എനിക്ക് 14 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ മുതൽ എനിക്ക് 26 വയസ്സ് തികയുന്നു. ഞാൻ ഒരു പവർലിഫ്റ്റിംഗ് പ്ലാനിലാണ് ഇപ്പോൾ എന്റെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് അൽപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിനാൽ ഞാൻ നിർത്തുകയാണ്. കൂടാതെ, മുൻ‌കാലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പൂർവകാല തെളിവുകൾ ഞാൻ വിട്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം കൈവരിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നു (കൂടാതെ എനിക്ക് റിലേഷൻഷിപ്പ് ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിൽ ലഭിക്കുന്ന ഏത് സഹായവും ഉപയോഗിക്കാം). എന്നാൽ ഇത് ഒരു രോഗശാന്തിയാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല-എല്ലാം ഞാൻ മുമ്പ് നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തതു പോലെ; എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം. ചിയേഴ്സ്.
ജേണൽ:
6 ദിവസങ്ങൾ: യഥാർത്ഥത്തിൽ കൊമ്പുള്ളതായി തോന്നുന്നത് ഞാൻ മറന്നു. ഇത് ഭ്രാന്തൻ തീവ്രമാണ്. ഇതിൽ നിന്ന് എന്റെ മനസ്സ് ഒഴിവാക്കാൻ ഞാൻ വീട്ടിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങണം.
19 ദിവസങ്ങൾ: ഞാൻ ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം ആദ്യമായി ബാറുകളിലേക്ക് പോയി. ഞാൻ ഒരിക്കലും സ്ത്രീകളുമായി ഇത്രയധികം വിജയിച്ചിട്ടില്ല. ഞാൻ അവരെ ഇടത്തോട്ടും വലത്തോട്ടും ചാറ്റ് ചെയ്യുകയായിരുന്നു; ഒരു ഫോൺ നമ്പർ പോലും അവശേഷിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഞാൻ എത്രമാത്രം ആത്മവിശ്വാസം നേടി എന്നത് ഭ്രാന്താണ്. ആളുകൾ നോഫാപ്പിന്റെ ഫലങ്ങൾ പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതി, പക്ഷേ ഞാൻ വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങി…
24 ദിവസങ്ങൾ: ഞാൻ ശരിക്കും വിചിത്രമായ ചില സ്വപ്നങ്ങൾ കാണുന്നു; അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ലൈംഗിക സ്വഭാവമുള്ളവരാണ്, പക്ഷേ ലൈംഗികത ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. പ്ലസ് എനിക്ക് ഏറ്റവും ക്രമരഹിതമായ സമയങ്ങളിൽ സൂപ്പർ ഭ്രാന്തൻ പരിഹാസ്യമായ കൊമ്പൻ ലഭിക്കും; ചില സമയങ്ങളിൽ ഞാൻ അത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല. എനിക്ക് ഒരിക്കലും പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത അപാരമായ ഐ-കാൻ-റൂൾ-ദി ലോക തരം ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ തരംഗങ്ങളും എനിക്ക് ലഭിക്കും. ഇത് നോഫാപ്പ്, പവർലിഫ്റ്റിംഗ്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
33 ദിവസങ്ങൾ: എന്റെ ആത്മവിശ്വാസ നില അവർ പഴയ സ്ഥലത്തേക്കാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു; അത് വളരെ കുറവായിരുന്നു. ഞാൻ പ്രത്യേകിച്ച് അധിക പ്രചോദിതനല്ല. ജിമ്മിലെ എന്റെ ദിവസങ്ങൾ വളരെ ഉൽ‌പാദനക്ഷമമാണ്, മാത്രമല്ല എൻറെ പ്രോഗ്രാം തുടർച്ചയായി നിലനിർത്താനും എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. എനിക്ക് പലപ്പോഴും കൊമ്പില്ല, പക്ഷെ ഞാൻ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് അസഹനീയമാണ്. എനിക്ക് ശക്തമായി തുടരാൻ കഴിഞ്ഞു. അടുത്തിടെ ഒരു ബണ്ണി റാഞ്ച് വേശ്യയോടൊപ്പമുള്ള എ‌എം‌എ എന്നെ വാഗണിൽ നിന്ന് വലിച്ചെറിഞ്ഞു.
37 ദിവസങ്ങൾ: ഞാൻ പൊതുവെ ഇന്റർനെറ്റിന് അടിമയാണെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, അതിനാൽ ഞാൻ ഓൺലൈനിൽ എന്റെ സമയം നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്. നോഫാപ്പ് ചെയ്യുന്നത് മറ്റ് മേഖലകളിൽ മികച്ചരീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ എനിക്ക് നല്ല ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു. നോഫാപ്പിന്റെ ചില ശക്തികൾ കാരണമല്ല, മറിച്ച് ആ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനുള്ള ഇച്ഛാശക്തി എനിക്കുണ്ടെന്ന് അറിയുന്നതിനാലാണ്.
45 ദിവസങ്ങൾ: ചില സഹപ്രവർത്തകരും ഞാനും കഴിഞ്ഞ വാരാന്ത്യത്തിൽ പുറത്തിറങ്ങി, എനിക്ക് ഏറ്റവും നല്ല സമയം ഉണ്ടായിരുന്നു (സാധാരണയായി പുറത്തുപോകുന്നത് ഞാൻ വെറുക്കുന്നു). ഒരു ബാച്ച്‌ലോറേറ്റ് പാർട്ടി ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് എനിക്ക് ശരിയായി ചേരാൻ കഴിഞ്ഞു. ഒരു ഫക്കിൻ ബോസിനെപ്പോലെ. ആ രാത്രി അവസാനിച്ചത് എന്റെ ഒരു വനിതാ സഹപ്രവർത്തകയോടൊപ്പമാണ്. ഈ വാരാന്ത്യത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഹാംഗ് .ട്ട് ചെയ്യാൻ പോകുന്നു. നോഫാപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് നേരിട്ട് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നുവെന്ന് ഞാൻ പറയാൻ പോകുന്നില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇത് വർക്ക് out ട്ട്, നന്നായി ഉറങ്ങുക, ശരിയായ ഭക്ഷണം എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ തീർച്ചയായും സഹായിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നു. ഈ വാരാന്ത്യത്തിൽ ഞാൻ ഒരു BBQ വിധികർത്തൽ ക്ലാസിലേക്ക് പോകുന്നു, എനിക്ക് ആരെയും അറിയാത്ത ഒരു ജീപ്പ് ക്ലബിൽ ചേരുന്നു, ഒരു പാചക ക്ലാസ് എടുക്കുന്നു. എനിക്ക് കുറച്ചുകൂടി പ്രചോദനം ഉണ്ടെന്ന് എനിക്ക് പറയേണ്ടി വരും. കൂടാതെ, അടുത്തിടെ എനിക്ക് വളരെ ലൈംഗിക സ്വപ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, അതിൽ ചില വിചിത്രമായ ലൈംഗികത ഉൾപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ രാത്രിയിൽ പുറംതള്ളപ്പെടുന്നില്ല; രസകരമാണ്.
54 ദിവസങ്ങൾ: ഞാൻ തീരുമാനിച്ച സഹപ്രവർത്തകനോടൊപ്പമുള്ള വിഡ് ing ിത്തം ഒരു മോശം ആശയമായിരുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് അവൾ ആവേശഭരിതനായിരുന്നുവെന്ന അഭ്യൂഹം ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്നാൽ ഞാൻ സഹപ്രവർത്തകരുമായി ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നില്ല. അതിനാൽ ഞാൻ അവളോട് അത് പറഞ്ഞു, ഇപ്പോൾ ചില കാരണങ്ങളാൽ എനിക്ക് കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു; സ്ത്രീകളെ ആകർഷിക്കുന്നതിനുള്ള അപൂർവ അവസരങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഞാൻ ഉപേക്ഷിച്ചതുപോലെ. കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ മാച്ചിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്തു, പക്ഷേ അത് മോശമാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു. തുടക്കത്തിൽ ഉണ്ടായിരുന്നത്രയും ഞാൻ കൊമ്പില്ല. ഇതുകൂടാതെ, ഞാൻ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഇപ്പോഴും ക്രമരഹിതമായ സമയത്താണ്. ആകർഷകമായ ഒരു സ്ത്രീയെ നോക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ആവേശം തോന്നുന്നില്ല. NoFap- ന് മുമ്പ് ഞാൻ ചെയ്ത അതേ പരിഹാസ്യമായ ഉയർന്ന മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഇപ്പോഴും എന്റെ പക്കലുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു (ഇത് വളരെയധികം അശ്ലീലത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു). എനിക്ക് ഇപ്പോഴും സ്ഥിരമായി ജിമ്മിൽ പോകാൻ കഴിഞ്ഞു, എന്നാൽ മറ്റെന്തിനെക്കുറിച്ചും എന്റെ പ്രചോദനം വളരെ കുറവാണ്. ഇത് “പ്രഭാതത്തിനു മുമ്പുള്ള ഇരുണ്ടതാണ്” എന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
62 ദിവസങ്ങൾ: മാച്ച് ഡോട്ട് കോമിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ലഭിച്ച തീയതിയിൽ പോയി. എനിക്ക് വളരെ ശാന്തത തോന്നി, പക്ഷേ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള റിക്കോ സോവ് ആയിരുന്നില്ല. രണ്ടാമത്തെ തീയതി ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു ഇത് ഒരുപക്ഷേ ദമ്പതികളിലെ എന്റെ ആദ്യത്തെ യഥാർത്ഥ തീയതിയായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ, വർഷങ്ങൾ. ഇത് മോശമാണ്, പക്ഷേ ഒടുവിൽ ഞാൻ മുൻകൈയെടുക്കുന്നു, ഒരു കാമുകി എന്റെ മടിയിൽ വീഴില്ലെന്ന് മനസിലാക്കുന്നു.
69 ദിവസങ്ങൾ: ഞാൻ തീർച്ചയായും സ്ത്രീകളുമായി വളരെയധികം മുന്നോട്ട് പോയിട്ടുണ്ട്, ഈയിടെ വളരെ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുന്നു. എനിക്ക് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ 5 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ഒരു ബാർ‌ടെൻഡർ നമ്പർ ലഭിച്ചു. എന്റെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് വരുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഒരു അശ്ലീലതാരം പോലെ തോന്നിക്കുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടിയെ തിരയുന്നതിനുപകരം ഞാൻ സാധാരണ പെൺകുട്ടികളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു; കുറവുകളും എല്ലാം. കൂടാതെ, ഇത് പറയാൻ വിചിത്രമാണ്, പക്ഷേ എന്റെ ഹാർഡൻ‌സ് റോക്ക് സോളിഡ് ആണ് ഇപ്പോൾ lol. ചെറിയ കാറ്റ് പോലും എനിക്ക് ഒരു ബോണർ നൽകും.
79 ദിവസങ്ങൾ: എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഭ്രാന്തൻ കൊമ്പാണ്. ചില മാച്ച് പെൺകുട്ടികളുമായി ഞാൻ ഇപ്പോൾ രണ്ട് തീയതികളിൽ പോയിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ അവരിൽ ഒരു കൂട്ടം ഓൺലൈനിൽ ചാറ്റ് ചെയ്യുന്നു. തെരുവിൽ ഒരു മനോഹരമായ ബാർ‌ടെൻഡറുമായി മറ്റൊരു തീയതി ലഭിച്ചു. കഴിഞ്ഞ വാരാന്ത്യത്തിൽ അതേ രാത്രിയിൽ ഒരു പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടി അവളുമായി പുറപ്പെട്ടു. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, gChat- ൽ എന്റെ ഒരു സുഹൃത്തിനോടൊപ്പമുള്ള ഏറ്റവും ചൂടേറിയതും അരോചകവുമായ ഒരു സംഭാഷണം ഞാൻ നടത്തി. ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഫാപ്പ് ചെയ്യാൻ പോകുന്നില്ല. നമ്മൾ സംസാരിച്ച കാര്യങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഇത് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്…. ഞാൻ ഇപ്പോൾ മൃഗം മോഡിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. എന്റെ ലീഗിലുള്ള പെൺകുട്ടികളെ, ഒരു ലീഗിൽ, ഒരു ലീഗിലേക്ക് ഞാൻ പിന്തുടരുകയാണ്. ഞാൻ ഇപ്പോൾ കാര്യമാക്കുന്നില്ല കാരണം ഇത് വളരെ രസകരമാണ്. ഒരു അശ്ലീല നക്ഷത്ര കാമുകിയുടെ അന്വേഷണം ഞാൻ ഉപേക്ഷിച്ചു. മിക്ക പെൺകുട്ടികളും ചൂടാകാം, നിങ്ങൾ ശരിയായ കാര്യങ്ങൾ നോക്കുകയും ശരിയായ ബട്ടണുകൾ അമർത്തുകയും വേണം! 90 ആം ദിവസം ഞാൻ കിടന്നിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഓ, ഞാൻ ഒരു പ്രത്യേക തീയതി രാത്രി ലോൾ സ്വന്തമാക്കാൻ പോകുന്നു.
82 ദിവസങ്ങൾ: കഴിഞ്ഞ രാത്രിയിലെ മറ്റൊരു ആകർഷണീയമായ രാത്രി. ഒരു കത്തിക്കയറുന്നതിനിടയിൽ ഒരു പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടി, എന്റെ ജീപ്പിന്റെ പുറകിൽ അവളുമായി വിഡ് ing ിത്തം അവസാനിപ്പിച്ചു. ഈ ജേണൽ അടിസ്ഥാനപരമായി എന്റെ ലൈംഗിക രക്ഷാപ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മാറുകയാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, എന്നാൽ കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ കാര്യങ്ങളിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടായി. എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് എനിക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പുരോഗതി ആവശ്യമെന്ന് തോന്നിയത്, ഒപ്പം പുറത്തുപോയി കുറച്ച് കളി നേടുന്നത് വളരെ നല്ലതായി തോന്നുന്നു. ഈ പെൺകുട്ടികളിലൊരാൾ ഒടുവിൽ എന്നെ ആകർഷിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് കാണും!
83 ദിവസങ്ങൾ: ഇന്നലെ രാത്രി വീണ്ടും പോയി ഒരു യഥാർത്ഥ സുന്ദരിയായ പെൺകുട്ടികളുടെ നമ്പർ നേടി ബുധനാഴ്ച ഒരു തീയതി സജ്ജമാക്കി. ഞാൻ ആയിരിക്കേണ്ടതുപോലെ എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ പ്രധാന സമയം ഞാൻ ഒടുവിൽ അനുഭവിക്കുന്നു.
90 ദിവസങ്ങൾ: ശരി, ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്. വളരെ രസകരമായ ഒരു യാത്ര. അവസാന പോസ്റ്റിൽ നിന്നുള്ള പെൺകുട്ടിയും ഞാനും രണ്ട് തീയതികളിലാണ്, കാര്യങ്ങൾ ശരിയായി നടക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നു. അതിനാൽ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ 90 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ എനിക്ക് ഇടത്തോട്ടും വലത്തോട്ടും പെൺകുട്ടികളുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്താൻ ഒരു പെൺകുട്ടി ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്ന പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് പോകാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. എനിക്ക് ഇപ്പോഴും അശ്ലീലം കാണാനുള്ള ത്വരയുണ്ട്, പക്ഷേ അതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യാതിരിക്കുക എളുപ്പമാണ്. ഞാൻ ഒരു ദമ്പതികൾ എൻ‌എസ്‌എഫ്‌ഡബ്ല്യു ലിങ്കുകളിൽ ക്ലിക്കുചെയ്‌തു, മാത്രമല്ല ഞാൻ പഴയതുപോലെ ഒരു നഗ്നയായ സ്ത്രീയെ കാണുമ്പോൾ അഡ്രിനാലിൻ ഒരു വലിയ സ്പൈക്ക് ലഭിക്കുന്നില്ല. “നല്ല വളവുകൾ” എന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, തുടർന്ന് പിന്നിലെ ബട്ടൺ ക്ലിക്കുചെയ്‌ത് മുന്നോട്ട് പോകുക. സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാനുള്ള ത്വര എനിക്ക് സത്യസന്ധമായി ലഭിക്കുന്നില്ല. ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്, എനിക്ക് ധാരാളം വേഴാമ്പൽ ലഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഈ ജോലികളെല്ലാം പാഴായിപ്പോകുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഒരു യഥാർത്ഥ സ്ത്രീക്ക് വേണ്ടി ആ സ്ഫോടനം സംരക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഞാൻ യഥാർത്ഥ ലൈംഗികത നേടുന്നതുവരെ തുടരുമെന്ന് ഞാൻ ess ഹിക്കുന്നു. ഈ പരീക്ഷണം രസകരമായിരുന്നു. ഇത് എന്നെ ഡോൺ ജുവാൻ ആക്കിയില്ല, പക്ഷേ ഇത് എന്നെ ലൈംഗികമായി ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ വ്യക്തത നേടാൻ എന്നെ സഹായിച്ചു.
99 ദിവസം - ഐ.ഡി എടുത്തുപറഞ്ഞു
by nofapjustcuz
ഇതിന് മുമ്പ്, ലൈംഗികവേളയിൽ രതിമൂർച്ഛ നേടാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല (ഇത് എന്നെ മൃദുവാക്കാൻ ഇടയാക്കും) അല്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് ആദ്യം പൂർണ്ണമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.
കഴിഞ്ഞ രാത്രി ഞാൻ ആ തടസ്സത്തെ മറികടന്നുവെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും. 90 + നൊഫാപ്പിന് ശേഷം എന്റെ ശരീരം എന്റെ പുതിയ കാമുകനോടൊപ്പം പോകാൻ കൂടുതൽ ആഗ്രഹിച്ചിരുന്നു.
നോഫാപ്പ് എന്നെ സഹായിച്ചതായി തോന്നുന്നു. നന്ദി സുഹൃത്തുക്കളെ.
;