എൻറെ കഥ പലർക്കും സമാനമാണ്. എനിക്ക് 27 വയസ്സ്. ഏകദേശം ഒരു വർഷം മുമ്പ് എനിക്ക് എൻറെ ലൈംഗിക ഡ്രൈവ് നഷ്‌ടപ്പെട്ടു, ഒപ്പം ഒരു പങ്കാളിയുമായി ഉദ്ധാരണം നേടാനായില്ല. എനിക്ക് ആകർഷകവും സന്നദ്ധവുമായ നിരവധി പങ്കാളികൾ ഉള്ളതിനാൽ ഇത് ലജ്ജാകരമാണ്. ഇത് എന്നെ “ജീവിതം നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നു” എന്ന തോന്നലുണ്ടാക്കി. ഇത് അശ്ലീലവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് ഞാൻ സംശയിച്ചു, അതിനാൽ വെട്ടിമാറ്റി പൂർണ്ണമായും നിർത്തി. എന്നാൽ കുറച്ചുകൂടി മെച്ചപ്പെട്ടപ്പോൾ ഞാൻ അതിലേക്ക് തിരിച്ചുപോയി. ഇത് അശ്ലീലവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് എനിക്ക് ഒരിക്കലും ഉറപ്പില്ല. അശ്ലീലത്തിന് ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാവില്ലെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന “വിദഗ്ധരിൽ” നിന്നുള്ള ധാരാളം വിവരങ്ങൾ ഞാൻ വായിച്ചു.
ദിവസം 8: കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച മികച്ചതായിരുന്നില്ല, പക്ഷേ വളരെ മോശമല്ല. ക്ഷീണം, ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, ഒറ്റപ്പെടാനുള്ള ആഗ്രഹം, ആരെയും കൈകാര്യം ചെയ്യാതിരിക്കുക എന്നിവയാണ് എന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. ഇന്ന് ഏറ്റവും മോശം ദിവസമാണ്. പക്ഷെ ഇത് പ്രശ്നമല്ല, കാരണം ഈ സമയം എനിക്ക് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ തോന്നുന്നതെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഇത് കാര്യങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു. എന്റെ ക്ഷീണം, മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ്, ഫോക്കസിന്റെ അഭാവം എന്നിവ വിശദീകരിക്കാൻ ഞാൻ വർഷങ്ങളോളം ശ്രമിച്ചു. എനിക്ക് ജീവിതത്തിൽ വളരെക്കാലം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച കാലഘട്ടങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ എനിക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്കറിയാം. എനിക്ക് സ്ലീപ്പിംഗ് ഡിസോർഡർ ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതി ഒരു സ്ലീപ്പ് ടെസ്റ്റിനായി പോയി - പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ല. ഞാൻ ഒരു ഡസനോ അതിൽ കൂടുതലോ വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണരീതികൾ പരീക്ഷിച്ചു, കുറ്റവാളികളെ ചേർത്ത് നീക്കംചെയ്യുന്നു - മാറ്റമില്ല. ഞാൻ എല്ലാത്തരം അനുബന്ധങ്ങളും പരീക്ഷിച്ചു. ഞാൻ എല്ലാത്തരം കാര്യങ്ങളിലും ഗവേഷണം നടത്തി.
അത് സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നറിയാൻ ഞാൻ കഫീനും കളയും ഉപേക്ഷിച്ചു - അത് ചെയ്തില്ല. പക്ഷേ, ഈ രണ്ട് പദാർത്ഥങ്ങളും എങ്ങനെയെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്റെ അന്വേഷണത്തിലെ നിരവധി വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് മികച്ച വിദ്യാഭ്യാസം ലഭിച്ചു, പക്ഷേ എന്റെ ക്ഷീണത്തിനും ഫോക്കസ് പ്രശ്നത്തിന്റെ അഭാവത്തിനും പരിഹാരമില്ല.
ഒരു വർഷത്തെ പരീക്ഷണത്തിന് ശേഷം എനിക്ക് കൃത്യമായി ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിഞ്ഞ ഒരേയൊരു കാര്യം, ക്ഷീണം വന്നു സൈക്കിളുകളിൽ പോയി എന്നതാണ്. മോശം ഒരാഴ്ച, അടുത്ത ആഴ്ച മികച്ചത്. ചില ആഴ്ചകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മോശമായിരുന്നില്ല. പസിൽ പീസുകൾ യോജിക്കുന്നതിനാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഞാൻ മുമ്പ് പ്രത്യാശ പുലർത്തിയിരുന്നു, എന്നാൽ ഇന്നത്തെപ്പോലെ ഒരിക്കലും പ്രതീക്ഷയില്ല.
വേഷംമാറിനിൽക്കുന്ന ഒരു അനുഗ്രഹമാണ് ഞാൻ ഇഡി വികസിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയതെന്നും നിറങ്ങൾ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമായി എന്നും. അശ്ലീലത്തിന് ED യുമായി എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതി, പക്ഷേ അശ്ലീല / രതിമൂർച്ഛയിൽ നിന്ന് നിരന്തരം പിന്മാറുന്നതിലൂടെ തളർച്ച ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ല. പലരും ക്ഷീണം പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണമായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നത് കാണാൻ നല്ലതാണ്.
ദിവസം 17: അല്പം മായ്‌ക്കാൻ കാര്യങ്ങൾ ഉറ്റുനോക്കുന്നു. ഞാൻ തുരങ്കത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ വെളിച്ചം കാണാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ ഇപ്പോഴും വളരെ ക്ഷീണിതനാണ്, പക്ഷേ കുറവാണ്. എനിക്ക് കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യാനും ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കഴിയും. തെരുവുകളിലെ സ്ത്രീകളെ വീണ്ടും നോക്കാൻ ഞാൻ മനോഹരമായി കാണുന്നു. എന്നെത്തന്നെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് മറ്റൊരു ചക്രം സജ്ജമാക്കാൻ പോകുന്നുവെന്ന് ഇപ്പോൾ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഈ അറിവ് ഉപയോഗിച്ച് ആസക്തിയെ ചെറുക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.
പിൻവലിക്കൽ നഷ്‌ടപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ആസക്തികളെ ചെറുക്കുന്നത് എനിക്ക് ഒട്ടും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. ആസക്തി നിറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് പരിചയമുള്ളതിനാലും കാര്യങ്ങൾ മാറണമെന്ന് എനിക്കറിയാവുന്ന എന്റെ പാറയുടെ അടിയിൽ എത്തിയതിനാലുമാണ് ഇത് സംഭവിച്ചതെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നതിനെക്കുറിച്ചും എനിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഉള്ള അവബോധമാണ് മറ്റൊരു കാര്യം.
ദിവസം 23: പിൻവലിക്കലുകൾ തിരമാലകളിൽ വരുന്നതായി തോന്നുന്നു. ഇന്നലെ വീണ്ടും മോശമായി. ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും മോശം ദിവസം. മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ്, ഒരു കാര്യത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, അർദ്ധരാത്രിയിൽ ഉറക്കമുണർന്ന്, അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക..ഇന്ന് അൽപ്പം മികച്ചതായിരുന്നു. നാളെ ഇതിലും മികച്ചതായിരിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാം. ഇത് കുറച്ച് സമയമെടുക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, പക്ഷേ ഇത് പൂർണ്ണമായും വിലമതിക്കും.
ഞാൻ കാണുന്ന മിക്കവാറും എല്ലാ സ്ത്രീകളുടെയും ലൈംഗികതയെ ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും വിലയിരുത്തുന്നുണ്ടെന്നും ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യകരമല്ല. ഞാനൊരിക്കലും അതിൽ അധികം ചിന്തിച്ചിട്ടില്ല, എന്നാൽ ഇത് മാറ്റാൻ ബോധപൂർവമായ ശ്രമം നടത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഇപ്പോൾ ഞാൻ കാണുന്നു. മറുവശത്ത് സ്ത്രീകളെ നോക്കി അവരെ സെക്സി ആയി കാണുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണ്. അപ്പോൾ കൃത്യമായി എവിടെയാണ് ലൈൻ? എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷെ ഞാൻ അത് മറികടന്നുവെന്നും കുറച്ച് ഘട്ടങ്ങൾ പിന്നോട്ട് പോകേണ്ടതുണ്ടെന്നും എനിക്കറിയാം.
വിഷാദകരമായ ചിന്തകളിലേക്കും മാനസികാവസ്ഥയിലേക്കും ഞാൻ നീങ്ങുന്നത് കണ്ടെത്തുക. ഭാഗ്യവശാൽ ഇത് എനിക്ക് മുമ്പ് സംഭവിച്ചതാണ്, എനിക്ക് ഇത് പിടിക്കാനും ഇത് ഞാൻ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു താൽക്കാലിക കാര്യമാണെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കാനും കഴിയും. തന്ത്രം നിങ്ങളെത്തന്നെ ധൈര്യപ്പെടുത്തുകയല്ല, മറിച്ച് ചിന്തയുടെ വിഷാദകരമായ ത്രെഡ് മുറിച്ച് ജീവിതവുമായി മുന്നോട്ട് പോകുക.
ദിവസം 27: ഈ ആഴ്ച മുഴുവൻ (ആഴ്ച 4) വളരെ പരുക്കനാണ്. എന്നാൽ അവസാനം വരെ അത് എളുപ്പമായി. ഞാൻ നന്നായി ഉറങ്ങുന്നില്ല. രാത്രിയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഉണരുക. കുറച്ചുകാലമായി എന്റെ മലം വളരെ ദ്രാവകമാണ്, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ സാധാരണമായി കാണാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഞാൻ ഇപ്പോഴും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ അശ്ലീലത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ഒരു വഴിയുമില്ല. ഹോം വീഡിയോകൾ ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള എന്റെ തീരുമാനം കൂടുതൽ ശക്തമാണ്, പക്ഷേ ഇതുവരെ ഇല്ല.
ഞാൻ ഒരു സ്ത്രീയെ കാണാൻ തുടങ്ങി - ഒരു യഥാർത്ഥ സൗന്ദര്യവും മിടുക്കനും. അടിസ്ഥാനപരമായി ഓരോ മനുഷ്യനും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഈ താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള ഉത്കണ്ഠയുണ്ട്, കാരണം ഞാൻ ഇപ്പോഴും യഥാർത്ഥ സ്ത്രീകൾ ഓണാക്കിയിട്ടില്ല. ഇത് പഴയതിന്റെ ഒരു തിളക്കം മാത്രമാണ്, അത് തീർച്ചയായും “സാധാരണ” യിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്. അവൾ ഒരു സുന്ദരിയാണ്, ഞാൻ കൂടുതൽ ഓണാക്കണം, ഒരർത്ഥത്തിൽ ഞാനാണ്, പക്ഷേ സിഗ്നൽ എന്റെ ലിംഗത്തിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കാത്തതുപോലെയാണ്.
അതിനാൽ ഞാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഞാൻ തയ്യാറായതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ അവൾ ലൈംഗികത പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഈ ഉത്കണ്ഠ എനിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു. അടുത്തിടെ ഞാൻ തികച്ചും അശ്ലീലമാണെന്നും ഞാൻ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നുവെന്നും ഞാൻ അവളോട് പറഞ്ഞു, എന്നാൽ അതിന്റെ വ്യാപ്തി ഞാൻ വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല, ഞാൻ ഇഡി വികസിപ്പിച്ചതായി അവളോട് പറഞ്ഞില്ല. വളരെ തമാശയാണ്, കാരണം ഇത് സാധാരണയായി ലൈംഗികതയ്ക്ക് പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന പുരുഷൻ ആണ്, സ്ത്രീ തയ്യാറല്ല. പട്ടികകൾ എങ്ങനെയാണ്‌ ഹാഹയെ മാറ്റിയത്.
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ: ഞാൻ ഇപ്പോഴും പി, എം സ്വതന്ത്രനാണ്. എന്നാൽ കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ പരുക്കനാണ്. ഇന്നലെയും ഇന്നും ആദ്യത്തെ നല്ല ദിവസങ്ങളാണ്. ഇത് അശ്ലീലത്തിനായുള്ള ആസക്തി എനിക്ക് ലഭിക്കുന്നില്ല. എനിക്ക് ഈ അഭാവം അനുഭവപ്പെട്ടു എന്നത് മാത്രമാണ്. ഒന്നും എന്നെ സന്തോഷിപ്പിച്ചില്ല. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ ഇത് നിരന്തരമായ അസന്തുഷ്ടിയാണ്. എനിക്ക് ലഭിച്ച ഏതൊരു ആസക്തിയും ആനന്ദത്തിനായുള്ള ആഗ്രഹത്തിൽ നിന്നല്ല, മറിച്ച് അപ്രീതി ഒഴിവാക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിൽ നിന്നായിരുന്നു - പിൻവലിക്കൽ സൃഷ്ടിക്കുന്ന അഭാവം എന്ന തോന്നൽ.
ഞാൻ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കും, പക്ഷേ 10-20 മിനിറ്റ് മാത്രമേ കഴിയൂ. തുടർന്ന് ഒരു പ്രോഗ്രാം കാണുക, പക്ഷേ 20 മിനിറ്റ് മാത്രമേ പോകാൻ കഴിയൂ. ഒന്നിൽ നിന്നും ആനന്ദം നേടാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്തിനെക്കുറിച്ചും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. വളരെ കുറച്ച് ജോലി മാത്രമേ ചെയ്തിട്ടുള്ളൂ.
പ്ലസ് ഈ ഉത്കണ്ഠയുണ്ട്. നടുക്കം തോന്നുന്നു. ഇന്നലെ ഞാൻ എന്റെ സുഹൃത്തിനെ കണ്ടു, അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു: “നിങ്ങൾ ഇന്ന് വളരെ ശാന്തനായി തോന്നുന്നു.” ഉത്കണ്ഠ കാണിക്കുന്നതായി ഞാൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ല. ഇത് ഉള്ളിൽ എനിക്ക് തോന്നിയ ഒന്നാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി.
എന്തായാലും ഉത്കണ്ഠ കൂടുതലും പോയി, പക്ഷേ ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഇപ്പോഴും പ്രയാസമാണ്. അതാണ് പാറ്റേൺ. മുകളിലേക്കും താഴേക്കും, മുകളിലേക്കും താഴേക്കും, പക്ഷേ മൊത്തത്തിൽ മുകളിലേക്ക് ട്രെൻഡുചെയ്യുന്നു. പെൻഡുലം അനലോഗി പോലെ അടുക്കുക: മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും നീങ്ങുക, പക്ഷേ പതുക്കെ energy ർജ്ജം നഷ്ടപ്പെടുകയും മധ്യഭാഗത്തേക്ക് വരികയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഒടുവിൽ ഇല്ലാതാകുകയും സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
എന്റെ സെക്സ് ഡ്രൈവ് കുറച്ചുകൂടി തിരിച്ചുവരുന്നു. എന്റെ തലയിലെ എല്ലാ അശ്ലീലങ്ങളും (അശ്ലീലം) ഇല്ലാതെ എനിക്ക് വളരെ വൃത്തിയായി തോന്നുന്നു. ഇനി എനിക്ക് തോന്നുന്ന ക്ലീനറിലേക്ക് ഞാൻ പോകുന്നു. ധാർമ്മികമായി ശുദ്ധമല്ല, മറിച്ച് “മന psych ശാസ്ത്രപരമായി” ശുദ്ധമാണ്. അശ്ലീലം മനസ്സിന് വിഷമാണ്, നിക്കോട്ടിൻ ശരീരത്തിന് വിഷമാണ്.
ഞാനും എന്റെ പുതിയ കാമുകിയും അത് അടിച്ചുമാറ്റി. അവൾ വളരെ മനസിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ കാത്തിരിക്കാനാവില്ല. ഞാൻ ഇതുവരെ തയ്യാറായിട്ടില്ല. എനിക്കത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ കുറച്ചുകൂടി സന്തുലിതമാക്കാൻ എന്റെ തലച്ചോറിനെ അനുവദിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. രതിമൂർച്ഛയില്ലാതെ 60 ദിവസം പോകുക എന്നതായിരുന്നു യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യം, അതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. വാമൊഴിയായി ഞാൻ അവൾക്ക് രതിമൂർച്ഛ നൽകി.
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ: ഇന്ന് വളരെ നല്ലതായി തോന്നുന്നു. തീർത്തും സാധാരണമല്ല - വർഷങ്ങളായി അങ്ങനെ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടില്ല - പക്ഷെ വളരെ നല്ലത്. കഴിഞ്ഞ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ രതിമൂർച്ഛ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. അവസാനമായി ഇത് പഴയതിനേക്കാൾ മികച്ചതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് തുടർന്നും മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. എന്റെ വർക്ക് outs ട്ടുകളും മെച്ചപ്പെടുന്നു. അതിനുശേഷം ശ്രമിച്ചതുപോലെ എനിക്ക് ലഭിക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല എനിക്ക് കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇപ്പോഴും അത് കഠിനമായി തട്ടുന്ന പഴയ സമയ നിലവാരത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നില്ല, പക്ഷേ പതുക്കെ അവിടെയെത്തുക.
ഫോക്കസിലും ഏകാഗ്രതയിലും നേരിയ പുരോഗതി കാണുന്നു. ജോലി ഒരു ജോലിയേക്കാൾ കുറവാണ്. പ്രവൃത്തിദിനം കടന്നുപോകുന്നത് അൽപ്പം എളുപ്പമാണ്.
ഉത്കണ്ഠയും നടുക്കവും ഏതാണ്ട് ഇല്ലാതായി. കുറച്ചുകൂടി സാമൂഹികമെന്ന് തോന്നുന്നു. ഉറ്റ ചങ്ങാതിമാരുമായും കുടുംബവുമായും എല്ലായ്പ്പോഴും സാമൂഹികമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ going ട്ട്‌ഗോയിംഗ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഒരു വാക്കിൽ എനിക്ക് പ്രതീക്ഷ തോന്നുന്നു.
അശ്ലീലം ഒരു മാഞ്ഞുപോകുന്ന മെമ്മറിയായി മാറുന്നു ഇത് ഒരിക്കലും പൂർണ്ണമായും മായ്‌ക്കപ്പെടില്ല, പക്ഷേ എനിക്ക് വളരെ അടുത്ത് വരാൻ കഴിയും. അതിനാൽ വ്യക്തമായും ഞാൻ ജീവിതത്തിനായി അശ്ലീലം ചെയ്തു.
ഞാൻ സ്വയംഭോഗം കൂടാതെ തുടരുന്നു. എനിക്ക് ഇത് എത്രനേരം നിലനിർത്താനാകുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല, പക്ഷേ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇത് ചിന്തിക്കേണ്ട ഒരു ചെറിയ കാര്യമാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ ഇത് കുഴപ്പത്തിലാകുമെന്നും സ്റ്റഫ് എളുപ്പത്തിൽ പുറത്തുവരില്ലെന്നും പ്രത്യേകം പറയേണ്ടതില്ല. ദൃശ്യത്തിന് ക്ഷമിക്കണം.
I ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഏകദേശം 4 മാസം അശ്ലീലരഹിതമാണ് സ്വയംഭോഗം പോലും ഇല്ലാത്തതാണ്. എല്ലാം സാവധാനത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ തീർച്ചയായും. ജോലി കഴിഞ്ഞ്, അടുത്തുള്ള ജിമ്മിൽ പോകാൻ വീട് വിടാനുള്ള energy ർജ്ജം പോലും എനിക്കില്ലായിരുന്നു. പിന്നെ ഞാൻ പതിവായി ജിമ്മിൽ പോകാൻ തുടങ്ങി, പക്ഷേ ഉടൻ തന്നെ energy ർജ്ജം തീരും. ഇപ്പോൾ ഞാൻ ജിമ്മിൽ പോയി ഹാംഗ് .ട്ട് ചെയ്യാൻ പോകുന്നു.
ഇപ്പോൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എനിക്ക് .ർജ്ജം പകരുന്നതിനുപകരം ഉപയോഗിച്ചതുപോലെ energy ർജ്ജം നൽകുന്നു. എനിക്ക് ഇപ്പോഴും 50% കഠിനമായി മാത്രമേ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ, പക്ഷേ അത് ഏകദേശം 20% മുതൽ കൂടുതലാണ്.
എന്റെ ജോലിയിലും പാർട്ട് ടൈം ബിസിനസ്സിലും കൂടുതൽ ജോലി ചെയ്യാൻ എനിക്ക് കഴിയും. എനിക്ക് കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും.
എന്റെ സെക്സ് ഡ്രൈവ് മെച്ചപ്പെടുന്നു. കഴിഞ്ഞ രണ്ട് ആഴ്ചകളായി എനിക്ക് ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കുന്നു. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് വളരെ അസ്വസ്ഥനാകുന്നത് വളരെ നേരത്തെ ഞാൻ ഓർക്കുന്നില്ല. മേലിൽ ഇല്ല.
കുറഞ്ഞ ഡോപാമൈൻ / കുറഞ്ഞ റിസപ്റ്റർ എണ്ണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ഇപ്പോഴും തരംഗങ്ങളിൽ വരുന്നു. എന്റെ മാനസികാവസ്ഥകളും energy ർജ്ജ നിലകളും ഇപ്പോഴും സ്ഥിരമല്ല, പക്ഷേ അവ പഴയതിനേക്കാൾ സ്ഥിരതയുള്ളവയാണ്. ഞാൻ ആവേശഭരിതനാണ്, കാരണം കഴിഞ്ഞ നിരവധി വർഷങ്ങളായി ഞാൻ എന്തിനാണ് ക്ഷീണിതനും ചലനാത്മകനുമാകാത്തതെന്ന് മനസിലാക്കി. മരിജുവാന, കഫീൻ, അശ്ലീലത: എന്റെ പല ആസക്തികളും ശീലങ്ങളുമാണെന്ന് എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ഉറപ്പുണ്ട്. അശ്ലീലമാണ് അവസാനമായി പോയത്, ഇത് പസിലിന്റെ അവസാന ഭാഗമാണെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
അശ്ലീലം ഒരു ചെറിയ തെണ്ടിയാണ്. ഈ വെബ്‌സൈറ്റിനായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ ഒരിക്കലും കണക്ഷൻ ഉണ്ടാക്കില്ല. നന്ദി വീണ്ടും.
സമാനമായ സാഹചര്യത്തിൽ അവിടെയുള്ള മറ്റാർക്കും - നൽകരുത്! നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്ര വേഗത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടേക്കില്ല, പക്ഷേ അവ മെച്ചപ്പെടും.
അതിനാൽ ഇത് 6 മാസമായി… കൊള്ളാം സമയം പറക്കുന്നു. അത് 6 മാസത്തെ അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവുമില്ല. (പങ്കാളിയുമായുള്ള ചില രതിമൂർച്ഛകൾ.) ഞാൻ ഇപ്പോഴും മാനസികമായും ശാരീരികമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ചില നിരീക്ഷണങ്ങൾ: സ്വയംഭോഗം ഇല്ല = സ്ത്രീകളെ കാണാനുള്ള പ്രചോദനം.
സുഹൃത്തുക്കളേ, നിങ്ങൾ സ്ത്രീകൾക്ക് ചുറ്റും ലജ്ജിക്കുന്നുവെങ്കിൽ. ഒരു യഥാർത്ഥ സ്ത്രീയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക എന്നതാണ് നിങ്ങൾക്ക് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഏക മാർഗം. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ആ ചിത്രശലഭങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ സെക്സ് ഡ്രൈവ് ചിത്രശലഭങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ഒരു എതിർ-ശക്തി നൽകും. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഉറപ്പ് നൽകും.
- വിഷ്വൽ എന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്പർശനം ഓണാക്കി
ഞാൻ “അശ്ലീലതയിലായിരിക്കുമ്പോൾ” ഞാൻ ഒരു ഹോട്ടിയെ കാണുകയും തൽക്ഷണം അവളെ അസ്ഥി ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഇപ്പോൾ അങ്ങനെയല്ല. ഇപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ ആശയവിനിമയവും ശാരീരിക സ്പർശനവും കൂടുതൽ ഓണാക്കുകയും വിഷ്വൽ ഓണാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇപ്പോൾ എന്നെ തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്. ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഒരു പുരുഷനാണ്, എന്റെ ഉത്തേജനത്തിന് വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുണ്ട്, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഞാൻ അശ്ലീലതയില്ലാത്തതിനാൽ അവർ വളരെ കുറച്ച് പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
- യഥാർത്ഥ സ്ത്രീകൾക്ക് കുറവുകളുണ്ട്
ഇത് പൊതുവെ അശ്ലീലവും മാധ്യമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. യഥാർത്ഥ മനുഷ്യർക്ക് ശാരീരിക കുറവുകളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സ്ക്രീനിൽ ഈ കുറവുകൾ കാണുന്നില്ല. ഞാൻ യഥാർത്ഥ സ്ത്രീകളുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ ഞാൻ അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും സ്ത്രീകളെ തുല്യമായി പരിഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുറ്റമറ്റ സ്ത്രീകൾ നിലവിലില്ല എന്നത് ഇപ്പോൾ എന്നെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഈ ലോകം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും സുന്ദരിയായ ചില സ്ത്രീകളെ ഞാൻ ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു (ടൂട്ട്, ടൂട്ട്!) എല്ലാവർക്കും കുറവുകളുണ്ട്.
ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ബ level ദ്ധിക തലത്തിൽ അറിയാമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഞാൻ അത് ഗ ut രവമായ തലത്തിൽ അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ കണക്റ്റുചെയ്യുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ സ്ത്രീയാണിതെന്ന് കുറവുകൾ ഇപ്പോൾ എന്നെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് അവളെ കൂടുതൽ ലൈംഗികത പുലർത്തുന്നു.
- ഊര്ജം
മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പൊതു പ്രവണതയ്‌ക്കൊപ്പം എന്റെ energy ർജ്ജ നിലകൾ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും തുടരുന്നു.
by ട്രിപ്പിൾഗ്
;