ഒന്നാമതായി, ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കാത്തതിൽ ഖേദിക്കുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഉയർച്ചയും താഴ്ചയും പങ്കിട്ടതിന് എല്ലാവരോടും നന്ദി പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ചിന്തനീയമായ പ്രതിഫലനങ്ങളും ഉൾക്കാഴ്ചകളും എന്നെ പ്രചോദിപ്പിച്ചു.
അതിനാൽ, ദി ഗ്രേറ്റ് അശ്ലീല പരീക്ഷണം കണ്ടതിനുശേഷം ഞാൻ നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചു, കൂടാതെ ഞാൻ കണ്ടെത്തിയ നോഫാപ്പ് റെഡ്ഡിറ്റ് ബ്ര rows സ് ചെയ്തതിനുശേഷം, ഹേയ്, ഇത് എനിക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കാം. ഞാൻ ചലനാത്മകനും നിരാശനും നിരന്തരം വിഷാദരോഗത്തിന് അകത്തും പുറത്തും പോകുന്നു. ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും PMOing ആയിരുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഞാൻ കിടക്കയിൽ കിടന്ന് മണിക്കൂറുകളോളം അത് ചെയ്യുമായിരുന്നു. എനിക്ക് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ എല്ലാം നിശ്ചലമായി. അതിനാൽ ഞാൻ നോഫാപ്പിന് ഒരു യാത്ര നൽകി.
ആദ്യ ദിവസം ഗംഭീരമായിരുന്നു. ഞാൻ 11 കിലോമീറ്റർ ബൈക്ക് സവാരിക്ക് പോയി, ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് എഴുതി, ഓരോരുത്തരെയും അനായാസം തിരഞ്ഞെടുത്തു. കഴിഞ്ഞ 35 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിച്ച രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ: - വ്യക്തിത്വത്തെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി രണ്ട് ജോലികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു - ജോലിയിൽ കൂടുതൽ ഭീഷണിപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ല - ലാഭത്തിനുവേണ്ടിയല്ല 4000 ഡോളർ സമാഹരിച്ചത് - ഞാൻ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന കമ്മ്യൂണിറ്റി ഓർഗനൈസേഷന്റെ കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുത്തു, കൂടുതൽ ബഹുമാനം നേടുന്നു - പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത കുടുംബ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ അമ്മയെ നേരിട്ട അവൾ, എന്റെ പിതാവിനെ രാജ്യത്തുടനീളം പറത്തിക്കൊണ്ടുപോയി, അങ്ങനെ എന്റെ കുടുംബം രണ്ടുവർഷത്തിനിടെ ആദ്യമായി ഒരുമിച്ചുകൂടാം - ഓഗസ്റ്റിൽ അര മാരത്തണിനായി നാളെ പരിശീലനം ആരംഭിക്കുക; ഞാൻ മുമ്പ് ഇതുപോലൊന്ന് ചെയ്തിട്ടില്ല!
എന്നെ ഓണാക്കാൻ ഇപ്പോൾ വളരെയധികം എടുക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് രസകരമായ കാര്യം. കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഒരു സ്യൂട്ടിലുള്ള ഒരാളുടെ ഫോട്ടോ ഞാൻ കണ്ടു, അത് സാധാരണഗതിയിൽ വളരെയധികം സ്വാധീനം ചെലുത്തുമായിരുന്നില്ല, പക്ഷെ അത് നോക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ഭ്രാന്താണ്. ഞാൻ ഇത് ഹാർഡ്‌മോഡിൽ ചെയ്യുന്നു, അടുത്ത ആളുടെ കൂടെയുള്ളപ്പോൾ രതിമൂർച്ഛ നേടാൻ നൊഫാപ്പ് എന്നെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി ഒരു വലിയ ദൗത്യമാണ്, കാരണം “ഞാൻ ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ് ഞാൻ അത് സ്വന്തമായി ചെയ്യുന്നു. ”
എന്തുകൊണ്ടാണ് NoFap പ്രവർത്തിക്കുന്നത്? അച്ചടക്കത്തിനായി ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പറയാനുണ്ടെന്ന് ഞാൻ സത്യസന്ധമായി കരുതുന്നു. ഒരു മേഖലയിൽ അച്ചടക്കം നേടുന്നത് ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് മേഖലകളിൽ അച്ചടക്കം നേടുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, എനിക്ക് ഇനി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്ത സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നും വേദനയിൽ നിന്നുമുള്ള ഒരു രക്ഷപ്പെടലാണ്, അതിനാൽ ആ with ർജ്ജം ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യണം. എനിക്ക് ഘട്ടങ്ങളിൽ മോശമായി തോന്നി, പക്ഷേ അത് വിചിത്രമായിരുന്നു, കാരണം എനിക്ക് ചുറ്റും ധാരാളം വ്യക്തത ഉണ്ടായിരുന്നു, മാത്രമല്ല എന്റെ വേദന കൂടുതൽ നേരിട്ട് പറയാനും അനുഭവിക്കാനും കഴിയും.
90 ഡേ ചലഞ്ചിൽ ഞാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണ്, പക്ഷേ കൂടുതൽ സമയം തുടരുന്നത് പ്രയോജനകരമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ടുകളും ഫെംസ്ട്രോനോട്ടുകളും മികച്ച പ്രവർത്തനം തുടരുക !!
;