എല്ലാവർക്കും ഹായ്
ഒന്നാമതായി, ഇംഗ്ലീഷ് എന്റെ ഭാഷയല്ല, അതിനാൽ എന്തെങ്കിലും തെറ്റുകൾക്ക് ക്ഷമിക്കണം.
രണ്ടാമതായി, എന്നോടൊപ്പം ഒരേ യാത്രയിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഈ ഫോറത്തിലെ എല്ലാ ആളുകൾക്കും നന്ദി പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും YBOP- നും ഈ മഹത്തായ ഫോറത്തിനുമായി ഗാരി, അൺ‌ഡോഗ് എന്നിവരോട്.
കഴിഞ്ഞ ജൂണിൽ ഞാൻ ഈ യാത്ര ആരംഭിച്ചുവെന്നും എന്റെ ജീവിതത്തിലെ വളരെ മോശം നിമിഷത്തിലായിരുന്നുവെന്നും ഇപ്പോൾ ഞാൻ വിശദീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഞാൻ 46 യോ, 3 കുട്ടികളാണ്, ആ നിമിഷം എന്റെ രണ്ടാമത്തെ വിവാഹം വളരെ മോശമായ ഒരു അന്ത്യത്തിലേക്ക് പോവുകയായിരുന്നു.
Professional ദ്യോഗിക ജീവിതത്തിലെ വളരെ മോശം നിമിഷവും ഞാൻ അഭിമുഖീകരിച്ചു.
3 മാസം മുമ്പ് അൽപ്പം കൂടി…
എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ആഴത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ അതിനുള്ള energy ർജ്ജം എനിക്കില്ല.
അശ്ലീലം കാണുന്നതിന് ഞാൻ ശരാശരി 2 മണിക്കൂർ പാഴാക്കുകയായിരുന്നു.
എന്റെ ദിവസത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം അത് കേന്ദ്രീകരിച്ചായിരുന്നു.
അശ്ലീലം കാണുക മാത്രമല്ല, സെഷനുകൾക്ക് മുമ്പായി അതിനെക്കുറിച്ച് അതിശയിപ്പിക്കുകയും അവയ്ക്ക് ശേഷം എന്നെത്തന്നെ വീണ്ടെടുക്കാൻ എനിക്ക് മണിക്കൂറുകൾ ആവശ്യമാണ്, ശരിക്കും മോശം തോന്നുന്നു, energy ർജ്ജമില്ല, സർഗ്ഗാത്മകതയില്ല, വളരെ മോശമാണ്.
അതിനാൽ, ഞാൻ അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും കാണുന്ന മണിക്കൂറുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയമായിരുന്നു അത്.
എനിക്ക് YBOP യെക്കുറിച്ച് ഒരു ദിവസം അറിയാമായിരുന്നു, മിക്കവാറും എല്ലാ സൈറ്റുകളും വായിച്ച് സിനിമകൾ കണ്ടതിനുശേഷം ശ്രമിക്കാൻ ഒരു വഴിയുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി, അതിനാൽ ഞാൻ അതിലേക്ക് വന്നു.
ഇത് 104 ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പായിരുന്നു.
എന്റെ ജേണൽ വായിച്ചവർക്ക്, യാത്രയിൽ എനിക്ക് എത്രത്തോളം ഉയർച്ചയുണ്ടെന്ന് പറയേണ്ടതില്ല. അവർ ഇപ്പോഴും ഏത് നിമിഷവും മടങ്ങിവരുമെന്ന് എനിക്കറിയാം.
വിജയത്തിനായി എനിക്ക് ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഇല്ല.
യഥാർത്ഥത്തിൽ, ഞാൻ സുഖം പ്രാപിച്ചതായി ഞാൻ കരുതുന്നില്ല. ഞാൻ വഴിയിലാണ്, ഇത് എന്നെന്നേക്കുമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
അതിനാൽ, ആദ്യം എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും: നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ആസക്തിയോടൊപ്പം വർഷങ്ങളായി ജീവിക്കാനുള്ള യഥാർത്ഥ സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
അത് ഇങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പറയുന്നില്ല. സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
എന്റെ വഴിയുടെ തുടക്കത്തിൽ ഞാൻ ഈ സാധ്യത കണ്ടു, അതിനാൽ ഞാൻ ആ നിമിഷം ഒരു തീരുമാനം എടുത്തു: ആസക്തിയോട് പൊരുതരുത്. അതിൽ നിന്ന് പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
വർഷങ്ങളോളം ആസക്തിയുമായി ചേർന്ന് ജീവിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, അതിൻറെ ചങ്ങാതിയാകാനും യുദ്ധം ചെയ്യുന്നതിനുപകരം ഒരു ഡയലോഗ് സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും ഞാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമാനായി.
അതിനാൽ, എന്റെ ആദ്യ പാഠങ്ങൾ (ഞാൻ ഈ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചു): യുദ്ധം ചെയ്യരുത്, ആസക്തിയിൽ നിന്ന് പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അത് നമ്മെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
അപ്പോൾ എനിക്ക് ചില ശീലങ്ങൾ മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്.
അതിനാൽ ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ധ്യാനം അവതരിപ്പിച്ചു, അത് എനിക്ക് വളരെ പ്രധാനമായിരുന്നു.
ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂർ മാത്രം.
പ്രകൃതിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന നിമിഷങ്ങളും. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
എന്നിട്ട് ഞാനും എന്റെ ജേണൽ വലതുവശത്ത് മറ്റുള്ളവ വായിക്കാൻ തുടങ്ങി.
എന്റെ ആദ്യത്തെ 2-3 ആഴ്ചകൾ വളരെ കഠിനമായിരുന്നു.
തലവേദന, പനി, മൂടൽമഞ്ഞ്, വളരെ വിചിത്രമായ സ്വപ്നങ്ങൾ, മറ്റ് പല ലക്ഷണങ്ങളും.
പിന്നെ ഞാൻ ഒരു പുതിയ ഘട്ടത്തിലെത്തി: ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈൻ.
എനിക്ക് ഇഡി ഇല്ലാത്തതിനാൽ അത് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ വിചിത്രമായിരുന്നു. പെട്ടെന്നുതന്നെ എനിക്ക് ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് തീർത്തും ആശങ്കയുണ്ട്.
എന്റെ ഡിക്ക് മാത്രമല്ല എന്റെ മനസ്സും. ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തകളൊന്നുമില്ല.
ആ സമയം ഞാൻ ഒരുപാട് ആസ്വദിച്ചു.
എന്റെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ആത്മാവിനും അർഹമായ അവധിദിനങ്ങൾ പോലെയായിരുന്നു ഇത്.
ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈൻ കാലയളവ് പെട്ടെന്ന് അവസാനിച്ചു, ഞാൻ പുതിയതും അപകടകരവുമായ ഒരു ഘട്ടം ആരംഭിച്ചു: വളരെ കൊമ്പുള്ളതും ആശ്വാസത്തിന് അശ്ലീലവുമില്ല.
ആ കാലയളവിൽ എനിക്ക് കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടായിരുന്നു. കൂടുതൽ ധ്യാനവും.
ഞാൻ ഇന്റർനെറ്റിൽ ജാപ്പനീസ് പഠിക്കാനും തുടങ്ങി. അതൊരു ഭ്രാന്തൻ ആശയമായിരുന്നു, പക്ഷേ ആ കഥാപാത്രങ്ങളെയും പുതിയ വാക്കുകളെയും വ്യാകരണത്തെയും മന or പാഠമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന എന്റെ മനസ്സിനെ വളരെ തിരക്കിലാക്കാൻ ഇത് എന്നെ സഹായിച്ചു.
ആ ഘട്ടത്തിനുശേഷം എനിക്ക് ചില ഉയർച്ചകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു.
അശ്ലീലതയല്ല. അശ്ലീലം ഇപ്പോൾ എന്നിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.
എന്നാൽ ലൈംഗികതയ്‌ക്കുള്ള ആസക്തിക്ക് നിരവധി മുഖങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഞാൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞു.
എന്റെ കാര്യത്തിൽ വേശ്യകളായ മറ്റൊരു ഘടകമുണ്ട്.
ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം പഠിക്കുന്നു.
അവസാന 3, 1 / 2 മാസങ്ങളിൽ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിച്ചത്?
ഞാൻ എന്റെ ഭാര്യയുടെ അടുത്തേക്ക് വന്നു, എന്റെ ആസക്തിയെക്കുറിച്ചും ഞാൻ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ചും തുറന്നു സംസാരിച്ചു.
ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ചാണ്, കാര്യങ്ങൾ ശരിയാണ്.
എളുപ്പമല്ല കാരണം എനിക്ക് തുടക്കത്തിൽ അവളിൽ നിന്ന് വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെട്ടു, ഇപ്പോൾ വളരെ മികച്ചതായി പോകുന്നു.
അവളുമായുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധവും മികച്ചതാണ്, ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു കാരണം എനിക്ക് എല്ലാ ദിവസവും വളരെ വേവലാതി തോന്നുന്നു.
ആദ്യ വിവാഹത്തിൽ നിന്നുള്ള എന്റെ മകൾ വർഷങ്ങളോളം അമ്മയോടൊപ്പം ഞാൻ താമസിക്കുന്ന വളരെ ദൂരെയുള്ള ഒരു നഗരത്തിൽ താമസിച്ചു.
ഇതും ഒരു പുതിയ അനുഭവം മാത്രമല്ല ഇത് ഒരു പഠന പ്രക്രിയയുമാണ്.
വളരെക്കാലമായി എന്റെ മനസ്സിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഒരു പുതിയ പ്രൊഫഷണൽ പ്രോജക്റ്റ് ആരംഭിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, അത് ചെയ്യാൻ എനിക്ക് energy ർജ്ജമില്ലായിരുന്നു.
ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ ശക്തമായി തോന്നുന്നു, ഞാൻ നിരവധി ആളുകളുമായി സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങി, ആദ്യ ഘട്ടങ്ങൾ തയ്യാറാക്കി.
വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നും സംസ്കാരങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള ആളുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നതിനാൽ ഇത് വലിയതും നല്ലതുമായ വെല്ലുവിളിയാണ്.
എനിക്ക് ഇപ്പോഴും സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഇത് മതിയെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.
അതിനാൽ, എന്റെ കാര്യത്തിൽ എന്നെ സഹായിച്ചത് ഇതാണ്:
- YBOP വായിച്ച് എന്റെ ജേണൽ ആരംഭിക്കുന്നതിനൊപ്പം മറ്റ് നിരവധി ജേണലുകളും പിന്തുടരുക.
- ധ്യാനം, ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂർ
- മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും 5 കിലോമീറ്റർ നടക്കുന്നു
- എന്റെ ആസക്തിയെക്കുറിച്ച് എന്റെ ഒരു യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുക (ഞാൻ ഇത് പരാമർശിച്ചില്ല, പക്ഷേ എന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇത് എന്നെ വളരെയധികം സഹായിച്ചു)
- തുടക്കത്തിൽ തന്നെ എനിക്ക് ആസക്തിയോട് പൊരുതേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്നും അതിൽ നിന്ന് എന്നെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെന്നും മനസ്സിലാക്കുക
- എന്റെ മനസ്സിനെ സ്വാധീനിക്കാൻ പുതിയ വിഷയങ്ങൾ പഠിക്കുക
- എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സഹായം ചോദിക്കുക
എന്തായാലും, യാത്ര ഇപ്പോഴും തുടരുകയാണ്, യാത്രയിൽ എന്നെക്കുറിച്ച് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനുണ്ട്.
ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ആശംസകൾ നേരുന്നു !!
ഇത് ഘട്ടം ഘട്ടമാണ്, ഓടാൻ ശ്രമിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാത കണ്ടെത്തി അതിൽ നടക്കുക.
ലിങ്ക് - ഇതിന്റെ വിജയഗാഥയാണോ എന്നെനിക്കറിയില്ല, ഇത് 104 ദിവസത്തെ എന്റെ അനുഭവം മാത്രമാണ്
by തീര്ത്ഥാടക
;