എന്നെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഞാൻ ദിവസവും ഈ സബ്‌റെഡിറ്റ് സന്ദർശിക്കുന്നു. ഈ ആകർഷണീയമായ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നതിന്, ഇപ്പോൾ എന്റെ NoFap- അനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
എന്റെ പ്രൊഫൈൽ
- ഏകദേശം എട്ടു വയസ്സായി
- ആമുഖം
- കന്യക, ഫ്രണ്ട്സോൺ അല്ലെങ്കിൽ ജന്മദിന ആലിംഗനങ്ങൾ ഒഴികെ ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി ബന്ധപ്പെടരുത്
- ചിലപ്പോൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിൽ വിഷമമുണ്ട്
NoFap ന് മുമ്പ്
ഞാൻ ദിവസവും അശ്ലീലമായി മാറി. ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ പലപ്പോഴും. ഞാൻ കണ്ട കാര്യങ്ങൾ വിചിത്രമായ ദിശകളിലേക്ക് പോയി. രതിമൂർച്ഛയില്ലാതെ എനിക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതി, ഇത് എന്റെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാണ്. രതിമൂർച്ഛയിലെത്തി എല്ലാ സാധനങ്ങളും വൃത്തിയാക്കിയതിന് ശേഷം എനിക്ക് ദയനീയമായി തോന്നി. എന്റെ എൻജിനിലെ ജിസ്-ടിഷ്യൂകളുടെ മണം. ക്ഷമിക്കണം. ക teen മാരപ്രായത്തിലുള്ള എന്റെ കാലഘട്ടത്തിൽ എനിക്ക് പെൺകുട്ടികളോട് താൽപ്പര്യമില്ലായിരുന്നു. യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ഞാൻ ദിവസം മുഴുവൻ വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ കളിക്കും.
ഞാൻ എന്തിനാണ് ആരംഭിച്ചത്?
ഗോൾഡ്ജാക്കറ്റ്ലൂക്ക് എന്ന യൂട്യൂബർ കാരണം ഞാൻ നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചു. നോഫാപ്പ് എന്ന ആശയം വിശദീകരിക്കുന്ന ഒരു വീഡിയോ അദ്ദേഹം പോസ്റ്റ് ചെയ്യുകയും സ്വന്തമായി നോഫാപ്പ്-സ്ട്രീക്ക് ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്തു. ഞാൻ മതിപ്പുളവാക്കി, അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പം ചേർന്ന് ഒന്ന് ശ്രമിച്ചുനോക്കണമെന്ന് ഞാൻ സ്വയം ചിന്തിച്ചു. കാര്യങ്ങൾ മികച്ചതാകാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ, അല്ലേ?
എന്റെ ആദ്യത്തെ NoFap അനുഭവം
അവന്റെ വീഡിയോ കണ്ട ദിവസം ഞാൻ നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചു. കഴിയുന്നിടത്തോളം കാലം നോഫാപ്പ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ പദ്ധതിയിട്ടു. കുറഞ്ഞത് 1 ആഴ്‌ചയിലെത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, പക്ഷേ ഞാൻ വളരെയധികം പ്രചോദിതനായി, എന്റെ ആദ്യ ശ്രമത്തിൽ തന്നെ ഞാൻ നോഫാപ്പിന്റെ 89 ദിവസങ്ങളിൽ എത്തി (രതിമൂർച്ഛയില്ല, അശ്ലീലമില്ല, പക്ഷേ ചില സ്പർശിക്കുന്നതും സ്വയംഭോഗവും).
ആ സമയത്ത് കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ മാറിയതായി ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു:
- എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം ഗണ്യമായി ഉയർന്നു
- എനിക്ക് മറ്റുള്ളവരോട് തുല്യത തോന്നി
- എനിക്ക് എന്നെക്കുറിച്ച് നന്നായി തോന്നി
- എനിക്ക് ഒരു പുരുഷനെപ്പോലെ തോന്നി
- അപ്രധാനമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ കുറച്ച് f * cks നൽകി വലിയ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു
- ഒരു സ്വപ്ന വേളയിൽ എനിക്ക് ഒരു വലിയ രതിമൂർച്ഛ പോലെയുള്ള ഉദ്‌വമനം ഉണ്ടായിരുന്നു (കം ഇല്ല, പക്ഷേ പ്രീകം പോലുള്ള ജലമയമായ വസ്തുക്കൾ. വളരെയധികം പുറംതള്ളൽ എന്നെത്തന്നെ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നി)
- ഓരോ സ്ത്രീയും എത്ര സുന്ദരിയാണെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. ശരിക്കും ചൂടുള്ളവർ മാത്രമല്ല, ഞാൻ മുമ്പ് ആകർഷകമല്ലാത്ത പെൺകുട്ടികളുടെ തരം.
- സ്പോർട്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഞാൻ ഒരു മൃഗത്തെപ്പോലെ പരിശീലനം നേടി
- പെൺകുട്ടികളോടും അപരിചിതരോടും ഞാൻ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും നേത്ര സമ്പർക്കത്തോടെയും സംസാരിച്ചു
- മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിച്ചു
- ഞാൻ കൂടുതൽ ചാറ്റിയായിരുന്നു
- ഒരു ഓൺലൈൻ ഡേറ്റിംഗ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിൽ ഞാൻ ഒരു സുന്ദരിയായ പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടു
നോഫാപ്പ് തുടരുന്നതിനുള്ള എന്റെ പ്രധാന പ്രചോദനങ്ങളിലൊന്നാണ് പെൺകുട്ടി. ഒരു മാസം മുഴുവൻ ഞങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ചാറ്റ് ചെയ്തു. പിന്നെ ഞങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടി. ഇത് ഒരു മോശം തീയതിയാണോ എന്ന് എനിക്ക് പറയാനാവില്ല, കാരണം എനിക്ക് ഡേറ്റിംഗിൽ വലിയ പരിചയമില്ല. ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ആസ്വദിച്ചു, അതിനാൽ അത് മോശമായിരുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഏകദേശം ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ രണ്ടാമത്തെ തീയതി നേടി ഐസ് സ്കേറ്റിംഗിന് പോയി. വീണ്ടും, ഞങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചു. അവൾ അത് ആസ്വദിച്ചതായി അവളുടെ മുഖത്ത് എനിക്ക് കാണാൻ കഴിഞ്ഞു. എങ്ങനെയെങ്കിലും എനിക്ക് സാഹചര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അവളുടെ കൈകൾ പിടിച്ച് കുറച്ചുകൂടി റൊമാന്റിക് നേടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. പക്ഷെ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല. ഇതിന് വേണ്ടത്ര അനുഭവം തോന്നിയില്ല. എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തുകൊണ്ട് അവളെ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെട്ടു. അതുവഴി എനിക്ക് അവളെ നഷ്ടപ്പെട്ടു. മൂന്നാം തീയതി ഇല്ല. ഞാൻ ഒരു പുരുഷനല്ല, മറിച്ച് സുഹൃത്തുക്കളാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ആൺകുട്ടിയാണെന്ന് അവൾ ചിന്തിച്ചിരിക്കണം.
അവളെ നഷ്ടപ്പെട്ടതിനുശേഷം ഞാൻ ശരിക്കും സങ്കടപ്പെട്ടു. “ഉപയോഗശൂന്യമായ നോഫാപ്പ്, ഇത് ഒന്നും മാറ്റില്ല” ഞാൻ എന്നോടുതന്നെ പറഞ്ഞു.
വീണ്ടും ഫാപ്പിംഗ്
അത് നന്നായി തോന്നി. എനിക്ക് രതിമൂർച്ഛയുണ്ടായിരുന്നു, അത് മിക്കവാറും വേദനിപ്പിച്ചു. ആകർഷണീയമായ. ഞാൻ കുറച്ച് ദിവസം പഴയ പാറ്റേൺ തുടർന്നു. അപ്പോൾ എന്റെ രതിമൂർച്ഛ സാധാരണ നിലയിലായി, മോശം വികാരം തിരിച്ചുവന്നു. അതിനാൽ ഞാൻ വീണ്ടും നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചു. ഈ സമയം ഹാർഡ് മോഡിലാണ്.
എന്റെ രണ്ടാമത്തെ (നിലവിലുള്ളതും) NoFap റൺ
- മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ച അതേ സൂപ്പർ പവറുകൾ
- എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും എന്റെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ഈ ശക്തമായ ആഗ്രഹം എനിക്കുണ്ട്
- ഞാൻ ഗിറ്റാർ വായിക്കാൻ തുടങ്ങി, കുറച്ച് ആളുകൾ എന്നോട് പറഞ്ഞിട്ടും ഞാൻ ഗിറ്റാർ വായിക്കുന്ന ആളല്ല. F * ck വിദ്വേഷികളും അവരുടെ അഭിപ്രായവും. ഒരു അധിക പ്രചോദനമായി ഞാൻ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നത് ഞാൻ പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിച്ചു
- ഞാൻ തണുത്ത മഴ പെയ്യാൻ തുടങ്ങി. ആത്മനിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്.
- എനിക്ക് ഉൽ‌പാദനക്ഷമത വേണം. ഒരു യന്ത്രം പോലെ. സമയം പാഴാക്കുന്നത് ഒരു ഓപ്ഷനല്ല.
തീരുമാനം
NoFap എന്റെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ചു. എനിക്ക് മുമ്പത്തേക്കാളും മികച്ചതായി തോന്നുന്നു, ഒപ്പം ഫാഷിംഗിലേക്ക് തിരിച്ചുപോകുമെന്ന് എനിക്ക് സത്യസന്ധമായി സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് ഇപ്പോൾ രസകരമല്ല. എല്ലാവർക്കുമായി എനിക്ക് ഇത് പൂർണ്ണമായും ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജീവമായി പിന്തുടരേണ്ടതുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്. NoFap അത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്‌തമാക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക. ആ സുന്ദരിയായ പെൺകുട്ടിയോട് സംസാരിക്കുക. ആ ഗിറ്റാർ വാങ്ങുക. നീ ഇഷ്ടപെടുന്നത് ചെയ്യുക. ഭ്രാന്തനാകുക. ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയാകുക. അപകടസാധ്യതകൾ എടുക്കുക. ഞാൻ ചെയ്ത തെറ്റ് ചെയ്യരുത്: വാത്സല്യം കാണിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്.
നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ശത്രു ഉള്ളിലുള്ള ശത്രുവാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ഭരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളെ ഭരിക്കും.
LINK - “നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ശത്രുവാണ് ശത്രു”. എന്റെ NoFap യാത്ര
by marconcgnt
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക - 90 ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ട് - ഞാൻ എന്റെ മനസ്സിൽ പ്രാവീണ്യം നേടി
എന്റെ സവിശേഷതകൾ
- ഏകദേശം എട്ടു വയസ്സായി
- വിദ്യാർത്ഥി
- ആമുഖം
- കന്യക
ആത്മവിശ്വാസവും ശാന്തതയും
- സംഭവിക്കാനിടയുള്ള എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഞാൻ വിഷമിക്കുന്നില്ല.
- അവതരണം നൽകുമ്പോൾ ഞാൻ അസ്വസ്ഥനാകുന്നില്ല.
- എന്റെ മനസ്സിലുള്ളത് ഞാൻ പറയുന്നു.
- ആളുകൾ എന്നെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.
- എനിക്ക് ശക്തമായ നേത്ര സമ്പർക്കം നിലനിർത്താൻ കഴിയും.
- ചെറിയ സംസാരം ചെയ്യാൻ ഞാൻ പഠിച്ചു, അതിൽ ഞാൻ വളരെ നല്ലവനാണ്.
- ഞാൻ ഇപ്പോൾ പൂർണതയിൽ നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.
- സംഘട്ടനങ്ങളെ ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നില്ല. ആവശ്യമെങ്കിൽ എനിക്ക് മറ്റ് ആളുകളെ വിമർശിക്കാം.
ലൈംഗിക കാര്യങ്ങളും പെൺകുട്ടികളും
- ഫാപ്പ് ചെയ്യാനുള്ള ത്വര അപ്രത്യക്ഷമായി. ഇത് മേലിൽ എനിക്ക് ഒരു ഓപ്ഷനല്ല.
- ഈ സ്ട്രീക്ക് സമയത്ത് 2 നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങൾ.
- റോക്ക്-ഹാർഡ് പ്രഭാത മരം. എല്ലാ ദിവസവും.
- പെൺകുട്ടികളുമായി ഇടപഴകുന്നത് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
- പെൺകുട്ടികൾ എന്നെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
- ഞാൻ ഓൺലൈൻ ഡേറ്റിംഗ് ഉപേക്ഷിച്ചു, കാരണം ഇത് വളരെ ഉപരിപ്ലവമാണ്.
- എനിക്ക് പെൺകുട്ടികളോട് അസ്വസ്ഥത തോന്നാതെ സംസാരിക്കാൻ കഴിയും.
- എല്ലാ പെൺകുട്ടികളെയും എനിക്ക് “വേണ്ട” എന്ന തോന്നൽ എനിക്കുണ്ട്. എനിക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടു, lol.
മറ്റ് വ്യക്തിഗത വികസനം
- എന്റെ പവർ റിലീസ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ധാരാളം സ്പോർട്സ് ചെയ്യുന്നു.
- ഞാൻ തണുത്ത മഴ ആസ്വദിക്കുന്നു. ഞാന് ഉറപ്പായും ചെയ്യും. ഇത് എന്നെ ഒരു സ്പാർട്ടൻ യോദ്ധാവായി തോന്നുന്നു.
- ഞാൻ ദിവസവും ഗിറ്റാർ വായിക്കുന്നു. ഇത് രസകരമാണ്, ഞാൻ വേഗത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുന്നു.
- എന്റെ ദൈനംദിന ചിന്തകളെല്ലാം ഞാൻ ഒരു ഡയറിയിൽ എഴുതുന്നു. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഞാൻ ഇത് എല്ലാ ദിവസവും എന്റെ കിടക്കയിൽ ചെയ്യുന്നു. ഒഴിവാക്കലില്ല.
- ഞാൻ പതിവായി ഫ്ലോസിംഗ് ആരംഭിച്ചു.
കഴിഞ്ഞ 90 ദിവസങ്ങളിലെ എന്റെ സ്വകാര്യ ഹൈലൈറ്റുകൾ
- എന്റെ പുതിയ സ്യൂട്ടിൽ ഞാൻ സുന്ദരനാണെന്ന് ഒരു പെൺകുട്ടി പറഞ്ഞു (3 മറ്റ് ആൺകുട്ടികൾ എന്റെ തൊട്ടടുത്തായി സ്യൂട്ടുകൾ ധരിക്കുന്നു, അവർക്ക് ശ്രദ്ധ ലഭിച്ചില്ല, lol).
- എന്റെ ആകർഷണീയമായ വിയർപ്പ് ഷർട്ടിനായി മറ്റൊരു പെൺകുട്ടി ക്രമരഹിതമായി അഭിനന്ദിച്ചു.
- എനിക്ക് ഒരു തൊഴിൽ അഭിമുഖം ഉണ്ടായിരുന്നു, ശരിക്കും ആത്മവിശ്വാസവും ശാന്തവുമായിരുന്നു. ശക്തമായ നേത്ര സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിനും ചെറിയ സംസാരം നടത്തുന്നതിനും ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. എനിക്ക് ജോലി ലഭിച്ചു.
- കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ കണ്ണാടിയിൽ നോക്കി ശരിക്കും മതിപ്പുളവാക്കി. ആ മനുഷ്യൻ ആരോഗ്യവാനായിരുന്നു. ഞാൻ പൂർണ്ണമായും ജീവനോടെയും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നതും എന്റെ കണ്ണുകളിൽ കാണാൻ കഴിഞ്ഞു.
- എന്റെ ഒരു കോഴ്സിലെ ആൽഫ പുരുഷനോട് ഞാൻ വിയോജിച്ചു, കാരണം അവൻ ബുൾഷിറ്റ് സംസാരിക്കുന്നു. ഞാൻ അദ്ദേഹത്തോട് എന്റെ അഭിപ്രായം പറഞ്ഞു. യാതൊരു കാരണവുമില്ലാതെ ഞാൻ സ്വയം ചിന്തിക്കും “അവനെ കാര്യമാക്കേണ്ടതില്ല, അവൻ തെറ്റാണ്” എന്നാൽ ഞാൻ ഉച്ചത്തിൽ ഒന്നും പറയുമായിരുന്നില്ല.
- ഒരു പ്രോജക്റ്റ് മീറ്റിംഗിനിടെ എന്നെ നിശിതമായി വിമർശിച്ചുവെങ്കിലും എനിക്ക് ലജ്ജയോ ലജ്ജയോ തോന്നിയില്ല. ഞാൻ ശക്തമായ നേത്ര സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും ശാന്തവും പ്രൊഫഷണലുമായി തുടരുകയും ചെയ്തു. എല്ലായ്‌പ്പോഴും അവനെ നോക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് ഒരു പ്രശ്‌നവുമില്ലെന്ന് ആ വ്യക്തി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായി.
എന്തെങ്കിലും നെഗറ്റീവ് വശങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
- ഞാൻ ഇപ്പോഴും ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും നല്ലൊരു പിളർപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അതുപോലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും കാണുകയും ചെയ്യുന്നു. പക്ഷെ അത് ശരിയാണ്, കാരണം ഇത് സ്വാഭാവികമാണ്, നാമെല്ലാവരും നമ്മുടെ ജീവിവർഗ്ഗങ്ങളെ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ പ്രോഗ്രാം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
- എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം എങ്ങനെയെങ്കിലും അഹങ്കാരമായി മാറുമോ എന്ന് ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നു. ഈ പുതിയ ശക്തിയുടെ വികാരം എനിക്ക് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞാൻ ess ഹിക്കുന്നു.
- ടെസ്റ്റികുലാർ ക്യാൻസർ ഒരു പ്രശ്നമല്ലേ എന്ന് ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നു.
അടുത്തത് എന്താണ്?
- 180 ദിവസത്തേക്ക് ഫാപ്പ് ഇല്ല.
- കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
- പെൺകുട്ടികളോട് ചോദിക്കാനുള്ള ധൈര്യം കണ്ടെത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
- പെൺകുട്ടികളുമായുള്ള വർദ്ധനവ് എന്ന എന്റെ ഭയം നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു (ഇതുവരെ വലിയ കുഴപ്പം, കാണുക എന്റെ ആദ്യ പോസ്റ്റ് വിശദാംശങ്ങൾക്ക്).
കമ്മ്യൂണിറ്റിക്കായി എന്തെങ്കിലും നുറുങ്ങുകൾ ഉണ്ടോ?
- അരികുകളൊന്നുമില്ല. ഗുരുതരമായി, അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്.
- നേത്ര സമ്പർക്കം നിലനിർത്തുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ഇത് ഒരു വലിയ കാര്യമാണ്.
- ഒരു ഡയറി ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചെറിയ വിജയങ്ങൾ എഴുതുക. സ്വയം അഭിനന്ദിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കും.
എന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് ആശംസകൾ.
എന്റെ മറ്റ് പോസ്റ്റുകളിലേക്കുള്ള ലിങ്കുകൾ
എന്റെ ആദ്യ പോസ്റ്റ് (~ 6 ആഴ്ച മുമ്പ്)
;