പ്രായം 21 - 90 ദിവസം: കൂടുതൽ ഇഡി ഇല്ല, ആത്മവിശ്വാസം ഇപ്പോൾ ദൃ solid മാണ്

Sooooo, ഇവിടെ ഞാൻ 90 ദിവസമാണ്. ഞാൻ കള്ളം പറയാൻ പോകുന്നില്ല, ഞാൻ പ്രധാനമായും ഈ ത്രെഡ് എഴുതുന്നത് എനിക്ക് എന്നെക്കുറിച്ച് അഭിമാനമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നതിനാലാണ്, മാത്രമല്ല ഞാൻ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ 90 ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ടുകൾ എന്നെ സഹായിച്ചു.

എന്നിലെ മാറ്റങ്ങൾ:

ഇനി ED ഇല്ല.

എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം ഇപ്പോൾ വളരെ ദൃ solid മാണ്. ഇത് 20-40 ദിവസത്തെ അടയാളത്തിന് ചുറ്റും ഉയർന്നു, പക്ഷേ അതിനുശേഷം അത് ഇരട്ടിയായി, ഇപ്പോൾ അതിന്റെ ദൃ solid ത.

ഞാൻ എന്നിൽ കൂടുതൽ വിശ്വസിക്കുന്നു. പോലെ, എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, എനിക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഇതിനുമുമ്പ് ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒന്നും ചെയ്തില്ല, കാരണം ഞാൻ ഒരിക്കലും എന്നെത്തന്നെ വിശ്വസിച്ചിട്ടില്ല. പോലുള്ള ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ പോലും, ഞാൻ ഒരിക്കലും സ്വന്തമായി സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് പോകാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഞാൻ ചെയ്യുന്നു.

ഞാൻ സന്തോഷവാനാണ്, എനിക്ക് കൂടുതൽ ആത്മനിയന്ത്രണമുണ്ട്. ഞാൻ രാവിലെ 10 ന് കിടക്കയിൽ കയറാൻ പോകുന്നുവെന്ന് പറയുമ്പോൾ ഞാൻ ചെയ്യും. ഞാൻ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കാൻ പോകുന്നുവെന്ന് പറയുമ്പോൾ ഞാൻ ചെയ്യും. ധാരാളം ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ.

എനിക്ക് ഇപ്പോൾ പൊതുവെ ഇപ്പോൾ ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു (തുടക്കത്തിൽ ഇത് എന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലൊന്നായിരുന്നു).

നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ (അത് എന്നെ സഹായിച്ചു)

1. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക. ഇത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തളർന്നുപോകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ സർക്കിളുകളിൽ നടക്കും. “ഈ തീയതി വരെ ഞാൻ ഫാപ്പ് ചെയ്യില്ല” എന്നതുപോലുള്ള നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ലളിതമായി സജ്ജമാക്കുക. ഞാൻ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കും. എല്ലാ രണ്ടാം ദിവസവും ഞാൻ വ്യായാമം ചെയ്യും. ഞാൻ ഒരു നല്ല വ്യക്തിയാകും. ” അത് എളുപ്പമാണ്. അവ എവിടെയെങ്കിലും എഴുതുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്കറിയാം.
2. നിങ്ങൾ തനിച്ചായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രേരണകളിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളെ കാണാൻ കഴിയുന്ന ഇടത്തേക്ക് പോകുക! ഗൗരവമായി, നിങ്ങളുടെ മൂടുശീലങ്ങൾ തുറക്കുക, നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ പൊതുവായ സ്ഥലത്തേക്ക് പോകുക, പുറത്ത് ഇരിക്കുക, ഒരു കോഫി ഷോപ്പിലേക്ക് പോകുക. നിങ്ങളുടെ പി‌സി ഉപയോഗിച്ച് ഇരുണ്ട കിടപ്പുമുറിയിൽ നിൽക്കരുത്. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെടും.
3. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ശരിക്കും ചോദ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ റഫർ ചെയ്യുക. എന്നിട്ട് ചിന്തിക്കുക “ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ മോശമാണോ? എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? 90 ദിവസത്തേക്ക് ഇത് പരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് എനിക്ക് എന്ത് നഷ്ടപ്പെടും? ”

എന്തായാലും, നിങ്ങൾക്കായി എനിക്ക് ലഭിച്ചത് അത്രയേയുള്ളൂ.

വഴിയിൽ എന്നോട് സംസാരിച്ച എല്ലാ ആളുകൾക്കും നന്ദി പറയണം, പരസ്പരം പോസ്റ്റുചെയ്യുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന എല്ലാ ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ടുകൾക്കും പൊതുവെ നന്ദി.

LINK - dat blue star - എന്റെ 90 ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ട്

by മിസ്റ്റർ- 31

അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക - ഫോറം ഒരു നല്ല കുറിപ്പിൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു