പ്രായം 21 - 100 ദിവസം: ഞാനിപ്പോൾ അന്തർമുഖനായ ആളല്ല

ഇത് എളുപ്പത്തിൽ മറികടക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ല, എനിക്ക് പോകാൻ കഴിയുന്ന പരമാവധി ദിവസമാണ് 30 ദിവസമെന്ന് ഞാൻ കരുതി. എന്നാൽ ശരിക്കും, ഇത് ഒരു ശീലം മാത്രമാണ്, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ / പാറ്റേണുകൾ മാറ്റുകയാണെങ്കിൽ അത് തകർക്കാൻ കഴിയും. ചേസർ ഇഫക്റ്റ് മുതലായവ അനുഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ തിരികെ പോകുന്നത് ഞാൻ കാണുന്നില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് നിർത്തണമെങ്കിൽ ആത്യന്തിക വേദന / കഷ്ടപ്പാടുകൾ പി‌എം‌ഒയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് എന്റെ ഒരു ടിപ്പ്. ടോണി റോബിൻസിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് പറയുക, പക്ഷേ അദ്ദേഹത്തിന്റെ വിശദീകരണവുമായി അദ്ദേഹം തികച്ചും യോജിക്കുന്നു.

ഫലങ്ങൾ ഞാൻ ഇതുവരെ നേടിയിട്ടില്ല

• സ്നേഹം കണ്ടെത്തുക / മനസിലാക്കുക / പ്രകടിപ്പിക്കുക, ഇതിന് മിക്കവാറും സമയമെടുക്കും
• ഒരു കാമുകിയെ ലഭിക്കുന്നു
• സിക്സ് പായ്ക്ക് എബിഎസ്, പക്ഷേ ഇത് ഇപ്പോൾ കൈവരിക്കാനാകുമെന്ന് എനിക്കറിയാം
• ഒരു വലിയ ഡിക്ക് ലഭിക്കുന്നു
• ഉറക്കക്കുറവ് അതിജീവിച്ച്, എനിക്ക് ഉറങ്ങാൻ ഇഷ്ടമാണ്, അതിനാൽ ഇത് വളരെയധികം പ്രശ്നമല്ല
• നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങൾ ആരംഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ നിർത്തുക
• മുഖക്കുരു ഭേദമാക്കുക, പക്ഷേ ഞാൻ വന്നിരിക്കുന്നു വളരെ ഇവയുടെ സംയോജനത്തിനൊപ്പം അടയ്ക്കുക: എന്റെ മുഖം, കന്യക വെളിച്ചെണ്ണ ഗുളികകൾ, ആപ്പിൾ, സിങ്ക് സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവ എല്ലാ ദിവസവും വൃത്തിയാക്കുന്നു
• P90x- ന്റെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞാൽ, അത് എന്റെ ലക്ഷ്യമായിരുന്നു ആദ്യ പോസ്റ്റ് എന്നാൽ പ്രോഗ്രാമിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതിന് മുമ്പായി എനിക്ക് കുറച്ച് ജോലി ചെയ്യാനുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി
• പോയി ആരോടും സംസാരിക്കുക. ഞാൻ ഇപ്പോഴും അൽപ്പം എന്റെ തലയിൽ കയറുന്നു, പക്ഷേ വീണ്ടും ഇതിന് സമയവും പരിശീലനവും എടുക്കും.

നേട്ടങ്ങൾ

• സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ തകർത്തു , പക്ഷേ ഇത് വളരെ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തേക്ക് ഒരിക്കൽ കൂടി ഇഴഞ്ഞു നീങ്ങുന്നു
• പെൺകുട്ടികളെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങി ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ, IMO
• ഒരു ഉറ്റസുഹൃത്ത് ഉൾപ്പെടെ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് നിസ്സാരരായ ആളുകളെ ഒഴിവാക്കുക. പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിൽ അദ്ദേഹം മന int പൂർവ്വം എന്റെ മുഴുവൻ കഴിവിൽ നിന്നും എന്നെ പിന്തിരിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി
• അഭിപ്രായങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരൊറ്റ ഫക്ക് നൽകുന്നത് നിർത്തി. ഇത്തരത്തിലുള്ളത് / സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു - ഞാൻ ഇനി കാര്യമാക്കുന്നില്ല. ആരെയെങ്കിലും സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഞാൻ അവരെ നേരിടും.
• ക്ലാസ്സിലെ മുഴുവൻ വാക്കുകളും പറയാത്ത ക്ലാസുകളിലെ അന്തർമുഖനായ ആളല്ല ഞാൻ. ഒരു സാധാരണ ദിവസം ഞാൻ എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആരുമായും സംസാരിക്കും, തമാശകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു (ആരും ചിരിക്കാത്ത ഒരുപാട്), ചിരി തകർക്കുന്നു, പ്രൊഫഷന് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയുമോ അല്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ (സാധാരണയായി ഞാൻ ശ്രമിക്കും ക്ലാസിന് ശേഷം സ്വന്തമായി സ്റ്റഫ് കണ്ടെത്തുക).
• പെൺകുട്ടികളുമായി സംസാരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. ഇത് വളരെ വലുതാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ വളരെ അക്ഷമനായി. പുരുഷ സുഹൃത്തുക്കളേക്കാൾ ഈ പാദത്തിൽ ഞാൻ കൂടുതൽ സ്ത്രീ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ സ്ത്രീലിംഗത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നു. ഒരു കോം‌പ്സി മേജർ‌ എന്ന നിലയിൽ, ഞാൻ‌ എല്ലായ്‌പ്പോഴും തമാശക്കാരാണ്, അതിനാൽ‌ ഈയിടെ എതിർലിംഗത്തിലുള്ളവരുമായി സംവദിക്കുന്നത് വളരെ നവോന്മേഷപ്രദമാണ്.
• ആളുകളോട് ഹാംഗ് out ട്ട് ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും പ്രതികരണം എന്താണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു… യഥാർത്ഥത്തിൽ പെൺകുട്ടികളുമായി ഹാംഗ് out ട്ട് ചെയ്യുന്നു
• എനിക്ക് ലഭിച്ച ആദ്യത്തെ പെൺകുട്ടിയെ ഞാൻ കണ്ടുമുട്ടി ആധികാരിക രസതന്ത്രം, അവൾക്ക് 24 (വിശുദ്ധ കുഞ്ഞ് ഒരു മൂത്ത പെൺകുട്ടി!). ശരിയായ തീയതി സജ്ജീകരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ശ്രമിക്കുന്നു, അതുവരെ ഞങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് ഞാൻ ഒഴിവാക്കി.
• വർഷങ്ങളിൽ ആദ്യമായി ഒരു സ്വപ്നം ഓർമിച്ചു, ഇപ്പോഴും എനിക്ക് വളരെ അപൂർവമാണ്.
• എനിക്ക് വളരെ നല്ലത് നൽകാൻ കഴിയും / r / ഡേറ്റിംഗ്_അഡ്വിസ് IMO, എനിക്ക് ഇതുവരെ ഒരു കാമുകി ഇല്ലെന്നത് വിരോധാഭാസമാണ്. അതെ

പ്രശ്നങ്ങൾ

• നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങൾ യോ. കുറച്ച് ആഴ്‌ച കാലയളവിൽ 10+ ലൈക്ക് കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം അവർ പോയി എന്ന് ഞാൻ വിചാരിച്ചു, പക്ഷേ അവ ഇപ്പോൾ ആഴ്ചയിൽ 1-4 തവണ പോലെയാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, ഞാൻ സ്വപ്നങ്ങളെ ഓർക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ ഞാൻ രാവിലെ എന്റെ ബോക്സർമാരെ മാറ്റുകയും മുമ്പത്തേതിൽ നിന്ന് ബാധിക്കപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• എന്റെ അനാച്ഛാദനം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും കുടുംബത്തിനും ആളുകളുമായും എനിക്ക് നേരിട്ട് മത്സരിക്കാനോ മതിപ്പുളവാക്കാനോ പ്രകടനം നടത്താനോ ആവശ്യമില്ല (സ്കൂൾ, ജോലി, സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി)
• ചില സമയങ്ങളിൽ ഏകാന്തത ഒരു പ്രശ്നമാണ്, പക്ഷേ ശരിക്കും ഇത് എന്നെ വളരെയധികം ബാധിക്കുന്നില്ല. ഞാൻ സാധാരണയായി ജോലിയിലും സ്കൂളിലും വളരെ തിരക്കിലാണ്, അതിനാൽ ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ പോകുമ്പോൾ ശരിക്കും ഒരു പ്രശ്നമാണ്, ഞാൻ “നാണംകെട്ടത് ഇപ്പോൾ തന്നെ കെട്ടിപ്പിടിക്കണം”
• നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെ സ്നേഹിക്കുന്നത് പോലെ പണത്തിന് പ്രാധാന്യമില്ലെന്ന് ഇപ്പോൾ ഞാൻ മനസിലാക്കിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള ചില നിശ്ചയദാർ lost ്യം എനിക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടു. അതിനാൽ ഈ ജീവിതത്തിൽ ഇനിയും വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താനുണ്ട്.

ശരി, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ചിന്തിക്കാൻ കഴിയുന്നത് അത്രയേയുള്ളൂ. എ‌എം‌എ, എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുമായി എന്നെ ഡി‌എം ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല, മറുപടി നൽകുന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്.

സന്തോഷം നിറഞ്ഞ താങ്ക്സ്ഗിവിംഗ് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചതിന് നന്ദി പറയുക, സ്ട്രൈക്കുകളും ഷർട്ടും താരതമ്യം ചെയ്യരുത്.