പ്രായം 20 - ഇഡി സുഖപ്പെടുത്തി, പ്രഭാത മരം തിരിച്ചെത്തി, കൂടുതൽ സാമൂഹികവും ആത്മവിശ്വാസവും, മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് ഇല്ല,

UPDATE 2

വിജയത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ഫാപ്‌സ്ട്രോനാറ്റിന്റെ ഗൈഡ്

ഹലോ എല്ലാവരും. ഞാൻ നിങ്ങളെ ഒരു നീണ്ട യാത്രയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ പോകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ചൂടുള്ള കപ്പ് നെസ്‌കഫേയിലിരുന്ന് ആസ്വദിക്കൂ.

ശരി, എന്റെ PMO ആസക്തിക്ക് നിങ്ങളെപ്പോലുള്ള ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി കണ്ടെത്തിയതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കാം. നിങ്ങളെല്ലാവരും ഇല്ലാതെ ഞാൻ എവിടെയായിരിക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, (ഒരുപക്ഷേ ഇപ്പോഴും എന്റെ ജീവിതം നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നു). എന്തായാലും, എന്റെ അവസാന ഫാപ്പ് മുതൽ 170 ദിവസമായി, എനിക്ക് അതിശയകരമായി തോന്നുന്നു. എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയുന്നത്, നാശം. ജീവിതം വളരെ വലുതാണെന്ന് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു. എന്റെ വികാരങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വളരെ ശക്തമാണ്. ഞാൻ ഏതെങ്കിലും സ്ത്രീയോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, എനിക്ക് ഉന്മേഷവും ശാന്തതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഞാൻ ഒരു സൂപ്പർഹീറോ മറ്റോ ആയി മാറുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു. പെൺകുട്ടികൾ എന്നെ നോക്കി എല്ലായ്പ്പോഴും പുഞ്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് എന്താണെന്ന്. ക്വിൻ ഷി ഹുവാങ് തിരയുന്ന മാന്ത്രിക മയക്കുമരുന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തിയോ?

വിഷയത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ഡയമണ്ട് ഹാർഡ് ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കുന്നു, അതേസമയം അശ്ലീലത വരെ മൃദുവായിരുന്നു. സുഹൃത്തുക്കളേ, നോഫാപ്പ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ജീവിതത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്ന കാര്യമാണ്. തുടക്കക്കാർക്ക് ഇനി എനിക്ക് അസുഖം വരില്ല. നോഫാപ്പിന് മുമ്പ്, ഞാൻ ഒരു മനുഷ്യനോട് ദയനീയവും ക്ഷമിക്കണം. ഞാൻ ഉറക്കമില്ലാത്ത ഒരു ചാക്കായിരുന്നു, അത് നന്നായി ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നു, PMO-ing. ഇപ്പോൾ, ഞാൻ നന്നായി കാണുന്നു; ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കുന്നു; ഞാൻ ഒഴുകുന്നു; ഒരു പ്രോ പോലെ നൃത്തം ചെയ്യുന്നത് ഞാൻ സ്വയം പഠിപ്പിച്ചു; ഞാൻ കൂടുതൽ ഏകോപിതനാണ്; ഞാൻ സ്കൂളിൽ നന്നായി ചെയ്യുന്നു, നേരായ എ, ഞാൻ ജീവിതത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നു. മറ്റൊരു കാര്യം, ഞാൻ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും ഇത് ടൈപ്പുചെയ്യുന്നു; നോഫാപ്പിന് മുമ്പ് അത് ചെയ്യുന്നത് ഞാൻ ഒരിക്കലും ചിന്തിച്ചിരുന്നില്ല. ഇത് അത്ഭുതകരമാണ്. നിങ്ങളിൽ ഒരു ഫ്ലാറ്റ് ലൈനിൽ ആയിരിക്കുകയും മാലിന്യങ്ങൾ പോലെ തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നവർക്കായി തുടരുക. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, ഫ്ലാറ്റ്ലൈനിലെ ആ ദയനീയ ദിവസങ്ങൾക്കെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം ലഭിക്കും. നമുക്ക് ഇവരെ ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഒരുമിച്ച് പോരാടാൻ അനുവദിക്കുന്നു!

അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക - ഒരു വർഷത്തെ പോൺഫ്രീ

വൗ! അശ്ലീലമില്ലാതെ ഒരു വർഷം മുഴുവൻ. ഞാൻ ഇത് പറയട്ടെ: കഴിഞ്ഞ വർഷം ഇത് ഒരു അനുഭവത്തിന്റെ നരകമാണ്.

തുടക്കം മുതൽ നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം, എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഞാൻ വീണ്ടെടുത്തു. അലസവും മങ്ങിയതും പൊള്ളയുമാണ് ഞാൻ ആരംഭിച്ചത്. ഇതെല്ലാം എന്റെ ജീവിതം നരകമാക്കാൻ ഗൂ ired ാലോചന നടത്തി. ഞാൻ വളരെക്കാലം കഷ്ടപ്പെട്ടു, എനിക്ക് എങ്ങനെ സുഖകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനാകുമെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു, എന്നിട്ടും മോഹത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോയതായി തോന്നുന്നു. ഈ സമയത്ത്, ഞാൻ നിരവധി വാഴ്സിറ്റി സ്പോർട്സുകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ടൺ കണക്കിന് സാമൂഹിക പരിപാടികൾക്ക് പോകുകയും ചെയ്തു. എന്റെ ജീവിതം “ആനന്ദകരമാണെന്ന്” തോന്നുമെങ്കിലും, ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയായിരുന്നപ്പോൾ ഉണ്ടായിരുന്നതുപോലുള്ള പതിവ് കാര്യങ്ങൾ എനിക്ക് ആസ്വദിക്കാനായില്ല. എനിക്ക് എന്താണ് തെറ്റ്? എനിക്ക് സന്തോഷകരമായ ഒരു ജീവിതം ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് സന്തോഷം നഷ്ടമായത്?

ഒരുപക്ഷേ, ഒരു മികച്ച നടത്തം ക്രമത്തിലാണ്. ഞാൻ ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കി: എന്റെ മുൻഗണനകൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, എല്ലാം. ഒന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ഉത്തരങ്ങൾ‌ക്കായി ഞാൻ‌ ഇൻറർ‌നെറ്റിലേക്ക് നോക്കി, പ്രക്രിയയിൽ‌, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ‌ വീഡിയോകളിൽ‌ ഇടറിവീണു; അവരിൽ ചിലർ എന്നെ അശ്ലീലസാഹിത്യം (സ്വയംഭോഗം) ഉപേക്ഷിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു. അത്തരമൊരു ആശയത്തെ ഞാൻ പരിഹസിച്ചു. ആരാണ് മുഖ്യധാരയെ ഉപേക്ഷിച്ച് “സ്വാഭാവികം”, “ആരോഗ്യമുള്ളത്” എന്നിങ്ങനെ നോക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? വേണ്ട, നന്ദി. എന്നാൽ ചിന്ത ജീവിച്ചു. അത് എന്റെ മേൽ പതുക്കെ, സ്ഥിരതയോടെ, രഹസ്യമായി വളർന്നു. കെടുത്തുന്ന ഒരു ചിന്ത, കെടുത്താൻ എളുപ്പമല്ല. കാലക്രമേണ, ചിന്ത സാധ്യതകളിലേക്ക് ലയിച്ചു, എന്റെ ദൈനംദിന ശീലത്തിലേക്ക് സ്വയം മുന്നോട്ട് നീങ്ങി. ക്രമേണ, ആ ചിന്ത ഒരു പ്രവർത്തനമായിത്തീർന്നു, അത് യാഥാർത്ഥ്യമാവുകയും പിന്നീട് എന്റെ പ്രതികാരത്തിന് വഴിയൊരുക്കുകയും ചെയ്തു.

ഞാൻ അനുഭവിച്ച നിർദ്ദിഷ്ട ആനുകൂല്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ചുവടെ ചേർക്കുന്നു. തെളിച്ചമുള്ള മാനസികാവസ്ഥ, മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ്, കുറഞ്ഞ സാമൂഹിക അസ്വസ്ഥത, കൂടുതൽ ആഗ്രഹം, ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ, വികാരാധീനമായ വികാരങ്ങൾ, മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടാനുള്ള ആഗ്രഹം, ഒരു വലിയ ആത്മബോധം, എനിക്കും എനിക്കും ചുറ്റുമുള്ളവർക്കും ഉയർന്ന പ്രതീക്ഷകൾ, പുതുക്കിയ പ്രാധാന്യം, സ്വപ്നങ്ങൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ , ആസൂത്രണം, ഓർഗനൈസുചെയ്യൽ, സൃഷ്ടിക്കാൻ തീവ്രമായ ആഗ്രഹം, മറ്റുള്ളവരെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ആഗ്രഹം, എന്റെ അഭിപ്രായത്തിലെ മികച്ച നേട്ടം, വ്യക്തമായ ചിന്തകൾ, വിശ്രമിക്കുന്ന തല.

അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. ഞാൻ ചിലപ്പോഴൊക്കെ കഷ്ടപ്പെട്ടു, ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആലോചിച്ചു. ഞാനെന്തിനാണ് ഇത് തുടരേണ്ടത്? മറ്റെല്ലാ അശ്ലീല നിയന്ത്രണത്തിലുള്ള അതേ രീതിയിൽ ഞാൻ കുറ്റമറ്റവനാണ്, അല്ലേ? ഇല്ല, ഇത് ആകരുത്. ഞാൻ അതിലുപരിയാണ്. ഓരോ പരാജയത്തിലും ഞാൻ ശക്തനാകുന്നു. ഓരോ പോൺ‌ഫ്രീ ദിനത്തിലും ഞാൻ ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയായിത്തീരുന്നു: കൂടുതൽ പ്രചോദനം, സന്തോഷം, get ർജ്ജസ്വലൻ, വിജയിക്കാൻ തയ്യാറാണ്, ജീവിക്കാനും ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനും തയ്യാറാണ്! ഞാൻ കരഞ്ഞു, ഞാൻ കഷ്ടപ്പെട്ടു, സ്ഥിരോത്സാഹം.

അശ്ലീലമില്ലാത്ത ആദ്യ ആഴ്ച വിചിത്രമായിരുന്നു. എന്റെ ലൈംഗികതയെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള ത്വരയോടെ എന്റെ മനസ്സ് ക്ഷയിച്ചുപോയി. ഈ സമയത്ത്, എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പിൻവലിക്കലുകൾ ഞാൻ അനുഭവിച്ചു, പക്ഷേ ഒരു പുതിയ ആത്മബോധം നേടി, എന്തായിരിക്കാം എന്നതിനുള്ള ഒരു ദർശനം. കാലക്രമേണ, എനിക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയാത്ത, കാണാൻ കഴിയാത്ത, അനുഭവിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക് ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ഫലപ്രദമാക്കി. എന്റെ മനസ്സ് നിരന്തരം ക്ഷീണിതയായിരുന്നു, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് ആർക്കും പറയാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. കാലക്രമേണ ഞാൻ എന്റെ തലച്ചോറിന്റെ ദുർബലമായ ഡോപാമൈൻ റിവാർഡ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഉപോൽപ്പന്നമായ PIED വികസിപ്പിച്ചു.

ദിവസങ്ങൾ ആഴ്ചകളായി, ആഴ്ചകൾ മാസങ്ങളായി, മാസങ്ങൾ ഒരു വർഷമായി. എന്റെ ജീവിതം ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഞാൻ അശ്ലീല രഹിതം ഉപയോഗിച്ചു. അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള എന്റെ സമർപ്പണം കാരണം, അവസാനം ഞാൻ ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയായി. ഞാൻ എന്റെ ജീവിതം വീണ്ടെടുത്തു, നിങ്ങൾക്കും കഴിയും. അതെ, നിങ്ങൾ, ഇത് ഇപ്പോൾ വായിക്കുന്ന വ്യക്തി. നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ജീവിതം നയിക്കാനാകും, പക്ഷേ അശ്ലീലതയോടെ അത് സംഭവിക്കില്ല; അത് സംഭവിക്കാൻ കഴിയില്ല. അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് നഷ്ടപ്പെടേണ്ടത്?