പ്രായം 21 - 200 ദിവസം: മികച്ച ഫോക്കസും energy ർജ്ജവും, വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു

ശരി, ആദ്യം, ഇത് എന്റെ പതിവ് അക്കൗണ്ടല്ല. . (അജ്ഞാതതയ്ക്കായി ഇത് നീക്കംചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചു)

ഞാൻ ഒരു പോസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ പദ്ധതിയിട്ടിരുന്നില്ല, കാരണം എന്റെ മിക്ക അനുഭവങ്ങളും ഇതിനകം തന്നെ മറ്റ് പോസ്റ്റുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, കമ്മ്യൂണിറ്റി അതിന് അർഹനാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, അടുത്തിടെ എനിക്ക് ചില ലക്ഷണങ്ങൾ പോപ്പ് അപ്പ് ചെയ്തു, അത് അഭിസംബോധന ചെയ്യാനും കമ്മ്യൂണിറ്റി അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. ഞാൻ പിന്നീട് അതിലേക്ക് പോകും. ബാഷ്പീകരിച്ച രൂപത്തിൽ എന്റെ അനുഭവം ഓർമ്മിക്കാൻ ഞാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കും.

ഞാൻ ഇപ്പോൾ 21 ഉം കോളേജിൽ ഒരു ജൂനിയറുമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ജിജ്ഞാസയുണ്ടെങ്കിൽ ഇലക്ട്രിക്കൽ എഞ്ചിനീയറിംഗ് പഠിക്കുന്നു. ജൂനിയർ ഹൈ മുതൽ ഞാൻ fa ഹിക്കുകയാണ്. മതപരമായ കാരണങ്ങളാൽ എനിക്ക് ഒരുപക്ഷേ (കൃത്യമായി ഓർമിക്കാൻ കഴിയില്ല) കുറ്റബോധം തോന്നി (ഇവിടെ കത്തോലിക്കാ… .നഫാപ്പിനുശേഷം മതങ്ങൾ അവരുടെ “നിയമങ്ങൾ” ഉപയോഗിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു), അശ്ലീലം കാണുന്നതിനും ഇത് ബാധകമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എന്റെ മതപരമായ വളർ‌ച്ചയാണ് എന്റെ ആസക്തിയെ നിയന്ത്രിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചതെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ ഞാൻ അശ്ലീലം മാത്രമേ കാണൂ, എന്റെ സ്വയംഭോഗം ആഴ്ചയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ 2-3 ആയി പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കും (ചില ആഴ്ചകളിൽ ചിലത് ഒന്നുമില്ല). എന്നിരുന്നാലും, നോഫാപ്പ് ഒരു മികച്ച ജീവിതമാറ്റക്കാരനാണെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോഴും കണ്ടെത്തി.

സ്വയംഭോഗ സമയത്ത് ഞാൻ പെൺകുട്ടി പോലെ അഭിനയിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ എന്നെ മാറ്റണമെന്ന് എനിക്കറിയാം (എനിക്ക് അശ്ലീലമില്ലെങ്കിൽ.) ഒരു പെൺകുട്ടിയെ ഇമേജിംഗ് ചെയ്താൽ മാത്രം പോരാ, അതിനാൽ ഞാൻ നടിക്കേണ്ടി വന്നു ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ ഒരു പെൺകുട്ടി നഗ്നനായിരുന്നു. ഇത് ഞാൻ കണ്ടെത്തുന്ന ഒന്നാണ്…. ഭാഗ്യവശാൽ 2-3 വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഞാൻ നോഫാപ്പ് കണ്ടെത്തി.

നോഫാപ്പിന് മുമ്പും ശേഷവും ഞാൻ എന്റെ ചില സ്വകാര്യ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്താൻ പോകുന്നു. മുമ്പ്:

ഏകാന്തത ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. ആരോടും വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ എന്നെ പ്രയാസപ്പെടുത്തുന്നു… ആരെയും “സ്നേഹിക്കാൻ” പ്രയാസമാണ്. ഹൈസ്കൂളിലും കോളേജിലും എനിക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ഹുക്ക് അപ്പ് ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഒരിക്കലും ഒരു കാമുകി ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. എനിക്കായി വ്യക്തിയെ കണ്ടെത്താത്തതാണ് ഇതിന് കാരണം. ഞാൻ വളരെ മടിയനായിരുന്നു, ഒരു ടൺ ഉറങ്ങുമായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു മികച്ച അത്‌ലറ്റും വിദ്യാർത്ഥിയുമായി.

ശേഷം: മൂന്നാഴ്ച കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ഒരു വലിയ മാറ്റമുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി. മൊത്തത്തിൽ മികച്ചതായി തോന്നി. ഈ ഘട്ടത്തിലാണ് ഇത് പ്രയോജനകരമെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചത്, ഒപ്പം എല്ലാം പുറത്തുപോകാൻ തീരുമാനിച്ചു. തുടക്കത്തിൽ ഞാൻ കുറച്ച് തവണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. എന്നാൽ ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു, തുടക്കത്തിൽ ഓരോ മൂന്നാഴ്ച കൂടുമ്പോഴും എനിക്ക് ഒരു നനഞ്ഞ സ്വപ്നം ഉണ്ടായിരിക്കും (ആഴ്ചയിൽ ഒരു തവണ 3 തവണ.) എന്നാൽ ഇത് നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങൾക്കിടയിൽ തുടർച്ചയായി കൂടുതൽ നേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, ഇപ്പോൾ ഇത് രണ്ട് മാസമായിരിക്കാം. ഞാൻ കൂടുതൽ energy ർജ്ജം ശ്രദ്ധിച്ചു, എനിക്ക് കുറച്ച് ഉറങ്ങാൻ കഴിയും, പഴയതുപോലെ തളരരുത്. സ്കൂളിനു ശേഷവും ഇടവേളകൾക്കിടയിലും ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും മയങ്ങാറുണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ ഇതുവരെ ഈ സെമസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടില്ല. ഒരാൾക്ക് ഹെമറോയ്ഡ് ഉള്ളതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പോസ്റ്റ് വായിച്ചതായി ഞാൻ കരുതുന്നു? എനിക്ക് ക്രമരഹിതമായി ഒരാൾ വന്നു 90 ദിവസ ചിഹ്നത്തിന് ചുറ്റും. ഒരുപിടി ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ മറ്റ് പോസ്റ്റുകളുമായി അണിനിരക്കുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു, ഞാൻ നടക്കുമ്പോൾ താഴേക്ക് നോക്കുന്നത് നിർത്തി. എന്റെ ഭാവം മെച്ചപ്പെട്ടു. ഈ ആസക്തിയെ മറികടക്കുന്നത് എന്റെ മറ്റ് ആരോഗ്യ തീരുമാനങ്ങളെ വിലയിരുത്താൻ കാരണമായി. ഞാൻ നന്നായി കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി, വേനൽക്കാല അവധിക്കാലത്ത് ഒരു കഫീൻ ഡിറ്റോക്സ് ചെയ്തു! എല്ലാ ദിവസവും സോഡയും ചായയും കുടിക്കുന്നത് നിർത്തി. ഇത് ഒരു വലിയ എനർജി സഹായി കൂടിയായിരുന്നു, അത് നിങ്ങളെ ശ്രമിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ ഏകാഗ്രത പുലർത്താനും നോഫാപ്പ് എന്നെ സഹായിച്ചു… എനിക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്നു, ഇത് ടെസ്റ്റുകൾക്കായുള്ള എന്റെ അഡെറൽ / ഫോക്കലിൻ നിർത്താൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു (ഇപ്പോൾ, ഫൈനലുകൾ വരുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ കാണും!)

ഫോക്കസ് വിശദീകരിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഇത് ഒരു നാടകീയ മാറ്റമാണ്. നോഫാപ്പിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം നിയന്ത്രണമുണ്ടെന്നത് അതിശയകരമാണ്. എനിക്ക് ഒന്നര മണിക്കൂർ മുമ്പ് കഷ്ടിച്ച് ഇരിക്കാമായിരുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ ഞാൻ ബ്രൗസുചെയ്യുന്നത് കണ്ടെത്തും. നോഫാപ്പ് നിർത്താൻ നിങ്ങൾ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഫോക്കസും നിയന്ത്രണവും തിരികെ ലഭിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ കാമ്പസിൽ (അല്ലെങ്കിൽ ടിവി / ഇൻറർനെറ്റ്) കാണുന്ന ഓരോ പെൺകുട്ടിയും സ്വയംഭോഗത്തിന് “ഇന്ധനം” നൽകില്ല. അടുത്ത ഡോപാമൈൻ കിക്കിനായി വേട്ടയാടാത്ത നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശാന്തമായ അവസ്ഥയിലാണ്.

എന്റെ വ്യക്തമായ സ്വപ്നങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുകയും ഞാൻ കൂടുതൽ സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുകയും ചെയ്തു. വർഷങ്ങളായി എന്റെ കഴുത്തിനും വലയിലുമുള്ള കെണിയിൽ പെടുന്ന ഈ “സ്ട്രെസ് നോട്ട്” എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു. ഏത് സമ്മർദ്ദവും അത് സജീവമാക്കും. അതിശയകരമായി അത് പോയി! ആളുകളുമായി കൂടുതൽ അടുക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു… .എന്റെ കുടുംബത്തിനും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അവർ അർഹിക്കുന്ന സ്നേഹം കാണിക്കാനും അർത്ഥമാക്കാനും കഴിയും. ഈ കുറിപ്പ് ഇതിനകം ദൈർഘ്യമേറിയതാണ് അതിനാൽ അഭിപ്രായങ്ങളിലേക്കോ ചോദ്യങ്ങളിലേക്കോ ഞാൻ മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ ചേർക്കും.

ഞാൻ എന്റെ അവസാന പോയിന്റിലേക്ക് വരുന്നു. അടുത്തിടെ, ഞാൻ മുമ്പ് അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ വൈകാരികമായി അനുഭവിക്കുന്നു. എല്ലാ നൈറ്ററും വലിച്ചിട്ട് രണ്ട് ഹാർഡ് ടെസ്റ്റുകൾ പിന്നിലേക്ക് പിന്നോട്ട് നീക്കിയ ശേഷമാണ് ഇത് ആരംഭിച്ചത്. ടെസ്റ്റുകളെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് നല്ല അനുഭവം തോന്നിയിട്ടില്ല, എനിക്ക് മുമ്പൊരിക്കലും അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്ത വികാരങ്ങളുടെ ഒരു പ്രവാഹം എനിക്കുണ്ടായി. ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായത് എനിക്ക് ആദ്യമായി ഹോംസിക്ക് ലഭിച്ചു, ഒപ്പം എന്റെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം പോകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു! എനിക്ക് വളരെ വിചിത്രമാണ്…. ഇപ്പോൾ തോന്നുന്നവർ വന്ന് പോകുന്നു. ചില ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ നല്ലവനാണ്, എന്നാൽ ചില ദിവസങ്ങളിൽ ആ വിഷാദകരമായ വികാരങ്ങൾ എനിക്ക് ലഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഞാൻ പഠിക്കേണ്ട പുതിയ വികാരങ്ങൾ മാത്രമായിരിക്കാം. ഞാൻ വളരെക്കാലമായി ഓടി, ഇപ്പോൾ എല്ലാം ഇതാണ്, ദയവായി എന്റെ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

LINK - എന്റെ റിപ്പോർട്ടും എ‌എം‌എയും, 200+ ദിവസവും എണ്ണലും…

 by _The_Real_Me_