Hi / r / NoFap, എന്റെ 90 ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ട് ഇതാ. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ പ്രക്ഷുബ്ധമായ സമയത്താണ് ഈ ആശയം വന്നത്. എനിക്ക് 49 എം ആണ്, വിവാഹമോചനത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അതിനാൽ ഇപ്പോൾ ഒറ്റയ്ക്ക് താമസിക്കുന്നു. വേർപിരിഞ്ഞ് ഏകദേശം ഒരു വർഷക്കാലം, ഞാൻ പി‌എം‌ഒയുമായി മരുന്ന് കഴിക്കുകയായിരുന്നു… വിവാഹസമയത്ത് ഞാൻ ഈ ശീലം രൂപപ്പെടുത്തിയിരുന്നു. കഴിഞ്ഞ വർഷം സെപ്റ്റംബറിൽ ഒരു എൻ‌എസ്‌എഫ്‌ഡബ്ല്യു സൈഡിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ലിങ്ക് വഴി ഞാൻ ഇവിടെയെത്തി.
എനിക്ക് ഒരു മുഴുവൻ ജീവിത റീബൂട്ടിന്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ് നോഫാപ്പ് എന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ചിലർ ഇതിനെ ഒരു മിഡ് ലൈഫ് പ്രതിസന്ധി അല്ലെങ്കിൽ അതിനോടുള്ള എന്റെ പ്രതികരണം കൂടുതൽ ശരിയായി വിളിച്ചേക്കാം. ഇതോടൊപ്പം, ഞാൻ ജേണലിംഗ്, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിനായി വായിക്കുന്നു, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു, ഞാൻ ഒരു പുതിയ ജോലി ആരംഭിച്ചു. മറ്റുള്ളവർ പറഞ്ഞ നിങ്ങളുടെ സന്ദേശങ്ങളിലൊന്നായിരിക്കും ഇത് - നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി നിങ്ങൾ‌ക്ക് കൂടുതൽ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
അതിനാൽ 90 ദിവസത്തിനുശേഷം എനിക്ക് എന്നെക്കുറിച്ച് നന്നായി തോന്നുന്നു, കാരണം ഞാൻ മേലിൽ ഒരു സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നയാളല്ല. പക്ഷെ എനിക്ക് ഇനിയും എന്നെത്തന്നെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്കറിയാം. എന്നെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീയുമായി ഞാൻ ഒരു പുതിയ ബന്ധം ആരംഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ഭയപ്പെടാത്ത പുതിയ മി എന്നെ കൂടുതൽ വെല്ലുവിളിയാക്കുന്നു. ഞാൻ ഇതുവരെ അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിൽ നിന്ന് മുക്തനല്ല - 53 ദിവസത്തെ അശ്ലീലസാഹിത്യം - ഫിൽട്ടറുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് 90 എങ്കിലും അടിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുക. ജോലിയിൽ നീട്ടിവെക്കലിനും പ്രചോദനത്തിനും ഞാൻ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
പ്രചോദനവും പ്രചോദനവും സാക്ഷ്യപത്രങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന എല്ലാ ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ടുകൾക്കും ഞാൻ ശരിക്കും നന്ദി പറയുന്നു. ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ എന്റെ പങ്ക് ഒരു പിന്തുണക്കാരൻ എന്ന നിലയിലാണ്: ഞാൻ ആയിരക്കണക്കിന് അഭിപ്രായങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ 10 ത്രെഡുകൾ മാത്രമേ പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുള്ളൂ. ഞാൻ മിക്കവരേക്കാളും പ്രായമുള്ളയാളാണെങ്കിലും, ആരിൽ നിന്നും കേൾക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു: ചെറുപ്പക്കാരനും വൃദ്ധനും; ആൺ, പെൺ; മതപരമല്ല, അല്ല. മറുപടികളൊന്നുമില്ലാതെ പോസ്റ്റുകൾ കാണുന്നത് ഞാൻ വെറുക്കുന്നു. അതിനാൽ ഇത് എന്റെ രണ്ടാമത്തെ സന്ദേശമാണ് - മറ്റുള്ളവരെ പിന്തുണയ്ക്കുക, ഇത് നിങ്ങളെയും സഹായിക്കും.
നിർബന്ധമാണ് TL; DR: കഠിനമായ സമയങ്ങളിലൂടെ നോഫാപ്പ് എന്നെ കണ്ടെത്തി; നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ മെച്ചപ്പെടുത്തലിന്റെ ഭാഗമാക്കുക; ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ സഹപാഠികളെ പിന്തുണയ്ക്കുക.
jd158ug, വീണ്ടും വീണ്ടും!
LINK - 90 ഡേ റിപ്പോർട്ട് (മുതിർന്നയാൾ). മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് ഒരിക്കലും നിർത്തരുത്!
by jd158ug
;