ഏകദേശം 4 വർഷം മുമ്പ് ഞാൻ കണ്ടെത്തിയ ഈ സബ്റെഡിറ്റിന്റെ വെറ്ററൻമാരിൽ ഒരാളാണ് ഞാൻ. എന്റെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ സ്‌ട്രീക്ക് 11 മാസവും വീണ്ടും 3-4 മാസവും ആയിരുന്നു. 14 വയസ്സുമുതൽ സ്വയംഭോഗത്തിന് അടിമയായ ഒരാൾക്ക് ഇത് ഒരു വലിയ പുരോഗതിയാണ് (ഞാൻ എന്റെ മുപ്പതുകളുടെ തുടക്കത്തിലാണ്).
ഞാൻ നോഫാപ്പ് കണ്ടെത്തിയതുമുതൽ, എന്റെ ജീവിതം ഒരിക്കലും അടിസ്ഥാനപരമായി സമാനമായിരുന്നില്ല. പി‌എം‌ഒ എന്നെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പുതിയ അറിവും കൂടാതെ അതില്ലാതെ ജീവിക്കാൻ തോന്നുന്നവയുടെ ഒരു അഭിരുചിയും ഉള്ളപ്പോൾ, പ്രതീക്ഷയുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി.
വർഷങ്ങളായി, പി‌എം‌ഒയുടെ ആസക്തിയെ രാത്രികാലങ്ങളിൽ മറികടക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ നീണ്ട വരകൾക്കിടയിലെ എന്റെ പുന pse സ്ഥാപനങ്ങൾക്കിടയിലും ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ വിജയമായി കാണുന്നു. അടിമകളായ എന്നെപ്പോലുള്ള ആളുകൾക്ക് ഒരിക്കലും അശ്ലീലം കാണാനോ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാനോ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, കാരണം മിതമായ അളവിൽ മദ്യപിക്കാൻ കഴിയാത്ത മദ്യപാനിയെപ്പോലെ ഞങ്ങൾ അടിമകളാണ്.
ഞാൻ എന്റെ 90 ദിവസത്തെ സ്‌ട്രീക്ക് 4 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആഘോഷിക്കുകയും അതിനെ ഒരു പ്രത്യേക സംഭവമാക്കുകയും ചെയ്യും, അത് ടിബിഎച്ച് ആണ്.
ഇത് നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാനും ഇത് മൂല്യമുള്ളതാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാനും ആഗ്രഹിച്ചു. സ്ത്രീകളിൽ നിന്നുള്ള ആകർഷണം, സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ കുറയുക, ജീവിതത്തിലെ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുക, ആളുകളുമായി എളുപ്പത്തിൽ ഇടപഴകുക, ഇടപഴകുക എന്നിവയാണ് എന്നെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നത്. പുന pse സ്ഥാപിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യുക, ഒടുവിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം ലഭിക്കും. ശക്തമായി തുടരുക.
സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ / അസ്വസ്ഥത, പ്രചോദനത്തിന്റെ അഭാവം, എന്നോടൊപ്പം “എന്തോ ഓഫാണ്” എന്ന തോന്നൽ എന്നിവയാണ് [എന്നെ നോഫാപ്പ് പരീക്ഷിക്കാൻ കാരണമായത്]. ലജ്ജ തോന്നുന്നു (ഞാൻ വളരെ going ട്ട്‌ഗോയിംഗ് ആയിരുന്നു, ഒരിക്കലും ലജ്ജിച്ചില്ല), കണ്ണിന്റെ സമ്പർക്കം നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്നില്ല, അലസതയും ജീവിതം ശരിക്കും ഇരുണ്ടതുമായിരുന്നു.
ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ച മറ്റ് നേട്ടങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസം, എന്റെ മുഖഭാവം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവയാണ്. ഇത് ശരിക്കും ഇവിടെ അത്രയൊന്നും പരാമർശിച്ചിട്ടില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, എനിക്ക് ഒരു തർക്കമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആരോടെങ്കിലും ഞാൻ വിയോജിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ വാദിക്കുന്ന കാര്യം നിസ്സാരമാണെങ്കിലും എന്റെ മുഖം നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, കാരണം പി‌എം‌ഒ എന്നെ വളരെ ദുർബലനും സെൻ‌സിറ്റീവുമാക്കി മാറ്റുകയും വ്യക്തിപരമായി ഞാൻ കാര്യങ്ങൾ എടുക്കുകയും ചെയ്തു. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, അത്രത്തോളം പ്രതികരിക്കരുത്.
പൊതുവെ എന്റെ നെഗറ്റീവ് വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഞാൻ ഏതെങ്കിലും നെഗറ്റീവ് അനുഭവം (മറ്റൊരാളുമായി ചൂടേറിയ വാദം) വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും സംഭവത്തെക്കുറിച്ച് വീണ്ടും വീണ്ടും പറയുകയും ചെയ്യും. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഇത് വളരെ വേഗം ഒഴിവാക്കാനാകും. പി‌എം‌ഒ ഇമോ പോലുള്ള ലജ്ജാകരമായ ശീലം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ ലജ്ജ കുറയുന്നതുമായി ഇത് ചെയ്യുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
LINK - 4 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ, ഞാൻ 90 ദിവസത്തിലെത്തും.
അപ്ഡേറ്റ്: 100 ദിവസത്തിലെത്തി.
അങ്ങേയറ്റം സന്തോഷം തോന്നുന്നു.
നിങ്ങളിൽ ചിലർ ആനുകൂല്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചു - ഇവിടെ അവ:
- ആത്മവിശ്വാസം ഉയരുകയാണ്.
- വളരെ ശാന്തവും സ്ത്രീകൾക്ക് ചുറ്റും ശേഖരിക്കുന്നതും ഞാൻ മുമ്പത്തേതിന് വിപരീതമാണ്.
- വർദ്ധിച്ച പ്രചോദനം.
- ഞാൻ സ്ത്രീകളെ ആകർഷിക്കുന്നു, കഴിഞ്ഞ 3 മാസങ്ങളിൽ ചിലരുമായി വിജയിച്ചു.
- ഇനി കാര്യങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നില്ല. നിസ്സാരകാര്യങ്ങളുമായി ഞാൻ വളരെയധികം ചിന്തിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു.
- ആളുകൾ എന്നെ കൂടുതൽ ബഹുമാനിക്കുന്നു.
- ഞാൻ നന്നായി ഉറങ്ങുന്നു.
- ഞാൻ വളരെ ആരോഗ്യവാനാണെന്ന് തോന്നുന്നു.
- എന്റെ energy ർജ്ജ നില പരിഹാസ്യമായി ഇപ്പോൾ ഉയർന്നതാണ്.
- എനിക്ക് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യണം. ഞാൻ ഒരുപാട് നീട്ടിവെച്ചിരുന്നു. ഒട്ടും തന്നെയില്ല.
- ആളുകൾ എന്നെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നില്ല.
- വിഷാദം നീങ്ങി.
- എന്റെ ഉത്കണ്ഠ വളരെയധികം കുറഞ്ഞു, ഞാൻ പഴയതുപോലെ പെട്ടെന്നുള്ള ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്നില്ല.
- മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകാനും ബന്ധപ്പെടാനുമുള്ള ആഗ്രഹം വർദ്ധിച്ചു. ഞാനും
;