ആദ്യം ഓഫ്… എന്റെ കമ്പ്യൂട്ടറിലെ ഫാൻ ഇന്നലെ തകർന്നു, അതിനാൽ ഇതെല്ലാം വളരെ പഴയ ഫോണിലാണ് ചെയ്യുന്നത്, റെഡ്ഡിറ്റിൽ പ്രവേശിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പോലും കരുതിയിരുന്നില്ല. അക്ഷരത്തെറ്റ് പരിശോധനയില്ലെന്ന് പറഞ്ഞ് അതെ .. നിരാകരണം
ശരി, ഞാൻ എവിടെ തുടങ്ങണം, ഒരു തരത്തിൽ ഞാൻ ഒരു വേർപിരിയൽ പ്രസംഗം നടത്തുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ശരിക്കും ഒരു തുടക്കം മാത്രമാണ്.
കഴിഞ്ഞ 90 ദിവസങ്ങൾ വളരെ രസകരവും ഏറ്റവും പ്രതിഫലദായകവുമാണ്, ജനുവരിയിൽ ഞാൻ ഒരാളുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തി, കുറച്ച് ആഴ്‌ച മുമ്പ്‌ മറ്റൊരു gf ലഭിച്ചു. അതിനാൽ എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിക്കുന്നതായി പറയേണ്ടതില്ല, കാരണം അത്തരം കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള എന്റെ ശരാശരി മോപ്പിസ് സാധാരണയായി ഞാൻ പെൺകുട്ടികൾക്കിടയിൽ ഒരു വർഷം പോകുന്നു എന്നാണ്.
വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവിച്ച ഒരാൾ എന്ന നിലയിൽ, എന്റെ ഉത്കണ്ഠ കുറവായിരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി, മൊത്തത്തിൽ എന്നോടൊപ്പം മെച്ചപ്പെട്ട / സന്തോഷം തോന്നുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത വിധത്തിൽ ഇത് എന്നെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ: പുതിയ / സമീപകാലത്തെ ചില വരികൾ‌ക്കും (പൻ ഉദ്ദേശിച്ചത്‌) അവരെ സഹായിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ പഠിക്കാനോ എന്തെങ്കിലും സമരം ചെയ്യുന്നവർ‌ക്കും നൽകുന്ന തരത്തിലുള്ള പോസ്റ്റായിരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ കഴിഞ്ഞ പുതിയ മാസങ്ങളിൽ നിന്ന് ഞാൻ പഠിച്ച ചില കാര്യങ്ങളുടെ രൂപരേഖ ഞാൻ അനുവദിക്കുക.
1) ഫാപ്പിംഗ് ചെയ്യാതിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മഹാശക്തികളെ നൽകും. എന്നാൽ ഇത് ചെയ്യേണ്ടതില്ല, കൂടാതെ പലർക്കും (പ്രത്യേകിച്ച് ഞാൻ ഇവിടെ വായിച്ച സ്ത്രീകളിൽ) അവർക്ക് അനുഭവപ്പെടില്ല, അതേ സമയം അത് നിങ്ങൾക്ക് ആ മഹാശക്തികൾ നൽകുന്നില്ലെങ്കിലും അത് നിങ്ങളുടെ ക്രിപ്‌റ്റോണൈറ്റ് നീക്കംചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു ആയിരിക്കില്ല നിങ്ങളെ അതിശയിപ്പിക്കുന്നു… പക്ഷെ നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി അനുഭവിച്ചതിലും കൂടുതൽ നിങ്ങളായിരിക്കും.
2) നിങ്ങൾ ഒരു തടാകം വറ്റിപ്പോകുമ്പോൾ, വർഷങ്ങളിൽ നിന്നും എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളും നിക്ഷേപങ്ങളും കാണുന്നത് പോലെ, നോഫാപ്പ് ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിച്ചേക്കാം, ഇത് നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥനാക്കും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പല കാര്യങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാം… എന്നാൽ ഇത് വൃത്തിയാക്കാനുള്ള ഏക മാർഗ്ഗം അവയെല്ലാം തുറന്നുകാട്ടുന്നതിലൂടെ ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഫാപ്പി ചിലർക്കുള്ള ഒരു രക്ഷപ്പെടൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒരു പാസ് സമയം ആയിരിക്കാം, എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിയായി വളരാനും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് ചെയ്യാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ വഴിയാകണമെന്നില്ല, പക്ഷേ ഇത് ഒരു മാർഗമാണ്, കുറഞ്ഞത് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ.
3) നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോട് പറയാൻ ഒരു മാർഗ്ഗം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ (നിങ്ങൾക്ക് അവയൊക്കെ പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ) ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ട് പറയാൻ വളരെ രസകരമാണ്.
അവസാനമായി.
4) എല്ലാവർക്കും എല്ലായ്‌പ്പോഴും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ് ആത്മാഭിമാനം, ഇത് നിർമ്മിക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞാൻ കണ്ടെത്തിയ ഒരു മാർഗമാണിത്. അവസാന 90 ദിവസങ്ങളിൽ ഫാപ്പിംഗ് ചെയ്യാത്ത എന്റെ ശരീരം എനിക്ക് കൂടുതൽ ആയിത്തീർന്നു, ഇത് 8 വർഷങ്ങളിൽ നിരന്തരമായ ഫാപ്പിംഗിനെ അപേക്ഷിച്ച്.
അതിനാൽ അടയ്ക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ ഇവിടെ തിരയുന്നത് കണ്ടെത്തി. ചില ആത്മവിശ്വാസം കുറച്ചുകൂടി ആത്മവിശ്വാസവും ബൂട്ട് ചെയ്യാനുള്ള വ്യക്തിപരമായ വിവേകവും… ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ എനിക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ശീലമാണിതെന്ന് ഞാൻ സ്വയം തെളിയിച്ചു. =)
ജനുവരി ആദ്യം ഒരു രാത്രിയിൽ റാൻഡം സബ്‌റെഡിറ്റ് ബട്ടണിൽ ലളിതമായ ക്ലിക്കുചെയ്‌തതിനാൽ ഇതെല്ലാം ഒരു കാര്യമായിത്തീർന്നുവെന്ന് കരുതുക. അതിനാൽ ശക്തമായ സഹപാഠികളായി തുടരുക, ശക്തമായി തുടരുക.
EARLIER POST - മിക്കവാറും 50% മാർക്കിൽ! (സ്റ്റാറ്റസ് റിപ്പോര്ട്ട്)
ശരി, ഞാൻ ഇവിടെ ഏകദേശം 50% ആണ്. ഈ സൈറ്റിലെ മറ്റെല്ലാ പോസ്റ്റുകളേയും പോലെ, ആദ്യ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളും ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ട്രിഗറുകളിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുകയെന്നതാണ്. ഇപ്പോൾ എന്നെക്കുറിച്ച് എന്നെ വളരെയധികം അഭിമാനിക്കുന്നത് ഞാൻ എന്റെ ആദ്യ ശ്രമത്തിൽ തന്നെ ചെയ്തു എന്നതാണ്, ഓ, അതെ എന്റെ ചർമ്മം ആദ്യ ദിവസമോ രണ്ടോ ചൊറിച്ചിലായിരുന്നു… പക്ഷെ അത് വിലമതിക്കുന്നതായിരുന്നു.
നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ചോദിച്ചേക്കാവുന്ന ഇത് എന്നെ എന്തു ചെയ്തു…? ശാരീരികതയല്ലാതെ മറ്റൊന്നും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഇതുവരെ എനിക്ക് പന്തുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. അത് അറിയാതെ ഞാൻ ഇപ്പോൾ കുറച്ച് മാസങ്ങളായി ഒരു പെൺകുട്ടിയെ ആകർഷിച്ചു, കൂടാതെ വാരാന്ത്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ ഈ ആഴ്ചയിലെ എല്ലാ ദിവസവും സംസാരിക്കാനും ഗൃഹപാഠം ചെയ്യാനും ഞങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടുണ്ട് (അതെ, ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ദയനീയരാണ്, lol, ഗൃഹപാഠം വാരാന്ത്യങ്ങൾ). എന്റെ മുൻ എന്നെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ADD ആണെന്ന് ഞാൻ ആദ്യം കരുതിയത് NoFap ആണ്, ഇത് എന്നെ തുല്യനാക്കി എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
… കൂടാതെ നിങ്ങളിൽ മിക്കവരെയും പോലെ, ക്ലാസിലെ പ്രൊഫസർമാർ വിളിക്കുന്ന പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ ഉത്കണ്ഠയിൽ നിന്ന് നെഞ്ചുവേദന അനുഭവിക്കുന്ന ഒരാളിൽ നിന്നാണ് ഇത് വരുന്നത്. മിക്കതും, ഇല്ലെങ്കിൽ ഇവയെല്ലാം എങ്ങനെയെങ്കിലും നോഫാപ്പിനെയും അതിന്റെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയെയും മൊത്തത്തിൽ സ്വാധീനിച്ചു. നിങ്ങളെയെല്ലാം ഞാൻ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് സത്യസന്ധമായി പറയാൻ കഴിയും (ഒപ്പം അതിനുള്ള ഗാലുകളും 😉).
അതിനാൽ എല്ലാവർക്കും നന്ദി, ഒപ്പം വായന തുടരാനും ഓരോ ദിവസം കഴിയുന്തോറും പ്രചോദനം നേടാനും ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
;