ഹായ്, നോഫാപ്പ്.
ഞാൻ വിവാഹിതനാണ്, ഞാൻ നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചു, കാരണം ഭാര്യയുമായുള്ള സെക്സി ടൈംസ് ഡമ്പുകളിലായിരുന്നു. ഹ്രസ്വ പതിപ്പ്: ഇഡി, സീറോ ലിബിഡോ, എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു ലൈംഗിക ജീവിതം ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നതിനായി ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഇത് ജാക്ക് ചെയ്യുകയായിരുന്നു (അത് എന്റെ കൂടെയുണ്ടെങ്കിൽ പോലും.) നോഫാപ്പ് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ എന്റെ ആദ്യത്തെ ചിന്ത, “ഞാൻ ആയിരിക്കണം കൂടുതൽ ഇറങ്ങുക, കുറവല്ല, അതിനാൽ ഇത് പൂർണ്ണമായും എതിർ‌കൃതവും വിഡ് id ിത്തവുമാണ്. ” ഞാൻ ബോണർ ഗുളികകൾ പരീക്ഷിച്ചു, പക്ഷേ അവ എനിക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യപ്പെട്ട മാന്ത്രിക പരിഹാരമല്ല.
അതിനാൽ, ഞാൻ പറഞ്ഞു, ഇത് നോഫാപ്പ് ചെയ്ത് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം. ആദ്യ 10-12 ദിവസം, ഒന്നുമില്ല… എന്നാൽ ഈ കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച, ദൈവം. ആ വികാരം വീണ്ടും അനുഭവപ്പെടുന്നു… ആ സ്ത്രീയോട് മോശമായി പെരുമാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മികച്ചത്. അപ്പോൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? മികച്ചത്. ദീർഘായുസ്സ് പ്രത്യക്ഷത്തിൽ NoFap- ന്റെ നിഫ്റ്റി പാർശ്വഫലമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നുണ്ടോ? ട്രിപ്പിൾ മികവ്. ഞാൻ വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് കടക്കില്ല (കാരണം ട്രിഗറുകൾ) എന്നാൽ ഈ ആഴ്ച ഞങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് നല്ല രാത്രികൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. എനിക്ക് അത് പറയാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് മാസങ്ങളായി.
ഇതിനെക്കുറിച്ച് യുക്തിസഹമായിരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഞാനും ഒരു ശബ്ദമുയർത്തട്ടെ കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ. അവ ചെയ്യൂ. കഴിഞ്ഞ മാസത്തിൽ ഞാൻ വരുത്തിയ രണ്ട് മാറ്റങ്ങളാണിവ, ഒന്നുകിൽ നോഫാപ്പ്, കെഗലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇവ രണ്ടും ചേർന്നാൽ വയാഗ്ര എനിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തത് ചെയ്തു.
വളരെ സന്തോഷം, പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിച്ചു.
;