ഒരു ചെറിയ പശ്ചാത്തലം (അധിക വിവരങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് എന്റെ പഴയ ചില പോസ്റ്റുകൾ വായിക്കാൻ കഴിയും). എനിക്ക് 36 വയസ്സായി, ഇഡി പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ല, എന്നാൽ കഴിഞ്ഞ കുറേ വർഷങ്ങളായി എന്റെ ജീവിതത്തിലെ പലതരം പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് ഫാപ്പിംഗ് ഒരു മൂലകാരണമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു - കുറഞ്ഞ energy ർജ്ജം / പ്രചോദനം, വിഷാദം, മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് തുടങ്ങി എല്ലാം സ്ത്രീകളുമായി അർത്ഥവത്തായ ദീർഘകാല ബന്ധം പുലർത്താനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ. മുൻ‌കാലങ്ങളിൽ ഞാൻ സ്വന്തമായി ഫാപ്പിംഗ് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ ഒരിക്കലും ഒരു മാസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിന്നില്ല. നോഫാപ്പ് കണ്ടെത്തുന്നത് എന്റെ വിജയത്തിന് സഹായകമായി. എന്റെ പരീക്ഷണങ്ങളും കഷ്ടങ്ങളും പങ്കുവെക്കുന്നതിനും പ്രചോദനാത്മകമായ കഥകൾ കേൾക്കുന്നതിനും സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി ഉള്ളത് എന്നെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്രേരകമാണ്.
എന്റെ നോഫാപ്പ് ചലഞ്ചിന്റെ ഭാഗമായി, ഞാനും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുമെന്ന് തീരുമാനിച്ചു. YBOP, മറ്റ് ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ട് അക്ക on ണ്ടുകൾ എന്നിവയിലെ ലേഖനങ്ങൾ വായിച്ചതിനുശേഷം, പതിവായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് പ്രേരണകളെ തടയാൻ സഹായിക്കുമെന്ന ധാരണ എനിക്കുണ്ടായി, ഇത് പുന reset സജ്ജീകരണ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ഗുരുതരമായ ചേസർ ഇഫക്റ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്റെ സ്‌ട്രീക്ക് ആരംഭിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് (ഏപ്രിലിൽ), ഞാൻ എന്റെ മുൻ കാമുകിയുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തി. ലൈംഗികത ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്‌നമായിരുന്നു - ഞാൻ മേലിൽ അവളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല, അവൾ നിരസിക്കപ്പെട്ടുവെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി (എന്റെ അശ്ലീല ശേഖരം എന്നെ കൂടുതൽ ഓണാക്കി, എന്റെ ആസക്തിയുടെ വ്യാപ്തി അവൾക്ക് അറിയില്ലായിരുന്നുവെങ്കിലും - വിഷാദരോഗത്തിന് എന്റെ ലിബിഡോയുടെ അഭാവം ഞാൻ പരിഹരിച്ചു ). ഞങ്ങളുടെ വേർപിരിയലിന് കാരണമായ മറ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ ആഴത്തിലുള്ള വൈകാരിക തലത്തിൽ അവളുമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള എന്റെ കഴിവില്ലായ്മ തീർച്ചയായും കാരണമായി. സാധാരണഗതിയിൽ, ഞാൻ ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുമ്പോൾ (ഇത് ഏകദേശം ഒരു വർഷത്തോളം നീണ്ടുനിന്നു), ഞാൻ ഡേറ്റിംഗ് ഗെയിമിലേക്ക് തിരിച്ചുചെല്ലുകയും എന്നെത്തന്നെ മികച്ചതാക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ കഴിയുന്നത്ര വ്യത്യസ്ത സ്ത്രീകളുമായി ഹുക്ക് അപ്പ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ഞാൻ ജീവിക്കുന്നു അവിവാഹിതരായ സ്ത്രീകളെ കണ്ടെത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു വലിയ നഗരം). ഇത് എന്നെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, കുറഞ്ഞത് താൽക്കാലികമായി, പക്ഷേ ആത്യന്തികമായി ഹുക്കപ്പുകൾ എന്നെ ഉള്ളിൽ ശൂന്യമാക്കി. അതിനാൽ, എന്റെ 90 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളിക്ക്, ഹുക്കപ്പുകളോ ഡേറ്റിംഗുകളോ ഒരു രാത്രി നിലപാടിനുള്ള പ്രലോഭനങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒന്നും ഞാൻ തീരുമാനിച്ചില്ല.
ഈ സമീപനത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ, IMO, എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ മികച്ചതാണ്. എന്റെ കഴിഞ്ഞ 130 ദിവസത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും എന്നെത്തന്നെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഞാൻ ചെലവഴിച്ചു. ബോർഡിലുടനീളം ഞാൻ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കണ്ടു - energy ർജ്ജ നിലകൾ ഉയർന്നിരിക്കുന്നു, എന്റെ മനസ്സ് മൂർച്ചയുള്ളതും വ്യക്തവുമാണ്, ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിക്കുന്നു, വിഷാദം നിയന്ത്രണവിധേയമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, ആകർഷകമായ സ്ത്രീകളോട് സംസാരിക്കുന്നത് എനിക്ക് വളരെ എളുപ്പമാണ് (പ്രത്യേകിച്ചും ഞാൻ അവരോട് സംസാരിക്കാത്തതിനാൽ അവർ എന്നോടൊപ്പം ഉറങ്ങുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ), ഞാൻ വർഷങ്ങളായി ഉണ്ടായിരുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ശാരീരിക രൂപത്തിലാണ്. പലരും പറഞ്ഞതുപോലെ, നോഫാപ്പ് എന്റെ എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങളും മാന്ത്രികമായി പരിഹരിച്ചില്ല, പക്ഷേ എന്റെ ജീവിതം തിരികെ ട്രാക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനുള്ള ബോധപൂർവമായ ശ്രമത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടമാണിത്. എനിക്ക് ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് മനസിലാക്കി, അത് സ്വീകരിച്ച് ആ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാൻ സജീവമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നത് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ ശക്തമായ ഒരു വഴിത്തിരിവായിരുന്നു.
നൂറോ അതിലധികമോ ദിവസം, ഞാൻ വളരെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലായി. എന്നെ “സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന്” മുമ്പായി എനിക്ക് ഇനിയും ഒരു വഴിയുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം (ഇത് ഒരു ലോഡ് ചെയ്ത പദമാണ്, ഒരുപക്ഷേ അത് യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളതല്ല) മാത്രമല്ല ഇത് നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യുന്നത് തുടരുന്നതിന് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു ദീർഘകാല ജീവിതശൈലി മാറ്റമായിരിക്കും. എന്തായാലും, എനിക്ക് ഒരു ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്നും ഡേറ്റിംഗ് ലോകത്തേക്ക് തിരിച്ചുവരാൻ ഞാൻ തയ്യാറാണെന്നും ദിവസം 100 ഓടെ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, ഈ സമയം ഒരു ദീർഘകാല കാമുകിയെ കണ്ടെത്താനുള്ള ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ, കൂടുതൽ നയിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരാൾ. എന്റെ ഫേപ്പിംഗ് ദിവസങ്ങളിൽ, സാധ്യതയുള്ള കാമുകിമാരുമായുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഞാൻ പലപ്പോഴും വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുകയോ അവഗണിക്കുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി, കാരണം കിടക്കാനുള്ള എന്റെ ആഗ്രഹം അനുയോജ്യമായ ഒരു പൊരുത്തം കണ്ടെത്താനുള്ള എന്റെ ആഗ്രഹത്തെ പലപ്പോഴും തുരത്തി. ഒരു സാധാരണ ലൈംഗിക പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്താനുള്ള താൽപ്പര്യത്തിൽ ചില സ്വഭാവ കുറവുകളും പൊരുത്തക്കേടുകളും അവഗണിക്കാൻ ഞാൻ തയ്യാറായിരുന്നു. എന്നാൽ ആ ആസക്തിയില്ലാതെ എന്റെ മനസ്സിൽ “കിടക്കണം” എന്ന തോന്നൽ ഇല്ലാതെ, ഞാൻ ആരുമായാണ് പുറത്തുപോയതെന്നും ആത്യന്തികമായി ഞാൻ പിന്തുടർന്നുവെന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ വിവേചനാധികാരമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.
ദൈർഘ്യമേറിയ കഥ, വ്യത്യസ്ത പെൺകുട്ടികളുമായി കുറച്ച് തീയതികളിൽ പോയതിനുശേഷം, ഞാൻ പല തലങ്ങളിൽ (ബുദ്ധിപരമായും വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും മുതലായവ) ശരിക്കും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടെത്തി. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കുറച്ച് ആഴ്ചകളായി പുറത്തുപോകുന്നു, ഇത് ഇതുവരെ മികച്ചതായിരുന്നു. ആരെയെങ്കിലും അറിയുന്നതിലും ബന്ധം എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് കാത്തിരിക്കുന്നതിലും ഞാൻ ആവേശഭരിതനാകുന്നത് വളരെക്കാലമായി ആദ്യമായാണ്. കഴിഞ്ഞ രാത്രി അവൾ ആദ്യമായി താമസിച്ചു.
പോസ്റ്റിന്റെ ക്യൂ എൻ‌എസ്‌എഫ്‌ഡബ്ല്യു ഭാഗം: അതിനാൽ, ഈ സമയം വരെ, കഴിഞ്ഞ 130 ദിവസങ്ങളിൽ, എന്റെ ഒരേയൊരു റിലീസ് രണ്ടാഴ്ചയോ അല്ലെങ്കിൽ നനഞ്ഞ സ്വപ്നമോ ആയിരുന്നു. 4 മാസത്തിനുള്ളിൽ എന്റെ ആദ്യ ലൈംഗിക ഏറ്റുമുട്ടലിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല - അവൾ ശരിക്കും ആകർഷകമാണ്, അതിനാൽ എനിക്ക് PE യെക്കുറിച്ച് വലിയ ആശങ്കയില്ല. സന്തോഷകരമായ വാർത്ത, അടുത്ത ദിവസം എനിക്ക് ചേസർ ഇഫക്റ്റുകളൊന്നും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല (പിറ്റേന്ന് രാവിലെ വീണ്ടും വന്നു).
നോഫാപ്പിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ അവളോട് പറഞ്ഞില്ല, പക്ഷേ ഏപ്രിലിൽ ഞാൻ വേർപിരിഞ്ഞതുമുതൽ ഞാൻ ബ്രഹ്മചര്യത്തിലായിരുന്നുവെന്ന് പരാമർശിച്ചു. ഞാൻ ഇപ്പോഴും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അവൾ അനുമാനിക്കുന്നു, അവളുടെ മതിപ്പ് ശരിയാക്കാൻ ഞാൻ ശരിക്കും ശ്രമിച്ചില്ല - നിങ്ങൾ അറിയുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ ധരിപ്പിക്കാൻ ഇത് വളരെയധികം ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞങ്ങളോടൊത്ത് കാര്യങ്ങൾ എവിടേക്കാണ് പോകുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഞാൻ ചില സമയങ്ങളിൽ അവളോട് പറയുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കും… എന്റെ ദീർഘകാലം എന്നോട് പറയുന്നു, അവൾ ദീർഘകാല ബന്ധ സാധ്യതയുള്ളയാളാകാം, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ കാണും.
എന്തായാലും, ഈ പോസ്റ്റിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം ആരംഭിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് ശരിക്കും ഉറപ്പില്ല. നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം എന്റെ ആദ്യത്തെ ലൈംഗിക പ്രവർത്തി എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെട്ടു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു അപ്‌ഡേറ്റും റിപ്പോർട്ടും ആണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. പി‌ഇയെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ ess ഹിക്കുന്നു, അത് ഒരു പ്രശ്‌നമല്ല. ചേസർ ഇഫക്റ്റിനെക്കുറിച്ചും എനിക്ക് ആശങ്കയുണ്ടായിരുന്നു, അതും ഒരു പ്രശ്‌നമല്ല. വിചിത്രമായ ഒരു പാർശ്വഫലമാണ് അടുത്ത ദിവസം എനിക്ക് ജലദോഷം പിടിപെട്ടത്. ഒരു വർഷത്തിലേറെയായി എനിക്ക് ജലദോഷം ഉണ്ടായിട്ടില്ല. ശരിയാണ്, എനിക്ക് അവളുമായി വളരെ വൈകിപ്പോയി, അടുത്ത ദിവസം യാത്ര ചെയ്യേണ്ടിവന്നു, പക്ഷേ എന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകുന്നതിന് രണ്ടുതവണ കുമിംഗ് സംഭാവന നൽകിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് എന്റെ ഭാഗം അത്ഭുതപ്പെടുന്നു (വിട്ടുമാറാത്ത ഫാപ്പിംഗ് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുമെന്ന് എവിടെയെങ്കിലും വായിക്കുക). എന്തായാലും, ഒരുപക്ഷേ യാദൃശ്ചികം മാത്രമായിരിക്കാം, പക്ഷേ റിപ്പോർട്ടുചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി, എന്റെ സഹപാഠികൾ…
മേൽപ്പറഞ്ഞവയെക്കുറിച്ചോ ഇതുവരെയുള്ള എന്റെ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചോ എന്നോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല…
LINK - 130 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആദ്യത്തെ സ്വമേധയാ രതിമൂർച്ഛ - എൻ‌എസ്‌എഫ്‌ഡബ്ല്യുവിന് മുന്നറിയിപ്പ്
;