ആദ്യ പോസ്റ്റ്
കഴിഞ്ഞ 4 വർഷമായി ഞാൻ ED യോട് പോരാടി. അക്കാലത്തെ ഭൂരിഭാഗം സമയത്തും എനിക്ക് ഒരു ദീർഘദൂര കാമുകി ഉണ്ടായിരുന്നു, കൂടാതെ പി‌എം‌ഒ എന്റെ പ്രധാന ലൈംഗിക out ട്ട്‌ലെറ്റായിരുന്നു. ആ കാലയളവിൽ, അവിശ്വസനീയമാംവിധം ആരോഗ്യവാനായ 20-ചില-വിചിത്രമായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും അശ്ലീലം എങ്ങനെ വിഷലിപ്തമാക്കാം എന്നതിന്റെ പാഠപുസ്തക ഉദാഹരണമായി ഞാൻ മാറി.
[ട്രിഗർ മുന്നറിയിപ്പ്]
ഞാൻ നോഫാപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു സമയം പത്ത് ടാബുകൾ വിലമതിക്കുന്ന വീഡിയോകൾ തുറക്കുകയും ആ “മികച്ച” രംഗം കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഓരോന്നും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. അശ്ലീലതയിലുള്ള എന്റെ അഭിരുചി നേരായ, കിങ്ക്, ട്രാൻസെക്ഷ്വൽ, സ്വവർഗ്ഗ അശ്ലീലം വരെ “നേരായ” ആളെ “വശീകരിച്ചു” - എല്ലാം എന്റെ മസ്തിഷ്കം ഇതുവരെ അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ചില പുതുമകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന്റെ പേരിൽ പുരോഗമിച്ചു (ഇത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിത്തീർന്നു കണ്ടെത്തുക). ഞാൻ എന്റെ ലൈംഗികതയെ ചോദ്യം ചെയ്യുകയും ലജ്ജയുടെയും ആശയക്കുഴപ്പത്തിൻറെയും ഒരു പർവതത്തിൻകീഴിൽ എന്നെ കുഴിച്ചിടുകയും ചെയ്തു - ആ അടുത്ത പരിഹാരം നേടുന്നതിന്. ഞാൻ വിഷാദരോഗം ബാധിച്ചു, ആളുകളിൽ നിന്ന് എന്നെത്തന്നെ അടച്ചു, ഞാൻ മുമ്പൊരിക്കലും ഇല്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തിയാകാൻ തുടങ്ങി. ചുരുക്കത്തിൽ, ഞാൻ അതിൽ മുങ്ങുകയായിരുന്നു.
YBOP- ഉം r / nofap- ലെ മറ്റ് വിവരങ്ങളും വായിക്കുന്നതുവരെ ഞാൻ 2 + 2 ഒരുമിച്ച് ചേർക്കില്ല.
ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനങ്ങൾ എന്താണെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ വ്യക്തിപരമായി ഇ-ഫങ്ക്- കൃത്രിമ ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടായ നാണക്കേട്, ഉത്കണ്ഠ, പശ്ചാത്താപം, നാണക്കേട് എന്നിവ. കഴിഞ്ഞ 48 ദിവസങ്ങളിൽ എനിക്ക് തീർച്ചയായും പ്രേരണകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു… ശക്തരായവയെ മറികടക്കാൻ വളരെയധികം ഇച്ഛാശക്തി കൈക്കൊള്ളുന്നു, പക്ഷേ എല്ലാം ചിന്ത വീണ്ടും എന്റെ മനസ്സിനെ മറികടന്ന സമയം, ഞാൻ ആ നാണക്കേടിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും അത് എന്റെ ഗതിയെ നീതീകരിക്കുകയും ചെയ്തു.
എന്റെ അടുത്തായി ഉറങ്ങുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി ലൈംഗികബന്ധം സജീവമായി ഒഴിവാക്കുന്ന ആ വ്യക്തിയാകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, കാരണം ഞാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നില്ലെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നു - വീണ്ടും. ഇരുണ്ട മുറിയിൽ ഒരു നഗ്നയായ പെൺകുട്ടിയുമായി മറ്റൊരു സംഭാഷണം നടത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അവിടെ ജോലി, പണ പ്രശ്‌നങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം എന്റെ മനസ്സ് എല്ലായിടത്തും ഉണ്ടെന്ന് അവളോട് പറയണം. Et al. എനിക്ക് കുറച്ച് ബിയറുകൾ മാത്രമുള്ളപ്പോൾ വിസ്കി ഡിക്ക് നൽകേണ്ടിവരുന്നു. ചുരുക്കത്തില്, എനിക്ക് അസുഖമുണ്ട്, ഒപ്പം അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും എന്നെ എന്തുചെയ്തുവെന്ന് മടുത്തു.
അതിനാൽ… ഞാൻ സ്വയം വീണ്ടെടുക്കാൻ നടപടിയെടുക്കുന്നു. ഈ യാത്രയിൽ ഞാൻ 48 ദിവസമേ ആയിട്ടുള്ളൂ, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ എനിക്ക് ചെയ്യുന്നത് ശരിയാണെന്ന് എനിക്ക് ഒരിക്കലും ഉറപ്പില്ല, ഞാൻ ഇപ്പോൾ അൽപ്പം പരന്നുകിടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും. എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം കുതിച്ചുയരുന്നു. ഞാൻ 756 പേജുകൾ വായിക്കുന്നു യുദ്ധവും സമാധാനവും. ഞാൻ രൂപത്തിലായി എന്റെ സ്വന്തം ബിസിനസ്സ് ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയ ആരംഭിച്ചു. എനിക്ക് മുമ്പൊരിക്കലും ലഭിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഞാൻ പുറത്തിറങ്ങി പെൺകുട്ടികളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു. ഞാൻ സിസ്റ്റത്തെ വിശ്വസിക്കുന്നു, ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. ഞാൻ നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചതുമുതൽ ഞാൻ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ടിട്ടില്ല, എന്നാൽ സമയം വരുമ്പോൾ ഞാൻ പ്രകടനം നടത്താൻ തയ്യാറാകുമെന്ന് എനിക്കറിയാം. എനിക്ക് അതിൽ ഉറപ്പുണ്ട്.
നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്ന് സമരം ചെയ്യുന്നവരെ അറിയിക്കാനാണ് ഞാൻ ഈ കുറിപ്പ് എഴുതിയത്. മുന്നിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളുണ്ടാകും, പക്ഷേ അവസാനം ലഭിക്കുന്ന പ്രതിഫലം വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണ്. നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിലേക്ക് മടങ്ങിവരാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഉണ്ടായിരുന്നതിനേക്കാൾ വലുതായി, ലൈംഗികമായും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആകാം. നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായി പോകുമ്പോൾ ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റിയോട് ചേർന്നുനിൽക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് അഭ്യർ‌ത്ഥിക്കുന്നു. ഇവിടെയുള്ള പിന്തുണ കുറച്ച് അവസരങ്ങളിൽ എന്റെ പാറയാണ്, ഭാവിയിൽ ഇത് വീണ്ടും ഉണ്ടാകുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.
90 ആം ദിവസം ഞാൻ നിങ്ങളെ കാണും. AMA.
LINK -എന്റെ ദിവസം X Cathalsis
90 ദിവസം റീബൂട്ട് ചെയ്യുക - ദിവസം 89 അല്ലെങ്കിൽ: വിഷമിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കാനും നീല പന്തുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടാനും ഞാൻ എങ്ങനെ പഠിച്ചു
“അതെ, ക്ഷമിക്കണം, ആഴത്തിലുള്ള ക്ഷീണം… ശൂന്യതയുടെ ഒരു വികാരം പിന്തുടർന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ എനിക്ക്… എനിക്ക് ഈ വികാരങ്ങൾ ശരിയായി വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. സത്ത നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ” - ജനറൽ ജാക്ക് ഡി. റിപ്പർ (“ഡോ. സ്ട്രാൻ‌ഗെലോവ്”).
നാളെ എന്റെ ദിവസം 90 ആണ്. ഏപ്രിൽ 19 മുതൽ അശ്ലീലം കാണാനോ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാനോ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും കാണാനോ ഉള്ള എല്ലാ അവസരങ്ങളും ഞാൻ മുൻകൂട്ടി കണ്ടിട്ടുണ്ട്. അത് 89 ദിവസമാണ്. നാളെ ഞാൻ എന്റെ യാത്രയുടെ ആദ്യ ഘട്ടം പൂർത്തിയാക്കും.
എനിക്ക് ഉള്ളതുപോലെ മുമ്പ് ഇവിടെ പങ്കിട്ടു, ഞാൻ ഒരു നോ-ഫാപ് ചലഞ്ച് ആരംഭിച്ചു, കാരണം എനിക്ക് അസുഖവും ക്ഷീണവും കാരണം 20-എന്തോ ഒരു ലിംപ് ഡിക്ക്. ആരോഗ്യമില്ലാത്ത, സാമൂഹികനായ ഒരാളെന്ന നിലയിൽ, ഒരു പെൺകുട്ടിയെ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ ഞാൻ ഭയപ്പെട്ടിരുന്നുവെന്നത് തികച്ചും അരോചകമാണ്, കാരണം ഇപ്പോൾ അശ്ലീല പ്രേരണയുള്ള ED ആണെന്ന് എനിക്കറിയാം. പി‌എം‌ഒ എന്നെ ജനറൽ റിപ്പർ പോലെയാണ് തോന്നിയത്… “അഗാധമായ ക്ഷീണം”, “ശൂന്യതയുടെ വികാരം”, എല്ലാം. അത് എന്നെ ഉള്ളിൽ കൊല്ലുകയായിരുന്നു.
അത് ഇപ്പോൾ മാറ്റി. ഞാൻ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിച്ചുവെന്ന് ഒരു നിമിഷം പോലും ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല, ചില ആളുകളെപ്പോലെ ഞാൻ മഹാശക്തികളെ അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല, പക്ഷേ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ വലിയതും ശ്രദ്ധേയവുമായ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. എന്റെ ആദ്യത്തെ 89 ദിവസങ്ങളിൽ (മിഡ്-വേ പോയിന്റിൽ) എനിക്ക് ഒരു ലൈംഗിക ഏറ്റുമുട്ടൽ മാത്രമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ, എന്നാൽ ആ രാത്രിയിൽ ആരോടെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതിൽ എത്രമാത്രം അത്ഭുതമുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ഓർമ്മ വന്നു, ഞാൻ സ്വയം ആസ്വദിച്ചു. ഇത്രയും കാലം കഷ്ടപ്പെട്ടതിനുശേഷം എന്റെ കഴിവുകളിൽ വളരെയധികം ആത്മവിശ്വാസം ഉണ്ടായിരുന്നത് ഏതാണ്ട് വിചിത്രമായിരുന്നു. അടുത്ത തവണയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ആത്മാർത്ഥമായി ആവേശത്തിലാണ്.
എന്തായാലും, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ പറയാൻ കഴിയുന്ന ആയിരത്തോളം കാര്യങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ പിന്തുണയും ദയയുള്ള വാക്കുകളും നൽകിയ ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ എല്ലാവരോടും നന്ദി പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. R / nofap ഇല്ലാതെ എനിക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കഴുതയെ ചവിട്ടുന്നു, അതിനായി ഞാൻ ഇതെല്ലാം എത്രമാത്രം വിലമതിക്കുന്നുവെന്ന് പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
90 ൽ ഇടം നേടിയതുകൊണ്ട് മാത്രം നിർത്താൻ ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. നോഫാപ്പ് ചലഞ്ച് എന്റെ ജീവിത രീതിയിലെ ഒരു മാറ്റമായി മാറി. വളരെക്കാലം ആദ്യമായി ഞാൻ ലജ്ജ, നിരാശ, വിഷാദം മുതലായവയില്ലാതെ ജീവിക്കുന്നു. എനിക്ക് വർഷങ്ങളായി ഉള്ളതുപോലെ നല്ലതായി തോന്നുന്നു, സമീപഭാവിയിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സ്വയം നൽകുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് വിലമതിക്കുന്നില്ല.
ആശംസകൾ, ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ട്സ്! നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ ഇവിടെ ഉണ്ടാകും!
;