ഹേയ് ഇപ്പോൾ. വലിച്ചെറിയുന്ന സ്ഥലത്ത് ലർക്കർ - 90 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ. ആരെങ്കിലും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ ഞാൻ ഒരു ചെറിയ ബ്ലബ് എഴുതാം.
പശ്ചാത്തലം: എനിക്ക് 24 വയസ്സായി, പത്തോ അതിൽ കൂടുതലോ മുതൽ PMOing ചെയ്യുന്നു. സ്വയംഭോഗം സാധാരണമാണെന്ന സാർവത്രിക ഉപദേശത്തെ ഞാൻ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. എനിക്ക് സന്തോഷകരവും സാധാരണവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു, പക്ഷേ ആറുമാസം മുമ്പ് എനിക്ക് ആകെ വിഷാദകരമായ തകർച്ചയുണ്ടായി. ഒരു സ്വിച്ച് ഫ്ലിപ്പുചെയ്തതുപോലെയായിരുന്നു ഞാൻ മാനസിക നിയന്ത്രണത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തായത്. ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടു ഒരു എ.ഡി. എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ള ആശ്വാസം എനിക്ക് ലഭിച്ചില്ല. ഞാൻ ഈ സൈറ്റ് കണ്ടെത്തി.
എന്തുകൊണ്ടാണ്: വിശദാംശങ്ങളുമായി നിങ്ങളെ ബോറടിപ്പിക്കാതെ, ഡൈവിംഗ് ഹെഡ് മുതൽ ആറുമാസം വരെ ഞാൻ ചില മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഒരു കരിയർ ആകാം. ഞാൻ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ ഒരു ദിവസം ഒരു മണിക്കൂർ പോലും കംപിലേഷൻ വീഡിയോകളിലേക്ക് ചേക്കേറില്ലെന്ന സംശയം എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു. മുമ്പു്, ഈ പ്രവർത്തനത്തിനായി ഞാൻ ചെലവഴിച്ച സമയം വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ ഈ സൈറ്റ് നല്ലൊരു ദിവസത്തെ ക counter ണ്ടർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ഇത് ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ കഠിനവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ശപഥം നൽകി. എന്റെ കമ്പ്യൂട്ടർ സ്‌ക്രീനിന് പിന്നിലുള്ള സ്ത്രീകളോട് എനിക്ക് അടിമയായിരുന്ന ഈ ശീലം ഞാൻ ലംഘിക്കുമെന്ന് ഞാൻ സ്വയം പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനായി.
നേർച്ച നിലനിർത്തുന്നു: ഞാൻ ഇത് എളുപ്പമുള്ള മോഡിലാണ് ചെയ്യുന്നത്. എനിക്ക് സുന്ദരിയായ ഒരു കാമുകി ഉണ്ട്, അവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ ഞാൻ അടുപ്പത്തിലാണ്. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് മിക്കവാറും രണ്ടാമത്തെ പ്രകൃതി ശീലങ്ങളെ തകർക്കുന്നതിനാണ്. പ്രേരണകൾ താരതമ്യേന നിയന്ത്രണത്തിലാണ് - എളുപ്പമുള്ള മോഡ് കാണുക. എനിക്ക് ആത്മാർത്ഥമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടി വന്നത് ctrl + shift + n അടിക്കുന്നതിൽ നിന്നും അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ പാന്റിലേക്ക് എത്തുന്നതിൽ നിന്നും എന്നെത്തന്നെ തടയുകയാണ്. ഞാൻ ആ കാര്യങ്ങൾ ഉപബോധമനസ്സോടെ ചെയ്യുകയായിരുന്നു, അത് മുൻ‌കാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അതിശയകരമാണ്. ചിത്രങ്ങളിൽ നിന്നും സ്വയം ആനന്ദത്തിൽ നിന്നും സംതൃപ്തി നേടാൻ ഞാൻ എന്റെ തലച്ചോറിനെ പൂർണ്ണമായും പരിശീലിപ്പിച്ചിരുന്നു. ഞാൻ ഇപ്പോഴും എന്റെ ശീലങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഞാൻ പോകുമ്പോൾ സ്ഥിരമായ പുരോഗതി ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പറയും.
ഫലം: ക്ഷമിക്കണം, സ്ത്രീകളേ, മാന്യരേ. സൂപ്പർ പവറുകൾ ഇല്ല. അമാനുഷിക മനുഷ്യരെ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നോഫാപ്പിനെക്കുറിച്ച് ഈ സൈഡിൽ അൽപ്പം സംവേദനക്ഷമതയുണ്ട്. മഹാശക്തികളെ ക്ലെയിം ചെയ്യുന്ന എല്ലാവർക്കും പുതിയതായി സ്വന്തമാക്കിയതായി അവകാശപ്പെടുന്ന കഴിവുകൾ ഇതിനകം തന്നെ ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്നും ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും എന്റെ സ്വന്തം സൂചന. അത് എനിക്കും ബാധകമാണെന്ന് ഞാൻ പറയും. എനിക്ക് പ്രാപ്തിയുള്ളത് എന്താണെന്ന് എനിക്കറിയാം, എന്റെ പ്രതീക്ഷകൾക്ക് താഴെയാണ് ഞാൻ പലപ്പോഴും പ്രകടനം നടത്തുന്നത്. ഞാൻ ഇപ്പോൾ എന്റെ പ്രതീക്ഷകളോട് കൂടുതൽ അടുക്കുന്നു - നിസ്സംശയം ഒരു നല്ല കാര്യം. മികച്ച ഫോക്കസ്, കൂടുതൽ അഭിലാഷം, കൂടുതൽ energy ർജ്ജം, മികച്ച സാമൂഹികവൽക്കരണം മുതലായവ. അച്ചടക്കം ആത്മവിശ്വാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അത് മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു. വിയോജിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.
മുന്നോട്ട് പോകൽ: ഞാൻ ഇത് തുടരാൻ പോകുന്നു. ഞാൻ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ ചെറിയ കാര്യങ്ങളും ചെയ്യാൻ എനിക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായി പ്രതിദിനം ഒരു മണിക്കൂർ കൂടുതലാണ്. എന്റെ കാമുകിയുമായുള്ള എന്റെ ബന്ധം മികച്ചതാണ്. എന്റെ professional ദ്യോഗിക ജീവിതം മികച്ചതാണ്. എന്റെ മനോഭാവമാണ് നല്ലത്. നിർണ്ണയിക്കാനാണ് എന്റെ ജീവിതം, ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ പ്രതിദിനം ഒരു മണിക്കൂർ കൂടി ഉണ്ട്.
നിരാകരണവ്യവസ്ഥ: ഇതേ കാലയളവിൽ, ഞാൻ മരിജുവാന ഉപേക്ഷിക്കുകയും വിവിധ അളവിലുള്ള പ്രോസാക്ക് ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്തു. എന്റെ ഇപ്പോഴത്തെ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഇവയെല്ലാം ചേർന്നതാണ്.
കൂടിക്കാഴ്ചയാണിത്.
LINK - 90 ദിന സാക്ഷ്യപത്രം
;