പശ്ചാത്തലം: ഞാൻ വീണ്ടും ചെയ്യാതെ 100 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ചെയ്തു. എനിക്ക് സ്ഖലനം സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് PMOing ആരംഭിച്ചു. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ 23 വയസ്സ്. ഹൈസ്കൂളിലെ ജൂനിയർ വർഷത്തിലോ സീനിയർ വർഷത്തിലോ, ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ പി‌എം‌ഒയിംഗ് ആയിരുന്നു, ഒരു വർഷം മുമ്പ് ഞാൻ ഒരു ബാച്ചിലേഴ്സ് ബിരുദം നേടി കോളേജിൽ നിന്ന് ഒരു വർഷം കഴിഞ്ഞാണ്.
എനിക്ക് ഉടനെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ മണിക്കൂറുകളോളം പി നോക്കി നിൽക്കും, പിന്നെ ഞാൻ ഉറങ്ങുന്നതുവരെ MOing. എന്റെ ചെറുപ്പത്തിൽ പി‌എം‌ഒ തലച്ചോറിനോട് എന്തുചെയ്യുന്നുവെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നുവെങ്കിൽ, ഞാൻ അത് അവിടെത്തന്നെ ഉപേക്ഷിക്കുമായിരുന്നു. വളരെ മോശം എനിക്ക് ഒരു സൂചനയും ഇല്ല.
എനിക്ക് മുമ്പ് കാമുകിമാരുണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിലും ആരും ഒരു മാസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കില്ല, എനിക്ക് രണ്ടാം അടിത്തറ കഴിഞ്ഞില്ല. ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു കാരണം അവർ വെറുതെ അറിയാമായിരുന്നു പി‌എം‌ഒയെക്കുറിച്ച്… പി‌എം‌ഒയുടെ വർഷങ്ങൾ എന്റെ തലച്ചോറിനെ എന്തുചെയ്തു. അതെ, ഇത് ഒരുപക്ഷേ പിന്നീടുള്ളതുകൊണ്ടാകാം പക്ഷെ എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല.
നോഫാപ്പിന് മുമ്പുള്ളതിൽ നിന്ന് ഇപ്പോൾ വരെയുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ:
- ഞാൻ പെൺകുട്ടികളുമായി സജീവമായി ഉല്ലസിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ കുറച്ചുകൂടി ആക്രമണോത്സുകനാണ്. ഞാൻ അടുത്തിടെ അത് ചെയ്തിട്ടില്ല, കാരണം ഞാൻ വേണ്ടത്ര ഉറങ്ങാത്തതിനാൽ എന്റെ മുഴുവൻ ഉറക്കവും ലഭിക്കാത്തപ്പോൾ എനിക്ക് ഉല്ലാസയാത്ര ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
- പെൺകുട്ടികൾ പുകവലിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ച് സുന്ദരിയായി. അത് എങ്ങനെ വിശദീകരിക്കണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. അതിന്റെ വ്യത്യസ്ത തരം ആകർഷണം ഞാൻ ess ഹിക്കുന്നു.
- ഞാൻ പെൺകുട്ടികളെ വ്യത്യസ്തമായി ഭാവനയിൽ കാണുന്നു. മുമ്പ് അത് വെറും ലൈംഗികതയാണെന്നും ഞാൻ അവരോട് എന്തുചെയ്യുമെന്നും എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നത് എന്റെ ക്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവളുമായി സാഹസങ്ങൾ നടത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ആണ്. ശരിക്കും, ഞാൻ ആസ്വദിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ആ നിമിഷം അവളുമായോ മറ്റാരുമായോ പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരു പുതിയ ഐസ്ക്രീം സ്ഥലത്തേക്ക് പോയാൽ, അവൾ എന്നോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നു. ഒരു തീയതി കഴിഞ്ഞ് അവളെ അവളുടെ വീട്ടിൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഞാൻ അവളെ ചുംബിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാറുണ്ട്, എനിക്ക് ഒരു ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കും. വെറും ചുംബനത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് രണ്ട് വർഷം മുമ്പ് എന്നെ ബുദ്ധിമുട്ടിച്ചിരിക്കില്ല. ഒരു തീയതിയിൽ പെൺകുട്ടികളോട് ചോദിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞാൻ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞാൻ അതിശയിപ്പിക്കുന്നു.
- ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു. എന്റെ മതിൽ കലണ്ടറിലെ എക്സ് കൾ പി‌എം‌ഒ ഇല്ലാത്ത ദിവസങ്ങളെയും ഞായറാഴ്ചകൾ ഒഴികെ ഞാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളെയും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, കാരണം അതാണ് എന്റെ വിശ്രമ ദിവസം. ആ സ്‌ട്രൈക്കിലും ഞാൻ വൃത്തിയായിരിക്കുന്നു. ജിമ്മിൽ പോകാനുള്ള കാരണം എന്റെ ക്രഷ് മതിപ്പുളവാക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചതിനാലാണ്, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഞാൻ ചെയ്യേണ്ട ദിവസത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്.
- ഞാൻ പലപ്പോഴും ഇടയ്ക്കിടെ വിഷാദത്തിലാകില്ല. എനിക്ക് ഇപ്പോഴും സങ്കടമുണ്ട്, പക്ഷേ പതിവില്ല, മോശമല്ല.
- കുറവ് ന്യൂറോട്ടിക്. വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒരു വലിയ കൂട്ടം ആളുകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഞാൻ ചിന്തിക്കും. ഒരു സാമൂഹിക കാര്യത്തിലേക്ക് എന്നെ ക്ഷണിക്കാത്തപ്പോൾ, എന്നെ ക്ഷണിക്കാത്തതിനാൽ ഞാൻ ദേഷ്യപ്പെടുകയും സങ്കടപ്പെടുകയും ചെയ്യും, എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്നെ ക്ഷണിക്കാത്തതെന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഇപ്പോൾ, ഞാൻ അത് കാര്യമാക്കുന്നില്ല. ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഒരു ഷൂട്ടിംഗിലേക്ക് ക്ഷണിക്കപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തിക്കുന്നില്ല.
നുറുങ്ങുകൾ:
- വ്യായാമം. ജിമ്മിൽ പോയി എനിക്ക് ധാരാളം ഭാരം കുറഞ്ഞു. മാർച്ച് 30 മുതൽ ഞാൻ 40-1 പൗണ്ട് കുറഞ്ഞുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയെ മായ്ച്ചുകളയുകയും പിന്നീട് നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യം വരുന്നതിനാൽ പുന pse സ്ഥാപിക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുമ്പോൾ സഹായിക്കുന്നു.
- തണുത്ത മഴ. അവർ എനിക്കായി എന്തുചെയ്യുമെന്ന് ഉറപ്പില്ല, പക്ഷേ ഒരു കൂട്ടം ആളുകൾ അവരെ പ്രശംസിക്കുന്നത് ഞാൻ കണ്ടു, അതിനാൽ ഞാൻ ഇത് പരീക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഇത് മികച്ചതായി തോന്നുന്നു. എനിക്ക് തണുപ്പിൽ നിന്ന് വരുന്നതും അസുഖം വരുന്നതിനുമുമ്പ് എന്നെത്തന്നെ warm ഷ്മളമാക്കുന്നതും വരെ എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു തണുത്ത ഷവർ ഉണ്ട്.
- “എന്നിട്ട് എന്ത്?” എന്ന് പറയുക. നിങ്ങൾക്ക് പുന pse സ്ഥാപിക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുമ്പോൾ. ഇത് എന്റെ ആദ്യ മാസത്തിൽ എന്നെ സഹായിച്ചു. എനിക്ക് ഒരു പ്രേരണ ലഭിക്കുകയും ഞാൻ സ്വയം ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും “പിന്നെ എന്ത്? അതിനുശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും? ” എന്റെ ഉത്തരം എല്ലായ്പ്പോഴും “ഒന്നുമില്ല. എനിക്ക് അതിൽ നിന്ന് ഒന്നും ലഭിക്കുന്നില്ല, പക്ഷെ എനിക്ക് വളരെയധികം നഷ്ടപ്പെടും ”
- എന്റെ തലയിലെ ഒരു പി സീനിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, എന്റെ കൈകൾ കടന്ന് ഒരു എക്സ് രൂപീകരിക്കുകയും ആ ചിത്രം പി സീനിന് മുകളിൽ സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യും, കൂടാതെ 2-5 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഞാൻ യാന്ത്രികമായി ചിന്തിക്കും. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ ഇത് എനിക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്റെ മനസ്സ് വഷളാകുമ്പോൾ ഞാൻ ഇപ്പോഴും അത് ചെയ്യുന്നു.
കാലക്രമത്തിൽ തടസ്സങ്ങൾ (തീയതികൾ അജ്ഞാതമാണ്):
- ഒരു മാസത്തെ പി‌എം‌ഒ ഇല്ലാത്തതിന് ശേഷം എന്നെ “സുഖപ്പെടുത്തി” എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, അതിനാൽ ഞാൻ 60 സെക്കൻഡിൽ താഴെയുള്ള ചില ലൈംഗിക ചിത്രങ്ങൾ നോക്കി അടച്ചു. MO ഇല്ല.
- ഒരു ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കാനായി എന്റെ കട്ടിലിൽ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരാഴ്ചയോളം ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ സ്പർശിക്കുമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ കഠിനനായിരുന്ന ഉടൻ തന്നെ ഉറങ്ങി. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ അങ്ങനെ ചെയ്തതെന്ന് ഉറപ്പില്ല. അത് എഡ്ജിംഗായി കണക്കാക്കില്ലെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, പക്ഷെ എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല. ഞാൻ അത് ചെയ്യുന്നത് നിർത്തി.
- ലൈംഗിക ചിത്രങ്ങൾ നോക്കിക്കൊണ്ട് എന്നെത്തന്നെ “പരീക്ഷിച്ചു”, പക്ഷേ കഴിഞ്ഞ തവണത്തേതുപോലെ, 60 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ അടച്ചു. MO ഇല്ല.
പൊതുവായ കാര്യങ്ങൾ
- മുമ്പത്തേക്കാൾ ഈ 100 ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ എന്നെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പഠിച്ചു. ഒരു ആത്മാ തിരയലിനായി സിനിമകളിലെന്നപോലെ ഞാൻ സ്വയം ലോകം ചുറ്റിക്കറങ്ങേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതി, പക്ഷേ ഫേപ്പിംഗ് അവസാനിപ്പിച്ച് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ആ സമയം എടുക്കുക. മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് ഇല്ലാത്തത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.
- എനിക്ക് ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ക്രിയാത്മക വീക്ഷണം ലഭിച്ചു.
- 2 മാസം മുമ്പ് വിഷാദരോഗവും ഇഡിയും ബാധിച്ചതായി എന്നോട് പറഞ്ഞപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ ഒരു നല്ല സുഹൃത്തിനോട് നോഫാപ്പിനെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞു. അയാൾക്ക് വിഷാദം കുറവാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ED യെക്കുറിച്ച് എനിക്കറിയില്ല, കാരണം ഞാൻ അദ്ദേഹത്തോട് ഇതേക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുന്നില്ല.
- എനിക്ക് പിന്നീട് മറ്റ് ചില കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ മാത്രം
അനുഭവം മുഴുവൻ അതിശയകരമായിരുന്നു. ഇനിയും വളരെയധികം നേടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ വിചാരിച്ചു. എക്കാലത്തെയും മികച്ച വ്യാപാരം.
tl; dr റെഡ്ഡിറ്റിലെ എന്റെ ആദ്യ പോസ്റ്റാണിത്. 12-13 വയസ്സിന് മുമ്പോ അതിന് മുമ്പോ PMO ആരംഭിച്ചു. ഉറങ്ങാൻ എല്ലാ ദിവസവും PMO. 100+ ദിവസത്തേക്ക് വൃത്തിയാക്കുക. പുന ps ക്രമീകരണം എന്തുകൊണ്ട് വിലമതിക്കുന്നുവെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക. ഇത് വിലമതിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ വളരെയധികം നഷ്‌ടപ്പെടുകയും ഒന്നും നേടുകയും ചെയ്യുന്നില്ല. ഞാൻ എന്നെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം പഠിച്ചു, ഞാൻ സന്തോഷവാനാണ്. ഞാനിപ്പോൾ കുറച്ചുകൂടി പേശികളാണ്, കാരണം ഞാൻ ഇപ്പോൾ എല്ലാ ദിവസവും ജിമ്മിൽ അടിക്കുന്നു.
LINK - 100 + ദിവസത്തേക്ക് നോഫാപ്പിന് ശേഷം റെഡ്ഡിറ്റിലെ ആദ്യ പോസ്റ്റ്.
by മിന്റ്ഗം
;