ഞാൻ ഒരു പെൺകുട്ടി സുഹൃത്തിനോടൊപ്പം ഒരു രാത്രി കഴിഞ്ഞ് ഗുരുതരമായ PIED ശ്രദ്ധിച്ചതിനാൽ ഞാൻ NoFap ആരംഭിച്ചു. ഞാൻ ഇത് മുമ്പ് ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നുവെങ്കിലും ക്ഷീണിതനായതിനാലോ അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നതിനാലോ മറ്റേതെങ്കിലും കാരണത്താലോ ആണെന്ന് ഞാൻ കരുതി. ഇത്തവണ അത് ഒന്നുമല്ല, അത് എന്നെ വല്ലാതെ തളർത്തി.
എന്റെ ഷെഡ്യൂളും ജി‌എഫും കാരണം ഞാൻ നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചപ്പോൾ, മറ്റെല്ലാ വാരാന്ത്യങ്ങളിലും മാത്രമേ ഞങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം കാണാൻ കഴിയൂ .. അതിനാൽ ഇത് ഒരു പരിഷ്‌ക്കരിച്ച ഹാർഡ് മോഡ് പോലെയായിരുന്നു.
ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം ഞാൻ ആദ്യമായി അവളോടൊപ്പം ഉറങ്ങാൻ കിടന്നപ്പോൾ ഞാൻ അധികം നേരം നീണ്ടുനിന്നില്ല, പക്ഷേ എന്റെ ഉദ്ധാരണത്തിൽ കൃത്യമായ പുരോഗതി ഉണ്ടായി.
ഇത് എന്റെ തലയിലാണോ ഇല്ലയോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിച്ചു. എനിക്ക് കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മകവും get ർജ്ജസ്വലതയും തോന്നി.
എനിക്ക് പൊതുവെ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നി .. ഇത് സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ കഥകൾ ഞാൻ വായിച്ചതിനാലാണോ അതോ യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നതിനാലാണോ എന്ന് കൃത്യമായി ഉറപ്പില്ല .. ഒരുവിധത്തിലും അത് നല്ലതായിരുന്നു.
ഇപ്പോൾ, 112 ദിവസത്തിനുശേഷം, ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ച ഏറ്റവും വലിയ കാര്യം PIED പൂർണ്ണമായും, 100% പോയി എന്നതാണ്. എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ തന്നെ റോക്ക് ഹാർഡ് ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കും.
എനിക്ക് മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും “പ്രഭാത മരം” ഉണ്ട്.
ഞാൻ നോഫാപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചെയ്ത കാലത്തോളം എനിക്ക് ഇപ്പോൾ നിലനിൽക്കാൻ കഴിയും.
എന്റെ ജി‌എഫിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചുകൊണ്ട് പോലും എനിക്ക് ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കുന്നു… അല്ലെങ്കിൽ അവൾ എന്നെ എന്തെങ്കിലും തമാശപറയുന്നുവെങ്കിൽ… എനിക്ക് അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഞാൻ അത് നല്ല രീതിയിൽ അർത്ഥമാക്കുന്നു.
ഞാൻ ഇപ്പോഴും അശ്ലീലത്തെക്കുറിച്ച് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ചിന്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് ഇത് കാണാൻ ആഗ്രഹമോ ആഗ്രഹമോ ഇല്ല.
അതിനാൽ .. ഇതുവരെയുള്ള എന്റെ ചിന്തകളും നിരീക്ഷണങ്ങളുമാണ് .. മറ്റെന്തെങ്കിലും എന്നോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.
LINK - 112 ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ട് (90 ദിവസം പൂർണ്ണമായും നഷ്‌ടപ്പെട്ടു)
by അഡ്രിയാൻ_ഐ
;