ഇന്ന് ഞാൻ 3- മാസത്തെ അടിച്ചു, എനിക്ക് വളരെ മികച്ചതായി തോന്നുന്നു. എന്റെ യാത്രയുടെ ഒരു സംഗ്രഹം പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിച്ചു
ഞാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എന്നെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ചെറിയ വിവരങ്ങൾ ഇതാ / എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഇതിലേക്ക് കടന്നത്:
- ഞാൻ ഇതിന് മുമ്പ് നിരവധി തവണ ശ്രമിച്ചു, എന്റെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയത് ~ 60 ദിവസമാണ്.
- ആദ്യ തവണയുള്ള ലൈംഗിക ഏറ്റുമുട്ടലുകളിൽ എനിക്ക് ഇഡിയുടെ ചരിത്രം ഉണ്ട്, ഒപ്പം നല്ലതിന് ഇത് ഒഴിവാക്കാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു.
- എനിക്ക് എൺപത് വയസ്സുണ്ട്.
എന്റെ അവസാന ശ്രമം ഞാൻ ഉപേക്ഷിച്ചതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ കാരണം, ഞാൻ വലിയ മാറ്റങ്ങളൊന്നും കാണാത്തതും ഒരു ലൈംഗിക വരൾച്ചയ്‌ക്കൊപ്പം വളരെയധികം വൈകാരിക സമ്മർദ്ദങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതുമാണ്, അതിനാൽ ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു.
3 മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ TEDx വീഡിയോ കണ്ടു, ഇത് വീണ്ടും ശ്രമിക്കേണ്ടതാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഞാൻ മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, പ്രധാനമായും എന്റെ ഇഡിയെ ഒഴിവാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, അത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ലജ്ജാകരമാണ് / ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നു.
ഈ സമയം, ഞാൻ കൂടുതൽ പ്രതിരോധം ശ്രദ്ധിച്ചില്ല. ഒരുപക്ഷേ ഞാൻ ഇതിന് മുമ്പ് നിരവധി തവണ ശ്രമിച്ചിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ മസ്തിഷ്കം ക്ഷീണിതനായിരിക്കാം / അശ്ലീലത അനുഭവിച്ചിരിക്കാം. കാരണം എന്തായാലും, ഈ സമയം എന്റെ പ്രേരണ വളരെ കുറവായിരുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഇത് വായിക്കുകയും കുറച്ച് പ്രചോദനം തേടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ: ഇത് എളുപ്പമാകും. തുടരുക.
വാനില ലൈംഗികത ഇപ്പോൾ എന്നെ കൂടുതൽ ആകർഷിക്കുന്നതും തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നതുമാണെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. ഞാൻ ഒരു കിങ്കി ഫെറ്റിഷ് സ്റ്റഫിലേക്കും പോയിരുന്നില്ല, പക്ഷേ എന്റെ കൈവശമുണ്ടായിരുന്ന ചെറിയ കിങ്കുകൾ അടിസ്ഥാനപരമായി ഇല്ലാതാകുകയോ ഇപ്പോൾ എന്നെ ആകർഷിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.
എന്റെ ഇഡി ഇല്ലാതായിട്ടുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ എനിക്ക് ഇതുവരെ അവസരം ലഭിച്ചിട്ടില്ല (ഞാൻ ആദ്യമായി ഒരു പുതിയ പെൺകുട്ടിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു). ജോലി കാരണം, പുതിയ പെൺകുട്ടികളെ എടുക്കുന്നതിന് ഞാൻ വളരെയധികം സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന തിരക്കിലാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ ഉടൻ തന്നെ അതിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ആലോചിക്കുന്നു. ഞാൻ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുമ്പോൾ (ഞാൻ ഇതിനകം ഉറങ്ങിക്കിടന്ന പെൺകുട്ടികളുമായി) എന്റെ ഉദ്ധാരണം പൂർണ്ണവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമാണെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. അത് തീർച്ചയായും പുരോഗതിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും (ജോലി, വ്യായാമം, ഗെയിമുകൾ മുതലായവ) ഒരു മത്സരാത്മകത ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. എനിക്ക് വിജയിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം കൂടുതലാണ്, മാത്രമല്ല ഞാൻ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും കൂടുതൽ പരിശ്രമിക്കുന്നതായി എനിക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
എന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള മാനസികാവസ്ഥയും മികച്ചതായി തോന്നുന്നു. എനിക്ക് മാനസികാവസ്ഥയുടെ ഒരു ചരിത്രമുണ്ട്, ഒപ്പം ഇടയ്ക്കിടെ വിഷാദരോഗം ബാധിക്കുകയും അവയിൽ നിന്ന് പുറകോട്ട് പോകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ NoFap ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായി അപ്രത്യക്ഷമായതായി ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. കഴിഞ്ഞ 90 ദിവസങ്ങളിൽ എന്റെ മാനസികാവസ്ഥ വളരെ സ്ഥിരതയാർന്നതാണ്, ഇതിന് തീർച്ചയായും ഇതുമായി എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
എന്നാൽ ഇതുവരെ, ഏറ്റവും വലിയ വ്യത്യാസം ഞാൻ അശ്ലീല / ഫേപ്പിംഗിനായി പാഴാക്കിയ എല്ലാ സമയവും തിരികെ ലഭിക്കുക എന്നതാണ്. ഇതിലേക്ക് മടങ്ങിവരുന്നതുവരെ എത്ര വലിയ സമയമാണ് ഇതെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലായില്ല. ഈ ദിവസത്തിൽ ഞാൻ എന്റെ ദിവസത്തിന്റെ മണിക്കൂറുകൾ വലിച്ചെറിയുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുപോകുമെന്ന് എനിക്ക് ഒരിക്കലും സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.
tl; dr: മികച്ച മാനസികാവസ്ഥ, മികച്ച ഉദ്ധാരണം, എന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ കൂടുതൽ സമയം, വിജയിക്കാൻ കൂടുതൽ പ്രേരണ.
ഇത്രയധികം പിന്തുണയും പ്രോത്സാഹനവും നൽകിയതിന് ഇവിടെയുള്ള എല്ലാവരോടും നന്ദി പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇതൊരു മികച്ച കമ്മ്യൂണിറ്റിയാണ്.
നിങ്ങൾ അവിടെയുള്ള എല്ലാവർക്കുമായി: അനന്തതയിലേക്കും അതിനപ്പുറത്തേക്കും
LINK - 90 ദിവസങ്ങൾ: എന്റെ അനുഭവം
;