അതിനാൽ, 2012 സെപ്റ്റംബറിൽ ഞാൻ ഈ സബ് കണ്ടെത്തി വായിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ ഞാൻ ഇന്റർവെബുകളെ കുറിച്ച് അലഞ്ഞുതിരിയുകയായിരുന്നു. ശുപാർശകൾ കണ്ടപ്പോൾ ഞാൻ പെട്ടെന്ന് yourbrainonporn.com-ലേക്ക് പോയി. ഞാൻ അവിടെ വായിച്ചതും കണ്ടതും എന്റെ ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഇത് വളരെ പ്രസക്തമാണെന്ന് എന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്തി. നിങ്ങൾ നോക്കൂ, വർഷങ്ങളായി ED ആണെന്ന് എനിക്കറിയാവുന്നതിൽ നിന്ന് ഞാൻ കഷ്ടപ്പെടുന്നു. ലൈംഗികത മോശമാണെന്നും എന്റെ ചിന്തകളോടും ആഗ്രഹങ്ങളോടും എനിക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നേണ്ടതുണ്ടെന്നും ഞാൻ കരുതിയിരുന്നത് നാണക്കേടാണ് അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ കത്തോലിക്കാ വളർത്തലിലുള്ള അധഃപതനമായതുകൊണ്ടാണെന്ന്.
എല്ലാ പി‌എം‌ഒകളെയും എന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ട്രയൽ, പിശക് സമീപനത്തിലൂടെ എനിക്കറിയാം, അങ്ങേയറ്റത്തെ ഇൻറർ‌നെറ്റ് പി ആണ് എന്നെ വഞ്ചിച്ചത്.
എനിക്ക് ഇപ്പോൾ തിരിഞ്ഞുനോക്കാനും ഒരു എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ് വയസ്സുള്ള എന്റെ തുടക്കത്തിൽ വിജയകരമായ ലൈംഗിക ബന്ധം ക്രമേണ അധ ded പതിച്ചതെങ്ങനെയെന്നും എന്റെ എക്സ്പോഷറും പി ഉപയോഗവും വർദ്ധിച്ചു. ഇൻറർ‌നെറ്റിനൊപ്പം സംഭവിക്കുമ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ വളരെ മോശമായിത്തീർ‌ന്നു, മാത്രമല്ല ഞാൻ കൂടുതൽ കഠിനവും കഠിനവുമായ പി ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിച്ചു.
എന്റെ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ വികസിച്ചു. ആദ്യ തീയതികളിൽ ഞാൻ ED അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഇത് വളരെ ലജ്ജാകരമായിരുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ ഒരു ബന്ധം അതിലൂടെ കടന്നുപോകാനും സാധാരണ ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കാനും എനിക്ക് മതിയാകും. ചിലപ്പോൾ അത് ബന്ധത്തിന്റെ അവസാനമായിരുന്നു.
എന്റെ നിലവിലെ 7 വർഷ പങ്കാളിയുമായി കാര്യങ്ങൾ മോശമായി തുടങ്ങി. അവൾ ഒരു നല്ല സ്ത്രീയാണ്, ഒപ്പം എന്നെ കുടുക്കി, ഞങ്ങൾ ഇഡിയിലൂടെ കടന്നുപോയി, പക്ഷേ എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന് തോന്നി. എന്റെ മൾട്ടി-ടാബ്ഡ്, വീഡിയോ ഓവർലോഡ് ചെയ്ത പി അനുഭവങ്ങൾ മറ്റൊരു പ്രശ്‌നത്തിലേക്ക് നയിച്ചു: DE. ആദ്യം ഞാൻ കരുതിയിരുന്നത് എന്റെ അങ്ങേയറ്റത്തെ സഹിഷ്ണുത ഒരു നല്ല കാര്യമാണ്, അത് ഞങ്ങളാരും എന്നെ O- ലേക്ക് ദീർഘനേരം തുടരുന്നതിൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. ഇത് അവളുമായി ആരംഭിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ വിഷമിക്കുന്നതിനോ ആണ്. അവൾ ചെയ്തു. കുറച്ച് വർഷമായി ഞാൻ ഉണ്ടായിരുന്നു / r / ഡെഡ്‌ബെഡ്‌റൂം പ്രദേശവും ഞാനും അവളെയും കുറ്റപ്പെടുത്തി, ദീർഘകാല പങ്കാളിയോടുള്ള സ്വാഭാവിക ആഗ്രഹം സാധാരണമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി.
എന്തായാലും, ഈ വാചക മതിൽ നിങ്ങളെ എല്ലാവരെയും കൊല്ലുന്നതിനുമുമ്പ് അവസാന 6 മാസത്തിലേക്ക് പോകുക. NoFap- യുമായുള്ള എന്റെ അനുഭവങ്ങളിലൂടെ (28 ദിവസങ്ങൾ, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ, കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ, ഇപ്പോൾ 90 ദിവസങ്ങൾ) ഞാൻ ധാരാളം പഠിച്ചു:
1) എന്റെ ED കല്ലിൽ സജ്ജമാക്കിയിട്ടില്ല. എന്റെ പി‌എം‌ഒയിംഗുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഇത് മെഴുകുകയും ക്ഷയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി തോന്നി.
2) എന്റെ ഉയർന്ന സെക്സ് ഡ്രൈവ് (ദൈനംദിന പി‌എം‌ഒ കാരണം) എന്ന് ഞാൻ കരുതിയത് വാസ്തവത്തിൽ എന്റെ മസ്തിഷ്ക രസതന്ത്രത്തെയും പി‌എം‌ഒ ആസക്തിയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു തെറ്റായ ആഗ്രഹമാണ്.
3) എന്റെ യഥാർത്ഥ സെക്സ് ഡ്രൈവ് ആകർഷണീയമാണ്. പ്രവർത്തനമില്ലാതെ ഒരാഴ്‌ചയ്‌ക്ക് ശേഷം എനിക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം കൊമ്പുണ്ടാകും, ഒപ്പം എന്റെ പങ്കാളിയെ എന്നോടൊപ്പം കിടക്കയിൽ എത്തിക്കുന്നതിന് രസകരവും യഥാർത്ഥവുമായ തന്ത്രങ്ങളുമായി ഞാൻ വരുന്നു.
4) എന്റെ പങ്കാളി പതുക്കെ പരസ്പരം പ്രതികരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, കാരണം ഞാൻ അവളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും അവളുമായി സെക്സി സമയം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും സത്യസന്ധമായി അവളോട് പറയാൻ കഴിയും.
5) കാരണം ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ അവളുമായി എപ്പോഴെങ്കിലും ഓ മാത്രമേ അവളുമായി വളരെയധികം അടുക്കുന്നുള്ളൂ. എനിക്ക് അവളും കിടപ്പുമുറിക്ക് പുറത്തുള്ള പ്രദർശനവും ആവശ്യമാണ്.
6) ഞാൻ ജോലിയിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, പെട്ടെന്നുള്ള പി‌എം‌ഒ സെഷനിൽ വിരസത തകർക്കാൻ ടോയ്‌ലറ്റിലേക്ക് കൂടുതൽ യാത്രകളൊന്നുമില്ല.
7) ഞാൻ നന്നായി ഉറങ്ങുന്നു, ചാക്ക് അടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് കുറച്ച് സ്വകാര്യ സമയം താമസിക്കേണ്ടതില്ല.
8) എന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ ഞാൻ കൂടുതൽ പ്രേരിതനാണ്. എനിക്ക് പുതിയ ലക്ഷ്യങ്ങളുണ്ട്.
9) ഞാൻ കൂടുതൽ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു, എന്റെ ഇടപെടലുകളിൽ എനിക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്. ഇത് എന്റെ കരിയറിനെയും സാമൂഹിക ജീവിതത്തെയും സഹായിക്കുന്നു.
10) എന്റെ ബോണറുകൾ ഇപ്പോൾ അൽ‌പം പരിമിതമല്ല, മാത്രമല്ല നിലം ലക്ഷ്യമാക്കി. അവർ ഇപ്പോൾ ആകാശത്തേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നു, ഞാൻ ഒരു ചുറ്റികയിൽ കുടുങ്ങിയാൽ നഖങ്ങളിൽ തട്ടാം:] ഞാനോ എന്റെ പങ്കാളിയോ അവരെ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ അത് വളരെ മികച്ചതായി അനുഭവപ്പെടും.
11) എന്റെ മെമ്മറി മികച്ചതാണ്, മുമ്പ് ഞാൻ സ്ലൈഡുചെയ്യാൻ അനുവദിച്ച കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഇപ്പോൾ വിഷമിക്കുന്നു.
12) നേത്ര സമ്പർക്കം!
13) ഫ്ലർട്ടിംഗ്!
14) രാവിലെ മരം!
15) സ്വയം നിയന്ത്രണം!
16) ഒരു പുരുഷനെപ്പോലെ തോന്നുന്നു !!!
മുകളിലുള്ള മഹാശക്തികളെ വിളിക്കണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. പഴയ പി‌എം‌ഒ എന്നെ അടിമയാക്കിയതിനേക്കാൾ മികച്ചതാണ് എന്നെ പുതിയതെന്നും നോഫാപ്പിനും YBOP നും നന്ദി. നന്ദി സുഹൃത്തുക്കളെ. ഇതാ ഞങ്ങളുടെ പോരാട്ടം. നിങ്ങൾക്ക് നല്ലത് ആശംസിക്കുന്നു.
അടുത്ത 90 ദിവസങ്ങളിലേക്കാണ് ഇവിടെ.
TL; DR: NoFap പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിയന്ത്രണമില്ലാത്തപ്പോൾ PMO എനിക്ക് മോശമായിരുന്നു. ഒരു സെക്സ് ഡ്രൈവ് തഴച്ചുവളരാൻ അനുവദിക്കുന്നതിലൂടെ ജീവിതം മികച്ചതാണ്.
LINK - 90 ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ട് !!!!!
by anon9ine
അപ്ഡേറ്റ്
ഞാൻ തിരിച്ചെത്തി. വണ്ടി വീണു കുറച്ച് സഹായം ആവശ്യമാണ്.
ഹലോ സഹ ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ട്സ്
ഞാൻ പഴയ രീതികളിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തിയതിനാൽ ഞാൻ ഈ സൈഡിലേക്ക് മടങ്ങി, അത് എനിക്കിഷ്ടമല്ല. എനിക്ക് കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്, ദിവസേന വർദ്ധിക്കുന്ന ബാഡ്ജിന്റെ പ്രോത്സാഹനവും ഞാൻ ശരിയായ കാര്യം ചെയ്യുന്നുവെന്ന തോന്നലും അതിൽ പ്രയോജനവുമുണ്ട്. ഞാൻ ഇവിടെ ഒരു പതിവ് സന്ദർശകനായിരിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ നന്നായി ചെയ്യുന്നു.
അതിനാൽ ഞാൻ പരിശോധിക്കുന്നു. ഹലോ സഹ ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ട്സ്.
;