എല്ലാവർക്കും ഹായ്,
ഞാൻ ഇത് ഉണ്ടാക്കി, മാന്ത്രിക 90 ദിവസം! ഗാരി വിൽ‌സനിൽ നിന്നുള്ള ടി‌ഇഡി ടോക്ക് കണ്ടതിനുശേഷം ഞാൻ നോഫാപ്പ് അനുഭവം ആരംഭിച്ചു, കൂടാതെ ധാരാളം ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. ഇത് ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള ഉണർത്തൽ കോൾ ആയിരുന്നു. ഞാൻ ഒരു 28 വയസ്സുള്ള ആളാണ്, ലാൻ പാർട്ടികളിൽ 15-ആം വയസ്സിൽ അശ്ലീലതയോടെ ആരംഭിച്ചു, താമസിയാതെ ന്യൂസ് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ തിരയാൻ ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ് ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയോഗിച്ചു. അതിനാൽ ഞാൻ നേരത്തെ അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ess ഹിക്കുന്നു. ഈ വർഷം മാർച്ചിൽ, ഞാൻ അശ്ലീലം കാണുന്നത് നിർത്തി, അശ്ലീലമില്ലാതെ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്ന അരികുകളും സ്വയംഭോഗവും നടത്തിയതിന് ശേഷം, ഞാൻ ജൂണിൽ പി‌എം‌ഒ പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിച്ചു. ഫലങ്ങൾ? എന്റെ വസ്തുതകളും ഫിക്ഷൻ ലിസ്റ്റും:
വസ്തുതകൾ:
- ഞാൻ വർഷങ്ങളായി സ്വപ്നം കണ്ടില്ല. ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഉറക്കത്തിൽ വീണ്ടും സ്വപ്നം കാണുന്നു. ഒരു അത്ഭുതം!
- പൊതുവെ എന്റെ ഉറക്കം വളരെയധികം മെച്ചപ്പെട്ടു. എനിക്ക് ഉറങ്ങാൻ വളരെ കുറച്ച് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്.
- കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ഞാൻ സംഭാഷണങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ തുടങ്ങി, ഞാൻ മുമ്പ് അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഒന്ന്. ഇപ്പോൾ, ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, നാണംകെട്ടത് ഇല്ലാതായി.
- കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ എനിക്ക് കൂടുതൽ പ്രചോദനമുണ്ട്; എന്റെ വിഷാദകരമായ ചിന്തകൾ ഇല്ലാതായി. സാഹസികത തേടുന്നതിനോ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതിനോ പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിനോ എന്നെ തടയുന്ന ഒരു 'ഇടവേള' ഇല്ല.
- പെൺകുട്ടികളുമായുള്ള സമ്പർക്കത്തിൽ എനിക്ക് കൂടുതൽ സ്വാഭാവികത തോന്നുന്നു. 'ഭയം' പതുക്കെ കുറയുന്നു.
- എന്റെ പഴയ സ്വഭാവം പോലെ എനിക്ക് വീണ്ടും കൂടുതൽ തോന്നുന്നു (പറയുക, ഞാൻ 16-17 ആയിരുന്നപ്പോൾ).
- ഒരു നനഞ്ഞ സ്വപ്നത്തിനുശേഷം (ഇപ്പോൾ സംഭവിച്ചത് 4 തവണയാണ്), എനിക്ക് അൽപ്പം വിഷാദം തോന്നുന്നതിന്റെ പിറ്റേന്ന്, ആ ദിവസത്തിന് ശേഷമുള്ള രണ്ട്-മൂന്ന് ദിവസങ്ങൾ എനിക്ക് വളരെ മികച്ചതായി തോന്നുന്നു.
ഫിക്ഷൻ:
- എനിക്ക് 'സൂപ്പർമാൻ' ആണെന്ന് തോന്നുന്നില്ല. ജീവിതം കൂടുതൽ 'യഥാർത്ഥ'മായി മാറി, അതിനർത്ഥം നല്ല ദിനങ്ങളും മോശം ദിനങ്ങളും എന്നാണ്.
- ജീവിതം പെട്ടെന്ന് അത്ഭുതകരമല്ല
- എനിക്ക് പെട്ടെന്ന് ഒരു 'ചിക്ക് മാഗ്നറ്റ്' പോലെ തോന്നുന്നില്ല, ഞാൻ ഇതുവരെ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തിയിട്ടില്ല, ചിലപ്പോൾ ഞാൻ ഇവിടെ വായിക്കുന്ന അത്ഭുത കഥകൾ പോലെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. ഇത് പ്രവർത്തിക്കേണ്ട ഒരു പുരോഗതിയിലാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
നിങ്ങൾ‌ക്കായുള്ള നേട്ടങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ പട്ടിക നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. 123 ദിവസം വരെ ഞാൻ NoFap- ൽ തുടരും, അതിനുശേഷം ഞാൻ P ഇല്ലാതെ പതുക്കെ M- ലേക്ക് മടങ്ങുകയും അത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് കാണുകയും ചെയ്യും. രസകരമായിരിക്കുക, ഓർമ്മിക്കുക: ഇത് നിങ്ങൾ നോഫാപ്പിലുള്ള ദിവസങ്ങളെക്കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തിയ മാറ്റത്തെക്കുറിച്ചാണ്… നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും ആശംസകൾ!
LINK - 90 ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ട് ~ വസ്തുതകളും കഥകളും
by മോട്ടിവാട്രിക്സ്
;