ഒതുക്കണം ജസ്റ്റ് ഹാഡ് സെക്സ് പോസ്റ്റ്… ശരി ഞാൻ നുണ പറയില്ല, അത് പെട്ടെന്നായിരുന്നു. പക്ഷെ എനിക്ക് PIED നെക്കുറിച്ചും PE യെക്കുറിച്ചും കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് ആശങ്കയുണ്ടാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, അത് എനിക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കും.
ഈ സ്ഥാനത്ത് എത്താൻ ഏകദേശം ഒരു പതിറ്റാണ്ടായി. എന്റെ കോളേജിലെ ആദ്യ കുറച്ച് വർഷങ്ങളിൽ എനിക്ക് ഒരു ദീർഘകാല കാമുകി ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ താമസിയാതെ ഞാൻ കണ്ട പെൺകുട്ടികളുമായി എനിക്ക് ED പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. ആദ്യം ഞാൻ അത് എല്ലായ്പ്പോഴും മദ്യപാനത്തിൽ കുറ്റപ്പെടുത്തി, പക്ഷേ മദ്യപാനം ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് നീക്കംചെയ്യുമ്പോൾ, ED ഇപ്പോഴും ഒരു ഘടകമാണ്. ഇത് ഒരു പെൺകുട്ടി, ഇഡി, വേർപിരിയുക, മാസങ്ങൾ / വർഷങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുക, വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക.
കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചു (മറ്റൊരു അക്ക under ണ്ടിന് കീഴിൽ) 60-80 ദിവസത്തെ ശ്രേണികളിൽ സ്ട്രൈക്കുകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും തുടർന്ന് താൽപ്പര്യമില്ലാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും. അശ്ലീലം വിചിത്രമായതിൽ നിന്ന് വളരെ വിചിത്രമായി മാറി, കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ഇത് ഏറ്റവും മികച്ചത് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ, മോശം ആഴ്ചയിൽ കുറച്ച് തവണ. ഒരു മാസം മുമ്പ്, ഞാൻ വീണ്ടും നോഫാപ്പ് ട്രെയിനിൽ ചാടി, താമസിയാതെ ഞാൻ ഒരു പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടി. പുനരധിവാസ പ്രക്രിയയുടെ ഒരു വലിയ ഭാഗമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
ഞാൻ കോളേജിൽ ഡേറ്റ് ചെയ്ത പെൺകുട്ടിയെ വിവാഹം കഴിക്കാൻ ഞാൻ പൂർണ്ണമായും തയ്യാറായിരുന്നു, അത് നടക്കാത്തപ്പോൾ ഞാൻ ഡേറ്റ് ചെയ്ത പെൺകുട്ടികളിലേക്ക് ഒരിക്കലും 'ശരിക്കും' ആയിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല. അവ മനോഹരമായിരുന്നു, പക്ഷേ 'ആദ്യ പ്രണയത്തെപ്പോലെ മറ്റാരുമില്ല' എന്നതിലേക്ക് ഞാൻ അതിനെ ആകർഷിച്ചു. കാലക്രമേണ എന്റെ നിലവാരം കുറഞ്ഞുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, യഥാർത്ഥത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും വേണ്ടി വീഴുന്നതിനുപകരം അത് നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം ഞാൻ അന്വേഷിക്കുന്നു. ആ ശുദ്ധമായ താൽപ്പര്യമില്ലാതെ, അത് എന്നെ പിന്നോട്ട് നിർത്തുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
ഞാൻ ഇപ്പോൾ കാണുന്ന പെൺകുട്ടിയുമായി മുൻ‌തൂക്കം നൽകി, അവളോട് എനിക്ക് അവളെ ശരിക്കും ഇഷ്ടമാണെന്ന് പറഞ്ഞെങ്കിലും ഞാൻ ഒരു കയറ്റം കയറുന്ന യുദ്ധത്തിലാണ്. എന്നോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ തയ്യാറുള്ള പെൺകുട്ടികളുമായി എനിക്ക് മുമ്പുള്ള മോശം വീഴ്ചകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്നാൽ ഒരിക്കൽ യാഥാർത്ഥ്യമാകുമ്പോൾ അവർ ജാമ്യം നൽകും (അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ അവരെ ജാമ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കും). പക്ഷെ ഞാൻ ഇപ്പോൾ കാണുന്ന പെൺകുട്ടി എല്ലാം മന്ദഗതിയിലായിരുന്നു.
PIED- നെ ഞാൻ സുഖപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലെന്ന് വ്യക്തമാണ്, പക്ഷേ പുരോഗതി കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞാൻ കണ്ട ചില ടിപ്പുകൾ ഇതാ:
- എല്ലാത്തിനും പ്രതികരിക്കുക. അവൾ നിങ്ങളെ എവിടെയെങ്കിലും സ്പർശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനോട് പ്രതികരിക്കുക, വിലപിക്കുക, ആശ്വസിപ്പിക്കുക, ഇത് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും (നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും) അറിയിക്കാൻ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
- നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തരുത്. പണ്ട്, സ്റ്റഫ് പ്രവർത്തിക്കില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാമെങ്കിൽ, ഞാൻ ആ പെൺകുട്ടിയുടെ എല്ലാ ശ്രദ്ധയും അവൾ പോകുന്നിടത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ എന്നെക്കൊണ്ട് കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, പക്ഷേ ഈ പ്രക്രിയയിൽ എന്റെ ശരീരം നിഷ്ക്രിയമായിത്തീരും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സമവാക്യത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുക, അത് താൽപ്പര്യമില്ലാത്തതായിത്തീരും.
- ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക. എന്തുകൊണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല, പക്ഷേ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. സാധ്യമായ ന്യായവാദം, അത് നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കുന്നു (ധ്യാനം പോലെ), നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ഓക്സിജൻ നൽകുന്നു, മണം പോലുള്ള ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ഉയർത്തുന്നു.
- വഴി നയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ അംഗത്തെ അനുവദിക്കുക. ഇത് എനിക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഉദ്ധാരണം നടക്കുമ്പോൾ വിഡ് ing ികൾ വരുകയും പോകുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ എപ്പോൾ, എന്തിനാണ് അവ ലഭിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. കിടക്കുന്നത് എനിക്ക് നിൽക്കുന്നതിനേക്കാൾ പൂർണ്ണമാവുകയാണെന്നും മസാജുകൾ തിരികെ നൽകുമ്പോൾ അത് സാഹചര്യത്തിലേക്ക് ഉയരാൻ തുടങ്ങുമെന്നും ഞാൻ കണ്ടു. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്‌തമായിരിക്കാം, എന്നാൽ എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് അന്വേഷിച്ച് അതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
- തിരക്കുകൂട്ടരുത്! ശരി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉദ്ധാരണം ഉണ്ട്, ശാന്തം. അവിടെ ഇരുന്നു ആസ്വദിക്കൂ, അവൾ അത് ആസ്വദിക്കട്ടെ. എല്ലാ സിസ്റ്റങ്ങളും റിംഗുചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കരുത് ഒരു കോണ്ടത്തിനായി അലാറം ജമ്പ് അപ്പ് ഡൈവ് ചെയ്ത് ബസറിനെ മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടും, കാര്യങ്ങൾ സാവധാനത്തിലും സുഖപ്രദമായും എടുക്കുക.
- പരാജയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിരിക്കുക, എല്ലാ മുന്നേറ്റങ്ങളും ആഘോഷിക്കുക. ഇത് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഏറ്റവും വലിയ മാറ്റമാണ്. അതിനുമുമ്പ്, ഓരോ തവണയും എനിക്ക് എഴുന്നേൽക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ കോണ്ടം സ്പർശിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ അത് നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, ഞാൻ ലജ്ജയോടെ നിറയും, കവറുകൾക്ക് താഴെ മറയ്ക്കുകയും എന്റെ പങ്കാളിയുടെ 'വലിയ കാര്യമൊന്നുമില്ല' എന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ അതിലെ നർമ്മം കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളോട് നിസാരമായി പെരുമാറുന്ന ആരെയെങ്കിലും കണ്ടെത്തി നിങ്ങളുമായി ചിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിരാശയോടെ നെടുവീർപ്പിട്ട് അവളുടെ കണ്ണുകൾ ഉരുട്ടുന്നുവെങ്കിൽ, ഇതിലൂടെ നിങ്ങളെ നേടേണ്ട വ്യക്തി അവൾ ആയിരിക്കില്ല.
ഇത് സഹായകമാവുമെന്നു ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഞാൻ ഉപദേശത്തിൽ അൽപ്പം നേരത്തെയാണെന്നും സാധാരണ നിലയിലേക്ക് പോകാൻ ഇനിയും ഒരുപാട് ദൂരം ഉണ്ടെന്നും എനിക്കറിയാം, എന്നാൽ “നന്നായി ഒരു ദിവസം ഇത് വീണ്ടും പ്രവർത്തിക്കുന്നു” എന്ന തരത്തിലുള്ള പോസ്റ്റുകൾ എല്ലാം വായിക്കുന്നതിൽ ഞാൻ മടുത്തു. PIED മതിൽ എങ്ങനെ മറികടക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു സൂചനയുമില്ലാതെ നിങ്ങൾ നോക്കുമ്പോൾ സഹായിക്കുക.
LINK - (PIED) ഏകദേശം ഒരു ദശകത്തിനുള്ളിൽ ആദ്യത്തെ വിജയകരമായ PIV!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക - 90 നോഫാപ്പിന്റെ ദിവസങ്ങൾ.
ഞാൻ ഇന്നലെ 90 ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ട് എഴുതാൻ ശ്രമിച്ചു. എന്റെ പഴയ വ്യക്തിഗത കഥയും രൂപകങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ഇത് വളരെയധികം തകരാറിലാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി, അതിനാൽ ഞാൻ ഇപ്പോൾ വീണ്ടും ശ്രമിക്കും.
ED പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി ഞാൻ 10 വർഷങ്ങൾ പോയി, അത് കാരണം ബന്ധങ്ങളും ഹുക്ക് അപ്പുകളും ഒഴിവാക്കി. മദ്യപാനത്തിലോ ഉത്കണ്ഠയിലോ ആകർഷണത്തിലോ ഞാൻ അതിനെ കുറ്റപ്പെടുത്തും, പക്ഷേ പരാജയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ അടിക്കും.
കഴിഞ്ഞ 3 വർഷമായി ഞാൻ നോഫാപ്പിലും അല്ലാതെയുമാണ്, ഇത്തവണ ഞാൻ 90 ദിവസത്തിലെത്തുന്നത് ഇതാദ്യമാണ് (ക്ലാസിക് മോഡ് അതായത്, ഫേപ്പിംഗ് ഇല്ല, കാമുകിയുമായി ഓയിൽ എത്തുന്നു).
ഈ സ്‌ട്രൈക്കിലേക്ക് 20 ദിവസം ഞാൻ ഒരു സുന്ദരിയായ പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടി, അത് എന്റെ സ്വന്തം അരക്ഷിതാവസ്ഥയിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ എനിക്ക് ധൈര്യം നൽകി, എന്റെ അവസ്ഥയിൽ വരുമ്പോൾ അവൾ വളരെ പോസിറ്റീവ് ആയിരുന്നു.
ഈ സ്‌ട്രീക്ക് സമയത്ത് ഞാൻ PIED- ൽ നിന്ന് പോയി, ഇപ്പോൾ സ്ഥിരമായി PIV നേടാൻ കഴിയുന്നു, ഇത് എനിക്ക് വലിയ വിജയമാണ്. അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, എനിക്ക് ഇനിയും ഒരുപാട് ദൂരം സഞ്ചരിക്കാനുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
പുതിയ സാഹചര്യം ഓരോ തവണയും PE ആണ്, ഇത് ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ആദ്യ കുറച്ച് തവണ ഞാൻ ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് തവണ ഓയിംഗ് അവസാനിപ്പിക്കും. ഇപ്പോൾ ഞാൻ സമയത്തിന് രണ്ട് മിനിറ്റ് വരെ എത്തുന്നു, പക്ഷേ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പോകേണ്ടതുണ്ട്. PIED- ന്റെ ഒരു ദശകത്തിനുശേഷം PE ലഭിക്കുന്നത് വളരെ മികച്ചതാണ്, കുറഞ്ഞത് ഞാൻ അവളെ ആകർഷകമായി കാണുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു (നിരവധി ബന്ധങ്ങളിൽ PIED ഉണ്ടാക്കിയ ഒരു പ്രശ്നം). ഞാൻ ചുറ്റും ഇരിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഞാൻ കെഗലുകളിൽ വലിച്ചെറിയുന്നു (ഞാൻ ടൈപ്പുചെയ്യുമ്പോൾ ക്ലഞ്ചിംഗ്) അവർ സഹായിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.
പഴയ പി‌എം‌ഒ വീണ്ടും എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാകുന്ന ഒരു ഭാവി ഞാൻ കാണുന്നില്ല. ഞാൻ ഇപ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വളരെ തിരക്കിലാണ്. എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ആസക്തിയുടെ കുറവും എന്നെ കൂടുതൽ ആശ്രയിക്കുന്നതുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.
എന്നെക്കുറിച്ചും നോഫാപ്പിനെക്കുറിച്ചും ക്രമരഹിതമായ ചിന്തകൾ
- എന്റെ കിടപ്പുമുറിയിൽ നിൽക്കുന്നത് എനിക്ക് ഒരു വലിയ ഭാഗമായിരുന്നു. ഞാൻ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി ഞാൻ അവിടെ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു, ഞാൻ ചെയ്യേണ്ടത് ഞാൻ ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക.
- കൂടുതൽ സമയം ജാഗ്രത പാലിക്കുക / r / nofap. വാസ്തവത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇവിടെ ചെലവഴിച്ച സമയം മറ്റ് ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ടുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അവരുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് അവരെ സഹായിക്കുകയും വേണം. എന്റെ മിക്ക ദിവസങ്ങളും ജോലിസ്ഥലത്ത് പോലും ഇവിടെ ചിലവഴിക്കുന്ന ഒരു പോയിന്റുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, എല്ലാം തൽക്ഷണം പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആ രഹസ്യ നുറുങ്ങ് കണ്ടെത്താൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുപോലെ. അത് അവിടെയില്ല, നിങ്ങൾ നിയമങ്ങൾ പഠിക്കണം, തുടർന്ന് അവ പാലിക്കുക.
- എന്ന വിഷയത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ / r / nofap, മുൻ / ഹോട്ട് പേജ് എനിക്ക് യഥാർത്ഥ നോഫാപ്പ് അല്ലെന്ന് ഞാൻ പറയട്ടെ. ഇത് “പ്രചോദനാത്മക” ഉദ്ധരണികളും മെമ്മുകളും, സമീപകാല റീപ്ലേസറുകളുടെ പുതിയ പരിഹാരങ്ങളും ഒഴികഴിവുകളും. യഥാർത്ഥ ഫാപ് ഇല്ല പുതിയ ടാബ്. യഥാർത്ഥ പിന്തുണ ആവശ്യമുള്ള, യഥാർത്ഥ ചോദ്യങ്ങളുള്ള, 3 ദിവസത്തെ പോസ്റ്റുകൾക്ക് ശേഷം അമിതമായി ഉയർത്തിയ വിജയം മാത്രമല്ല ഇത്. അവിടെ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക. യഥാർത്ഥ ഉപദേശങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ആളുകളുടെ ധാരാളം വിള്ളലുകൾ ഇവിടെയുണ്ട്, പക്ഷേ അവ അടക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് “അവിടെ കിറ്റി തൂക്കിയിടുക” പോസ്റ്റർ അല്ല, അതിൽ ഫാപ്പ് ബട്ടൺ ഇല്ല. ഞാൻ സന്ദർശിക്കുമ്പോഴെല്ലാം പുതിയ ടാബിലേക്ക് മുൻ / ഹോട്ട് പേജ് ഒഴിവാക്കുന്നു.
- അതിലേക്ക് വരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉടമസ്ഥാവകാശം നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കണം. നിങ്ങളുടെ 'ആസക്തി'യല്ല, ആൾമാറാട്ട ടാബ് തുറക്കുന്നത് നിങ്ങളാണ്. തീർച്ചയായും, ആസക്തി യഥാർത്ഥവും ഗുരുതരവുമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ പുഡ് വലിക്കുകയല്ല. നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിലും എളുപ്പമാണ് ഇത്.
എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് ഞാൻ ess ഹിക്കുന്നു, ഞാൻ ഇപ്പോഴും അനുകൂലനല്ല, പക്ഷെ ഇവിടെ സഹായിക്കാനും ഉപദേശങ്ങൾ നൽകാനും ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
;
