അതിനാൽ, ഞാൻ അത് ഉണ്ടാക്കി. എനിക്ക് വലിയ സന്തോഷം തോന്നുന്നു, പക്ഷേ മറ്റു പലരും പറയുന്നതുപോലെ, 90 ദിവസം എന്റെ യഥാർത്ഥ യാത്രയുടെ ആരംഭം പോലെ തോന്നുന്നു, ഞാൻ ഒരു വലിയ പർവതത്തിൽ കയറുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു; എക്കാലത്തെയും വലിയ പർവ്വതം, ഏത് ഭ ly മിക പർവതത്തേക്കാളും വലുത്, ഞാൻ ഇപ്പോൾ മേഘങ്ങൾ കടന്നുപോയി. ഞാൻ മേഘങ്ങൾക്കടിയിൽ ആയിരുന്നപ്പോൾ ഞാൻ മുകളിലേക്ക് കയറി മേഘങ്ങളിലേക്ക് എത്താൻ ശ്രമിക്കുകയായിരുന്നു, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ അവ കടന്നുപോയപ്പോൾ പർവ്വതം ശരിക്കും എത്ര വലുതും മനോഹരവുമാണെന്ന് ഞാൻ കാണുന്നു, ഞാൻ അത് മുകളിലേക്ക് കയറാൻ പോകുന്നു!
എന്നെക്കുറിച്ച് എന്റെ ഫോട്ടോ: എനിക്ക് 20 വയസ്സ്, 11 മുതൽ PMO ചെയ്യുന്നു
NoFap ന് മുമ്പ്: നോഫാപ്പ് തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ്, ഞാനായിരുന്നു വളരെ സാമൂഹ്യമായി ഉത്കണ്ഠയോടെ, ഏതെങ്കിലും സോഷ്യൽ സെറ്റിംഗിലേക്ക് പോകാൻ എന്നെ ഭയപ്പെട്ടു, ജോലി ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് എനിക്ക് പ്രയാസമായിരുന്നു. ഞാൻ പൂർണമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ല, പക്ഷെ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ പലതും ഒഴിവാക്കാൻ PMO ഉം അമിത ഗെയിമിംഗും (WoW) ഞാൻ ഉപയോഗിച്ചു. എനിക്ക് HOCD ഉണ്ടായിരുന്നു, ഞാൻ ഒരിക്കലും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയുമായിരുന്നില്ല. എനിക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ പറ്റാത്തത്ര ഭയമായിരുന്നു. ഞാൻ സ്വയം പറയുന്നതെല്ലാം ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. ഞാനും ഒരു വലിയ പുരോഗമനക്കാരനായിരുന്നു.
ക്സനുമ്ക്സ ദിവസം പിന്നീട്: ഇപ്പോൾ, ഞാൻ ജീവിതത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നു. ഒരു കാരണത്താൽ ഞാൻ ഈ ലോകത്തിലേക്ക് ചേരുന്നത് പോലെ എനിക്ക് ഒരു ലക്ഷ്യമുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഞാൻ എന്റെ മതവുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെട്ടു, സത്യസന്ധമായി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നത് കുറച്ച് പ്രയാസകരമായ സമയങ്ങളിൽ എന്നെ സമ്പാദിച്ചു. എനിക്ക് സുന്ദരിയായ ഒരു കരുതലുള്ള കാമുകി ഉണ്ട്. എന്റെ എച്ച്ഒസിഡി പ്രായോഗികമായി അപ്രത്യക്ഷമായി, എന്റെ എച്ച്ഒസിഡി എന്റെ പിതാവിനോടുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ നിന്നാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, അടുത്തിടെ ഞാൻ എന്റെ അച്ഛനുമായി കൂടുതൽ തവണ ഹാംഗ് out ട്ട് ചെയ്യുന്നു, എന്റെ സമാധാനവും സ്വത്വബോധവും എന്നിലേക്ക് മടങ്ങിവരുന്നു. ഒരു പരിധിവരെ സന്തുഷ്ടനാകാനുള്ള ശ്രമത്തിലേക്കുള്ള ഒരു നിസ്സാരമായ പോരാട്ടത്തിൽ നിന്ന് ജീവിതം കടന്നുപോയി, അവിടെ മനോഹരമായ ഒരു യാത്രയിലേക്ക് ഞാൻ വഴിയിൽ ആകർഷകമായ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുകയും എല്ലാം പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്റെ പോസിറ്റീവുകൾക്കും നിർദേശങ്ങൾക്കുമായി ഞാൻ ചില ബുള്ളറ്റ് പോയിന്റുകൾ ഉണ്ടാക്കും, അല്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ 10 പേജ് ഉപന്യാസം എഴുതാം.
നിശബ്ദത
- കൂടുതൽ ഊർജ്ജം, വളരെ വിരളമായി തോന്നുന്നു
- ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ
- പെൺകുട്ടികളിൽ നിന്നുള്ള കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ, ഇത് സൂക്ഷ്മമാണെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അത് തിരഞ്ഞെടുക്കാനാകും
- ആളുകൾ എന്നെ ബഹുമാനിക്കുന്നവരാണ്
- സ്ത്രീകളെ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥ കണക്ഷനുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഇണചേരാനുള്ള എന്തെങ്കിലും മാത്രമല്ല, ജീവിതസാധ്യതയുള്ള ഒരു കൂട്ടം ഇണകളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. വിശദീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
- ആരുമായും ബന്ധപ്പെടുന്നതിൽ നിന്നും മിക്കവരും എല്ലാവരേയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പോയി
- വളരെ സന്തുഷ്ടിയും ഉള്ളടക്കവും സമാധാനവും
- ദൈവവുമായി കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
- കൂടുതൽ വ്യക്തമായ ചിന്ത, എന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും അവ നേടാനും എളുപ്പമാണ്
- കൂടുതൽ പ്രചോദനം
- തൽക്ഷണ സംതൃപ്തിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ശാഖകളാണ്. പ്രായോഗികമായി വീഡിയോ ഗെയിമുകളൊന്നും ഞാൻ വെട്ടിക്കുറച്ചിട്ടില്ല, ഇനി പുകവലിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ഇല്ല.
- മറ്റുള്ളവരെ ക്രിയാത്മകമായി സ്വാധീനിക്കുന്നതായി തോന്നുക, ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഞാൻ എന്റെ ജീവിതം മികച്ചതാക്കുക മാത്രമല്ല, മറ്റുള്ളവരെ ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു
- ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച് എന്റെ energy ർജ്ജം പാഴാക്കരുത്
നെഗറ്റീവ്
- ചില സമയങ്ങളിൽ ജീവിതം ദുഷ്‌കരമാകും. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ കഠിനമായ ചില കാര്യങ്ങൾ ലഭിക്കുകയും കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളിൽ കുടുങ്ങുകയും ചെയ്യും. പക്ഷേ, പി‌എം‌ഒയോ മറ്റോ അവലംബിക്കാതെ നിങ്ങൾ അതിലൂടെ കടന്നുപോയതിനുശേഷം, ഒരു പുരുഷനും നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസവും നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പൊരിക്കലും ലഭിക്കാത്ത പുതിയ തലങ്ങളിൽ എത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.
- ഇത് മന്ദഗതിയിലുള്ള പ്രക്രിയയാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ എഴുന്നേൽക്കാൻ പോകുന്നില്ല, പക്ഷേ അൽപ്പം മോശമായി തോന്നുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു, അൽപ്പം മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു. അത് അൽപ്പം കൂട്ടുന്നു.
- ചില സമയങ്ങളിൽ ഇത് അർത്ഥശൂന്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നും. എന്നാൽ ഈ സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഉറച്ചുനിൽക്കുമ്പോൾ, അത് പൂർണ്ണമായും അർത്ഥശൂന്യമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ പിന്നീട് മനസിലാക്കും, ഇത് എന്റെ ജീവിതത്തെ പൂർണ്ണമായും പുതിയ ദിശയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ചുരുക്കം: എല്ലാം, ഞാൻ ഇത് ചെയ്തതിൽ അതിയായ സന്തോഷമുണ്ട്, എന്റെ അടുത്ത ലക്ഷ്യം 180 ദിവസമാണ്. എഡ്ജ് ചെയ്യരുത്, അശ്ലീലത നോക്കരുത്, ഇത് പ്രക്രിയയെ വൈകിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇത് സ്വയം ചെയ്യുന്നു. ഇത് എളുപ്പമാവുന്നു, പ്രേരണകൾ പോകില്ല, പക്ഷേ അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.
നോഫാപ്പ് പോകാനുള്ള വഴിയാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഹൃദയസ്തംഭനത്തിനുള്ളതല്ല, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പുനർനിർമ്മിക്കാനുള്ള ഒരു പോരാട്ടമാണിത്. സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലും NoFap ഉം പരസ്പരം കൈകോർക്കുന്നു. എന്നാൽ ഞാൻ നിങ്ങളോട് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഞാൻ ഇതുവരെ ചെയ്തതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും വലിയ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ രീതികളിലൊന്നാണ് നോഫാപ്പ്.
എനിക്ക് കൂടുതൽ പറയാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷെ എന്റെ പോസ്റ്റ് വളരെക്കാലം നീണ്ടു നിൽക്കുന്നതുപോലെ തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഉത്തരം പറയാൻ താത്പര്യം കാട്ടുക.
LINK - 90 ഡേ റിപ്പോർട്ട്
by ബർസ്കീസ്
;