ഇന്ന് ഞാൻ 90 ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യും. ഒന്നാമതായി, ഞാൻ ഈ സബ്റെഡിറ്റിന് നന്ദി പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങളുടെ ആളുകളുടെ പിന്തുണയില്ലാതെ ഞാൻ ഇത് 90 ദിവസമാക്കി മാറ്റില്ലായിരുന്നു. വിക്ടറി 86, മാർക്ക് ക്യുപ്പെറ്റ് എന്നിവരോട് നന്ദി പറയാൻ ഞാൻ പ്രത്യേകം ആഗ്രഹിക്കുന്നു; വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള എന്റെ പാതയിൽ അവ രണ്ടും എന്നെ വളരെയധികം സഹായിച്ചു.
എനിക്ക് 12 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഫാപ്പിംഗിനോടുള്ള എന്റെ ആസക്തി ആരംഭിച്ചു. അതിനുമുമ്പുള്ള ജീവിതം മികച്ചതായിരുന്നു. ഞാൻ സന്തുഷ്ടനായിരുന്നു, എനിക്ക് ചങ്ങാതിമാരുണ്ടായിരുന്നു, ധാരാളം ആളുകളുമായി സംസാരിച്ചു, ഞാൻ തമാശക്കാരനായിരുന്നു. ഫാപ്പിംഗിനോടുള്ള എന്റെ ആസക്തി എന്നെ സാമൂഹ്യവിരുദ്ധനാക്കി, എനിക്ക് ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടായിരുന്നു, ഇത് എന്നെ തികച്ചും വ്യക്തിയാക്കി. പക്ഷെ ഞാൻ ഇപ്പോഴും മിടുക്കനായിരുന്നു, എന്റെ എല്ലാ ക്ലാസുകളിലും ഞാൻ എ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
സോഫോമോർ-ജൂനിയർ വർഷം വരെ എനിക്ക് ഹൈ-സ്പീഡ് ഇൻറർനെറ്റിലേക്ക് പ്രവേശനം ഉണ്ടായിരുന്നു. അപ്പോഴാണ് എല്ലാം മോശമായത്, ഞാൻ പി‌എം‌ഒ ചെയ്യുകയായിരുന്നു. ഞാൻ ആകെ വിഷാദത്തിലായിരുന്നു, അപ്പോൾ ഞാൻ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന നിലയിലായിരുന്നു. കോളേജിലെ രണ്ടാം വർഷം വരെ ഞാൻ ഇത് തുടർന്നു (ഞാൻ ഇപ്പോൾ 20y ആണ്). എന്നിരുന്നാലും; ഹൈസ്‌കൂളിൽ എന്റെ ജൂനിയർ വർഷത്തിൽ എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് മാസ കാലയളവ് ഉണ്ടായിരുന്നു, ഞാൻ പി‌എം‌ഒ ഉപേക്ഷിച്ചു. ആ കാലയളവിൽ എനിക്ക് നല്ല സുഖം തോന്നി, എന്റെ ആദ്യത്തെ കാമുകിയെപ്പോലും ലഭിച്ചു. ഞങ്ങൾ 2-3 മാസങ്ങൾ പോലെ ഡേറ്റ് ചെയ്തു, ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ ഞാൻ PMO ആരംഭിച്ചു, പിന്നീട് ഞാൻ അവളെ ആകർഷകമായി കണ്ടെത്തിയില്ല, ഞാൻ അവളുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തി. അതിനുശേഷം ഞാൻ പി‌എം‌ഒയിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പോയി. ഞാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ കോളേജിൽ രണ്ടാം വർഷം വരെ ഞാൻ പി‌എം‌ഒ ചെയ്യുന്നത് തുടർന്നു. ഈ സമയമത്രയും ഞാൻ PMO'ing ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിച്ചിരുന്നുവെങ്കിലും ഈ ആസക്തിയെക്കുറിച്ചും അതിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഒന്നും അറിയാത്തതാണ് എന്റെ പ്രശ്‌നം.
“ഞാൻ ഫാപ്പ് ചെയ്യണോ വേണ്ടയോ” എന്നതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഗൂഗിൾ ചെയ്യുമ്പോഴെല്ലാം ഞാൻ കാണുന്നത് ഫേപ്പിംഗ് പ്രയോജനകരമാണെന്നും ഫേപ്പിംഗിനെ എതിർക്കുന്ന ആളുകൾ മതതീവ്രവാദികളാണെന്നും പറയുന്ന വെബ്‌സൈറ്റുകളിൽ ഞാൻ എപ്പോഴും അവസാനിക്കും. ഞാൻ വിഷാദത്തിലാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ എന്റെ വിഷാദത്തിന്റെ കാരണം എനിക്ക് ഒരിക്കലും അറിയില്ലായിരുന്നു, വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, പി‌എം‌ഒ മാത്രമാണ് എനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന ഏക സുഹൃത്ത്, ഇത് മാത്രമാണ് എനിക്ക് നല്ല അനുഭവം നൽകിയത്. ഗൂഗിളിൽ ഫേപ്പിംഗ്, പി‌എം‌ഒയിംഗ്, വാക്കുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള ആദ്യ തിരയൽ ആളുകളെ നിങ്ങളുടെ ബ്രെയിനോൺപോർൺ.കോം അല്ലെങ്കിൽ റെഡ്ഡിറ്റിലെ നോഫാപ്പ് പോലുള്ള വെബ്‌സൈറ്റുകളിലേക്ക് ആളുകളെ കൊണ്ടുവരുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ ഭയാനകമായ ആസക്തിയിൽ നിന്ന് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് പേരെ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.
എന്റെ പ്രശ്‌നത്തിന് അന്തിമ പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ എന്നെ ശരിക്കും പ്രേരിപ്പിച്ചത് ഞാൻ മുൻ‌കൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയതാണ്, കൂടാതെ മെഡ് സ്കൂളിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് ഒരു വിദ്യാർത്ഥിക്ക് 3.6 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ നല്ല ജിപിഎ ആവശ്യമാണ്. കോളേജിലെ എന്റെ രണ്ടാം വർഷത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ എന്റെ ജിപിഎ 3.4 ആയി കുറഞ്ഞു, എനിക്ക് ഗ്രേഡുകൾ ഉയർത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ ഒരിക്കലും മെഡ് സ്കൂളിൽ വരില്ല. അതിനാൽ ഞാൻ മണിക്കൂറുകളോളം ഗവേഷണം നടത്തി, എങ്ങനെയെങ്കിലും ഞാൻ yourbrainonporn.com, റെഡ്ഡിറ്റിൽ നോഫാപ്പ് എന്നിവയിൽ അവസാനിച്ചു. Yourbrainonporn.com- ൽ ഉള്ളത് ഞാൻ വായിച്ചപ്പോൾ ഇതെല്ലാം അർത്ഥവത്തായി, ഈ ശീലം മനസിലാക്കാനും തുടങ്ങാനും ആവശ്യമായ എല്ലാ അറിവും ഇപ്പോൾ എനിക്കുണ്ട്. നോഫാപ്പിൽ, ഞാൻ മാത്രമല്ല പ്രശ്‌നമുള്ളതെന്ന്‌ മനസ്സിലായി, മാത്രമല്ല ധാരാളം ആളുകൾ‌ക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ എനിക്ക് ഈ ശീലം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്കറിയാം. അശ്ലീലതയില്ലാതെ 5 ദിവസത്തെ സ്‌ട്രീക്ക് പൂർത്തിയാക്കാൻ 6-3 മാസമെടുത്തു.
പിൻവലിക്കലുകൾ ഭയങ്കരമായിരുന്നു, എനിക്ക് എന്റെ പഠനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു, ഓർഗാനിക് കെമിസ്ട്രിയിൽ ഞാൻ വളരെ മോശമായി പ്രവർത്തിച്ചു, ആ ക്ലാസ്സിൽ സി ഉണ്ടാക്കിയില്ല. ഞാനും എപ്പോഴും ക്ഷീണിതയായിരുന്നു. പിൻവലിക്കലുകൾ ഏകദേശം 30 മുതൽ 40 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിന്നു, എനിക്ക് 70-84 ദിവസം മുതൽ മറ്റൊരു ഫ്ലാറ്റ് ലൈൻ ഉണ്ടായിരുന്നു.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
Depression വിഷാദമില്ലാത്തതിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണ് 🙂 അതെ
• ഗ്രേഡുകൾ മെച്ചപ്പെടുന്നു
No നോഫാപ്പിലൂടെയുള്ള എന്റെ യാത്രയിൽ 26% മുതൽ 13% വരെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് പോയി
More ഞാൻ കൂടുതൽ സാമൂഹികനാണ്
My എന്റെ കണ്ണുകളിൽ തിളക്കം
Face എന്റെ മുഖം പുതിയതായി കാണപ്പെടുന്നു, ഹെറോയിൻ ഉപയോക്താവിന്റെ മുഖം പോലെയല്ല (കുറ്റമില്ല)
Energy കൂടുതൽ energy ർജ്ജവും ഏകാഗ്രതയും
Stuff ഞാൻ കാര്യങ്ങൾ വേഗത്തിൽ മനസിലാക്കുകയും മന or പാഠമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
Improved എന്നെത്തന്നെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ കൂടുതൽ പ്രചോദിതനാണ്, എന്നെത്തന്നെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പ്രേരിപ്പിക്കാത്തപ്പോൾ ഞാൻ വിഷാദം അനുഭവിക്കുന്നു
• ഇരുണ്ട സർക്കിളുകൾ കുറഞ്ഞു
Camp സ്ത്രീകൾ എന്നെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് ഞാൻ കാമ്പസിൽ ചുറ്റിനടക്കുമ്പോൾ ഞാൻ സൺ ഗ്ലാസ് ധരിക്കുന്നത് (ഞാൻ ആ ലോളിനെപ്പോലെ ലജ്ജിക്കുന്നു)
സ്ത്രീകളിൽ: ഞാൻ ഒരു മുസ്ലീമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്നു, ഞാൻ ഇവിടെ കൂടുതൽ സംസാരിച്ചിട്ടില്ല കാരണം എന്റെ മതം ആരുടെയും മേൽ അമർത്തിപ്പിടിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ എന്റെ മതത്തിൽ ഞാൻ വിവാഹത്തിന് മുമ്പായി ഡേറ്റ് ചെയ്യുകയോ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. സ്ത്രീകളെ പിന്തുടരുകയല്ല ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്ത്രീകളും ഞാനും തമ്മിൽ അകലം സൃഷ്ടിച്ചത്. സ്ത്രീകൾ എന്നെ കൂടുതൽ നോക്കുമെന്ന് ഞാൻ നിരീക്ഷിച്ചു, പക്ഷേ അതും ആയിരിക്കണം എനിക്ക് ധാരാളം ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഉള്ളത്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് നോഫാപ്പിൽ നല്ലൊരു സ്‌ട്രൈക്ക് ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ സ്ത്രീകളുമായി ഉല്ലസിക്കുന്നത് എളുപ്പവും സ്വാഭാവികവുമാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, അവരെ സമീപിക്കുന്നത് അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായി തോന്നുന്നില്ല. എന്നിട്ടും നിങ്ങൾ ന്യായബോധമുള്ള ഒരാളായിരിക്കണം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് വേണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ഒരു പുരുഷനിൽ അവൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കണം.
ആമ്പിഷൻ: നോഫാപ്പിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടമാണിതെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ സബ്റെഡിറ്റിൽ ഞാൻ ബ്ലോഗുകൾ വായിച്ചിട്ടുണ്ട്, നോഫാപ്പ് മാത്രം നിങ്ങളെ ഒരു ആൽഫ പുരുഷനാക്കാൻ പോകുന്നില്ല, എന്നിരുന്നാലും ഇത് ശരിയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു; ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവുകളും ലക്ഷ്യങ്ങളും പൂർണ്ണമായും കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന അടിത്തറയാണിത്. നോഫാപ്പ് എന്റെ മനസ്സിനെ ശരിക്കും മായ്ച്ചുകളയുകയും ഒരു മഹാനാകാനുള്ള എന്റെ മുഴുവൻ കഴിവിലും എത്തിച്ചേരാനുള്ള ശ്രദ്ധയും പ്രചോദനവും നൽകുകയും ചെയ്തുവെന്ന് ഞാൻ അനുഭവിച്ചു. എന്റെ ഗ്രേഡുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തണമെന്ന്‌ ഞാൻ പ്രവർ‌ത്തിക്കാൻ ആരംഭിക്കണമെന്നും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിനെക്കുറിച്ചുള്ള പുസ്‌തകങ്ങൾ വായിക്കണമെന്നും ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. എനിക്ക് വളരെ സുന്ദരിയായ ഒരു സ്ത്രീയോടൊപ്പം ജീവിക്കണമെങ്കിൽ ഞാൻ എന്റെ ഗെയിം ഉയർത്തണമെന്നും ഒരു സുന്ദരിയായ സ്ത്രീ പുരുഷന് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്താണെന്നും ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. അതെ, നോഫാപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അഭിലാഷം നൽകുന്നു, നെപ്പോളിയന് വളരെയധികം ആഗ്രഹമുണ്ടായിരിക്കാം, കാരണം ലോഫിനെ അറിയുന്ന നോഫാപ്പ് കാരണം.
അതിനാൽ ഞാൻ ഈ പാതയിൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ എനിക്ക് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നതിനാൽ ഞാൻ നോഫാപ്പ് ചെയ്യുന്നത് തുടരും. 150 ദിവസത്തെ നോഫാപ്പിന് ശേഷം ഞാൻ വീണ്ടും വിലയിരുത്തും. എന്തായാലും വായിച്ചതിന് നന്ദി, വീണ്ടും നന്ദി, കാരണം നിങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ഞാൻ ഒരിക്കലും ഇത് ചെയ്യില്ല. എന്നോട് എന്തെങ്കിലും ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.
LINK - എന്റെ 90 ഡേ റിപ്പോർട്ട്
BY - ഡിസ്_ട്രിക്റ്റ് 9
;