കൊള്ളാം, ഞാൻ അവസാനമായി ഏതെങ്കിലും അശ്ലീലസാഹിത്യം കണ്ടിട്ട് ഒരു വർഷമായി എന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഇത് ഏകദേശം 7 വർഷത്തെ യാത്രയായിരുന്നു, പക്ഷേ ഒടുവിൽ ഞാൻ അത് ഉണ്ടാക്കി. ഈ ആസക്തിയോടെ ഞാൻ എന്റെ കഥ പറയാം.
2004 ൽ എനിക്ക് 12 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ ആദ്യമായി അശ്ലീലം കണ്ടു. എന്റെ സുഹൃത്ത് ടിവിയിൽ നിന്ന് 15 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് സഹോദരൻ അശ്ലീല ഡിവിഡി കളിച്ചു. എനിക്ക് പിന്നീട് ഒന്നും തോന്നിയില്ല, ഒപ്പം എന്റെ ദിവസവുമായി മുന്നോട്ട് പോയി. എന്നാൽ 2 വർഷത്തിനുശേഷം 2006 നവംബറിൽ ഞാൻ ഹൈസ്കൂളിൽ ഒമ്പതാം ക്ലാസ്സിൽ പഠിക്കുമ്പോൾ എന്റെ ഒരു സുഹൃത്ത് അയാളുടെ പി‌എസ്‌പിയിൽ എനിക്ക് അശ്ലീലം കാണിച്ചു. ചില ഭീമമായ കാരണങ്ങളാൽ ഞാൻ സ്കൂളിൽ നിന്ന് വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ കുറച്ച് അശ്ലീല വീഡിയോ കാണണമെന്ന് ഞാൻ സ്വയം ചിന്തിച്ചു. വീട്ടിലെത്തിയ ഉടൻ ഞാൻ കമ്പ്യൂട്ടറിലേക്ക് പോയി, ഗൂഗിൾ കുറച്ച് അശ്ലീലത്തിനായി തിരഞ്ഞു, ഞാൻ കണ്ടുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ അതിൽ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നത് ഞാനാണെന്നും.
ഞാൻ എന്റെ പാന്റിൽ വന്നതിനുശേഷം എനിക്ക് വിചിത്രത തോന്നി, അതിനുശേഷം എന്റെ മാതാപിതാക്കൾ വീട്ടിലില്ലാത്തപ്പോൾ സ്കൂളിനുശേഷം മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ പി‌എം‌ഒയിലേക്ക് അശ്ലീലമായി തുടങ്ങി. ഇത് എന്നെ ആനിമേഷൻ അശ്ലീലത്തിലേക്ക് പോലും സ്വയംഭോഗം ചെയ്തു “യാ ഞാൻ ആ ഡോപാമൈൻ തിരക്ക് അന്വേഷിക്കുന്ന ഒരു രോഗിയായിരുന്നു”, പെൺ അശ്ലീലം, അക്രമാസക്തമായ അശ്ലീലത. ഞാൻ ഒടുവിൽ ഷേമെൽ അശ്ലീലം കാണുന്നത് നിർത്തി, അക്രമാസക്തമായ അശ്ലീലം ഞാൻ കാണുമ്പോൾ എന്നെ വിഷമിപ്പിക്കും. ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് പെൺകുട്ടികൾക്ക് ചുറ്റും ലജ്ജയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാകാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ അശ്ലീലത എന്നെ ബാധിച്ച പ്രഭാവം ഞാൻ ആദ്യം കണ്ടുതുടങ്ങി. ആ സമയത്ത് ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും വിഷാദത്തിലായിരുന്നു, കാരണം ഞാൻ ഹൈസ്കൂളിൽ ഉപദ്രവിക്കപ്പെടുകയും എന്റെ പി‌എം‌ഒ ആസക്തിയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്തു, കാരണം എനിക്ക് ഭ്രാന്തും സമ്മർദ്ദവും വിഷാദവും അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ പി‌എം‌ഒ ആകും.
2010 വരെ ഒരു ഗൂഗിൾ തിരയലിൽ നിന്ന് അശ്ലീല ആസക്തി എന്താണെന്നും അത് എന്റെ തലച്ചോറിൽ ഉണ്ടാക്കിയ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എന്താണെന്നും ഞാൻ കണ്ടെത്തിയില്ല, ആ സമയത്താണ് ഞാൻ അശ്ലീലം കാണുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചത്, പക്ഷേ പിന്നീട് പറഞ്ഞത് എളുപ്പമാണ്. പി‌എം‌ഒ ഇല്ലാതെ രണ്ട് നാല് ദിവസത്തിന് ശേഷം ഞാൻ വീണ്ടും തുടർന്നു. അതിനാൽ ആ ആസക്തി എന്താണെന്നും തലച്ചോറിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. അതിനാൽ അശ്ലീല ആസക്തി ചക്രം എന്താണെന്നും അശ്ലീലം കാണാനുള്ള പ്രേരണയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും ഫീഡ്തൈറ്റ്വോൾഫ് എന്ന വെബ്‌സൈറ്റ് കണ്ടെത്തി. ഇത് എന്നെ അൽപ്പം സഹായിച്ചു, കാരണം ആ സമയത്ത് ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ മാത്രമേ പി‌എം‌ഒയിംഗ് ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ, അത് ഞാൻ മുമ്പുണ്ടായിരുന്ന ഒരു മെച്ചപ്പെടുത്തലായിരുന്നു.
2012 ൽ എനിക്ക് ഏകദേശം രണ്ട് മാസത്തോളം അശ്ലീലതയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ കഴിഞ്ഞു, പക്ഷേ ഞാൻ വീണ്ടും സുഖപ്പെട്ടു, കഴിഞ്ഞ വർഷം വരെ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് ചെയ്തു. ചില ആനിമേഷൻ അശ്ലീലങ്ങളോട് ഞാൻ പി‌എം‌ഒ ചെയ്തതിനുശേഷം കരയാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ കഴിഞ്ഞ വർഷം എനിക്ക് ഒരു ബ്രേക്കിംഗ് പോയിന്റായിരുന്നു, ഇത് ഇതാണ് എന്നും ഞാൻ ഇനി ഒരിക്കലും ഇത് ചെയ്യില്ലെന്നും ഞാൻ സ്വയം പറഞ്ഞു, കാരണം ഇത് ചെയ്യുന്ന സമയം പാഴാക്കിക്കൊണ്ട് ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ അശ്ലീലം കാണുന്നതിന് എനിക്ക് ട്രിഗറുകളൊന്നും ലഭിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനുള്ള നടപടികൾ ഞാൻ നടത്തി.
എന്റെ റീബൂട്ടിന്റെ ആദ്യ രണ്ട് ആഴ്ചകൾ കഠിനമായിരുന്നു, കാരണം ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ വിഷാദം, ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ കോപിക്കുക, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ശൂന്യത അനുഭവപ്പെടുക തുടങ്ങിയ പിൻ‌വലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളാൽ ഞാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയായിരുന്നു. എന്നാൽ 2 മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം എനിക്ക് ആ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് നിർത്തി വീണ്ടും സാധാരണമായി അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങി.
ഇന്നുവരെ അതിവേഗം ഫോർ‌വേർ‌ഡുചെയ്യുന്നു, മുമ്പ്‌ ചെയ്‌തതുപോലെ ഇപ്പോൾ ഞാൻ കൂടുതൽ ജീവിതം ആസ്വദിക്കുന്നു. ആളുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് പെൺകുട്ടികൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ ഇനി അസ്വസ്ഥനാകില്ല, മാത്രമല്ല എൻറെ പി‌എം‌ഒ ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ എപ്പോഴെങ്കിലും ചെയ്തു.
അണ്ടർ‌ഡോഗ് വഴി ഈ പോസ്റ്റ് വായിക്കുന്നത് http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0 എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ചില കാര്യങ്ങൾ മികച്ചതാക്കാൻ എന്നെ ശരിക്കും പ്രചോദിപ്പിച്ചു, മാത്രമല്ല ഇത് പരിശോധിക്കാൻ റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്ന ഈ സൈറ്റിലെ ആരെയും ഞാൻ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു .
ഈ ആസക്തിയെ മറികടക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചതിന് ഫീഡ്തർ‌വൈറ്റ് വുൾഫ്, നിങ്ങളുടെ ബ്രെയിൻ‌പോർൺ, ഈ സൈറ്റ് എന്നിവയ്ക്ക് ഞാൻ നന്ദി പറയുന്നു, മാത്രമല്ല ഈ സൈറ്റിലെ മറ്റെല്ലാവരും ഈ ആസക്തിയെ മറികടക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
LINK - അശ്ലീലമില്ലാതെ ഒരു വർഷം
;