ഞാൻ 22 വയസ്സുള്ള ഒരു കന്യകയാണ്, വളരെ മോശം അവസ്ഥയിൽ PIED കാരണം എന്റെ യാത്ര ആരംഭിച്ചു… എനിക്ക് ഇനി അശ്ലീലതയിലേക്ക് കയറാൻ പോലും കഴിഞ്ഞില്ല, അത് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മരിച്ചു.
ഞാൻ 10-12 വയസ്സിൽ അശ്ലീലം കാണാൻ തുടങ്ങി… അതിനെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പില്ല, അതിനുശേഷം ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും ഇത് കാണുകയും പ്രതിദിനം 1-2 തവണ ഫാപ്പ് ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. ഗ്യാങ്‌ബാംഗ് മുതൽ ഇരട്ട നുഴഞ്ഞുകയറ്റം, ബലാത്സംഗം, ഹെന്റായ്, കൂടാരവസ്തുക്കൾ തുടങ്ങി എല്ലാം ഞാൻ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ കണ്ടു.
17- ൽ എനിക്ക് PIED ന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ എന്റെ കാലുകൾക്കിടയിൽ ഒരു സ്കേറ്റ്ബോർഡ് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായതിനാലാണ് ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോയത് എന്ന് ഞാൻ വിചാരിച്ചു. എന്നാൽ കാലക്രമേണ അത് കൂടുതൽ വഷളായി, ഒടുവിൽ 22 ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ ഒരു യൂറോഗോളിസ്റ്റിലേക്ക് പോയി, അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു, ഇതെല്ലാം എന്റെ മനസ്സിലുണ്ടായിരുന്നു, എന്റെ ചെറിയ സുഹൃത്ത് ഇപ്പോഴും കുഴപ്പമില്ല.
അതിനാൽ മറ്റുള്ളവർ‌ക്കും ഇതേ പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ ഇൻറർ‌നെറ്റിൽ തിരഞ്ഞു, അശ്ലീല ആസക്തിയെക്കുറിച്ച് ധാരാളം ലേഖനങ്ങൾ ഞാൻ കണ്ടെത്തി, ഇത് എന്റെ സ്വന്തം സ്റ്റോറി വായിക്കുന്നതുപോലെയായിരുന്നു… അവസാനമായി “യുവർ‌ബ്രെയിൻ‌പോൺ” പോലുള്ള സൈറ്റുകൾ കണ്ടെത്തി, ഇത് എനിക്ക് ധൈര്യം നൽകി… .അപ്പോൾ ഞാൻ NoFap- ൽ ഒരു മാസം മുഴുവൻ അശ്ലീലം കാണുന്നത് നിർത്തുകയും ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ ഫാപ്പിംഗ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു, ഇത് ഇതിനകം ചെയ്യാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, തുടക്കത്തിൽ ഇത് ഒരു തണുത്ത ടർക്കി പോലെയായിരുന്നു.
ചിലപ്പോൾ ഞാൻ വിറയ്ക്കുന്നുണ്ടായിരുന്നു, എനിക്ക് ശരിക്കും വിഷമം തോന്നി, പക്ഷേ എനിക്ക് മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാമായിരുന്നു. കുറച്ചു കഴിഞ്ഞപ്പോൾ എന്റെ ആദ്യത്തെ പ്രഭാത മരം ലഭിച്ചു. എന്റെ ചെറിയ സുഹൃത്ത് ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവനായിരുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് വളരെയധികം ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തി. അതിനാൽ ഞാൻ ഈ മാസത്തിനുശേഷം ഹാർഡ് മോഡിലേക്ക് പോയി സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നത് പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിച്ചു, എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച തീരുമാനമാണിതെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു… വളരെയധികം ഉയർച്ചയും താഴ്ചയും ഉണ്ടായിരുന്നു… ഒരു ദിവസം എനിക്ക് 90-95% കഠിന ഉദ്ധാരണം ഉണ്ടായിരുന്നു പ്രഭാതത്തിൽ, ഒടുവിൽ ആ കൊച്ചു കുട്ടി ഇപ്പോഴും ജീവിച്ചിരിപ്പുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലായി, അയാൾക്ക് ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റതിനാൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ സമയം ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ അവൻ സ്വയം ഒളിച്ചു.
ഇത് എനിക്ക് കൂടുതൽ ധൈര്യം നൽകി, എന്റെ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ ഭാഗികമായി നഷ്ടപ്പെടുകയും കൂടുതൽ കായിക വിനോദങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്തു lat ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈനിംഗ് ചിലപ്പോൾ അൽപ്പം നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുകയും രാവിലെ നനഞ്ഞ പാന്റ്സ് ശല്യപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ ചെറുപ്പമാണ്, അതിനാൽ മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം എനിക്ക് ആവശ്യമായി വരും. 90 ദിവസം എനിക്ക് പര്യാപ്തമല്ല, എനിക്ക് ഇനിയും ഒരുപാട് ദൂരം സഞ്ചരിക്കാനുണ്ട്, പക്ഷേ എനിക്ക് നിങ്ങളോട് ഒരു കാര്യം പറയാൻ കഴിയും: ഇത് തീർച്ചയായും വിലമതിക്കുന്നു! തുടരുക, സഹോദരാ; ഡി
LINK - അശ്ലീലമില്ലാതെ 124 ദിവസം, 90 ദിവസത്തെ ഹാർഡ് മോഡ്, എന്നിട്ടും ചെയ്തിട്ടില്ല…
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക -
എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ബോണറായിരുന്നു (110% പോലെ). ഞാൻ ഈ യാത്ര ആരംഭിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് വിചിത്രമായ അശ്ലീലതയിലേക്ക് കയറാൻ പോലും കഴിഞ്ഞില്ല… ഇപ്പോൾ എന്റെ ചെറിയ വീനർ ഉരുക്ക് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു പ്രതിമയായി മാറി. NoFap soooooooooo വിലമതിക്കുന്നു. സഞ്ചി ഉപേക്ഷിക്കരുത്
;