91 ദിവസം മുമ്പ് ഞാൻ ഒരു കുഴപ്പക്കാരനായിരുന്നു. എനിക്ക് 48 വയസ്സായിരുന്നു. എന്റെ വിവാഹമോചനം അന്തിമമായിരുന്നു. ഞാൻ ജോലിയിലായിരുന്നു. ലൈംഗികത അസാധ്യമായിരുന്നു, അശ്ലീലമല്ലാതെ മറ്റൊന്നിൽ നിന്നും എനിക്ക് ഉദ്ധാരണം ലഭിച്ചില്ല. ഞാൻ ദിവസത്തിൽ ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും PMO'ing ചെയ്യുന്നു, ആഴ്ചയിൽ 30 മണിക്കൂറെങ്കിലും WoW കളിക്കുന്നു. എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും കുടുംബത്തിൽ നിന്നും ഞാൻ ഒറ്റപ്പെട്ടു.
ഇന്ന് ഞാൻ 90 ദിവസത്തെ അശ്ലീല രഹിതനാണ്. എന്റെ PIED, DE എന്നിവ ഞാൻ സുഖപ്പെടുത്തി. എന്റെ ലീഗിൽ നിന്ന് പുറത്താണെന്ന് ഞാൻ കരുതിയ ഒരു ആവേശകരമായ സ്ത്രീയുമായി ഞാൻ ഒരു ബന്ധത്തിലാണ്, എനിക്ക് ഒരു പുതിയ പുതിയ ജോലി ഉണ്ട്, എനിക്ക് 10 പ bs ണ്ട് നഷ്ടമായി, എല്ലാവരും പറയുന്നു, ഞാൻ ഒരു പുതിയ പുരുഷനെപ്പോലെയാണ്.
കഴിഞ്ഞ 90 ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ എങ്ങനെ കടന്നുപോയി
ഒരു അശ്ലീല ബ്ലോക്കർ നേടുക: അശ്ലീല സൈറ്റുകൾ സന്ദർശിക്കുന്നത് ഒരു ശീലമാണ്, നിങ്ങൾ ഇരുന്ന് ഒരു ട്യൂബ് url ടൈപ്പുചെയ്യുക. ആദ്യ കുറച്ച് ആഴ്‌ചകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമാണ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ലോകത്തേക്കാണ്.
മാനസിക അച്ചടക്കം നേടുക: ഇതിലെ ഏറ്റവും വിഷമകരമായ ഭാഗം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ അശ്ലീല ചിന്തകളിൽ നിന്നും അല്ലെങ്കിൽ പോപ്പ് അപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ അവയിൽ നിന്നും അകന്നുനിൽക്കുന്നതിൽ നിന്നും തടയുക എന്നതാണ്. ധ്യാനം, യോഗ, ആയോധനകല അല്ലെങ്കിൽ പ്രാർത്ഥന എന്നിവയെല്ലാം അവിടെയെത്താനുള്ള നല്ല വഴികളാണ്.
നോഫാപ്പ് ചെയ്യുക: നോഫാപ്പ് ചെയ്യുന്നത് തീർച്ചയായും തുടക്കത്തിൽ തന്നെ നിർണായകമായിരുന്നു. PIED ഉപയോഗിച്ച് അടിസ്ഥാനപരമായി എനിക്ക് അശ്ലീലതയില്ലാതെ, അല്ലെങ്കിൽ അശ്ലീല അധിഷ്ഠിത ഫാന്റസികൾ ഇല്ലാതെ ഒരു വഴിയുമില്ല. അത് പി‌എം‌ഒയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നില്ല. അതാണ് പി.എം.ഒ. നിങ്ങൾ വീണ്ടും അശ്ലീലത്തിലേക്ക് വരും. ഞാൻ മുമ്പ് അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, ഫാപ്പിംഗ് എന്നെ തിരികെ കൊണ്ടുവന്നു.
എഡ്ജ് ചെയ്യരുത്: എഡ്ജിംഗ് ഫാപ്പിംഗ് ആണ്, മാത്രമല്ല റിവൈറിംഗ് സംഭവിക്കുന്നത് തടയുന്നു.
ഫ്ലേറ്റൈനിംഗ്: താരതമ്യേന ഹ്രസ്വ സമയത്തേക്കാണ് ഞാൻ പരന്നത്, കർശനമായ ഒരു ഫാഷും, അരികുകളും ഇല്ല, അശ്ലീലവുമില്ല, അശ്ലീലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ല, തുടക്കത്തിൽ ലൈംഗിക വ്യവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ല.
ഹാർഡ്മോഡ്: ഞാൻ ഹാർഡ് മോഡിനായി കട്ട് out ട്ട് ചെയ്യുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല. ആദ്യത്തെ 30 ദിവസത്തെ നോഫാപ്പ് സ്ട്രീക്ക് എളുപ്പമായിരുന്നു, കാരണം ഞാൻ പരന്നതായിരുന്നു, പക്ഷേ പിന്നീട് അത് ബുദ്ധിമുട്ടായി. ഇപ്പോൾ ഞാൻ 22 ദിവസം എളുപ്പമുള്ള മോഡിലാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ഒരു ജി‌എഫ് യാത്രചെയ്യുമ്പോഴും വളരെ കുറവാണ് എല്ലാം പങ്ക് € | The പങ്ക് € | കാലം. ആഴ്‌ചയിലൊരിക്കൽ ഞാൻ എന്തായാലും ഫാപ്പ് ചെയ്യുകയായിരുന്നു, അതിനാൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ പോലും ലൈംഗികത എന്നെ അലട്ടുന്നു.
തിരക്കിലാണ്: ശരിക്കും. ഏകാന്തത, വിരസത, ഒറ്റപ്പെടൽ എന്നിവ കാരണം നിങ്ങൾ പി.എം.ഒ. കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നും വീടിന് പുറത്തേക്കും പോകുക. ഞാൻ ഒരു റണ്ണിംഗ് ഗ്രൂപ്പിൽ ചേർന്നു.
സൂപ്പർ ശക്തികൾ
സൂപ്പർ പവറുകൾ ശരിക്കും ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ അശ്ലീല ശീലത്തെ പരാജയപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന സമയവും energy ർജ്ജവും ഉപയോഗിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്താൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ഫലം ലഭിക്കൂ. എന്റെ സൂപ്പർ പവറുകൾ പെട്ടെന്ന് എന്റെ ജീവിതം നയിക്കാൻ ഒരു ദിവസം അധികസമയം, ഫാപ് ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതിൽ നിന്നുള്ള അധിക and ർജ്ജം, ആ സമയവും .ർജ്ജവും ഉപയോഗിച്ച് നല്ല കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നാണ്. ഞാൻ ആദ്യം ചെയ്തത് എന്റെ WoW ശീലമാണ്. പോസിറ്റീവ് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെയും പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളുടെയും ഒരു പൊട്ടിത്തെറിയും എനിക്ക് ആഴ്ചയിൽ ഏകദേശം 40 അധിക മണിക്കൂറുകൾ നൽകി. ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഞാൻ രണ്ട് ആസക്തികളെ icked o /
നിങ്ങൾ പോസിറ്റീവുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കണം, അടുത്ത പർ‌വ്വതത്തിൽ കയറാൻ ഒരു വിജയം ഉപയോഗിക്കുക. കൂടുതൽ സാമൂഹികരായി തുടങ്ങുന്നതിനും ചങ്ങാതിമാരുമായി ഹാംഗ് and ട്ട് ചെയ്യുന്നതിനും ഇവന്റുകളിൽ ആളുകളുമായി ചാറ്റുചെയ്യുന്നതിനും ഞാൻ 40 മണിക്കൂർ ഉപയോഗിച്ചു. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് സമയവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണും ഉണ്ടായിരുന്നു, അതിലൂടെ ഞാൻ പൊടിച്ചു.
ഞാൻ കൂടുതൽ പരിശ്രമിച്ചു, ഇത് എന്റെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ കൂടുതൽ സഹായിച്ചു.
ഞാൻ തൊഴിൽപരമായി കൂടുതൽ ഉൽ‌പാദനക്ഷമത നേടാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ ഒരു കരാറിനെ നഖപ്പെടുത്തി, കുറച്ച് നല്ല അഭിമുഖങ്ങൾ നടത്തി, തുടർന്ന് ഒരു മികച്ച ജോലിയിൽ പ്രവേശിച്ചു. ഇത് എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം കൂടുതൽ വർദ്ധിപ്പിച്ചു.
ആ നല്ല അനുഭവങ്ങളുടെ വർദ്ധിച്ച ആത്മവിശ്വാസം ഞാൻ ഓടിച്ചെന്ന് കണ്ടുമുട്ടിയ ഒരു സ്ത്രീയോട് ചോദിക്കാനും കുറച്ച് കോഫി തീയതികളിൽ പോകാനും ഞാൻ ഉപയോഗിച്ചു.
പിന്നീട് ഞാൻ ഒരു സ്ത്രീയുമായി യഥാർത്ഥ പുരോഗതി നേടാൻ തുടങ്ങി, അത് കൂടുതൽ സഹായിച്ചു.
എന്റെ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ ഇപ്പോൾ ഒരു ജീവിത സമയത്താണ്, മാത്രമല്ല ഓരോ ചെറിയ വിജയവും അടുത്ത യുദ്ധത്തിന് ഒരു ഉത്തേജകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചായിരുന്നു.
എന്റെ രണ്ട് ഖണ്ഡികകൾ വീണ്ടും വായിക്കുക. നിങ്ങൾ ആസക്തിയുടെ പിടിയിലല്ലെങ്കിൽ ഇത്രയും കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നേടാൻ കഴിയുന്ന മാറ്റങ്ങളാണ് ഏറ്റവും വലിയ സൂപ്പർ പവർ എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
LINK - 90 ദിവസത്തെ അശ്ലീല രഹിതം: ED സുഖപ്പെടുത്തി ഒരു ജീവിതം റീബൂട്ട് ചെയ്തു
by nfngnj
;