ഞാൻ 10 അല്ലെങ്കിൽ 11 നെക്കുറിച്ചായിരുന്നപ്പോൾ മുതൽ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയാണ് (അന്ന് സ്ഖലനം പോലും ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞില്ല). ഞാൻ ക teen മാരക്കാരനായപ്പോഴാണ് ഡയൽ-അപ്പ് ഇന്റർനെറ്റ് ലഭ്യമായത്.
പതുക്കെ ഡ download ൺ‌ലോഡുചെയ്യുന്ന അശ്ലീലത്തിലേക്ക് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നത് ഞാൻ ഓർക്കും, കൂടാതെ ഒരു ചിത്രം പൂർണ്ണമായും സ്‌ക്രീനിൽ കാണുന്നതിന് ഞാൻ 3 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കും. താമസിയാതെ, അതിവേഗ ഇന്റർനെറ്റ് പുറത്തുവന്ന് എനിക്ക് നെറ്റിൽ കണ്ടെത്താനാകുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഞാൻ അമ്പരന്നു. ഞാൻ സ്‌പഷ്‌ടമായ മെറ്റീരിയൽ കാണുമ്പോൾ, ലോകത്തിൽ ഒന്നും എന്റെ പാന്റ്‌സ് ഉപേക്ഷിച്ച് അടിക്കുന്നതിൽ നിന്നും എന്നെ തടയില്ല, മാത്രമല്ല ഇത് ഒരു ദിവസം 6-7 വരെ ചെയ്യാനാകും.
സമയം കടന്നുപോകുമ്പോൾ എനിക്ക് എന്നോട് തന്നെ അരക്ഷിതാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെട്ടു. ആളുകൾ എന്നെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നുവെന്നും എന്നെക്കുറിച്ച് നെഗറ്റീവ് കാര്യങ്ങൾ സ്ഥിരമായി സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന ഈ ആന്തരിക ശബ്ദം എന്റെ മനസ്സിന്റെ പിന്നിലുണ്ടെന്നും എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും തോന്നിയത് പോലെയായിരുന്നു ഇത്. അതൊരു പേടിസ്വപ്നമായിരുന്നു. ജീവിതത്തിൽ ഇത് എങ്ങനെ സൃഷ്ടിച്ചുവെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. ഇത് ശുദ്ധമായ സ്ഥിരോത്സാഹമാണെന്നും കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് എനിക്ക് ഒരുതരം പ്രതീക്ഷയുണ്ടെന്നും എന്നാൽ എന്റെ തെറ്റ് എന്താണെന്ന് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നുവെന്നും ഞാൻ ess ഹിക്കുന്നു.
എന്റെ 20- ന്റെ - 30- ന്റെ (ഞാൻ ഇപ്പോൾ 31) സമയത്ത് എന്റെ അശ്ലീല ഉപയോഗം വർദ്ധിച്ചു, ഇത് എന്റെ സ്വയം പ്രതിച്ഛായയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ ഉറച്ചു വിശ്വസിക്കുന്നു, കാരണം ഞാൻ ഒരിക്കലും പെൺകുട്ടികളുമായി നല്ലവനല്ല, ഞാൻ വളരെ ലജ്ജിച്ചു. എന്റെ കോളേജ് പഠനകാലത്ത് ഞാൻ അദൃശ്യനായിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ സത്യം ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ ചുറ്റും ഉണ്ടെന്ന് ആർക്കും അറിയില്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി. തീർച്ചയായും ചില മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഒരു രക്ഷപ്പെടലായി ഞാൻ അശ്ലീലവും ഉപയോഗിക്കും. ഓരോ ദിവസവും 2-3 തവണ ചുറ്റുമുള്ള ചില മോശം അശ്ലീല ചിത്രങ്ങളിൽ ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യും.
എന്തായാലും, അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും എന്റെ ജീവിതത്തെ എത്രമാത്രം നശിപ്പിച്ചുവെന്ന് അറിയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. പി‌എം‌ഒയുടെ ഫലമായുണ്ടായ മറ്റ് അനന്തരഫലങ്ങളും എൻറെ ജീവിതത്തിലെ സാഹചര്യങ്ങളും പോലും ഉണ്ട്. നമുക്കെല്ലാവർക്കും അത് അറിയാം, ഞങ്ങൾ അവിടെത്തന്നെ ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും എന്റെ കേസിൽ ഗാരി വിൽസൺ, ഭാര്യ, നിങ്ങളുടെ വെബ്‌സൈറ്റ് Yourbrainonporn.com എന്നിവരോട് കൂടുതൽ നന്ദിയും കടപ്പാടും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്, അദ്ദേഹത്തോടും അദ്ദേഹത്തിന്റെ വെബ്‌സൈറ്റ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലും അദ്ദേഹത്തിന്റെ അശ്രദ്ധമായ ഗവേഷണത്തിനും കഠിനാധ്വാനത്തിനും ഞങ്ങൾ അങ്ങേയറ്റം നന്ദിയർപ്പിക്കണം, ആത്യന്തികമായി അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും നമ്മുടെ സമൂഹത്തെ തരംതാഴ്ത്തുന്നുവെന്ന തിരിച്ചറിവ് സൃഷ്ടിക്കുകയും ഒരു രോഗം മനുഷ്യനെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത് അദ്ദേഹത്തിന്റേതല്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ, “നോഫാപ്പ്” പ്രസ്ഥാനമോ മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയോ ജനിക്കുകയില്ല അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് വലുതായിരിക്കില്ലെന്നും ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഇപ്പോഴും ഇരുട്ടിൽ ജീവിക്കുമെന്നും ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. .
അദ്ദേഹത്തിന്റെ വെബ്‌സൈറ്റ് കാണുന്നതുവരെ പി‌എം‌ഒ മികച്ചതാണെന്നും എല്ലാവരും അത് ചെയ്യുന്നുവെന്നും ഞാൻ കരുതി. പി‌എം‌ഒ എനിക്ക് ഹാനികരമാകാൻ ഒരു സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും കരുതിയിരുന്നു, എന്നാൽ വിചിത്രമായ ഒരു വിഷയം ബ്ര rows സ് ചെയ്യുന്നതും ഭാഗ്യവശാൽ നിങ്ങളുടെ ബ്രെയിൻ‌പോർൺ.കോമിൽ ഇടറിവീഴുന്നതുവരെ എനിക്ക് ആ വേർതിരിവ് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ഞാൻ ഒരു കൂട്ടിൽ താമസിക്കുന്നതായി ആ സമയത്ത് എനിക്ക് തോന്നി, ആരോ പെട്ടെന്ന് വന്ന് വാതിൽ തുറന്നു. ഞാൻ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മോചിതനായി. ആ വെബ്‌സൈറ്റിലെ ഭൂരിഭാഗം വിഭവങ്ങളും (ഉദാ. വീഡിയോകൾ) ഞാൻ പഠിച്ചയുടനെ, അശ്ലീലത്തിന് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നത് ഞാൻ നിർത്തി, അത് മുമ്പ് എനിക്ക് ഉണ്ടാക്കിയ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ എല്ലാം പരിഗണിച്ച്.
വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഞാൻ ഹാർഡ് മോഡിൽ എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ് ദിവസങ്ങളൊന്നും പോയിട്ടില്ല (ഈ ദിവസങ്ങളിൽ മിക്കതും ഞാൻ ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈൻ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്) തുടർന്ന് ഒരു ദിവസത്തെ പേടിസ്വപ്നത്തിൽ വീണ്ടും പങ്കെടുത്തു. ഞാൻ വീണ്ടും അശ്ലീലം കാണുകയും കാണുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ എന്റെ തലച്ചോറിൽ എനിക്ക് മുമ്പൊരിക്കലും അനുഭവപ്പെടാത്ത ഒരു സംവേഗം അനുഭവപ്പെട്ടു. എന്റെ തലയിൽ കറങ്ങുന്ന ചില “സ്റ്റാറ്റിക്” തോന്നൽ പോലെയായിരുന്നു ഇത്. ഇത് സൈകഡെലിക്ക് ആണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും ഞാൻ വഞ്ചിതനായിരുന്നില്ല. ഡോപാമൈൻ, ന്യൂറോ പ്ലാസ്റ്റിറ്റി എന്നിവയെക്കുറിച്ചും തലച്ചോറിന്റെ റീ-വയറിംഗിനെക്കുറിച്ചും ഗാരി വിൽസൺ വിശദീകരിച്ചതുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് ബോധ്യമുണ്ട്. അത് വിചിത്രമായ കാര്യം പോലെയായിരുന്നു, ഞാൻ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ മറ്റൊരു വെറുപ്പ് തോന്നി, എനിക്ക് മാലിന്യങ്ങൾ പോലെ തോന്നി.
അതിനുശേഷം ഞാൻ പൂർണ്ണമായും നിർത്തി ഇപ്പോൾ 125 ദിവസങ്ങളിൽ (സോഫ്റ്റ് മോഡ്) എനിക്ക് ഒരു പുതിയ മനുഷ്യനെപ്പോലെ തോന്നുന്നു. ഭാര്യയുമായുള്ള ബന്ധവും മെച്ചപ്പെട്ടു (ഇത് മിക്കവാറും വിവാഹമോചനത്തിൽ അവസാനിച്ചു, അത് മറ്റൊരു കഥയാണ്) ഇപ്പോൾ എന്റെ ഉദ്ധാരണം സ്പർശിക്കുകയോ ചുംബിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മാത്രം ദൃ solid മാണ്, മാത്രമല്ല ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി എപ്പോഴെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നത് ഞാൻ ഓർക്കുന്നില്ല. പി‌എം‌ഒ നിർത്തുന്നതിനുമുമ്പ് എനിക്ക് അത് എഴുന്നേൽക്കാൻ പോലും കഴിഞ്ഞില്ല, ലൈംഗികത എനിക്ക് രണ്ടാമത്തെ ജോലിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ അത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
വർദ്ധിച്ച energy ർജ്ജം, ആത്മവിശ്വാസം, കൂടുതൽ സാമൂഹികം, കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൽ തുടങ്ങിയ ഫോറങ്ങളിൽ പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നത് ഞാൻ കാണുന്ന എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങളും എല്ലാം ഞാൻ കൊയ്യുന്നു. മാത്രമല്ല, വ്യക്തിപരമായ വികസനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പുതിയ ആഗ്രഹം എനിക്കുണ്ട്. ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും ധ്യാനിക്കുന്നു. പോലുള്ള പുസ്തകങ്ങൾ ഞാൻ വായിക്കുന്നു നേരിയ അഗ്രം, ചിന്തിക്കുക, സമ്പന്നമായി വളരുക (ഇത് ഇതുവരെ എഴുതിയ ഏറ്റവും മികച്ച പുസ്തകങ്ങളിലൊന്നാണ്, കൂടാതെ ലൈംഗിക പരിവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു മുഴുവൻ അധ്യായവുമുണ്ട്), മോട്ടിവേഷണൽ ഓഡിയോ കേൾക്കുകയും ഞാൻ ഒരിക്കലും ചിന്തിച്ചിട്ടില്ലാത്ത മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഞാൻ കൂടുതൽ മതവിശ്വാസിയായിത്തീർന്നു, എന്റെ പുതിയ ജീവിതത്തിന് ദൈവം ഉത്തരവാദിയാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഞാൻ മതിമോഹവും തലച്ചോറിനെക്കുറിച്ചും അതിനുള്ള കഴിവിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ താല്പര്യം കാണിക്കുന്നു. പട്ടിക നീളുന്നു. എന്റെ കൗമാരപ്രായത്തിൽ ആയിരുന്നപ്പോൾ ഞാൻ ഇതിൽ ഇടറിപ്പോയോ എന്ന് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ലഭിക്കുന്ന വികാരം വാക്കുകൾക്ക് വിവരിക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര ഖേദകരമാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ ഇപ്പോൾ കണ്ടെത്തിയതിൽ ഞാൻ ഇപ്പോഴും നന്ദിയുള്ളവനാണ്, മാത്രമല്ല ഈ ആസക്തി തടയാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാവരെയും സമീപിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ നീണ്ട പോസ്റ്റിൽ നിന്ന് എല്ലാവരും എടുക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും എന്ന ഈ രോഗത്തിന്റെ വാക്ക് ലോകമെമ്പാടും പ്രചരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ ഗാരി വിൽ‌സണെപ്പോലുള്ളവരുമായി (എന്റെ ജീവിതത്തിൽ വീണ്ടും ഒരു ഇടപെടൽ) ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും തീർച്ചയായും സാധ്യമാണ്.
പുകവലി ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഗവേഷകർ തെളിയിച്ചതുപോലെ ഞങ്ങൾ ഇത് പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം, അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ദോഷത്തെക്കുറിച്ച് ഭൂരിപക്ഷം ആളുകൾക്കും അറിയില്ല എന്നതാണ്, അതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം അത് അനിവാര്യമാണ്. ഞങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ചെറിയ കാര്യം ഞങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടോ പ്രിയപ്പെട്ടവരോടോ പറയുക എന്നതാണ്, പക്ഷേ വലിയ തോതിലുള്ളതും നോഫാപ്പ് പോലുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റികളിലൂടെയും, ആത്യന്തികമായി പി‌എം‌ഒ ഉണ്ടാക്കുന്ന ദോഷത്തെക്കുറിച്ച് ലോകത്തിന് ഒരു തിരിച്ചറിവ് നൽകാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
by greatness05
;