ഞാൻ എന്റെ മുപ്പതുകളുടെ അവസാനത്തിലാണ്, അശ്ലീലമില്ലാത്ത ഒരു ജീവിത യാത്രയിൽ 3 വർഷത്തിനുള്ളിൽ. ഒൻപത് മാസത്തിനുള്ളിൽ, എനിക്ക് ഒരു ചെറിയ ഇടവേള ഉണ്ടായിരുന്നു, അവിടെ കുറച്ച് മാസത്തേക്ക് ഞാൻ വീണ്ടും അശ്ലീലത കാണിച്ചു, തുടർന്ന് വീണ്ടും ഉപേക്ഷിച്ചു.
അതിനാൽ ഞാൻ എന്നെ രണ്ടുവർഷമായി “ശാന്തനായി” കരുതുന്നു… അതായത്, ഞാൻ വിശദീകരിക്കുന്നതുപോലെ, ഇതുപോലുള്ള വാക്കുകളിൽ ഞാൻ അൽപ്പം ശ്രദ്ധാലുവാണ്.
ഞാൻ ഇവിടെ ധാരാളം പോസ്റ്റുകൾ വായിക്കുന്നു, ഈ കാര്യവുമായി മല്ലിടുന്ന ആളുകളുടെ വേദനയും നിരാശയും വളരെയധികം കേൾക്കുന്നു… എന്റെ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ എനിക്ക് പ്രേരണ തോന്നി: എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിച്ചത്, ഞാൻ ഉപേക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം എന്താണ് സംഭവിച്ചത്, എന്തുകൊണ്ട് ഞാൻ 9 മാസത്തേക്ക് അത് അവസാനിപ്പിച്ചതിന് ശേഷം അശ്ലീലത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുപോയി, ആത്യന്തികമായി ഞാൻ അത് എങ്ങനെ നല്ലതിന് വിട്ടുകൊടുത്തു (കുറഞ്ഞത് കഴിഞ്ഞ രണ്ട് വർഷമായി - ഇത് എന്നെന്നേക്കുമായി അറിയാമെങ്കിലും).
ഈ പോസ്റ്റ് ആർക്കെങ്കിലും ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാം. വ്യക്തമായും (അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമായിരിക്കില്ല), സാധാരണ മുന്നറിയിപ്പുകൾ ബാധകമാണ്: സമാനതകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഇത് എന്റെ അനുഭവമാണ്, നിങ്ങളുടേതല്ല. ഞാൻ അശ്ലീലമാക്കിയ കാരണങ്ങളും ഞാൻ ഉപേക്ഷിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത കാരണങ്ങളും നിങ്ങളുടേതിനേക്കാൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം, അതിനാൽ, ഇവയെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ബാധകമാകില്ല. നിങ്ങളുടെ മൈലേജ് വ്യത്യാസപ്പെടാം, ഇതൊരു സ്റ്റണ്ട് ഡ്രൈവർ, വീട്ടിൽ ശ്രമിക്കരുത്, ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറോ അഭിഭാഷകനോ അല്ല, ദയവായി എന്റെ മേൽ കേസെടുക്കരുത്, മുതലായവ.
ഇവിടെ പോകുന്നു.
തുടർച്ചയായി അശ്ലീലം ചെയ്തതിനുശേഷം, ജോലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചപ്പോൾ എനിക്ക് 34 വയസ്സായിരുന്നു, 13 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ മുതൽ എന്റെ അച്ഛന്റെ മാസികകൾ ബെഡ്സൈഡ് ഡ്രോയറിൽ കണ്ടെത്തി. ഞാൻ ജോലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചപ്പോഴേക്കും ഞാൻ വിവാഹിതനായി (അസന്തുഷ്ടനായി - ആ വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് പൂർണ്ണ ബോധമില്ലായിരുന്നുവെങ്കിലും), കൂടാതെ രണ്ട് വയസ്സുള്ള ഒരു മകളുമുണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ ഒരു കൂട്ടം പണം സമ്പാദിക്കുന്ന ഒരു സോഫ്റ്റ്വെയർ എഞ്ചിനീയറിംഗ് മാനേജറായിരുന്നു, എനിക്ക് ഒരു അയൽ‌പ്രദേശത്ത് ഒരു വലിയ വീട് ഉണ്ടായിരുന്നു. വിജയത്തിന്റെ ബാഹ്യ അടയാളങ്ങളെല്ലാം എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു.
തെരുവിലുടനീളമുള്ള പീപ്പ് ഷോയിലേക്ക് പോകുന്നതിന് ഞാൻ ഓരോ കുറച്ച് ദിവസത്തിലും (ഒരു സമയം കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ) ജോലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ അത്തരത്തിലുള്ള കാര്യം വളരെ സാധാരണമാണെന്ന് ഞാൻ അപ്പോഴേക്കും എന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്തി. (“കാര്യങ്ങൾ സാധാരണമാണെന്ന് സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്തൽ” എല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക് സംഭവിക്കുന്നില്ല… ഇത് നിങ്ങളുടെ പതുക്കെ പതുക്കെ പതുക്കെ പതുക്കെ പതുക്കെ പതുക്കെ പതുക്കെ പതുക്കെ പതുക്കെ പതുക്കെ ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുന്നു. സാധാരണക്കാർക്ക് ദാരുണമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിവുണ്ടെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. )
അപ്പോഴേക്കും, മുതിർന്നവരുടെ സ്വകാര്യ പരസ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ ഞാൻ മുഴുകാൻ തുടങ്ങി. എനിക്ക് ഇതുവരെ ആരുമായും യഥാർത്ഥ ശാരീരിക ബന്ധം ഉണ്ടായിരുന്നില്ലെങ്കിലും, അത് സംഭവിക്കാൻ ഞാൻ നരകം പോലെ ശ്രമിക്കുകയായിരുന്നു. ഞാൻ ശരിക്കും അസുഖമുള്ളതും വൃത്തികെട്ടതുമായ അശ്ലീല ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് കടക്കുകയായിരുന്നു. അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും എനിക്ക് ഇനി ഉത്സാഹം തോന്നുന്നില്ല… കൂടുതൽ തീവ്രമായ വസ്തുക്കൾക്കായി ഞാൻ വേട്ടയാടുന്നത് വരെ എനിക്ക് ഇറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. (വേട്ടയാടൽ പ്രക്രിയയുടെ പകുതിയായിരുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.)
ഇതിനെല്ലാമുപരിയായി, വളരെ വേദനാജനകമായതും എന്നാൽ അബോധാവസ്ഥയിലുള്ളതുമായ ലജ്ജയുടെയും സ്വയം ശിക്ഷയുടെയും ചില പാറ്റേണുകൾ എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോയി, ഇതെല്ലാം അശ്ലീലവും മറ്റ് ഹൈപ്പർ-ഉത്തേജക മുൻ‌കരുതലുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ഞാൻ മന്ദീഭവിക്കുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്തു.
അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന് ഞാൻ കണ്ടെത്തിയ ആദ്യത്തെ കാരണം, എന്റെ ഭാര്യ എന്റെ സമയം എന്റെ ശീലം കണ്ടെത്തിയപ്പോഴാണ്, അവൾ മനസിലാക്കി. ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം വളരെ ആഴത്തിലുള്ള ചില പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു (അവൾ ധാരാളം പെരുമാറ്റം നടത്തി, വിമർശനത്തെ അപലപിച്ചു, നിശബ്ദ ചികിത്സ നടത്തി, ഞാൻ ധാരാളം നിഷ്‌ക്രിയത്വം, വൈകാരിക അഭാവം, കള്ളം മുതലായവ ചെയ്തു). ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ മോശമായിരുന്നു, അവൾ എന്നെ കണ്ടെത്തുന്നതിനുമുമ്പ് ഞങ്ങൾ വേർപിരിയലിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുകയായിരുന്നു.
ഹോം കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഞാൻ തുറന്ന ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ പരസ്യം അബദ്ധവശാൽ ഉപേക്ഷിച്ച ദിവസം.
ഒരു വശത്ത്, തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, അത് ശരിക്കും “അപകടം” ആണോ അതോ എന്റെ ഭാഗം കണ്ടെത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് ഇപ്പോഴും അറിയില്ല. കൂടുതലും, ഞാൻ അമിത ആത്മവിശ്വാസവും മടിയനുമായി വളർന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഞാൻ അത്തരമൊരു നുണയനായിരുന്നു, ഞാൻ പോലും വിശ്വസിച്ചു. പിടിക്കപ്പെടുന്നതിനപ്പുറമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതിയിരുന്ന അത്രയും കാലം ഞാൻ അതിൽ നിന്ന് അകന്നുപോയി.
അവൾ പരസ്യം കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ, കാര്യങ്ങൾ വളരെ വേഗം വന്നു. കൂടുതൽ ഉണ്ടെന്ന് അവൾ സംശയിക്കാൻ തുടങ്ങി, ഞാൻ അവളോട് എല്ലാം പറയണമെന്ന് അവൾ നിർബന്ധിച്ചു. അന്ന് ഞാൻ അവൾക്കുവേണ്ടി എല്ലാം ഇട്ടുവെന്ന് പറയാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവൾക്ക് അത് എന്നിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് വലിച്ചിടേണ്ടിവന്നു. ഭാഗികമായി, ഇത് ഞാൻ വളരെയധികം ലജ്ജിച്ചതിനാലാണ്, പക്ഷേ അത് കള്ളം പറയുന്ന ആ ശീലം മൂലമായിരുന്നു… ഇത് വർഷങ്ങളായി ഞാൻ ചെയ്ത പല കാര്യങ്ങളും മറക്കാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചു. ശ്രമിച്ചാൽ നമുക്ക് മറക്കാൻ കഴിയുന്നത് അതിശയകരമാണ്!
എന്റെ ഭാര്യ കണ്ടെത്തിയതിന് ഏതാനും ആഴ്‌ചകൾക്കുശേഷം, അവൾ ഒരു ഇടപെടൽ നടത്തി, എന്റെ ആസക്തിയുടെ വ്യാപ്തിയുടെ തെളിവുകൾ (ബാങ്ക് അക്കൗണ്ട് സ്റ്റേറ്റ്‌മെന്റുകൾ, വെബ് ബ്രൗസർ ചരിത്രം മുതലായവ) എന്നെ നേരിട്ടു, കുറച്ച് ദിവസത്തെ ചിന്തയ്ക്ക് ശേഷം, ഞാൻ തീരുമാനമെടുത്തു അപ്പ് അശ്ലീലവും ബാക്കി സാധനങ്ങളും ഞാൻ സമ്പാദിച്ചു. ഞാൻ പന്ത്രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളിലേക്ക് (എസ്‌എ‌എ), തെറാപ്പി, ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പി, കൂടാതെ ധാരാളം സ്വയം സഹായങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് പോയി. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ജോലിയിലേക്ക് വലിച്ചെറിഞ്ഞു. കാര്യങ്ങൾ മാറാൻ തുടങ്ങി. എന്നിട്ട് അവ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ മാറാൻ തുടങ്ങുന്നു.
ഒൻപത് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഞാൻ വിവാഹം ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള കടുത്ത തീരുമാനം എടുത്തു.
എന്തുകൊണ്ട്?
ചുവടെയുള്ള വരി, ഞാൻ മെച്ചപ്പെടുകയായിരുന്നു. ഞാൻ അശ്ലീലത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയായിരുന്നു, എന്നാൽ അതിലും പ്രധാനമായി, ഞാൻ സ്വയം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതും സ്വയം വെറുക്കുന്നതുമായ രീതികൾ അവസാനിപ്പിക്കുകയായിരുന്നു, എനിക്കും മറ്റുള്ളവരുമായും കരാറുകൾ പാലിക്കുകയും ആധികാരികവും സത്യസന്ധവുമായിരിക്കാൻ പഠിക്കുകയും ചെയ്തു. , മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നോ എന്നിൽ നിന്നോ മോശമായ പെരുമാറ്റം സ്വീകരിക്കാതിരിക്കാൻ പഠിക്കുക. വർഷങ്ങളായി ഞാൻ എന്റെ ഭാര്യയിൽ നിന്ന് അസ്വീകാര്യമായ ചികിത്സ സ്വീകരിച്ചു, അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിലൂടെയും ലൈംഗിക ചൂഷണങ്ങളിലൂടെയും എന്റെ നീരസവും വേദനയും മരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഒടുവിൽ എനിക്കുവേണ്ടി നിലകൊള്ളുകയും “ശാന്തനായി” മാറുകയും അതേ സമയം എന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുകയും ചെയ്തു.
എന്നിരുന്നാലും, ആ സമയത്ത് എന്റെ ഭാര്യ ഭയം, ഭ്രാന്തൻ, കുറ്റപ്പെടുത്തൽ, അങ്ങേയറ്റത്തെ വൈകാരിക മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയിലേക്ക് ആഴത്തിൽ മുങ്ങുകയാണെന്ന് തോന്നി - പക്ഷേ സ്വയം അവബോധമോ സഹായമോ ആവശ്യമാണെന്ന് സമ്മതിക്കാനുള്ള ദുർബലതയോ ഇല്ലാതെ. ഞങ്ങളുടെ ദമ്പതികളുടെ ഉപദേഷ്ടാവിന് പോലും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കാണാനും ഇടപെടാൻ ശ്രമിക്കാനും കഴിഞ്ഞു, പക്ഷേ അത് നല്ലതല്ല. അവൾ മാറാൻ തയ്യാറായില്ല, ഞാൻ അതിവേഗം മാറിക്കൊണ്ടിരുന്നു, അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനരഹിതമായ ബന്ധത്തിന്റെ യന്ത്രങ്ങൾ (അവളുടെ ആധിപത്യത്തിന്റെ പഴയ രീതികളെയും എന്റെ സമർപ്പണത്തെയും വളർത്തിയെടുത്തു) തകർന്നു. .
എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വിവാഹം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് തികച്ചും ശരിയായ തീരുമാനമായിരുന്നു. പോയതിനു തൊട്ടുപിന്നാലെ രസകരമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചു… ഞാൻ വീണ്ടും അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിലേക്ക് പോയി. ഞാൻ അറിയാതെ അത് ചെയ്തില്ല. എനിക്ക് അറിയേണ്ടതുണ്ട്: എന്റെ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ വേദനയ്ക്ക് മരുന്ന് നൽകുന്നത് എന്റെ ശീലമായിരുന്നു, എന്നെക്കുറിച്ച് എത്രയായിരുന്നു? ഞാൻ അവൾക്കായി ഇത് ഉപേക്ഷിക്കുകയാണോ അതോ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഈ കാര്യം ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? എനിക്ക് അശ്ലീലം കൈകാര്യം ചെയ്യാനും അതിനുള്ളിൽ ചില അതിരുകൾ വരയ്ക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ ക്രിപ്റ്റോണൈറ്റ് അശ്ലീലമാണോ?
അശ്ലീലത്തിലേക്ക് മടങ്ങിയതിന് ശേഷം ഞാൻ പഠിച്ചത് ഇതാ:
എനിക്ക് ഈ സ്റ്റഫിന് ചുറ്റും അതിരുകൾ വരയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. ഞാൻ ഒരു ചില്ലിക്കാശിന്, ഒരു പൗണ്ടിന്. ഞാൻ ഒരു ചെറിയ അശ്ലീലം ചെയ്താൽ, അധികം താമസിയാതെ, ഞാൻ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യും, തുടർന്ന് ഞാൻ വളരെ കഠിനവും വിചിത്രവുമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യും, അത് എന്നെ നടുക്കുന്നതും ലജ്ജിക്കുന്നതും ഉള്ളിൽ പൊള്ളയായതും തോന്നുന്നു. ഞാൻ ഏതെങ്കിലും അശ്ലീലം ചെയ്താൽ, അടുത്തതായി ഞാൻ എന്തുചെയ്യുമെന്ന് പ്രവചിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ല. അത് എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം, സമഗ്രത അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ ജീവിതത്തിലെ സ്ഥിരത എന്നിവയ്ക്കുള്ള എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നില്ല.
മറ്റെന്തെങ്കിലും ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു: 9 മാസത്തെ ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം അശ്ലീലം ചെയ്യുന്നത് പാരച്യൂട്ട് ഇല്ലാതെ നഗ്നനായി സ്കൈ ഡൈവിംഗ് നടത്തുമ്പോൾ ലൈംഗികതയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ നായികയെ ചിത്രീകരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എനിക്ക് അനുഭവപ്പെട്ട ഏറ്റവും വലിയ തിരക്കായിരുന്നു അത്. അതോടൊപ്പം, ഇളകിയതും ദുർബലമായതും യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്തതുമായ ഒരു തോന്നൽ എന്നെ അവശേഷിപ്പിച്ചു… ഞാൻ ഇരുനൂറു കപ്പ് കാപ്പി കുടിച്ചതുപോലെ, എനിക്ക് മുകളിൽ എവിടെയെങ്കിലും പൊങ്ങിക്കിടക്കുകയായിരുന്നു, യഥാർത്ഥത്തിൽ അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതിനുപകരം എല്ലാം സംഭവിക്കുന്നത് നിരീക്ഷിക്കുന്നു.
എന്റെ ജീവിതത്തിലെ അവസാന ഇരുപതുവർഷത്തെ വേദന സഹിക്കാൻ എന്നെ അനുവദിച്ചതും ഇത്തരത്തിലുള്ള ആന്തരിക വേർതിരിക്കലാണ് ഇതെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, എന്നെത്തന്നെ വെറുക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ച, ആഴത്തിലുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ചിന്താഗതികളോടെയാണ് ജീവിക്കുന്നത്, ഒപ്പം അത്തരം ചികിത്സയെ ക്ഷണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന മറ്റുള്ളവ.
അശ്ലീലം ഉപയോഗിക്കാതെ 9 മാസം ചെലവഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇതിലേക്ക് തിരിച്ചുപോയിരുന്നുവെങ്കിൽ എനിക്ക് ഇതൊന്നും മനസ്സിലാകില്ല. വർഷങ്ങളോളം ദിവസവും അശ്ലീലം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, എന്റെ മനസ്സും ശരീരവും ക്രമേണ അത് ഉപയോഗിച്ചുതുടങ്ങി. അതുകൊണ്ടാണ് ക്രമേണ “ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത്”, അതേ പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കാൻ കൂടുതൽ തീവ്രമായ വസ്തുക്കൾ തേടേണ്ടത്. തണുപ്പ് കലത്തിൽ തവളയെക്കുറിച്ചുള്ള പഴയ കഥ പോലെ ചൂട് ക്രമേണ മാറും, ഞാൻ പാചകം ചെയ്യുന്നതുവരെ ഞാൻ പാചകം ചെയ്യുമെന്ന് അറിയില്ല. ഒൻപത് മാസത്തേക്ക് വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങിയതിനുശേഷം മാത്രമാണ് വീണ്ടും ചാടിയത്. അശ്ലീലം എന്നിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ശാരീരിക പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എനിക്ക് മനസ്സിലായി.
എന്നാൽ തീർച്ചയായും, അപ്പോഴേക്കും വളരെ വൈകിയിരുന്നു. എന്നെ വീണ്ടും കൊളുത്തി, നിർത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല… മറ്റെന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നതുവരെ.
പുറത്തുപോയി മൂന്ന് മാസത്തിന് ശേഷം (ഇപ്പോഴും അശ്ലീലം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ മുതിർന്ന വ്യക്തികളെപ്പോലുള്ള മറ്റ് കാര്യങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുക), ഞാൻ വിവാഹമോചനത്തിന് അപേക്ഷ നൽകി. ഒരാഴ്‌ചയ്‌ക്കുശേഷം, എന്റെ മുൻ‌കാർ എന്റെ അശ്ലീല ശീലത്തെ നിയമ നടപടികളിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ ഒരു യോഗ്യതയില്ലാത്ത രക്ഷകർത്താവാണെന്നും ഒരു പെഡോഫിൽ ആണെന്നും പറഞ്ഞ് എന്റെ മകളുമായി എന്റെ സമയം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ അവൾ ശ്രമിച്ചു!
എന്റെ തല മിക്കവാറും അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പൊട്ടിത്തെറിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. . നിയമവ്യവസ്ഥയുടെ വ്യക്തമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്:
ഒരെണ്ണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക: നിങ്ങളുടെ അശ്ലീലം അല്ലെങ്കിൽ മകൾ.
ഇപ്പോൾ, ഇത് ന്യായമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണെന്ന് ഞാൻ പറയുന്നില്ല, ഇത് അന്യായമായ ന്യായമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണെന്ന് ഞാൻ പറയുന്നില്ല. ഞാൻ യോഗ്യതയില്ലാത്ത രക്ഷകർത്താവ് ആണെന്ന് ഞാൻ പറയുന്നില്ല, എന്റെ മകൾ അർഹിക്കുന്ന രക്ഷകർത്താവ് ഞാനാണെന്ന് ഞാൻ പറയുന്നില്ല. ഇത് ശരിയോ തെറ്റോ നല്ലതോ ചീത്തയോ ആണെന്ന് ഞാൻ പറയുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ നിയമവ്യവസ്ഥ പ്രവർത്തിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല.
ഞാൻ പറയുന്നത്, ആ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെ വ്യക്തത എന്നെന്നേക്കുമായി അശ്ലീലത ഉപേക്ഷിക്കാൻ വളരെയധികം ശക്തി നൽകി എന്നതാണ്. കാരണം ഞാൻ സാഹചര്യത്തെ ഒരു അവസരമായി കാണുകയും എന്നെ ഒരു ഇരയായി കാണാതിരിക്കുകയും ചെയ്തതിനാൽ, എനിക്കായി ഒരു പുതിയ ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉത്തേജകമായി ഈ സാഹചര്യം ഉപയോഗിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. ആത്യന്തികമായി, ഒരിക്കൽ ഞാൻ ശാന്തനായിരുന്നപ്പോൾ, അശ്ലീലത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ ഇതിലും മികച്ച കാരണങ്ങൾ ഞാൻ കണ്ടെത്തി, അത് ഞാൻ ഉടൻ തന്നെ നേടും. എന്നാൽ എന്റെ മകളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് അശ്രദ്ധമായി, തിരിഞ്ഞു നോക്കാതെ ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള എന്റെ ആദ്യത്തെ, മികച്ച കാരണമായിരുന്നു.
എന്റെ സ്വന്തം കാരണവുമായി വരാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ ജീവിതം മാറാൻ ഒരു കാരണം നൽകി. പക്ഷെ ഇത് പ്രവർത്തിച്ചത് എന്റെ കാരണത്താലാണ്. ദു sad ഖകരമായ ഒരേയൊരു ഭാഗം, ഇപ്പോൾ എനിക്ക് മനസ്സിലായി എനിക്ക് അത് മുഴുവൻ ചെയ്യാമായിരുന്നു. എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എനിക്ക് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയുമായിരുന്നു: “ഇന്ന് ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ദിവസമാണ്, എല്ലാം മാറ്റാൻ ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.” എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ഖേദം ഞാൻ ഇത്രയും കാലം കാത്തിരുന്നു എന്നതാണ്.
കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് വർഷമായി ഞാൻ നേടിയ നിരവധി തിരിച്ചറിവുകളും പഠനങ്ങളും എല്ലാം ഇവിടെ റെക്കോർഡുചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകുന്ന ചില വലിയ കാര്യങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്:
1 - എന്റെ “അശ്ലീല ആസക്തി” ശരിക്കും അശ്ലീലത്തെക്കുറിച്ചായിരുന്നില്ല. അസ്വസ്ഥതകളെ മരവിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു തന്ത്രമായിരുന്നു അത് - പലതിൽ ഒന്ന്. ഞാൻ അമിതമായി ആഹാരം കഴിക്കുകയും (40 പൗണ്ട് അമിതഭാരം), അമിതമായി പഞ്ചസാരയും കൊഴുപ്പും കഴിക്കുകയും, അമിതമായി കുടിക്കുകയും, എഴുത്തിലൂടെയും സൃഷ്ടിപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെയും യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്തു. എന്റെ ആസക്തി എന്റെ യഥാർത്ഥ പ്രശ്‌നമായിരുന്നില്ല: അതൊരു ലക്ഷണമായിരുന്നു. എന്റെ യഥാർത്ഥ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് എനിക്കറിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ അനുകമ്പയോടെ പ്രതികരിക്കുന്ന ഒരു സിഗ്നലായിരുന്നു അത്, എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നില്ല. എന്താണ് വേണ്ടത്? എല്ലാത്തരം ആവശ്യങ്ങളും! സമഗ്രത, സത്യസന്ധത, എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുമായി സാന്നിദ്ധ്യം എന്നിവയ്ക്കുള്ള എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ. ഏതുതരം ചികിത്സയാണ് ഞാൻ സ്വീകരിച്ചതെന്ന് സ്വയം അംഗീകരിക്കൽ, സ്വയം അനുകമ്പ, അന്തസ്സ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ. ഒരു ജീവിതത്തിനായി ഞാൻ ചെയ്ത കാര്യങ്ങളിൽ വിനോദത്തിനും അർത്ഥത്തിനും ഉദ്ദേശ്യത്തിനുമുള്ള എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ. മറ്റ് മനുഷ്യരുമായുള്ള ബന്ധം, അടുപ്പം, ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധം എന്നിവയ്ക്കുള്ള എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ. അവസാനം, അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുപുറമെ, ഞാൻ മിക്ക കഫീനും ഉപേക്ഷിച്ചു, 40 പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെട്ടു, എന്നെ സ്വീകരിക്കുന്ന ഒരാളുമായി പുതിയതും പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതുമായ ബന്ധം കണ്ടെത്തി, അർത്ഥത്തിനും ഉദ്ദേശ്യത്തിനുമായി എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന ഒരു പുതിയ കരിയർ ആരംഭിച്ചു (ഞാൻ ഇപ്പോഴും ആ പരിവർത്തനത്തിനിടയിലാണ്). ഇപ്പോൾ അഞ്ച് വയസ്സ് തികയാനിരിക്കുന്ന എന്റെ മകളുമായി എനിക്ക് അതിശയകരമായ ഒരു ബന്ധമുണ്ട്! എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ അവഗണിച്ച് അടിച്ചമർത്തുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ യഥാർത്ഥ അനുഭവങ്ങളിലൂടെയാണ് ഞാൻ എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നേടുന്നത് എന്നതാണ് കാര്യം. എല്ലാം പുന -പരിശോധിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമായി ഞാൻ അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള വ്യായാമം ഉപയോഗിച്ചു: ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ച കാര്യങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ.
2 - അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള പ്രധാന കാരണമായി എനിക്ക് പുറത്ത് എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അകന്നുനിൽക്കുന്നത് സുസ്ഥിരമാകില്ല. എന്റെ ആദ്യത്തെ കാരണം എന്റെ ഭാര്യയായിരുന്നു. പ്രവർത്തിച്ചില്ല. എന്റെ രണ്ടാമത്തെ കാരണം എന്റെ മകളായിരുന്നു. അത് എന്നെ യഥാർത്ഥ കാരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചതല്ലാതെ അത് പ്രവർത്തിക്കില്ല: ഞാൻ.
- എന്റെ ഉപദേശം: നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക കാരണമായി സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
സമൂലമായ സ്വയം പൂർത്തീകരണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പുന -പരിശോധിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഉത്തേജകമാകട്ടെ, അതിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങൾ അത് വിലമതിക്കുന്നു. ഇതൊരു ഡ്രസ് റിഹേഴ്സലല്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളെ പിന്തുടരുക. അതെ, ഇതുപോലുള്ള വാക്കുകൾ വളരെ ആകർഷണീയമാകും… നിങ്ങൾ അവരെ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ. ആവശ്യമെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വാക്കുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക, അങ്ങനെ അവ ശരിയാകും, പക്ഷേ ഭയവും നിഗൂ ism തയും ശരിക്കും പ്രാധാന്യമുള്ളവയെ ദുർബലപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കരുത്.
3- ഞാൻ അശ്ലീലം ചെയ്യാത്തതിന്റെ കാരണം അത് എന്റെ ജീവിതാനുഭവത്തിൽ നിന്ന് എന്നെ വിച്ഛേദിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്റെ ശരീരത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് കൂടുതൽ രസമുണ്ട്, ഒപ്പം എന്റെ അനുഭവവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ആ അനുഭവത്തിൽ ചിലപ്പോൾ വേദന ഉൾപ്പെടുമ്പോഴും. എന്റെ വൈകാരികാവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുപകരം അവരുമായി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ഒരു പരിശീലനം നടത്തുമ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. അശ്ലീലം എന്നെ ഒൻപത് തവണ മേഘത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് എന്റെ തലച്ചോറിന് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത ഒരു അനുഭവമാണ്. ഇത് എന്നെ യഥാർത്ഥ ലോകത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും പുറത്തെടുക്കുന്നു, അടുത്ത ആളെപ്പോലെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ഒരു ചെറിയ രക്ഷപ്പെടൽ ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ, ഒരു നല്ല സ്റ്റീഫൻ കിംഗ് ഓഡിയോ പുസ്തകം ഈ ജോലി നന്നായി ചെയ്യുന്നു.
5 - എന്റെ പങ്കാളിയുമായി എനിക്ക് എത്രമാത്രം വൈകാരികമായി അടുപ്പമുണ്ടെന്ന് അശ്ലീലം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു മികച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്ന നിലയിൽ ഞാൻ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, “എന്റെ പങ്കാളിയല്ലാതെ മറ്റൊരാളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഭാവനയിൽ കാണുമ്പോഴെല്ലാം, ഞങ്ങൾ തമ്മിൽ ഒരു മതിലിൽ ഒരു ഇഷ്ടിക ഇടുന്നു, നമുക്ക് പരസ്പരം എത്ര അടുപ്പമുണ്ടെന്ന് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.” അശ്ലീലം കാണുന്നതിലൂടെ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ അപമാനിക്കുമ്പോൾ, എന്നെ കിടപ്പുമുറിയിൽ കൊണ്ടുപോകാൻ വളരെയധികം സമയമെടുക്കും, എന്റെ പ്രതീക്ഷകൾ തകരാറിലാകും. ഒരുപക്ഷേ ചില ആളുകൾ എന്നെപ്പോലെ അശ്ലീലതയെക്കുറിച്ച് അത്ര സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ തീവ്രമായിരുന്നു, ഇത് എന്റെ എല്ലാ സിസ്റ്റങ്ങളെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് അയച്ചു. ഇത് എന്റെ തലച്ചോറിന് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തത്ര തീവ്രമായിരുന്നു, പതിറ്റാണ്ടുകളായി ഇത് ഉപയോഗിച്ച് എന്റെ തലച്ചോറിനെ വീണ്ടും വയറിംഗ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി! ഞാൻ അമിത ലൈംഗികത നേടി, മനുഷ്യരെ കാണുന്നതിനുപകരം എല്ലായിടത്തും ലൈംഗികത കാണുന്നു. പലചരക്ക് കടയ്‌ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ക്രമരഹിതമായ സ്ത്രീകളെ ഞാൻ പിന്തുടരും, കാരണം അവരെ തുറിച്ചുനോക്കുന്നത് നിർത്താൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല…. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കാത്തതുപോലുള്ള അടുപ്പത്തെ ഒന്നും പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നില്ല, കാരണം അവൾ നിങ്ങളെ ചൂഷണം ചെയ്യുന്നു.
4 - അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പ്രധാനം, ഞാൻ നുകർന്നുവെന്ന് കരുതി ഞാൻ ഉപേക്ഷിച്ചു. വാസ്തവത്തിൽ, ശരിയും തെറ്റും എന്ന അങ്ങേയറ്റത്തെ പദങ്ങളിൽ ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നത് ഉപേക്ഷിച്ചു. വിലക്കപ്പെട്ടതും തെറ്റായതുമായ ഒന്നിലേക്ക് ഞാൻ അശ്ലീലമാക്കിയാൽ, അതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് സുസ്ഥിരമല്ലെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി. അങ്ങേയറ്റത്തെ ലൈംഗിക ചിന്തകളോ മോഹങ്ങളോ ഉള്ളതിൽ ഞാൻ ലജ്ജിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അശ്ലീലത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് സുസ്ഥിരമാകില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഞാൻ എന്നോട് ക്രൂരമായി സംസാരിക്കുകയോ എന്നെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഞാൻ രോഗിയാണെന്നോ തകർന്നതായോ അല്ലെങ്കിൽ എന്നിൽ എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്നോ സൂചിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അശ്ലീലത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് സുസ്ഥിരമാകില്ല. ശരി / തെറ്റ്, നല്ലത് / ചീത്ത, മറ്റ് ധാർമ്മിക വിധിന്യായങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പൊതുവായി എന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അശ്ലീലത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് സുസ്ഥിരമാകില്ല.
അശ്ലീലം തെറ്റായി മാറ്റുന്നതിലൂടെ അല്ലെങ്കിൽ “കുഴപ്പമില്ല” എന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ചില സമയങ്ങളിൽ നിയമങ്ങൾ ലംഘിക്കുന്നതിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു വിമതനാണ് ഞാൻ. (ഇപ്പോൾ ഞാൻ അതിനെ ഒരു ശക്തിയായി കാണുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ ഒരു സാധ്യതയും). ആദ്യം രക്ഷപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്നെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന തീയെ ലജ്ജ മാത്രമേ ഇന്ധനം നിറയ്ക്കൂ. ലജ്ജയെക്കുറിച്ചും ശരി / തെറ്റിനെക്കുറിച്ചും ഉള്ള ഈ തിരിച്ചറിവ് ഞാൻ അശ്ലീലത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ അകന്നുനിൽക്കുന്നു എന്നതിന്റെ പ്രധാന കേന്ദ്രമാണ്.
രണ്ടുവർഷം മുമ്പ് ഞാൻ അശ്ലീലത്തിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തിയപ്പോൾ ആ ഇടവേളയെക്കുറിച്ച് വളരെക്കാലമായി എനിക്ക് ലജ്ജയും കുറ്റബോധവും തോന്നി - ഞാൻ അതിനെ “പുന pse സ്ഥാപനം” എന്ന് വിളിച്ചു, എന്നെത്തന്നെ ഒരു പരാജയമായി കരുതി. ലജ്ജയുടെയും സ്വയം വെറുപ്പിന്റെയും ആയുധപ്പുരയിലെ മറ്റൊരു ഉപകരണമായി “പുന pse സ്ഥാപനം” എന്ന പദം മാറിയെന്ന് അപ്പോൾ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ഞാൻ എന്റെ സ്വയത്തെ എന്റെ ശാന്തതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു! “ആസക്തി”, “ശാന്തത” എന്നിങ്ങനെയുള്ള 12-ഘട്ട പദങ്ങളും “ആസക്തിയുടെ” മുഴുവൻ ചട്ടക്കൂടുകളും പുതിയ തെറ്റായ ഐഡന്റിറ്റികളായി ഞാൻ സഹകരിച്ചു - എന്നെത്തന്നെ വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനുള്ള പുതിയ വഴികൾ, വീണ്ടും എന്നെത്തന്നെ അടിക്കുക. ഈ ചക്രത്തിലേക്ക് അത് ശരിക്കും ഇറങ്ങി: എന്റെ മനസ്സിന് ആഴത്തിലുള്ളതും ആവർത്തിച്ചുള്ളതുമായ ലജ്ജയുടെയും അഹംഭാവത്തിന്റെയും ഉയർന്നതും താഴ്ന്നതുമായ പാറ്റേണുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്നെ മറ്റൊരാളായി തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്, മോശക്കാരനായ ഒരാൾ പോലും, അത് പിടിക്കാൻ ചില തിരിച്ചറിയലുകൾ ഉള്ളിടത്തോളം. ഐഡന്റിറ്റികൾക്കും എന്നെത്തന്നെ സങ്കൽപ്പിക്കാനുള്ള പുതിയ വഴികൾക്കും ഇത് ഗ്രഹിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു - എന്നെത്തന്നെ ഒരു “അടിമ” എന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിമാനായ “ശാന്തനായ ഗുരു” എന്നോ സ്വയം പ്രവചിക്കുക, ഇത് അല്ലെങ്കിൽ ഇതുപോലെയാണ്.
ഞാൻ അത്തരത്തിലൊന്നുമല്ലെന്ന് ഒടുവിൽ എനിക്ക് മനസ്സിലായി. എനിക്ക് ഒരിക്കലും എന്നെ ശരിക്കും അറിയാൻ കഴിയില്ല - അങ്ങനെയല്ല, ചിന്തിച്ചതുപോലെ അല്ല. ഞാൻ ഒരു ആശയത്തിലേക്ക് എന്നെത്തന്നെ തിളപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയായിരുന്നു, ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത പ്രാഥമിക ആശയം ലജ്ജാകരമായിരുന്നു: ഞാൻ പര്യാപ്തമല്ല, ഞാൻ വലിക്കുന്നു, മുതലായവ.
ലജ്ജ എന്റെ അശ്ലീല ശീലങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ഇന്ധനമായിരുന്നു, ഒപ്പം എല്ലായിടത്തും ഉണ്ടായിരുന്നു. സ്വയം സ്വീകാര്യതയ്ക്കായി എന്റെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനുള്ള പകരക്കാരെ കണ്ടെത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചായിരുന്നു തുടക്കം മുതൽ എനിക്ക് അശ്ലീലത. അശ്ലീല മോഡലുകൾ എന്നെത്തന്നെ വെളിപ്പെടുത്തുന്നത് കാണുന്നത് അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നതിനുള്ള പകരമായിരുന്നു. അതേ സമയം, അത് ലജ്ജയെ ced ട്ടിയുറപ്പിച്ചു - മാംസത്തിൽ ഞാൻ ഒരിക്കലും അത്തരം സ്വീകാര്യതയ്ക്ക് അർഹനല്ല എന്ന ആശയം - കാരണം ഇവർ ഒരു സ്‌ക്രീനിൽ തികഞ്ഞ സ്ത്രീകളായിരുന്നു, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ “കൈവശം വയ്ക്കാൻ” കഴിയാത്തത്ര സുന്ദരികളായിരുന്നു അവർ. ഞാൻ ഈ സ്ത്രീകളോടൊപ്പമുണ്ടെന്ന ഫാന്റസിയിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ ശരിക്കും “പുരുഷനല്ല”, “മതിയായവനല്ല” എന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിച്ചു.
എക്‍ഹാർട്ട് ടോൾ എഴുതിയ പവർ ഓഫ് ന from വിൽ നിന്നുള്ള ഓർമശക്തി പരിശീലനത്തിലൂടെയും മാർഷൽ റോസെൻ‌ബെർഗിൽ നിന്നുള്ള സ്വയം സഹാനുഭൂതിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെയും (ചുവടെ പരാമർശിച്ചത്) മറ്റ് നിരവധി അധ്യാപകരിൽ നിന്നുള്ള മെറ്റീരിയലിലൂടെയും (ഒടുവിൽ നിങ്ങൾക്ക് പേരുകൾ ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് എന്നോട് ചോദിക്കുക) ഞാൻ ഈ ചക്രം തകർത്തു. ഇതുപോലുള്ള അധ്യാപകർ കാരണം എനിക്ക് ഉണ്ടായ അനുഭവങ്ങൾ എന്റെ ജീവിതത്തെ മുഴുവൻ മാറ്റിമറിച്ചുവെന്നും എന്നോടുള്ള എന്റെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചും എനിക്ക് സത്യസന്ധമായി പറയാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ശാക്തീകരണ വിശ്വാസങ്ങൾ മറ്റെവിടെ നിന്നെങ്കിലും വന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. എനിക്ക് ഇത് വളരെയധികം അറിയാം: ശാക്തീകരണവും സ്വയം അനുകമ്പയുള്ള വിശ്വാസങ്ങളും നിർണായകമാണ്, അവ എവിടെ നിന്ന് ലഭിച്ചാലും. നിങ്ങൾ വലിച്ചുകീറുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് അധികനാൾ പ്രവർത്തിക്കില്ല: ഒരു ഇഫക്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് വളച്ചൊടിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു കാരണം മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്.
5 - ശരിയും തെറ്റും, നല്ലതും ചീത്തയും കണക്കിലെടുത്ത് ഞാൻ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ എങ്ങനെ ചിന്തിക്കും? അശ്ലീലത്തെക്കുറിച്ച് മോശമായി ചിന്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ എങ്ങനെ അശ്ലീലത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കും? കോർണി എന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, ഞാൻ എന്റെ ചിന്ത കേൾക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു, പകരം എന്റെ വികാരങ്ങളോടും ആവശ്യങ്ങളോടും ബന്ധപ്പെടുന്നു. എന്റെ ശരീരം എന്നോട് പറയുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാത്തതിനാൽ ഞാൻ അശ്ലീലത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നു. സമഗ്രത, ആത്മവിശ്വാസം, പങ്കാളിയുമായുള്ള അടുപ്പം, എന്നോടും മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധം എന്നിവയ്ക്കുള്ള എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ ഇത് നിറവേറ്റുന്നില്ല. പ്രവചനാതീതത, സുസ്ഥിരത, ആരോഗ്യം, അടിസ്ഥാനം, സാന്നിദ്ധ്യം എന്നിവയ്ക്കുള്ള എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ ഇത് നിറവേറ്റുന്നില്ല. ഇത് എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നില്ല. ആ വാക്കുകളൊന്നും ശരിക്കും അത് ചെയ്യുന്നില്ല - അവയെല്ലാം ഞാൻ ശരിക്കും സംസാരിക്കുന്നതിന്റെ വിലകുറഞ്ഞ പ്രോക്സികളാണ്, അത് വാക്കുകൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ വളരെ മനോഹരമാണ്.
ഈ വാക്കുകളുടെ പിന്നിലെ യഥാർത്ഥ കാര്യം എങ്ങനെ ബന്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, പ്രധാനമായും മാർഷൽ റോസെൻ‌ബെർഗ് എന്ന ഭയങ്കരനായ വ്യക്തിക്കും, അഹിംസാത്മക ആശയവിനിമയം എന്ന അതിശയകരമായ പ്രക്രിയയിൽ പരിശീലനം ലഭിച്ച മറ്റ് ആളുകൾക്കും നന്ദി. നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ആരംഭിക്കുന്നതിന് YouTube- ൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ചില മികച്ച വീഡിയോകൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. “അഹിംസാത്മക ആശയവിനിമയം” എന്ന പേര് അവഗണിക്കാൻ ദയവായി ശ്രമിക്കുക - ഇത് ഭയങ്കര പേരിലുള്ള ഒരു പരിശീലനമാണ്, എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഒരു ആശയവിനിമയ സാങ്കേതിക വിദ്യയെന്ന നിലയിൽ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമല്ലെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നുവെന്നത് വീണ്ടും പ്രോഗ്രാമിംഗ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്. സംസാരിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗമായി വേഷംമാറി വച്ചിരിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച രഹസ്യ-സൂക്ഷ്മത-സാങ്കേതികതയാണിത് 😉 (ഇതിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളും വളരെ ശക്തമായ ഒരു ആശയവിനിമയ സാങ്കേതികതയാകാം - അതിനോട് വളരെയധികം പിടിവാശിയാകരുത്. അതിരുകടന്നുകാണുക.)
ഇതെല്ലാം ഇതിലേക്ക് വരുന്നു: എന്റെ ആന്തരിക അവസ്ഥകളോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഞാൻ ഒരിക്കൽ ജോലി ചെയ്തു, എന്റെ മസ്തിഷ്കം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ശരിക്കും വികസിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഈ അതിരുകടന്ന അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക (അങ്ങേയറ്റത്തെ അക്രമാസക്തവും അശ്ലീലവുമായ ഉള്ളടക്കം, വിദ്വേഷം പോലുള്ള അങ്ങേയറ്റത്തെ ന്യായവിധി ചിന്തകൾ സ്വയം വെറുപ്പ്, അങ്ങേയറ്റത്തെ ലഹരിവസ്തുക്കൾ മുതലായവ), ഇത് എന്റെ ശരീരവും അനുഭവവുമായി വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കാൻ എന്നെ അനുവദിച്ചു, ഒരു അത്ഭുതം സംഭവിച്ചു:
ഞാൻ വീണ്ടും സംവേദനക്ഷമത നേടി, കുട്ടിക്കാലത്ത് ഞാൻ ഉണ്ടായിരുന്ന രീതി. എനിക്ക് ഒരു സൂര്യാസ്തമയത്തെ ശരിക്കും അഭിനന്ദിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ആരുടെയെങ്കിലും കൈ പിടിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിസാരവും പരിഭ്രാന്തിയും ആയിരിക്കുക, അതിന്റെ നരകത്തിനായി. എനിക്ക് വീണ്ടും പ്രണയം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, വെറുതെ അല്ലെങ്കിൽ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കുക മാത്രമല്ല (പക്ഷെ എനിക്ക് ഇപ്പോഴും അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, ശക്തമായതും വിശ്വസനീയവുമായ ഒരു ബന്ധത്തിന് നന്ദി
എന്നിട്ട്, ഈ വീണ്ടും സംവേദനക്ഷമതയോടെ ഞാൻ അകത്തേക്ക് തിരിഞ്ഞപ്പോൾ, ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ തിരിച്ചറിഞ്ഞു… ശരി, അത് ഭയാനകമായ ഭാഗമാണ്.
ഞാൻ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ തുനിഞ്ഞതിനേക്കാൾ സുന്ദരിയാണെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി. എല്ലാവരും ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി.
നമുക്കും നമുക്കും ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾക്കും അതിശയകരമായ രീതിയിൽ ജീവിതത്തെ സമ്പന്നമാക്കാനുള്ള ശേഷിയുള്ള പവർ ഹ houses സുകളാണ് ഞങ്ങളെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി… എന്നാൽ ഈ വൃത്തികെട്ട വിശ്വാസ സമ്പ്രദായങ്ങളും അമിത ഉത്തേജക അനുഭവങ്ങളും കൊണ്ട് ഞങ്ങൾ തിരക്കിലാണ്, തുടർന്ന് ഞങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കുന്നു. “ഫക്ക് ഇറ്റ്” എന്ന് ഞങ്ങൾ പറയുന്നു. നാമെല്ലാവരും കന്നുകാലികളോ മറ്റോ ആണെന്നുള്ള പ്രചോദനം ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. “ഈ സത്യവും സൗന്ദര്യവും എല്ലാം വളരെ ധീരവും മുടന്തനുമാണ്” എന്ന വിശ്വാസത്തിലേക്ക് ഞങ്ങൾ വാങ്ങുന്നു, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ധൈര്യത്തിൽ നിന്ന് ഒളിച്ചോടുന്നു, ഒടുവിൽ നമ്മുടെ ദുരിതത്തിൽ നിന്ന് നമ്മെ പുറത്തെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന അനുഭവങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല.
ഞങ്ങൾ‌ക്കായി ഞങ്ങൾ സൃഷ്‌ടിച്ച ലോകം ഈ അനുഭവം ഞങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാക്കുന്നില്ല. ഉത്തേജനത്തിലൂടെ സ്വയം ഒഴുകുന്നതിനുള്ള നിരന്തരമായ അവസരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഇത് നമ്മെ അപമാനിക്കുന്നു. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, ഫാസ്റ്റ്-പെയ്സ് മൂവികൾ, കാഷ്വൽ സെക്സ്, അശ്ലീല, ചൂതാട്ടം, സിഗരറ്റ്, മദ്യം, പഞ്ചസാര കഫീൻ ലേറ്റുകൾ, വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ, സ്മാർട്ട് ഫോണുകൾ… ഞങ്ങൾ എല്ലാം മിഠായി പോലെ കഴിക്കുന്നു (നരകം, മിഠായി ഉത്തേജകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്!). ഞങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം ചുരുങ്ങുകയും ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഞാൻ സംസാരിക്കുന്ന ഈ “റീലർ” അനുഭവം ലഭിക്കാൻ നമ്മൾ തിരികെ പോകേണ്ടത് ശ്രദ്ധയാണ്. ഇതിന് ക്ഷമ, ശ്രദ്ധ, സാന്നിദ്ധ്യം, തുറന്ന നില, സ gentle മ്യത, കീഴടങ്ങൽ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. ഇതിന് കുറച്ച് നിശബ്ദത, കുറച്ച് നിശ്ചലത ആവശ്യമാണ്…. ഇത് ഉപേക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചിന്താധാരയ്ക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുക, അത് നിങ്ങളല്ലെന്ന് മനസിലാക്കുക, എല്ലാ ശബ്ദങ്ങൾക്കും താഴെയായി നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവം കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ ചിന്തകൾ സ്വയം അകന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുക. ഇത് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ലളിതമായ കാര്യമാണ്, മാത്രമല്ല ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമാണ്.
ഇത് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ശരിക്കും വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല .. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം അനുഭവം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഇത് താരതമ്യപ്പെടുത്താനാവില്ല. ഇതാണ് യഥാർത്ഥ ഇടപാട്. ഏത് ഉത്തേജകവസ്തുക്കളാണ് വെട്ടിക്കുറയ്ക്കേണ്ടതെന്നും അല്ലെങ്കിൽ എത്രയാണെന്നും എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയില്ല. ഏതൊക്കെ പദാർത്ഥങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും “നിങ്ങളുടെ ക്രിപ്റ്റോണൈറ്റ്” ആണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് മോഡറേറ്റ് ചെയ്യാനാകുമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയൂ. നാമെല്ലാവരും വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സംവേദനക്ഷമരാണ്. പിൻവലിക്കൽ പ്രക്രിയ ഏതെങ്കിലും രസകരമാണെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയില്ല. തോന്നാത്ത വികാരങ്ങൾ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും അസംസ്കൃതവും കുഴപ്പവുമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് തീർക്കാൻ എനിക്ക് ഒരു വർഷമെടുത്തു. എനിക്ക് എന്റെ ദിവസങ്ങളുണ്ട്.
പക്ഷെ എനിക്ക് ഇത് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും: ഇത് വളരെ മൂല്യവത്താണ്.
എനിക്ക് ഇനിയും വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ പറയാനുണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് ഇതിനകം ഒരു നോവലാണ്, അതിനാൽ ഞാൻ ഇത് അവസാനിപ്പിക്കും:
നിങ്ങൾ ഇത് വരെ വായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് വിലമതിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നത് വരെ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ ഒരു വഴിയുമില്ല. നിങ്ങളുടെ അനുഭവത്തിന് പകരമായി എന്റെ വാക്കുകൾക്ക് കഴിയില്ല. അത് പറഞ്ഞു, എന്റെ ഉപദേശം ഇതാണ്: നിങ്ങൾ അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ബുദ്ധിമുട്ടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെ ചെറുതായി ചിന്തിക്കുന്നതുകൊണ്ടാകാം. ഞാൻ വാതുവയ്പ്പ് അശ്ലീലമെന്നത് മൂല പ്രശ്‌നമല്ല (കുറഞ്ഞത്, ഇത് എനിക്കായിരുന്നില്ല.) നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അവസരമായി ഇത് എന്തുകൊണ്ട്? നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പുന -പരിശോധിക്കാൻ മറ്റുള്ളവർ ഒരു കാരണം നൽകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ നിബന്ധനകളിൽ സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കാരണം ഉണ്ടാക്കാത്തത്?
നിങ്ങൾക്ക് ആ ശക്തിയുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ മാത്രമാണ് ആ ശക്തിയുള്ളത്.
അല്ലെങ്കിൽ മറ്റാരെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാരണം പറയാൻ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയാണോ?
എന്തായാലും, അതാണ് എന്റെ അനുഭവം. ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
പോസ്റ്റുചെയ്യുക LINK - ഒരാളുടെ അനുഭവം രണ്ട് വർഷത്തെ അശ്ലീല രഹിതം
അപ്ഡേറ്റ്
ഒരാളുടെ അനുഭവം രണ്ട് വർഷത്തെ അശ്ലീല രഹിതം - ഭാഗം 2: നന്ദി.
വൗ.
കഴിഞ്ഞ ഒരു മാസത്തിൽ, റെഡ്ഡിറ്റിനോടുള്ള എന്റെ ആദ്യ പോസ്റ്റിനോട് എനിക്ക് ലഭിച്ച പ്രതികരണം എന്നെ ഓർമ്മിപ്പിച്ചു:
http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/23os97/the_experience_of_someone_two_years_porn_free/
147 അപ്‌‌വോട്ടുകൾ, 88 എന്നിവ പോലുള്ള അഭിപ്രായങ്ങൾ:
- “എക്കാലത്തെയും മികച്ച പോസ്റ്റ്.”
- "നന്ദി. റെഡ്ഡിറ്റിൽ ഞാൻ ഇതുവരെ വായിച്ചിട്ടുള്ളതിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് ഇതാണ്. ”
- “അതിശയകരമാണ്, കൊള്ളാം, അത് കൊള്ളാം… കൊള്ളാം!”
- “എനിക്ക് എങ്ങനെ മതിയായ നന്ദി പറയാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല, പക്ഷേ നന്ദി.”
ഞാൻ ഇവിടെ ഇരിക്കുന്നതുവരെ കണ്ണുനീർ വായിക്കുന്നതുവരെ അത് തുടർന്നു.
ആരുടേതാണെന്ന് എനിക്കറിയില്ലെങ്കിലും എനിക്ക് ഒരു റെഡ്ഡിറ്റ് ഗോൾഡ് അംഗത്വം സമ്മാനമായി ലഭിച്ചു. (അതിനെക്കുറിച്ച് വായിക്കുന്നതുവരെ അത് എന്താണെന്ന് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു!)
അതിനാൽ, ആ വ്യക്തിയോടും, അഭിപ്രായമിട്ട എല്ലാവരോടും, ഇത് വായിക്കുന്ന എല്ലാവരോടും:
നന്ദി.
ഇവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നതിന് നന്ദി. ഇവിടെ പോസ്റ്റുകൾ വായിക്കുന്നതിനും സംവദിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ക്ഷേമത്തിനായി സംഭാവന ചെയ്യുന്നതിനും സമയം ചെലവഴിച്ചതിന് നന്ദി… കൂടാതെ നിങ്ങൾ ഇവിടെ ദിവസവും നൽകുന്ന അതിശയകരമായ പിന്തുണയിലൂടെ മറ്റുള്ളവരുടെ ക്ഷേമത്തിനായി സംഭാവന നൽകിയതിന് നന്ദി. എത്തിച്ചേരുന്നതിനും ഈ ലോകത്തിന്റെ ഭാഗമായതിനും നന്ദി. ഇത് ഒരു മാറ്റമുണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് കോർണിയല്ല.
ഒരു കുസൃതി നൽകിയതിന് നന്ദി.
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ നന്ദിയോടും ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനായി തുടരുന്നതിനിടയിലും, വ്യക്തിപരമായ വേദന, വിജയങ്ങൾ, ചോദ്യങ്ങൾ, പിന്തുണ, പ്രോത്സാഹനം, സ്നേഹം എന്നിവയുടെ വിവരണങ്ങൾ ഓരോ കോണിൽ നിന്നും വായിക്കുന്നതിനിടയിലും കഴിഞ്ഞ ഒരു മാസമായി എന്റെ ഹൃദയം നിറഞ്ഞു കവിഞ്ഞിരിക്കുന്നു… ഞാൻ ഇപ്പോൾ എല്ലാം അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നു. അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിൽ നിന്ന് സ്വാതന്ത്ര്യം കണ്ടെത്തുന്നതിനും പരസ്പരം സ്വാതന്ത്ര്യം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനുമായി ഞങ്ങൾ ഈ യാത്രയിൽ എല്ലാവരോടും അനുകമ്പ കാണിക്കുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു റോഡാണ്, മാത്രമല്ല ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ കാതലായ ആളുകളെ കാണാനും അവരുടെ നീണ്ട നഷ്ടം കണ്ടെത്താനും ഇത് എന്റെ ഹൃദയത്തെ സ്പർശിക്കുന്നു യഥാർത്ഥ സ്വഭാവം വഴിയിൽ.
ഇപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന എല്ലാവർക്കുമായി, എങ്ങനെ വഴി കണ്ടെത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണെന്ന് എനിക്കറിയാവുന്ന അത്ഭുതകരമായ സമാധാനവും സന്തോഷവും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ ഗ്രഹത്തിലെ എല്ലാവർക്കുമായി എനിക്ക് ഇത് വേണം, പക്ഷേ ഞങ്ങളുടെ പാതയിലുള്ള ആളുകൾക്കായി ഞാൻ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
രാജ്യത്ത് ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും കുറവ് മനസിലാക്കിയതും കളങ്കപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ് അശ്ലീല ആസക്തി എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, ഇന്റർനെറ്റിന് നന്ദി, ഇത് നിശബ്ദമായി ഈ ഗ്രഹത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രചാരത്തിലുള്ള ആസക്തികളിലൊന്നായി മാറുമെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. സഹാനുഭൂതിയുടെയും രോഗശാന്തിയുടെയും ആവശ്യകത വളരെ വലുതാണ്, മാത്രമല്ല വലുതായിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്റെ ആദ്യ പോസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഞാൻ ഉപേക്ഷിച്ച ഒരു കാര്യത്തിലേക്ക് അത് എന്നെ നയിക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ വർഷത്തിൽ, ഞാൻ സൂചിപ്പിച്ച കരിയർ പരിവർത്തനം പ്രത്യേകിച്ചും ആളുകളെ അവരുടെ ആസക്തികളെ അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിലേക്കും മറ്റ് ലൈംഗിക ശീലങ്ങളിലേക്കും പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
വർഷത്തിൽ, കോച്ചിംഗും ക്ലാസുകളും ചെയ്യുന്ന ഗ്രൂപ്പുകളുമായും വ്യക്തികളുമായും ഞാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് അതിശയകരമാണ്. ചെയ്യേണ്ട ആഗ്രഹത്തിൽ എന്നെ ഉൾപ്പെടുത്തിയത് കണ്ടെത്തിയതിൽ എത്ര സന്തോഷം! എന്റെ ഒരു നായകനെന്ന നിലയിൽ, മാർഷൽ റോസെൻ‌ബെർഗ് പറയുന്നു, “ഞങ്ങൾ ഇവിടെ ആസ്വദിക്കാനാണ് ഇവിടെയുള്ളതെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു… മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതത്തെ സമ്പന്നമാക്കുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നത് നഗരത്തിലെ ഏറ്റവും രസകരമായ ഗെയിമിനെക്കുറിച്ചാണ്.”
അതിനാൽ എന്റെ ഹൃദയം നന്ദിയോടെ നിറച്ചതിന് എല്ലാവരോടും നന്ദി പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കൂടാതെ റെഡ്ഡിറ്റ് പോസ്റ്റിന്റെ മുമ്പത്തെ, വിചിത്രമായി അക്കമിട്ട “നോവലിൽ” അശ്ലീലസാഹിത്യം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ടിപ്പ് കൂടി ചേർക്കാനുള്ള അവസരമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുക:
7: അശ്ലീലത്തിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും സ്വയം നൽകാനാകുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ, ആഹ്ലാദകരമായ, ചീഞ്ഞ വിരുന്നാണ് മറ്റൊരാൾക്ക് നൽകുക.
ഞാൻ കണ്ടെത്തിയതിൽ കൂടുതൽ രസകരമൊന്നുമില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ അത് കുതിർക്കാൻ സമയമെടുക്കുമ്പോൾ. “ഇത് ഒന്നുമല്ല” എന്ന് പറയരുത്, അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് ഒന്നുമില്ല! അതിൽ അൽപസമയം കുളിക്കുക - പാൽ കൊടുക്കുക! ആരെയെങ്കിലും സഹായിക്കുന്നത് എത്ര മനോഹരമാണെന്ന് തോന്നുക! അത് so അശ്ലീലത്തേക്കാൾ മികച്ചത്, കാരണം ഉയർന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളുടെ കാമ്പിലേക്കുള്ള എല്ലാ വഴികളും നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഡിഗ്രികളോ യോഗ്യതകളോ ഇല്ല. (ഞാനില്ല.) നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിശ്ചിത എണ്ണം “ശാന്തത” ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സാക്ഷ്യപ്പെടുത്താൻ കഴിയും ഇപ്പോൾ മറ്റൊരാളുടെ ജീവിതത്തെ സ്പർശിക്കാനും അത് അതിശയകരമാക്കാനും യോഗ്യത നേടുന്നതിന്.
എങ്ങനെ?
ശ്രദ്ധിക്കൂ.
വേദന അനുഭവിക്കുന്ന മറ്റൊരാളെ ആഴത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക - അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം മുഴുവൻ നൽകുക, അവരോടൊപ്പമുണ്ടായിരിക്കുക, വിധിക്കാതെ സഹാനുഭൂതി നൽകുക. അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ സമ്മാനം ലഭിക്കും നിങ്ങൾ അവരെ നോക്കുന്ന വഴിയിലൂടെ. (റെഡിറ്റിൽ ഇവിടെ എഴുതുന്നതിലൂടെ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും - ഇത് നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളിൽ കാണിക്കുന്നു. സാന്നിദ്ധ്യം ഒരു മാന്ത്രികതയാണ്.)
മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വലിയ സമ്മാനമാണിതെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു - സാന്നിധ്യം. ഏറ്റവും നല്ലത് അത് അവർക്ക് ഒരു സമ്മാനം മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്കും ഒരു സമ്മാനം!
രണ്ട് വർഷത്തെ അശ്ലീല സ free ജന്യമായി നേടാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞുവെന്ന് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കരുതുന്നു?
എന്റെ കൈകളിൽ ലഭിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ അശ്ലീലത്തെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ തുടങ്ങി: നൽകുന്ന.
ഈ സ്റ്റഫ് ആണ് മാജിക് സോസ്, ഒരു ശാശ്വത ചലന യന്ത്രം പോലെ, അല്ലെങ്കിൽ സ or ജന്യമായി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും energy ർജ്ജം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
നോക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ശരിക്കും മുക്കിവയ്ക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, മറ്റൊരാൾക്ക് നൽകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സമ്മാനമാണ്. നിങ്ങൾ അവർക്ക് നൽകാനുള്ള ഒരു സമ്മാനമാണിതെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതും അവർക്കുള്ള ഒരു സമ്മാനമാണ്… ഞങ്ങൾ ചുറ്റിലും ചുറ്റിലും പോകുന്നു, ഞങ്ങൾ പണം അച്ചടിക്കുന്നത് പോലെ സന്തോഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
ഇത് വളരെ രസകരമാണ്!
അവസാന കുറിപ്പായി, എന്റെ ആദ്യ പോസ്റ്റിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ അതിശയകരമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഞാൻ ആളുകളുമായി വ്യക്തിപരമായി ചെയ്യുന്നത് വെബിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങളെ എല്ലാവരെയും അറിയിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിലൂടെ എനിക്ക് കഴിയുന്നത്ര ആളുകളെ സഹായിക്കാനാകും ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ പരിമിതികൾ ”(ഞാൻ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ദ്വീപിലാണ് താമസിക്കുന്നത്, അതിനാൽ ഞാൻ തീർച്ചയായും“ ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായി വെല്ലുവിളിക്കപ്പെടുന്നു ”.)
ഇന്ന് രാത്രി, ഞാൻ എന്റെ വെബ്സൈറ്റ് സമാരംഭിക്കുന്നു:
ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഇവിടെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചവിട്ടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാരണം ഞാൻ സ്പാമായി കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. റെഡ്ഡിറ്റ് ഒരു മാർക്കറ്റിംഗ് ഉപകരണമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ശീലമുണ്ടാക്കാൻ ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കാത്ത നിങ്ങളുമായും മോഡുകളുമായും വ്യക്തമായി പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്റെ സ്വന്തം വെബ്‌സൈറ്റിലേക്കുള്ള ഈ ലിങ്ക് ഒറ്റത്തവണ ഇടപാടാണ്.
എന്നാൽ എല്ലാവരുമായും വാർത്ത പങ്കിടാൻ ഞാൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹിച്ചു നിങ്ങൾ ഇതിന്റെ ഭാഗമാണ്.
നിങ്ങൾ എല്ലാവരും, വാസ്തവത്തിൽ, ഈ വെബ്സൈറ്റ് നിർമ്മിക്കാനും സമാരംഭിക്കാനും എനിക്ക് ധൈര്യം നൽകിയതിന്റെ ഒരു വലിയ ഭാഗമായിരുന്നു… അത് ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതും ചെയ്യുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പങ്കുണ്ടെന്ന് പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി നിർത്തുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ഈ ബോർഡിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ആളുകളെ “ഒരു സമയം ഒരു അഭിപ്രായം” സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരു വലിയ ഇടപാടാണ്. ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിന് മറ്റുള്ളവർക്ക് പ്രോത്സാഹനവും പിന്തുണയും നൽകുന്നത് അതാണ്, ഇത് മാനവികതയെ പറഞ്ഞറിയിക്കാനാവാത്തവിധം നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തും. നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഏറ്റവും ചെറിയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പോലും നിങ്ങൾ ഒരു വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നു - അവയെല്ലാം പുറത്തേക്ക് അലയടിക്കുന്നു, കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ ലോകത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
അവസാന സമയം ഇതാ:
നന്ദി.
;