അവസാനമായി ഇത് ഹാർഡ്‌മോഡിൽ 90 ദിവസമാക്കി! എനിക്ക് ഉയർച്ചതാഴ്ചകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഒടുവിൽ വളരെയധികം ആഗ്രഹിക്കുന്ന 90 ദിവസത്തെ നക്ഷത്രത്തിലെത്തി, ഇത് നന്നായി തോന്നുന്നു
ഇത് എളുപ്പത്തിൽ വന്നില്ല. വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ദിവസങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു, ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്. ശാന്തവും വഞ്ചനാപരവുമായ ആ ശബ്ദം ഇപ്പോഴും മന്ത്രിക്കുന്നു “എന്തുകൊണ്ട്, ഒരിക്കൽ മാത്രം ഉപദ്രവിക്കില്ല.” പ്രലോഭനത്തെ ചെറുക്കുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഉടനടി തൃപ്തിപ്പെടുത്തൽ വളരെ ആകർഷകമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങൾ എത്ര ദൂരം എത്തിയെന്നും നിങ്ങൾ എവിടേക്കാണ് പോകേണ്ടതെന്നും നിങ്ങൾ സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, യുദ്ധങ്ങളിൽ വിജയിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാകും.
ഒരു ഫാപ്‌സ്ട്രോനോട്ട് ആകുന്നത് നിങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കപ്പെടില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് പ്രലോഭനത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും ഉത്തരവാദിത്തം പഠിക്കണമെന്നും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും നിങ്ങൾ പഠിക്കും. നമ്മൾ പലപ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ നോഫാപ്പ് പോലുള്ളവയിൽ പങ്കെടുക്കുകയും അച്ചടക്കം പാലിക്കാൻ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ വലുതാണ്.
NoFap- ൽ ചേർന്നതിനുശേഷം എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും ഞാൻ നേട്ടങ്ങൾ അനുഭവിച്ചതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു നല്ല വിദ്യാർത്ഥിയായിരിക്കെ, ക്ലാസുകളിൽ പഠിക്കാനും മികച്ച പ്രകടനം നടത്താനും എനിക്ക് കൂടുതൽ പ്രചോദനം ഉണ്ടായിരുന്നു.
NoFap ആരംഭിച്ച് രണ്ടാഴ്ച കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ഞാനും ഒരു വ്യായാമ ദിനചര്യ ആരംഭിച്ചു. അതിനുശേഷം, എനിക്ക് 20 പ bs ണ്ട് നഷ്ടമായി! എനിക്ക് തീർച്ചയായും സന്തോഷവും കൂടുതൽ സാമൂഹികവും (ഒരു അന്തർമുഖനാണെങ്കിലും) കൂടുതൽ പ്രചോദനവും തോന്നുന്നു. ഈ മേഖലകളൊന്നും ഞാൻ പൂർത്തിയാക്കിയിട്ടില്ല.
എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു കാമുകി ഇല്ല. ആത്മവിശ്വാസ പ്രശ്‌നങ്ങളോടും മറ്റുള്ളവരെ ഇഷ്ടപ്പെടേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയോടും ഞാൻ ഇപ്പോഴും പോരാടുന്നു. എനിക്ക് ഇപ്പോഴും സങ്കടവും വിഷാദവും വിലകെട്ടതും അനുഭവപ്പെടുന്ന ദിവസങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ ഞാൻ മെച്ചപ്പെടുന്നു, അത്രയേയുള്ളൂ. ഞാൻ മുമ്പുണ്ടായിരുന്നതും ഇപ്പോൾ എവിടെയാണെന്നതും വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിൽ, ഞാൻ തീർച്ചയായും ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് ചുവടുകൾ വച്ചിട്ടുണ്ട്, ഒപ്പം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരുന്നതിൽ ആവേശഭരിതനുമാണ്.
ഈ സ്വയം-മെച്ചപ്പെടുത്തൽ യാത്രയിൽ പങ്കെടുക്കാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ച എന്റെ എല്ലാ ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ടുകൾക്കും ഒരു ദ്രുത നന്ദി അറിയിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞാൻ നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ ഞാൻ ഒരു ദിവസം നിരവധി തവണ ഈ സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കുകയായിരുന്നു. നിങ്ങളുടെ എല്ലാവരുടെയും പ്രോത്സാഹജനകമായ പോസ്റ്റുകളാണ് ഞാൻ ഇപ്പോൾ എവിടെയാണോ അവിടെയെത്താൻ എന്നെ സഹായിച്ചതെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങളും ഗാലുകളും മികച്ചവരാണ്! ആകർഷണീയമായ ജോലി തുടരുക!
LINK - 90 ദിവസം, നല്ലതായി തോന്നുന്നു (പക്ഷേ ഇത് റോസാപ്പൂവിന്റെ കിടക്കയല്ല)
;