ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ ഞാൻ 14 വയസ്സുമുതൽ അശ്ലീലത്തിന് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ 26 വയസ്സായി. അത് സ്വയംഭോഗത്തിന്റെ ഒരുപാട് ഭയാനകമാണ്! മിക്കപ്പോഴും ഞാൻ എന്റെ കൗമാരക്കാരിൽ ഒരു ദിവസം ശരാശരി 3 തവണ, 8 തവണ വരെ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യും - എന്റെ 'വ്യക്തിഗത മികച്ചത്'
സ്വയംഭോഗം, അശ്ലീലം എന്നീ വിഷയങ്ങളിൽ ഞാൻ ഗവേഷണം നടത്തി, വളരെയധികം അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവുമാണ് എന്റെ പ്രശ്‌നത്തിന് കാരണമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ എനിക്ക് ഒരു സ്ത്രീയുമായി രതിമൂർച്ഛയിലെത്താൻ കഴിയുന്നില്ല എന്നതാണ് എന്റെ പ്രശ്നം. എന്റെ കാമുകിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ജോലിയിൽ നിന്ന് എനിക്ക് രതിമൂർച്ഛ നേടാനാകും. ഒരു കൈകൊണ്ട് ലിംഗത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ രതിമൂർച്ഛയിലെത്താൻ എന്റെ ശരീരം തന്നെ വ്യവസ്ഥ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീക്ക് യോനിയിൽ നിന്ന് കടുപ്പമുള്ള പിടി സൃഷ്ടിക്കാൻ ഒരു കൈയ്ക്ക് കഴിയും. കാലക്രമേണ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നത് എന്റെ തലച്ചോറിലെ ഡോപാമൈൻ അളവ് / റിസപ്റ്ററുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ എന്റെ ലിംഗ സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നു.
തിങ്കളാഴ്ച എന്റെ കാമുകി എന്നെ വിളിച്ചു, അവൾ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. ഇത് ചുരുക്കാൻ ഒരു കാരണം എന്റെ മുഴുവൻ ലൈംഗിക പ്രശ്നമായിരുന്നു. ശരിയായി പറഞ്ഞാൽ എനിക്ക് അവളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് കാണാൻ കഴിയും. എന്നെത്തന്നെ പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകാൻ അവൾ എന്നോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു. പ്രശ്നം നീങ്ങുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ ഞാൻ അത് മാറ്റി നിർത്തി, എന്റെ അപകർഷതാബോധം ഒരു അപരിചിതനോട് വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ ലജ്ജ ഞാൻ സഹിക്കേണ്ടതില്ല.
എനിക്ക് ശരിക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിയോട് എങ്ങനെ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും? അത് മന al പൂർവമല്ല. അവളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ഒരിക്കലും പുറത്തു പോകില്ല. അവൾ ശരിക്കും ഒരു വലിയ പെൺകുട്ടിയാണ്. ഞങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു; അവൾ എന്റെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം പോകുന്നു; കഴിഞ്ഞ വർഷം ആ ബാറിൽ ഞാൻ അവളെ നോക്കിയ നിമിഷം മുതൽ ഞാൻ അവളെ ആകർഷിച്ചു.
പക്ഷെ ഞാൻ വ്യതിചലിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ 3 ആഴ്ചത്തെ 'ഇടവേള'യിലാണ്. (ഡോക്ടറിലേക്കുള്ള എന്റെ സന്ദർശനത്തെക്കുറിച്ച് അവളെ അറിയിച്ചുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഇടവേള തകർത്തത്. ഞാൻ ഇന്ന് പോകാമെന്ന് അവളോട് വാഗ്ദാനം ചെയ്തു.) ഈ ഇടവേള എനിക്ക് വിട്ടുനിൽക്കാനും ശരിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കാനും അവസരം നൽകും മൊത്തത്തിൽ മൊത്തത്തിൽ എന്നെത്തന്നെ മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ഞാൻ നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്ന ഈ കാലഘട്ടത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് അനുരഞ്ജനം നടത്താമെന്നും അവൾക്ക് അർഹമായ ഉചിതമായ സ്നേഹപൂർവമായ ബന്ധം നൽകാമെന്നും ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. കാര്യങ്ങൾ ശരിയായില്ലെങ്കിൽ, അത് ലജ്ജാകരമാണ്, പക്ഷേ ജീവിതം മുന്നോട്ട് പോകുന്നു അല്ലേ? ഈ മോശമായ കാര്യങ്ങൾക്ക് ഞാൻ തയ്യാറാകുകയും മികച്ചത് പ്രതീക്ഷിക്കുകയും വേണം.
ഡോക്ടർമാരുടെ സന്ദർശനത്തിലേക്ക്. ഞാൻ അടിസ്ഥാനപരമായി എന്റെ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ പിന്നിലെ കാരണമെന്താണെന്നും ഞാൻ അദ്ദേഹത്തെ അറിയിച്ചു. ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിരസിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. എനിക്ക് ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കുമെന്നതിനാൽ എനിക്ക് ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് അദ്ദേഹം സമ്മതിച്ചു. കിടപ്പുമുറിയിലേക്കും ലൈംഗിക കളിപ്പാട്ടങ്ങളിലേക്കും അശ്ലീലത കൊണ്ടുവരുമെന്ന് അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിച്ചു.
തനിക്ക് വയാഗ്ര നിർദ്ദേശിക്കാമെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു, പക്ഷേ എനിക്ക് ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങളില്ലാത്തതിനാൽ ഇത് ചിലവാകും. എന്നിരുന്നാലും, അത് മറികടക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിഞ്ഞേക്കും.
ലൈംഗിക തൃപ്‌തിക്കായി അശ്ലീലത്തെ ആശ്രയിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് എന്റെ കാഴ്ചപ്പാട്. അദ്ദേഹം (ഡോക്ടർ) പരാമർശിച്ചു, 'നിങ്ങൾ തീ കുത്തുമ്പോൾ അത് നോക്കരുത്. ലൈംഗികവേളയിൽ മോണിറ്ററിലോ ടിവിയിലോ നോക്കുക '. ഞാൻ ഇത് എന്റെ മുൻ‌ഗാമിയോട് പരാമർശിച്ചു, പക്ഷേ അവൾക്ക് അത് തോന്നുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ഇത് ശരിയല്ലെന്ന് ഞാൻ സമ്മതിക്കുന്നു.
ഇപ്പോൾ ഞാൻ ശക്തമായി തുടരുകയും എന്നെത്തന്നെ തരംതിരിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും വേണം. ഞാൻ കൂടുതൽ തവണ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ പോകുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം. ഞാൻ ഇതിനകം മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കാൻ തുടങ്ങി.
ഇതുവരെയുള്ള പുരോഗതി: സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതെ ദിവസം 3 ഉം ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അശ്ലീലത നോക്കാതെ ദിവസം 2 ഉം. എനിക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ ശക്തവും പോസിറ്റീവും തോന്നുന്നു, എനിക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യാനും ഞാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനായിരുന്നു, തുടർന്ന് അമേരിക്കൻ വായനക്കാർക്ക് 2 കല്ല് 6 പൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ 34 പൗണ്ട് നഷ്ടമായി.
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് മൂഡ് പൊതുവെ മികച്ചതാണ്, ഇന്ന് തലവേദനയില്ല. എന്നെയും എന്റെ പെൺകുട്ടിയെയും വേർപെടുത്തിയതുമൂലം കുറഞ്ഞ മാനസികാവസ്ഥയും തലവേദനയും ഞാൻ കാരണമാകുമെങ്കിലും. അശ്ലീലം കാണാനോ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാനോ എനിക്ക് ആഗ്രഹമില്ല. ലിബിഡോ നിലവിൽ നിലവിലില്ല - ഞാൻ വായിച്ചതിൽ നിന്ന് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഭാഗങ്ങളും
ഞാൻ ഇന്ന് ജിമ്മിൽ പോയി, കുറച്ച് കാർഡിയോ ചെയ്തു, എനിക്ക് ഇതുവരെ ലഭിച്ച ഏറ്റവും മികച്ച വ്യായാമമല്ല, പക്ഷെ അതിനായി മികച്ചതായി തോന്നുന്നു.
ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിലവിലെ ചിന്തകൾ ഒരുപക്ഷേ, ഞങ്ങൾ ഒന്നിച്ചുചേർക്കാത്ത ഏറ്റവും മികച്ചതാകാം, ആ വഴി ഞങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന ഓരോ സമയത്തും പ്രകടനം നടത്താൻ എന്നെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല സമയം കഴിയുന്തോറും അവൾ കൂടുതൽ നിരാശനായി കാത്തിരിക്കില്ല.
ഒരു വിധത്തിൽ എനിക്ക് ഈ രീതിയിൽ ചിന്തിക്കുന്നതിൽ മോശവും അൽപ്പം സ്വാർത്ഥതയുമുണ്ട്, കാരണം എനിക്ക് ഒരു പെൺകുട്ടിയിൽ എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ള എല്ലാ ആട്രിബ്യൂട്ടുകളും ഉണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ഞാൻ എന്നെയും വീണ്ടെടുക്കലിനെയും ഒന്നാമതെത്തിക്കണം, എന്ത് സംഭവിച്ചാലും മരണം വരെ ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഇവിടെ ഉണ്ടാകും, അവൾ? ഒരുപക്ഷേ, പക്ഷേ ഇത് ഉറപ്പില്ല.
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ ഇന്ന് രാത്രി ഒരു ദ്രുത അപ്‌ഡേറ്റ്. മൂഡ് ഇന്നലത്തേതിനേക്കാൾ അൽപ്പം കുറവാണ്. അൽപ്പം ഉത്കണ്ഠ / അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇന്ന് രാത്രി എന്റെ ഇണകളോടൊപ്പം കുറച്ച് പാനീയങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ഞാൻ തയ്യാറാണ്, മദ്യം എന്നെ വിഷമിപ്പിക്കില്ലെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. മൊത്തത്തിൽ ഇപ്പോഴും വളരെ പോസിറ്റീവായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഞാൻ സുഖം പ്രാപിച്ച ആളുകളുടെ അക്ക read ണ്ടുകൾ വായിക്കുന്നു, അത് വായിക്കാൻ ഹൃദയസ്പർശിയായതും എനിക്ക് ഇത് പരിഹരിക്കാനാകുമെന്ന ആത്മവിശ്വാസം നിറയ്ക്കുന്നു, 3 ആഴ്ചയോ 3 മാസമോ എടുക്കുമെങ്കിലും ഞാൻ അതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ പോകുന്നു, ഞാൻ ചെയ്തിരിക്കണം.
1: 33 AM.
“നേരത്തേ വീട്ടിലേക്ക്” അദ്ദേഹം ആക്രോശിച്ചു. തീർച്ചയായും ഞാൻ നേരത്തെ വീട്ടിലായിരുന്നു. ഞാൻ അവളെ കണ്ടുമുട്ടിയ സ്ഥലത്ത് അവസാനിച്ചു. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ സ്വർണ്ണ ഖനിയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത്, അത് സ്വർണ്ണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കിയപ്പോൾ. അവൾ ശരിക്കും തലയും തോളും ആയിരുന്നു. അതെ, ഞാൻ ഒരു സങ്കടകരമായ കൊച്ചു വാങ്കർ ആയതിനാൽ കാര്യങ്ങൾ വിശദീകരിച്ചു. ഇപ്പോൾ അങ്ങനെ തോന്നുന്നു. ഞാനെന്തിനാണ് അവളെ നിസ്സാരമായി കണ്ടത്? ഞാൻ അവളോടൊപ്പമുണ്ടായിരുന്നതെന്തിന്? അവനെ നടക്കുമ്പോൾ എന്റെ ഹൃദയത്തിൽ മൂർച്ചയുള്ള കത്തി ഒട്ടിക്കാൻ എനിക്ക് തോന്നി. പ്രകൃതിക്ക് ഞാൻ എന്ത് പ്രയോജനമാണ്? മനുഷ്യവംശം തുടരുന്നതിന് എന്റെ വിത്ത് മറ്റൊരു പെണ്ണിലേക്ക് വ്യാപിപ്പിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ല. മാംസം പാഴാക്കുന്നത് എനിക്ക് ഇപ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ കഴിഞ്ഞ രാത്രി മുതൽ ഞാൻ ആ വിഷാദകരമായ എപ്പിസോഡിന് മുകളിലാണ്. മദ്യവും കുറഞ്ഞ മാനസികാവസ്ഥയും എനിക്ക് കൂടിച്ചേരരുത്. ലിബിഡോ ഇപ്പോഴും കുറവാണ്, അശ്ലീലത കാണാനുള്ള ആഗ്രഹമില്ല.
എന്റെ പെൺകുട്ടിയെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോഴും എന്റെ വാൽ പിന്തുടരുന്നു. അവളെ വിളിച്ച് ഇപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ അടുക്കുക, വെബിലെ വിവിധ ഫോറങ്ങളിലെ ആളുകളുടെ സ്വകാര്യ സ്റ്റോറികൾ കാണിക്കുന്നതുപോലെ ഈ പ്രശ്നം തരംതിരിക്കാമെന്ന് അവളോട് വിശദീകരിക്കുക.
ഒരു പ്രധാന ആകർഷണ കൊലയാളിയായ ദരിദ്രനായി വരുന്നതിന്റെ റിസ്ക് ഞാൻ എടുക്കുന്നു. സ്ത്രീകൾ വികാരങ്ങളിൽ ഓടുന്നു, 'ലോയിഗ്' ഉപയോഗിച്ച് വിജയിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നത് ഏത് പുരുഷന്റെയും മനസ്സിൽ അർത്ഥമുണ്ടാക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒരു സ്ത്രീക്ക് കൂടുതൽ അർത്ഥമില്ല. അവിടെ തൂങ്ങിക്കിടന്ന് വെയിറ്റിംഗ് ഗെയിം കളിക്കുന്ന ഒരു കേസാണിതെന്ന് ഞാൻ ess ഹിക്കുന്നു.
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ ഒരു മാന്യമായ മാനസികാവസ്ഥയിലാണ് ഞാൻ ഇന്ന് ഉണർന്നിരിക്കുന്നത്, കുറച്ച് കാലമായി എനിക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടതിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത്, അത് മെച്ചപ്പെടുത്തലിന്റെ അടയാളമാണെന്ന് ഞാൻ ess ഹിക്കുന്നു. നല്ല മാനസികാവസ്ഥ വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിന്നില്ല, എനിക്ക് തോന്നുന്നു കുറച്ചുകൂടി താഴേക്ക്.
11, 15 തീയതികളിൽ ഞാൻ 17 ദിവസം സ്വയംഭോഗം ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് ഞാൻ ഓർക്കുന്നു. അതിനാൽ ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ വിചാരിച്ചതിലും നന്നായി ചെയ്യുന്നു, സ്വയംഭോഗം കുറഞ്ഞത്.
എന്റെ പൊതുവായ മാനസികാവസ്ഥ കുറവാണെങ്കിലും, എന്നെത്തന്നെ ശരിയാക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് ഇപ്പോഴും പോസിറ്റീവ് തോന്നുന്നു. മറ്റ് ആളുകൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, എനിക്ക് കഴിയും.
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ ഓം ഇല്ലാതെ എന്റെ മുമ്പത്തെ റെക്കോർഡാണ് 10 ദിവസം, പി ഇല്ലാതെ 3 ദിവസം. ഇന്ന് എന്റെ മാനസികാവസ്ഥ നല്ലതാണ്, ഞാൻ എന്റെ കുടുംബവുമായി കൂടുതൽ സൗഹൃദത്തിലായിരുന്നു. എന്റെ ടാർഗെറ്റ് ഭാരത്തിലും ഞാൻ എത്തി. പേശികളുടെ രൂപത്തിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്
എനിക്ക് മുമ്പ് ഒരു സൺ‌ഷവർ ഉണ്ടായിരുന്നു, ഷവർ പിന്തുടർ‌ന്ന് എൻറെ മോയ്‌സ്ചുറൈസറിൽ തേച്ചു. ഞാൻ എന്റെ ലിംഗത്തിൽ ചിലത് തടവി, വർദ്ധിക്കുന്നതിലെ സംവേദനക്ഷമത! മുന്നോട്ടും മുകളിലേക്കും!
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ പോസിറ്റീവ് തോന്നുന്നു, ഇന്ന് മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാന്ദ്യമില്ല. ലിബിഡോ ഇപ്പോഴും കുറവാണ്, പ്രഭാത മരം ഇല്ല, പക്ഷേ ഇത് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രശ്നമല്ല, കാരണം ഈ പ്രക്രിയ രാത്രി മുഴുവൻ പ്രവർത്തിക്കില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ സമയം നൽകിയാൽ ഇത് പ്രവർത്തിക്കും.
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ സെക്സി സ്വപ്‌നങ്ങൾ കണ്ടതിന് ശേഷം ഇന്ന് ഞാൻ രാവിലെ വിറകിലേക്ക് എഴുന്നേറ്റു, കുറച്ച് സമയമായി ഇത് ആദ്യമായി സംഭവിച്ചു.
മൂഡ് ഇപ്പോഴും പൊതുവെ ഉത്സാഹഭരിതനാണ്, എന്നിരുന്നാലും എനിക്ക് ഇപ്പോൾ അൽപ്പം ക്ഷീണം തോന്നുന്നു. എല്ലാ സത്യസന്ധതയിലും എനിക്ക് ഇപ്പോൾ പി അല്ലെങ്കിൽ എം നഷ്ടമായിട്ടില്ല, എന്റെ ലിബിഡോ മാറുമ്പോൾ ഇത് മാറുമോ എന്ന് ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നു.
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ മൂഡ് ശരിക്കും നല്ലതാണ്. ലിബിഡോ ഇപ്പോഴും കുറവാണ്. കഴിഞ്ഞ രാത്രി ഒരു മാറ്റത്തിനായി 12 മണിയോടെ എനിക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞു. 5 ദിവസം മുമ്പ് ഞാൻ ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവിക്കുന്നു. ഉറക്കമില്ലായ്മ അവസാനിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ എം / പി ഉപേക്ഷിച്ചതിനുശേഷം എനിക്ക് തോന്നിയതിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് അല്ല. തീർച്ചയായും മോശമല്ലെങ്കിലും. വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയുടെ എല്ലാ ഭാഗവും എനിക്ക് ഈ കൊടുങ്കാറ്റ് ഓടിക്കണം.
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ ഈ രണ്ടാഴ്ചത്തെ ലാൻഡ്‌മാർക്കിൽ എത്തുന്നതിൽ അഭിമാനിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഞാൻ ഉറക്കവുമായി മല്ലിടുകയും അൽപ്പം ഉത്കണ്ഠ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരാളുമായി എന്റെ മുൻ ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു മോശം സ്വപ്നം ഉണ്ടായിരുന്നു - ഞാൻ അവളെ മറികടക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുകയാണെന്നും കഴിഞ്ഞ ദിവസം ശരിക്കും അവൾക്ക് സന്ദേശം അയയ്‌ക്കാൻ പോവുകയാണെന്നും ഞാൻ വിചാരിച്ചു, വേർപിരിയുന്നത് നല്ല ആശയമാണെന്ന്, കാരണം ഇപ്പോൾ ഞാൻ നിങ്ങളോട് എന്റെ വികാരങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.
ലിബിഡോ ഇപ്പോഴും ഇല്ല.
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ ഇന്ന് തികച്ചും പ്രചോദനം അനുഭവപ്പെട്ടു. എന്റെ മുറിക്ക് ഞാൻ ഒരു പുതിയ പരവതാനി ഓർഡർ ചെയ്തു (ഞാൻ ഇപ്പോൾ 2 വർഷമായി ചെയ്യുമെന്ന് ഞാൻ പറയുന്നു), രാവിലെ പരവതാനി ഡെലിവറി ചെയ്യുന്നതിനും എഡിറ്റുചെയ്യുന്നതിനും തയ്യാറായ എന്റെ മുറി ശൂന്യമാക്കി. മാനസികാവസ്ഥ ഇന്ന് നല്ലതാണ്. ഇപ്പോഴും ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവിക്കുന്നു.
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ കഴിഞ്ഞ രാത്രിയിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നെ ഉണർത്തി. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു, അതിനാൽ ഒരു നല്ല രാത്രി ഉറക്കം നേടാൻ കഴിയുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ
വീണ്ടെടുക്കൽ ഇപ്പോഴും വളരെ ദൂരെയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. മാനസികാവസ്ഥ ഇന്ന് മാന്യമായിരുന്നു, കഴിഞ്ഞ രാത്രി നന്നായി ഉറങ്ങി, ഒരുപക്ഷേ വളരെ നേരം. ലിബിഡോ ഇപ്പോഴും അങ്ങനെ തന്നെ
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ നന്നായി തോന്നുന്നു. താഴെ സാധാരണയായി സമാനമാണ്. ഇന്ന് എന്റെ ഇണ പറഞ്ഞു, അവൻ എന്നിലെ പുരോഗതി ശ്രദ്ധിച്ചു, പ്രത്യക്ഷത്തിൽ ഞാൻ “കൂടുതൽ going ട്ട്‌ഗോയിംഗും പ്രകടനവും” “കൂടുതൽ തുറന്നതും രസകരവും ആത്മവിശ്വാസവുമാണ്”. രസകരമായ നിരീക്ഷണം.
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ മൂഡ് ലിബിഡോയിലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ഭയങ്കര കാര്യമല്ല, ഇന്ന് ഞാൻ അൽപ്പം വിഷാദം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും. എന്നിരുന്നാലും, ആ മാനസികാവസ്ഥ ദിവസം മുഴുവൻ ക്രമാനുഗതമായി മെച്ചപ്പെട്ടു.
ഞങ്ങളുടെ ബന്ധം വിച്ഛേദിച്ചതിന് ശേഷം 3 ആഴ്‌ചയ്‌ക്കുള്ളിൽ ആദ്യമായി എന്റെ മുൻ‌ഗാമിയെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് എനിക്ക് എൻറെ മനസ്സിൽ ഒരു പരിധിവരെ ഉണ്ട്. ചുരുക്കത്തിൽ, ഞങ്ങൾ വീണ്ടും കണ്ടുമുട്ടാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഇത് ഇന്നത്തെ അവസ്ഥയിലായിരുന്നു, പക്ഷേ സാഹചര്യങ്ങൾ കാരണം അവൾക്ക് ഈ സായാഹ്നം നടത്താൻ കഴിയില്ല, ഇപ്പോൾ അത് നാളെയാണ്. എന്തായിരിക്കും, ഉണ്ടാകും.
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ എന്റെ മുൻ കാമുകിയോടൊപ്പം കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ ചെലവഴിച്ചതിന് ശേഷം ഇവിടെ ലോഗിൻ ചെയ്യുക. രതിമൂർച്ഛ ലക്ഷ്യമാക്കാതെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശ്രമിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നതാണ് ഞങ്ങൾക്ക് അടുപ്പം. ഞാൻ തീർച്ചയായും 'ഫ്ലാറ്റ് ലൈൻ' കാലഘട്ടത്തിലാണ്. അവളുടെ അരികിൽ കിടന്ന് ചുംബിക്കുമ്പോൾ എന്റെ പന്തുകളിലും ലിംഗത്തിലും എനിക്ക് ഒരു തോന്നൽ തോന്നി. ഞങ്ങൾ ലൈംഗികതയ്ക്ക് ശ്രമിച്ചു, എനിക്ക് 60% ഉദ്ധാരണം മാത്രമേ നേടാനായുള്ളൂ, ചെറിയ സംവേദനം ഉണ്ടായിരുന്നു, ഞാൻ രതിമൂർച്ഛയിലെത്തിയില്ല. എന്റെ മുൻ‌ഗാമിയെ ശരിക്കും മനസിലാക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്തു, സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തിയില്ല.
ഒട്ടും നിരാശ തോന്നുന്നില്ല. അടുപ്പവും ക udd തുകവും നല്ലതായി തോന്നുകയും എന്റെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു. ഞാൻ വീണ്ടെടുക്കലിന് ഒരു പടി അടുത്താണെന്ന് ഫ്ലാറ്റ് ലൈൻ കാലയളവ് കാണിക്കുന്നു.
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ ഇന്നലത്തെ സംഭവങ്ങളെ തുടർന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോഴും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലാണ്. ലിബിഡോയ്ക്ക് സമാനമായ അനുഭവം തോന്നുന്നു, അതായത് ഫലത്തിൽ പൂജ്യം.
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ ശരി, എനിക്ക് എന്ത് പറയാൻ കഴിയും, കൊള്ളാം, ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. ഇന്ന് രാത്രി ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി ഒരു സ്ത്രീയുമായി (എന്റെ മുൻ / ആനുകൂല്യങ്ങളുള്ള സുഹൃത്തുക്കൾ) ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. ഞാൻ ഏകദേശം 60% നിവർന്നിരിക്കാം, അവളുടെ കൈയിൽ നിന്ന് കുറച്ച് ഉത്തേജനം ആവശ്യമായിരിക്കാം, പക്ഷേ അവസാനം ഞാൻ അത് ചെയ്തു!
ഞാൻ പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഇത് വ്യക്തിപരമായി എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു പ്രധാന നാഴികക്കല്ലാണ്. ഞാൻ ഇപ്പോഴും പി, എം എന്നിവയിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കും.
ഇത് സഹായിച്ചതാണോ അതോ എന്റെ വീണ്ടെടുക്കലിനെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല, പക്ഷേ പി, എം എന്നിവ ഉപേക്ഷിച്ചതുമുതൽ, ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ 3 തവണ ഭാരം ഉയർത്തുന്നു / വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു, മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ, ജിങ്കോ ബിലോബ / ജിൻസെംഗ്, ഒമേഗ 3 ഫിഷ് ഓയിൽ എന്നിവ എടുക്കുന്നു.
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ കഴിഞ്ഞ രാത്രി ഞാൻ എന്റെ പങ്കാളിയുമായി രണ്ടുതവണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു, രണ്ട് തവണയും ക്ലൈമാക്സിൽ എത്തി! 28-ാം ദിവസം മുതൽ ഞാൻ ശരിക്കും ഉന്മേഷദായകമാണ്.
എന്റെ അവസാന അനുഭവം ഒരു പരുക്കൻ കാര്യമാണെന്ന് ഞാൻ പകുതി പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നു, എന്റെ രതിമൂർച്ഛ ആഴ്ചയിൽ ഒരുതവണയോ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത കുറച്ച് ആഴ്ചകളിലോ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ പദ്ധതിയിട്ടിരുന്നു, എന്നാൽ ഒരിക്കൽ ഞങ്ങൾ പരസ്പരം ചുംബിക്കാനും സ്പർശിക്കാനും തുടങ്ങിയാൽ, എനിക്ക് എന്റെ പിന്നിൽ നിന്ന് പിടിച്ചുനിൽക്കാനായില്ല അവളെ തുളച്ചുകയറാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക. ഇത് വളരെ സ്വാഭാവികമാണെന്ന് തോന്നി, എന്റെ ലിംഗത്തിലെ സംവേദനക്ഷമത തീർച്ചയായും തിരിച്ചെത്തി, ഒപ്പം ഇനിയും വരാനിരിക്കുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു.
ആരെങ്കിലും ഈ ബ്ലോഗ് വായിക്കുകയും സംശയങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ഭയാനകമായ ആസക്തിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന് ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിന്റെയും പ്രചോദനത്തിന്റെയും ഉറവിടം നൽകാനാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
നുഴഞ്ഞുകയറുന്ന ലൈംഗികവേളയിൽ ഒരിക്കലും ക്ലൈമാക്സ് നേടാൻ കഴിയാത്തതിൽ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ രാജിവച്ചിരുന്നു. എത്ര സമയമെടുക്കുന്നു, 4,8 12, 16 + ആഴ്ചകൾ, ഇത് വിലമതിക്കും!
LINK - മുഴുവൻ ബ്ലോഗും വായിക്കുക
BY - dan0801
പ്രാരംഭ പോസ്റ്റ് - ബ്ലോഗിംഗിന്റെ 1 ദിവസം, സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാത്ത 3 ദിവസം
ബുധനാഴ്ച 21st സെപ്റ്റംബർ 19: 18
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഈ ബ്ലോഗ് സൃഷ്ടിച്ചത്? ഇത് ഞാൻ മുമ്പ് ചെയ്‌തിട്ടില്ലാത്ത ഒരു കാര്യമാണ്, ഞാൻ ഒരു ബ്ലോഗ് സൃഷ്ടിക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ല. സ്വയംഭോഗം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അശ്ലീലങ്ങൾ കാണുന്നതിനും എന്റെ പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിനാണ് ഞാൻ ഈ ബ്ലോഗ് ഒരു തരം ഡയറിയായി സൃഷ്ടിച്ചത്.
ഞാൻ 14 വയസ്സുമുതൽ അശ്ലീലത്തിന് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ 26 വയസ്സായി, അത് സ്വയംഭോഗത്തിന്റെ ഒരുപാട് ഭയാനകമാണ്! മിക്കപ്പോഴും ഞാൻ എന്റെ കൗമാരക്കാരിൽ ഒരു ദിവസം ശരാശരി 3 തവണ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യും, എന്റെ 'വ്യക്തിഗത മികച്ചത്' എന്ന് 8 തവണ വരെ ഞാൻ കരുതുന്നു
സ്വയംഭോഗം, അശ്ലീലം എന്നീ വിഷയങ്ങളിൽ ഞാൻ ഗവേഷണം നടത്തി, വളരെയധികം അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവുമാണ് എന്റെ പ്രശ്‌നത്തിന് കാരണമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ എനിക്ക് ഒരു സ്ത്രീയുമായി രതിമൂർച്ഛയിലെത്താൻ കഴിയുന്നില്ല എന്നതാണ് എന്റെ പ്രശ്നം. എന്റെ കാമുകിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഹാൻഡ്‌ജോബിൽ നിന്ന് എനിക്ക് രതിമൂർച്ഛ നേടാനാകും. ഒരു കൈകൊണ്ട് ലിംഗത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ രതിമൂർച്ഛയിലെത്താൻ എന്റെ ശരീരം സ്വയം വ്യവസ്ഥ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീക്ക് യോനിയിൽ നിന്ന് കടുപ്പമുള്ള പിടി സൃഷ്ടിക്കാൻ ഒരു കൈയ്ക്ക് കഴിയും. കാലക്രമേണ അമിതമായ സ്വയംഭോഗം എന്റെ തലച്ചോറിലെ ഡോപാമൈൻ അളവ് / റിസപ്റ്ററുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ എന്റെ ലിംഗ സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നു.
തിങ്കളാഴ്ച എന്റെ കാമുകി എന്നെ വിളിച്ചു, അവൾ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, അത് കുറയ്ക്കാൻ ഒരു കാരണം എന്റെ മുഴുവൻ ലൈംഗിക പ്രശ്നവുമായിരുന്നു. ശരിയായി പറഞ്ഞാൽ എനിക്ക് അവളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് കാണാൻ കഴിയും, എന്നെ പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർമാരുടെ അടുത്തേക്ക് പോകാൻ അവൾ എന്നോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു, പ്രശ്നം നീങ്ങുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ ഞാൻ അത് മാറ്റി നിർത്തി, ലജ്ജ സഹിക്കേണ്ടി വരില്ല എന്റെ അപകർഷതാബോധം ഒരു അപരിചിതനോട് വെളിപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ?
എനിക്ക് ശരിക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിയോട് എങ്ങനെ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും? അത് മന al പൂർവമല്ല, ഞാൻ ഒരിക്കലും അവളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ പോകില്ല. അവൾ ശരിക്കും ഒരു മികച്ച പെൺകുട്ടിയാണ്, ഞങ്ങൾ സുഖമായിരിക്കുന്നു, അവൾ എന്റെ കുടുംബവുമായി ഇടപഴകുന്നു, കഴിഞ്ഞ വർഷം ആ ബാറിൽ ഞാൻ അവളെ നോക്കിയ നിമിഷം മുതൽ ഞാൻ അവളെ ആരാധിച്ചു.
പക്ഷെ ഞാൻ വ്യതിചലിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ 3 ആഴ്ചത്തെ 'ഇടവേള'യിലാണ്. (ഡോക്ടർമാർക്കുള്ള എന്റെ സന്ദർശനത്തെക്കുറിച്ച് അവളെ അറിയിച്ചുകൊണ്ട് ഞാൻ ഇടവേള തകർത്തു, ഞാൻ ഇന്ന് പോകാമെന്ന് അവളോട് വാഗ്ദാനം ചെയ്തു) ഈ ഇടവേള എനിക്ക് വിട്ടുനിൽക്കാനും എന്റെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനും അവസരം നൽകും പൊതുവെ മൊത്തത്തിൽ എന്നെത്തന്നെ മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ഞാൻ നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്ന ഈ കാലഘട്ടത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് അനുരഞ്ജനം നടത്താനും അവൾക്ക് അർഹമായ ഉചിതമായ സ്നേഹപൂർവമായ ബന്ധം നൽകാനും കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. കാര്യങ്ങൾ ശരിയായില്ലെങ്കിൽ, അത് ലജ്ജാകരമാണ്, പക്ഷേ ജീവിതം മുന്നോട്ട് പോകുന്നില്ല, ഈ മോശമായ കാര്യങ്ങൾക്ക് ഞാൻ തയ്യാറാകുകയും മികച്ചത് പ്രതീക്ഷിക്കുകയും വേണം.
ഡോക്ടർമാരുടെ സന്ദർശനത്തിലേക്ക്. ഞാൻ അടിസ്ഥാനപരമായി എന്റെ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ പിന്നിലെ കാരണമെന്താണെന്നും ഞാൻ അദ്ദേഹത്തെ അറിയിച്ചു. ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും തള്ളിക്കളയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു - എനിക്ക് ഒരു ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കുമെന്നതിനാൽ എനിക്ക് ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് അദ്ദേഹം സമ്മതിച്ചു. കിടപ്പുമുറിയിലേക്കും ലൈംഗിക കളിപ്പാട്ടങ്ങളിലേക്കും അശ്ലീലസാഹിത്യം കൊണ്ടുവരുമെന്ന് അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിച്ചു.
തനിക്ക് വയാഗ്ര നിർദ്ദേശിക്കാമെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു, പക്ഷേ എനിക്ക് ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഇത് എനിക്ക് ചിലവാകും, എന്നിരുന്നാലും തനിക്ക് അത് മറികടക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.
ലൈംഗിക തൃപ്‌തിക്കായി അശ്ലീലത്തെ ആശ്രയിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് എന്റെ കാഴ്ചപ്പാട്, അദ്ദേഹം (ഡോക്ടർ) 'നിങ്ങൾ തീ കുത്തുമ്പോൾ അത് നോക്കരുത്, ലൈംഗിക സമയത്ത് മോണിറ്ററിലോ ടിവിയിലോ നോക്കുക' എന്ന് പരാമർശിച്ചു. ഞാൻ ഇത് എന്റെ മുൻ‌ഗാമിയോട് പരാമർശിച്ചു, പക്ഷേ അവൾക്ക് അത് തോന്നുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ഇത് ശരിയല്ലെന്ന് ഞാൻ സമ്മതിക്കുന്നു.
ഇപ്പോൾ ഞാൻ ശക്തമായി തുടരുകയും എന്നെത്തന്നെ തരംതിരിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും വേണം. ഞാൻ കൂടുതൽ തവണ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ പോകുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം. ഞാൻ ഇതിനകം മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കാൻ തുടങ്ങി.
ഇതുവരെയുള്ള പുരോഗതി: സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതെ ദിവസം 3 ഉം ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അശ്ലീലത നോക്കാതെ ദിവസം 2 ഉം. എനിക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ ശക്തവും പോസിറ്റീവും തോന്നുന്നു, എനിക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യാനും ഞാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനായിരുന്നു, തുടർന്ന് അമേരിക്കൻ വായനക്കാർക്ക് 2 കല്ല് 6 പൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ 34 പൗണ്ട് നഷ്ടമായി.
;