പ്രസക്തമായ ബാക്ക്‌സ്റ്റോറി - എനിക്ക് 23 വയസ്സായി, എനിക്ക് 15 വയസോ അതിൽ കൂടുതലോ മുതൽ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയാണ്, കുറഞ്ഞത് എല്ലാ ദിവസവും വലിയ അളവിൽ അശ്ലീലസാഹിത്യം (ഒന്നിലധികം ടാബുകൾ മുതലായവ, എന്റെ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ 250 ജിബി അശ്ലീലം ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു). എൻറെ ചങ്ങാതിമാർ അശ്ലീലസാഹിത്യം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ ഞാനൊരിക്കലും ഇത് ഒരു പ്രശ്‌നമായി കണ്ടിട്ടില്ല, മാത്രമല്ല ഇത് ഞങ്ങളുടെ തലമുറയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം തികച്ചും സാധാരണമായ കാര്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എനിക്ക് ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ടാകുമെന്ന് ഒരിക്കലും എന്റെ മനസ്സിനെ മറികടന്നിട്ടില്ല. ഇടയ്ക്കിടെ എനിക്ക് ഇത് എന്റെ ജി.എഫിനായി നേടാനാകില്ല, ഞാൻ ഇത് “ഞരമ്പുകളിലേക്ക്” ഇടുകയും ചെയ്യും (ഇത് എന്നോട് തന്നെ വിശ്വസിക്കുകയും വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെ) ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടില്ല, ഇത് പിന്തുടർന്ന് ഞാൻ വീട്ടിലേക്ക് പോയി അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിൽ ഏർപ്പെടും. ഞാൻ “അത് ഇപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കുന്നു”.
കുറച്ച് പ്രസക്തമായ ബാക്ക്‌സ്റ്റോറി - ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും പെൺകുട്ടികളുമായി ഇടപഴകുന്നതിൽ വിഷമിക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരു നല്ല കാമുകനെ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ സ്ത്രീകളുമായുള്ള എന്റെ മിക്ക ഇടപെടലുകളും അവരിൽ നിന്നാണ് വന്നത്. ഈ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ അഭാവം എവിടെ നിന്നാണ് വന്നതെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, ഞാൻ യൂണിയിലൂടെ വളരെ ഉയർന്ന ഗ്രേഡുകൾ നേടി, 6 ″ 4 ″ 90 കിലോഗ്രാം, സംസ്ഥാനതല ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിച്ചു, എന്നിട്ടും ഒരിക്കലും സ്ത്രീകളുമായി ഇടപഴകാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ അഭാവത്തിലാണ് ഞാൻ അതിനെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത്. ഹൃദയാഘാതം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശക്തമായ ഉത്കണ്ഠ ഞാൻ അടുത്തിടെ അനുഭവിക്കുന്നു. ഞാൻ മെച്ചപ്പെട്ടു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, പക്ഷേ ഇത് നോഫാപ്പ് സ്റ്റോറിക്ക് പ്രസക്തമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു…
NoFap ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം എന്റെ ജീവിതത്തിൽ 3 പെൺകുട്ടികളുമായി ഞാൻ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു (2 പെൺസുഹൃത്തുക്കളും 1 സുഹൃത്തിന്റെ സുഹൃത്തും). കാമുകിമാർ 2.5 വർഷവും 1.5 വർഷവുമായിരുന്നു (നിലവിലെ ബന്ധം രണ്ടാമത്തേതാണ്). കോണ്ടം ഇല്ലാതെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന ഉൾപ്പെടെയുള്ള എന്റെ ലൈംഗിക അനുഭവങ്ങൾ, എന്റെ ലിംഗം സാധാരണമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. വളരെക്കാലമായി ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചെയ്തില്ല. ഒടുവിൽ, ഞാൻ ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോയി, കഠിനമായ ഫിമോസിസ് ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി, പ്രധാന ചികിത്സാ ഉപദേശം പരിച്ഛേദനയാണ്. ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര 6 ആഴ്ച എനിക്ക് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാനോ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടാനോ കഴിയില്ലെന്നും എന്നെ അറിയിച്ചു… ചലഞ്ച് സ്വീകരിച്ചു, അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ വിചാരിച്ചു.
യഥാർത്ഥത്തിൽ, ഇത് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാത്ത 6 ആഴ്ച മാത്രമാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതി. അങ്ങനെയല്ല, അത് മാറുന്നു.
നോഫാപ്പ് അനുഭവവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ട നിരീക്ഷണങ്ങളുടെ സംക്ഷിപ്ത ലോഗ്
ദിവസങ്ങൾ 1 - 7 (സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള സമയം, വീട്ടിലേക്ക് പോയി): ആദ്യ ആഴ്ച എന്റെ ലിംഗം വീർക്കുകയും വേദനയും രക്തരൂക്ഷിതവുമായിരുന്നു, അത് തൊടാൻ അനുവദിക്കാതെ നോക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല!
ദിവസങ്ങൾ 8 - 14 (ജോലിയ്ക്കായി സിഡ്‌നിയിൽ തിരിച്ചെത്തി, അവിടെ എന്റെ ജി.എഫ്.): വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും നിരന്തരമായ ലൈംഗിക ചിന്തകളും പ്രേരണകളും അങ്ങേയറ്റം ഉത്കണ്ഠയും പൊതുവെ വിചിത്രവുമാണ്.
ദിവസം 15: “ഫക്ക് ഇറ്റ്” എന്ന് തീരുമാനിച്ചു ഷവറിൽ എഡ്ജ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, വളരെ കഠിനമായി, ശരി പോകുന്നു. രതിമൂർച്ഛയോട് അടുക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് തുന്നലിന് ചുറ്റും വിചിത്രമായ ഒരു ഇളംചൂട് അനുഭവപ്പെട്ടു. ഞാൻ കോഴിയിറങ്ങാൻ തുടങ്ങി, എന്റെ കോണിയുടെ തല വീഴുമോ അല്ലെങ്കിൽ എന്തോ സംഭവിക്കുമോ എന്ന ആശങ്ക. ഞാൻ പെട്ടെന്നുള്ള സ്മാർട്ട് നിർത്തി അത് ഉപേക്ഷിച്ചുവെന്ന് പ്രത്യേകം പറയേണ്ടതില്ല. ഭയാനകമായ ബ്ലൂബോൾസ് വളരെ വേദനാജനകമായിരുന്നു, പക്ഷേ വേദന സഹിക്കുകയല്ലാതെ എനിക്ക് മറ്റ് മാർഗമില്ല. ഈ അനുഭവത്തെത്തുടർന്ന് ഞാൻ 6 ആഴ്ച മാർക്ക് ചോദ്യങ്ങളില്ലെന്ന് ഞാൻ സ്വയം വാഗ്ദാനം ചെയ്തു.
ദിവസങ്ങൾ 16 - 28: ഞാൻ ഇപ്പോൾ r / NoFap കണ്ടെത്തി മറ്റ് നോഫാപ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഗവേഷണം ആരംഭിച്ചു, ഇത് എനിക്ക് വളരെയധികം സഹായിച്ചു. മറ്റുള്ളവരെ അറിയുന്നത് എന്നെ ശരിക്കും സഹായിക്കുന്ന അതേ കാര്യങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ കുറച്ചുകാലമായി ശ്രദ്ധാലുവാണ്, ഈ കാലയളവിൽ അത് ശരിക്കും പിടിക്കാൻ തുടങ്ങി. ലൈംഗിക ചിന്തകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതും അവയെ വെറും ചിന്തകളായി കാണുന്നതും വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കുന്നു. ദൈനംദിന ചിന്തകൾ കാണാനും ഇവിടെയും ഇപ്പോളും അത് അനുഭവിക്കാനും എന്റെ ചിന്തകളിലൂടെ ലോകത്തെ നോക്കുന്നതിനേക്കാൾ എന്റെ ചിന്തകളെ നോക്കാനും ഞാൻ പഠിച്ചുതുടങ്ങി. നിങ്ങൾ‌ക്കൊരു ചിന്തയുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ‌ക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.
ദിവസങ്ങൾ 28 - 35: (ജോലിയ്ക്കായി ബ്രിസ്ബെയ്നിലേക്ക് പോയി, എന്റെ ജി‌എഫിൽ നിന്ന് അകലെ): എന്റെ ജിഎഫ് കാഴ്ചയിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുകയും എന്റെ ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഫാപ്പിംഗിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതിരിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാക്കി, ഈ സമയത്ത് ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി എന്റെ ദിവസവുമായി മുന്നോട്ടുപോകാനുള്ള കാലയളവ്.
ദിവസങ്ങൾ 35 - 42: വീണ്ടും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എനിക്ക് രതിമൂർച്ഛ നേടാൻ കഴിയുമെന്ന് അറിഞ്ഞാൽ ഉടൻ തന്നെ ഞാൻ ഇത് കൂടുതൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നു! എന്റെ ജി‌എഫിനെ ശരിയാക്കാമെന്ന് ഞാൻ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരു റിസ്ക് എടുക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല, അതിനാൽ ഞാൻ 42 ദിവസത്തെ മാർക്കിലെത്തി. 42-ാം ദിവസം (വീണ്ടും ലൈംഗികത): 20 സെക്കൻഡ് ലൈംഗികതയ്ക്ക് ശേഷം ഞാൻ സ്ഖലനം നടത്തുമെന്ന് ഞാൻ വിചാരിച്ചു, അങ്ങനെയല്ല. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും അതിശയകരമായ ലൈംഗികത എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു (ഒരുപക്ഷേ ഒരിക്കൽ സഹായിച്ചതിന് ഇത് വേദനിപ്പിച്ചിട്ടില്ല), ഞാൻ ഒരു നല്ല 30 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിന്നു, മുഴുവൻ സമയവും ദൃ solid മായിരുന്നു, എന്റെ ജിഎഫ് മുഴുവൻ അനുഭവത്തിലും മതിപ്പുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. ഇതിനെ തുടർന്നാണ് ഞാൻ ഈ നോഫാപ്പ് കാര്യങ്ങളിൽ ഇതിനകം പന്ത് ആഴത്തിൽ 90 ദിവസമാക്കി മാറ്റാൻ തീരുമാനിച്ചത് (ക്ഷമിക്കുക)…
ദിവസം 42 - 63: വളരെ എളുപ്പമാണ്, എന്റെ കാമുകിയുമായി മികച്ച ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുകയായിരുന്നു, മാത്രമല്ല സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയുമില്ല. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ അതിശയകരമായ ചില ലൈംഗികത, എല്ലായ്പ്പോഴും കൊമ്പുള്ളത്. തെരുവിലെ എന്റെ പെൺകുട്ടികളെ വളരെയധികം ഓണാക്കി, ഞാൻ സാധാരണയായി “മെഹ്” ആയിരിക്കും. മറ്റ് ലിംഗഭേദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ധാരണയെ വളരെയധികം മാറ്റി - തീർച്ചയായും മികച്ചത്. ഇത് എന്റെ ലൈംഗിക ബന്ധം കാണാൻ തുടങ്ങിയ രീതിയെ മാറ്റി. ആ നിമിഷം നിങ്ങൾ പങ്കിടുന്ന ഒരേയൊരു വ്യക്തിയായി നിങ്ങളുടെ gf മാറുമ്പോൾ, ആ അനുഭവങ്ങൾ, നിങ്ങൾ വളരെയധികം അടുക്കുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ അടുപ്പമുള്ളതാണ് - മുമ്പ് ഞാൻ എപ്പോൾ പോകുമെന്നതിനേക്കാൾ 35 ടാബുകൾ എന്റെ ബ്ര browser സറിൽ തുറന്നിരിക്കും, മാത്രമല്ല എന്റെ സൂപ്പർ ഹോട്ട് കാമുകിയെക്കുറിച്ച് ശരിക്കും പറയുന്നില്ല. ഭ്രാന്തൻ ഹേയ്?
ദിവസം 63 - 77: ജോലിക്കായി പെർത്തിൽ പോയി. വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളത് മുഴുവൻ സമയവും കൊമ്പുള്ളതായിരുന്നു, ഈ കാലയളവിൽ ഞാൻ ഇത് ഉണ്ടാക്കില്ലെന്ന ആശങ്കയിലായിരുന്നു. ഞാൻ അത് കടുപ്പിച്ച് ധാരാളം ഗിറ്റാർ വായിച്ചു, ജോലിയിൽ വീണ്ടും കഠിനാധ്വാനം ചെയ്തു വീണ്ടും സിഡ്നിയിലേക്ക് തിരിച്ചു. മന ful പൂർവ്വം എന്നെ കടന്നുപോയി.
ദിവസങ്ങൾ 77 - 84: ഒരു മൃഗമായി മാറി, എന്തും എല്ലാം കളയാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. ബാസ്‌ക്കറ്റ്ബോൾ കോർട്ടിലെ ആകെ മൃഗമായിരുന്നു, ഭ്രാന്തനെപ്പോലെ ഭാരം ഉയർത്തുകയും എല്ലായ്പ്പോഴും ഓടുകയും ചെയ്യുന്നു. വളരെയധികം energy ർജ്ജം, അതിനാൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. അതിശയകരമായത്.
ദിവസം 84 - ഇപ്പോൾ: വ്യക്തത. അതിനുള്ള ഒരേയൊരു വാക്ക് അതാണ്. ഞാൻ എല്ലാം വളരെ യുക്തിസഹമായി കാണാൻ തുടങ്ങി, ഞാൻ നിസ്സാരമായ വാദങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നില്ല. ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ ഞാൻ മാറി, ആത്മാഭിമാനം വളർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നഥാനിയേൽ ബ്രാൻഡൻ എന്ന വ്യക്തി വായിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ ഞാൻ വളരുകയാണ്. ഞാൻ ആരാണെന്ന് എന്നോട് തന്നെ കള്ളം പറയുന്നത് ഞാൻ നിർത്തി, ഞാൻ ഒരു മികച്ച മനുഷ്യനായിത്തീർന്നു, ഇനിയും കൂടുതൽ മാറ്റങ്ങളുണ്ട്.
NoFap- ന്റെ ഫലങ്ങൾ - എന്റെ ബന്ധം കൂടുതൽ ശക്തമാണ് - ലൈംഗികമായും ലൈംഗികേതരമായും. സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ ഞാൻ ചെലവഴിച്ച എല്ലാ സമയവും energy ർജ്ജവും ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ ഗിറ്റാർ എടുത്തിട്ടുണ്ട്, ഇപ്പോൾ എനിക്ക് മാന്യമായി ഗാനങ്ങൾ ആലപിക്കാൻ കഴിയും, ഞാൻ ഒരു ടൺ വായന നടത്തി, പൊതുവെ കൂടുതൽ താൽപ്പര്യമുണർത്തുന്ന വ്യക്തിയായിത്തീരുന്നു - തന്റെ വിലയേറിയ ഒരാൾ ഇൻറർ‌നെറ്റിൽ കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന ആളുകളെ കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നതായി വളരെയധികം എഡിറ്റുചെയ്‌ത ചില വീഡിയോകളിലേക്ക് ഈ ഭൂമിയിലെ മണിക്കൂറുകൾ.
പൊതുവായ / കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ഫലങ്ങൾ - സംശയമില്ല ആത്മവിശ്വാസം, സന്തോഷം, ഫോക്കസ്, മെച്ചപ്പെട്ട മാനസിക നില, പൊതുവെ ഉത്കണ്ഠ കുറവാണ്, എന്റെ ജിഎഫ് കാണുന്ന രീതിയുടെ മാറ്റം (മികച്ചത്). വളരെ വിധികർത്താവും ആക്രമണാത്മകവുമായ വ്യക്തിയായിത്തീരുക - പൊതുവെ കൂടുതൽ അനുകമ്പയുള്ളവനും ശാന്തനുമാണ്. ജീവിതത്തിന്റെ പല വശങ്ങളിലും ഞാൻ നിഷ്‌ക്രിയനായിരിക്കുന്നതും ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. എല്ലാ പോസിറ്റീവുകളും.
എവിടെ നിന്ന് - അശ്ലീലം മനസ്സിനും വളരെയധികം ആളുകളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിനും വളരെ ദോഷകരമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, ഇത് ആളുകൾക്ക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത ലൈംഗികതയുടെ വക്രമായ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ നൽകുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എന്റെ വ്യക്തിപരമായ അഭിപ്രായം, എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ ഞാൻ ആരോഗ്യവാനായ ഒരു യുവാവായിരിക്കുമ്പോഴും എന്റെ ദാമ്പത്യജീവിതത്തിലൊരിക്കലും അശ്ലീലം കാണരുതെന്നാണ് എന്റെ ലക്ഷ്യം. ഒരുപക്ഷേ എനിക്ക് 80 വയസോ മറ്റോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, വെർച്വൽ റിയാലിറ്റി സെക്‌സ് എന്താണെന്നറിയാൻ ഞാൻ അത് വീണ്ടും അടിച്ചേക്കാം. ഒരിക്കലും പറയരുത്.
100 ദിവസമാക്കി മാറ്റിയ എനിക്ക് സ്വയംഭോഗം ആവശ്യമില്ലെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോൾ സ്വയം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഞാനത് ഒരു “ക്രച്ച്” സ്വഭാവമായി നീക്കംചെയ്‌തു. ഞാൻ അസ്വസ്ഥനാണെങ്കിൽ ഞാൻ മേലിൽ അവലംബിക്കുന്നില്ല. ഞാൻ മേലിൽ അതിനെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല. ഷവറിലും ജോലിസ്ഥലത്ത് നിന്ന് വീട്ടിലെത്തുമ്പോഴും ഞാൻ ഇത് പതിവായി ചെയ്യില്ല. നിങ്ങളിൽ ഒരുപാട് പേരെ പോലെ ഞാൻ “ഇനി ഒരിക്കലും ഫാപ്പ്” ചെയ്യാൻ പോകുന്നില്ലെന്ന് പറയുന്നത്. ഞാൻ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുവരെ ഫാപ്പിലേക്ക് പോകുന്നില്ല. എന്നാൽ ഞാൻ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ ഞാൻ ഇരുന്നു തീരുമാനിക്കേണ്ടത് ശരിയായ കാര്യമാണ്, അതിനുശേഷം ഇത് എന്നെത്തന്നെ തല്ലുകയില്ല, കാരണം ഇത് സഹായകരമല്ല. ഈ വെല്ലുവിളി എന്റെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തിയ മാറ്റങ്ങൾ ഞാൻ ആസ്വദിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇടയ്ക്കിടെ എന്നെത്തന്നെ ഒഴിവാക്കാൻ തീരുമാനിച്ചാൽ അവ അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല. ആളുകൾ പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ലൈംഗിക ആവശ്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ സ്വയംഭോഗം ഒരു നല്ല ഉപകരണമാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു (ഞാൻ ബന്ധങ്ങളിലായിരിക്കുമ്പോഴും ഞാൻ ഇപ്പോൾ മുതൽ നോഫാപ്പിനായി എപ്പോഴും ശ്രമിക്കും). ഞങ്ങൾ കൈകൾ പരിണമിച്ചതുമുതൽ മനുഷ്യർ ഇടപഴകുന്ന താരതമ്യേന സാധാരണ പെരുമാറ്റമാണിതെന്നും ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗിക വിശപ്പ് രതിമൂർച്ഛയുമായി കൈകോർക്കുന്നുവെന്നും ഞാൻ കരുതുന്നു. ഇത് ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ വളരെയധികം സാധ്യതയുണ്ട്.
ഫാപ്പിംഗിന് അടിമകളായ കുടിയാന്മാരെക്കുറിച്ചും അത് “സുരക്ഷ” അല്ലെങ്കിൽ “ക്രച്ച്” സ്വഭാവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് എത്ര എളുപ്പമാണെന്നും എനിക്ക് ഇപ്പോൾ നന്നായി അറിയാം. ഫാപ്പിംഗ് തീർച്ചയായും അഡിറ്റീവാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, ഇത് ചില ആളുകളുമായി വളരെ മോശമായിത്തീരും, മദ്യപാന ആസക്തി ചില ആളുകളുമായി വളരെ മോശമാകും, മാത്രമല്ല ഈ ആളുകൾ എന്നെന്നേക്കുമായി വ്യക്തമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ സാമ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് എന്റെ “മദ്യപാന” ത്തിൽ എനിക്ക് ഒരു ചെറിയ പ്രശ്‌നമുണ്ടായിരുന്നതിനാൽ, ഞാൻ ഒരിക്കലും ഒരു ബിയർ കഴിക്കാൻ പോകുന്നില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല… മാത്രമല്ല ഇത് എനിക്ക് വീണ്ടും മോശമായാൽ ഞാൻ ചിലപ്പോൾ എന്നെന്നേക്കുമായി ഫാപ്പിംഗ് ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പക്ഷെ ഇനി മുതൽ ഞാൻ ബോധവാന്മാരാകും.
നന്ദി വീണ്ടും നോഫാപ്പ്, ഇത് യഥാർത്ഥമാണ്, നിങ്ങൾ എന്നെ ശരിക്കും സഹായിച്ചു, അതിനാലാണ് ഈ കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കമ്മ്യൂണിറ്റിക്ക് എന്തെങ്കിലും തിരികെ നൽകാമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിച്ചത്. എന്റെ സ്‌ട്രീക്ക് ഇവിടെ നിന്ന് എത്രനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് അറിയില്ല, പക്ഷെ ഞാൻ സത്യസന്ധമായി ആ കുഴപ്പത്തിലല്ല.
TL; DR - NoFap ആകർഷണീയമാണ്, ഇത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ അനുഭവമായിരുന്നു. ഇത് എന്റെ ജീവിതത്തെ മികച്ചതാക്കി മാറ്റി. ഒരു പ്രത്യേക കാര്യം മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചില സൂക്ഷ്മ സാഹിത്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ ഞാൻ ശക്തമായി ശുപാർശചെയ്യുന്നു, കാരണം നിങ്ങളെ ശരിക്കും തടഞ്ഞുനിർത്തുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളാണ്, അത്രയേയുള്ളൂ, ചിന്തകൾ. സമാധാനം.
LINK - 100 ദിവസം - എന്റെ കഥ
by p477on
;