ഞാൻ ഫാപ്പിംഗ് ആരംഭിച്ചതുമുതൽ ഉത്കണ്ഠയോടും വിഷാദത്തോടും മല്ലിടുകയാണ്. 2013 ൽ അഡ്രീനൽ ക്ഷീണത്താൽ ഞാൻ രോഗിയായിരുന്നു, ജോലി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലെത്തിയ ഉടനെ ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കും. അതിനാൽ ഞാൻ പലപ്പോഴും എന്റെ ജോലിസ്ഥലത്ത് നേരത്തെ അത്താഴം കഴിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു. 2013 ൽ എന്റെ വിഷാദം / ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ പിൻ‌വലിച്ചതിന്റെ കാരണം ഞാൻ പി‌എം‌ഒ ചെയ്യാത്തതാണ് എന്നതാണ് കാര്യം.
ഞാൻ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ എന്റെ കുട്ടിക്കാലത്തേക്ക് തിരിച്ചുവന്നു. എന്റെ മസ്തിഷ്കം പഴയ, സന്തോഷകരമായ-ഭാഗ്യ, സ്വാഭാവിക അവസ്ഥയിലേക്ക് തിരിച്ചുവന്നു. അത് വളരെ അത്ഭുതകരമായിരുന്നു. ഞാൻ വീണ്ടും പോസിറ്റീവും ഐ‌ഡി‌ജി‌എഫും ആയിരുന്നു, പക്ഷേ നെഗറ്റീവ് / ഞെട്ടിക്കുന്ന രീതിയിൽ അല്ല, ഞാൻ ആളുകൾ‌ക്ക് നല്ലവനായിരുന്നു, പക്ഷേ ക്ല cloud ഡ് 9 ൽ. നഗരത്തിലെ ഏറ്റവും തെരുവുകൾ പോലും മനോഹരമായി കാണപ്പെട്ടു, പക്ഷേ ഞാൻ സന്തോഷവതിയും ബബ്ലി കുട്ടിയുമായ പ്രീ-ഫാപ് ആയതിനാൽ ഇത് എന്റെ മുൻ വ്യക്തിത്വമായിരിക്കാം.
ജോലിസ്ഥലത്തെ ടോയ്‌ലറ്റിൽ ഞാൻ രണ്ടുതവണ വീണ്ടും സംസാരിച്ചുവെന്ന് ഉറപ്പാണ്, പക്ഷേ അതിനുമുമ്പ് മാസങ്ങളോളം ഞാൻ നോഫാപ്പിലേക്ക് പോയത് എന്നെ മോശമായി ബാധിക്കില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.
ഞാൻ ജോലി ഉപേക്ഷിച്ച് ഞാൻ വീണ്ടും യൂണിയിലേക്ക് പോയപ്പോൾ എനിക്ക് കൂടുതൽ സമയമുണ്ടായിരുന്നു, എനിക്ക് അത്ര ക്ഷീണമുണ്ടായിരുന്നില്ല, അതിനാൽ എനിക്ക് കൂടുതൽ സമയം കിട്ടി.
ഞാൻ [ആ മാന്ത്രിക വർഷം] എന്റെ “2013 ലെ അത്ഭുതം” എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഞാൻ പി‌എം‌ഒ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 1990 കളിൽ സംഭവിച്ചതുപോലെ ജീവിതം ആ വർഷം എനിക്ക് നഷ്ടമായി. ഹൃദയാഘാതം പെട്ടെന്നു പോയി, ഒരു ബോസ് ലോലിനെപ്പോലെ എന്റെ സൂപ്പർവൈസറിൽ നിന്ന് വിമർശനങ്ങൾ നേരിടാനും എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു.
2014 മുതൽ എന്റെ ജീവിതം വീണ്ടും നരകമാണെന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. അന്ന് ഞാൻ ചെയ്തതുപോലെ തന്നെ എല്ലാം ചെയ്തു - നേരത്തെ ഉറങ്ങുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, സമ്മർദ്ദം, ധ്യാനം, അനുബന്ധങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ജീവനോടെയുള്ള ആ സ്വർഗ്ഗീയ വികാരം ആവർത്തിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട രഹസ്യ ഘടകമാണ് നോഫാപ്പ് എന്ന് തോന്നുന്നു..
എനിക്കറിയാവുന്നത് എനിക്ക് ഒരാഴ്ച മതിയാകില്ല എന്നതാണ്.
നാളെ മുതൽ ഞാൻ വീണ്ടും NoFap പുനരാരംഭിക്കുന്നു. ചില ആൺകുട്ടികളെ മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ കൂടുതൽ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പില്ല. ക്ലൈമാക്സ് ഇടയ്ക്കിടെ വരുന്ന ആൺകുട്ടികളെ എനിക്കറിയാം, എന്നിട്ടും അവർ പെൺകുട്ടികളെ നേടുകയും സന്തോഷവതികളായിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഞാൻ ദുർബലമായ അഡ്രീനലുകളുമായോ അല്ലെങ്കിൽ സ്മിത്തിനായോ ആണ് ജനിച്ചതെന്ന് ഞാൻ ess ഹിക്കുന്നു. ഞാൻ പി‌എം‌ഒ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഞാൻ അസന്തുഷ്ടനും വിഷാദവും പെൺകുട്ടികൾക്ക് അദൃശ്യനുമായി മാറുന്നു. സഞ്ചി എന്നെ ഒഴിവാക്കുകയും എന്റെ ചങ്ങാതിമാരാകാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഓ, ദൈവമേ എനിക്ക് 2013 ഉം 90 കളും എങ്ങനെ നഷ്ടമാകും, ശരിക്കും കൂടുതൽ ശ്രമിക്കും.
(കുറിപ്പ്: ഇത് ഫെബ്രുവരി, 2017 എന്ന് എഴുതി)
LINK - 2013- ൽ NoFap എന്റെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ മാറ്റിമറിച്ചുവെന്ന എന്റെ കഥ
by മൈക്കൽ ജെ
;