പുതുവത്സര ദിനത്തിൽ ഞാൻ ഉറക്കമുണർന്നപ്പോൾ, നല്ല സുഹൃത്തുക്കളുമായി വിരുന്നൊരു അത്ഭുതകരമായ രാത്രിക്കും അവളോടൊപ്പം കിടക്കയിൽ ഒരു ഭ്രാന്തൻ രാത്രിക്കും ശേഷം ഞാൻ എന്റെ സ്വപ്ന പെൺകുട്ടിയുടെ അരികിൽ കിടക്കുകയായിരുന്നു. അവൾ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ചൂടുള്ളവളാണ്, സുന്ദരിയാണ്, വിവേകശൂന്യനാണ്, കൂടാതെ അവൾ ഒരു ഐവി ലീഗ് സ്കൂളിൽ നിന്ന് വസന്തകാലത്ത് ബിരുദം നേടുന്നു.
ഞാൻ ഒരു ഐവി ലീഗ് സ്കൂളിൽ പോകുന്നില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ വളരെ മാന്യമായ ഒരു യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ പോകുന്നു, മാത്രമല്ല ഈ വരുന്ന മെയ് മാസത്തിൽ ബിരുദം നേടുകയും ചെയ്യും. ഈ കഴിഞ്ഞ സെമസ്റ്റർ എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ അക്കാദമിക് മേഖലയായിരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം അച്ചടക്കത്തിനും ഇച്ഛാശക്തിക്കും വേണ്ടിയല്ലെങ്കിൽ, നോഫാപ്പിനൊപ്പം എന്റെ ശരീരം കടന്നുപോയ രാസമാറ്റങ്ങൾക്കൊപ്പം ഞാൻ ഇന്ന് എവിടെയായിരിക്കില്ല.
കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് മാസങ്ങളായി ഞാൻ മതപരമായി പിന്തുടരുന്ന തീവ്രമായ ഓട്ടത്തിനും പുഷ്-അപ്പ് ചട്ടത്തിനും നന്ദി പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ഞാൻ എന്റെ ശാരീരിക ശരീരത്തെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തി, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഗണ്യമായി നഷ്ടപ്പെടുകയും എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടായിട്ടുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പേശികൾ ധരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണും വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക energy ർജ്ജവും ഹാർഡ്‌മോഡിൽ നിന്ന് ഞാൻ നേടിയത് എന്റെ ശാരീരികക്ഷമതാ മുന്നേറ്റത്തിന് കാരണമായി എന്നതിൽ തർക്കമില്ല.
103 ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ നഷ്‌ടമായതെല്ലാം, ഈ വ്യക്തിഗത യാത്രയിൽ ഞാൻ നേടാൻ ആഗ്രഹിച്ച കാര്യങ്ങളെല്ലാം ഒടുവിൽ പൂർണ്ണ വൃത്തത്തിൽ വരുന്നു. ഇക്കാലമത്രയും പി‌എം‌ഒ ഇല്ലാത്തതിനപ്പുറം നിരവധി ഘടകങ്ങളും പ്രചോദനങ്ങളുമുണ്ട് എന്നത് ശരിയാണ്, പക്ഷേ നോഫാപ്പ് എന്റെ വിജയത്തിന്റെ അടിത്തറയാണ്.
അതെ, ഈ പ്രത്യേക സ്‌ട്രീക്ക് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എനിക്ക് വളരെ നല്ല ജീവിതം ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്നാൽ എക്സ്എൻഎംഎക്സ് ഡേ ചലഞ്ചിനൊപ്പം ഞാൻ ചില പ്രത്യേക ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെച്ചിട്ടുണ്ട്, അത് അനുഭവം കൂടുതൽ പൂർത്തീകരിച്ചു.
ഇത് പ്ലേസിബോ അല്ലെങ്കിൽ ഹാർ‌മഫുൾ ആണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ NoFap സംശയമുള്ളവർക്കും വെറുക്കുന്നവർക്കും (!!! ഈ പോസ്റ്റ് പ്രത്യേകിച്ചും എന്നെ വിഷമിപ്പിച്ചു, ഒപ്പം ഇത് ഉയർത്തിയ 100 + ആളുകൾക്കൊപ്പം: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1txvhu/the_nofap_delusion_and_why_nofap_is_harmful_to_you/ )
അത്തരത്തിലുള്ള ആളുകൾ‌ക്ക് നിറയെ കുഴപ്പമുണ്ട്, ഞാൻ ഗ്യാരണ്ടി ഒരിക്കലും സത്യസന്ധനായ ഒരു ദൈവത്തിന് 90 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളി പൂർത്തിയാക്കിയിട്ടില്ല. വെറുക്കുന്നവർ ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രിയപ്പെട്ട വാക്ക് “കപട ശാസ്ത്രം” ആണ്, അത് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ചിരിയാണ്. എവിടെയെങ്കിലും ചില ലാബിലെ വൈറ്റ് ലാബ് കോട്ടിലുള്ള ആളുകൾ മാത്രമാണ് “ശാസ്ത്രം” ചെയ്യുന്നത് എന്ന് ചിലർ കരുതുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു സിദ്ധാന്തം തെളിയിക്കാനോ തെളിയിക്കാനോ ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ ഡാറ്റ ശേഖരിച്ച് ലോകത്തെ പഠിക്കുന്നതാണ് ശാസ്ത്രം.
ഗാരി വിൽ‌സന്റെ YBOP വഴി പോകുക, കൂടാതെ r / NoFap വഴിയും അവിടെയുള്ള മറ്റെല്ലാ സൈറ്റുകളിലൂടെയും പോകുക, കൂടാതെ രതിമൂർച്ഛയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്ന കാലയളവിനുശേഷം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് പരിശോധിച്ച പഠനങ്ങൾ പോലുള്ള ചില പരമ്പരാഗത ശാസ്ത്രം നോക്കുക, കൂടാതെ ടൺ കണക്കിന് സംഭവവികാസങ്ങളും NoFap- ൽ നിന്നുള്ള നല്ല കാര്യങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന യഥാർത്ഥ ജീവിത തെളിവുകൾ.
ഞാൻ കണ്ടവർക്ക് നോഫാപ്പ് പോലും ദോഷകരമാണെന്ന് പറയാൻ പോകുന്നു, ലോകത്തിലെ ഏത് ഡോക്ടറേയും ചോദിക്കുക, നിങ്ങൾ 90 ദിവസം പോകാൻ പോകുകയാണെന്ന് അവരോട് പറയുക, അവർ നിങ്ങളോട് പറയും “മുന്നോട്ട് പോകുക. ” ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ ആൺകുട്ടികളെക്കുറിച്ച് ദോഷകരമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല.
90 ദിവസത്തെ ചലഞ്ച് പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം ചിലത്, കുറുക്കുവഴികളില്ലാതെ നിങ്ങൾ ഇത് അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുമെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ ഇവിടെയുണ്ട്. സാവധാനം ശിഥിലമാകുന്ന സാമൂഹിക, റൊമാന്റിക്, അത്‌ലറ്റിക് ജീവിതത്തോടുകൂടിയ ബീറ്റാ പുരുഷനായി ഞാൻ കുറവാണ്, ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയായി മാറാൻ തുടങ്ങി.
വിദ്വേഷികളെ വഞ്ചിക്കുക, ദൈവം ഈ സമൂഹത്തെയും എനിക്ക് ഇവിടെ ലഭിച്ച എല്ലാ ജ്ഞാനത്തെയും പിന്തുണയെയും അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ. എല്ലാവർക്കും പുതുവത്സരാശംസകൾ!
by stallworth19
;