എനിക്ക് ആളുകളുടെ കണ്ണിലേക്ക് നോക്കാനും എന്നേക്കും സംസാരിക്കാനും കഴിയും. കൂടുതൽ .ർജ്ജം. കൂടുതൽ ഉത്കണ്ഠയില്ല. ഞാൻ എന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു

superman.jpg

നിങ്ങളുടെ സ്‌ട്രീക്ക് ഉയർന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ഈ അത്ഭുതകരമായ യാത്രയിലൂടെ ഞാൻ അനുഭവിച്ച സത്യമാണിത്. ഇത് ഒരു സ്നോബോൾ ഇഫക്റ്റ് പോലെയാണ്. ദിവസങ്ങൾ കഴിയുന്തോറും ആനുകൂല്യങ്ങൾ വലുതായിത്തീരുന്നു. oFap ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് നിങ്ങളെ ഒരു സൂപ്പർമാനാക്കില്ല. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കഠിനമായി പരിശ്രമിക്കണം. ജീവിതത്തിൽ മുന്നേറാനുള്ള അധിക energy ർജ്ജവും തീക്ഷ്ണതയും ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഠിനാധ്വാനം എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഇത് പൂർണ്ണമായും പരിശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്.

100 ദിവസത്തെ [HARD MODE + SEMEN RETENTION] ഈ യാത്രയിലൂടെ, എന്റെ അഭിനിവേശം പിന്തുടരാൻ നന്നായി ശമ്പളം ലഭിക്കുന്ന ജോലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ എനിക്ക് പന്തുകൾ ലഭിച്ചു. ധാരാളം പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക. ആളുകൾ എന്നെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കുന്നത് നിർത്തി. മറ്റൊരു നഗരത്തിലേക്ക് മാറ്റി. പുതിയ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കി. കുറച്ച് നല്ല സ്റ്റാമിന നേടി. എന്റെ മുഖം മായ്ച്ച് ഒരു പുതിയ തിളക്കം ലഭിച്ചു. ആനുകൂല്യങ്ങൾ അനന്തമാണ്.

ഇത് വളരെ കഠിനമാണ്. ഇത് കഠിനമാണ്

ഓരോ ടോമിനും ഇത് എളുപ്പമായിരുന്നുവെങ്കിൽ, ഡിക്ക്, ഹാരി എന്നിവർക്ക് ഒരു മനുഷ്യനാകാം, കഠിനാധ്വാനമില്ലാതെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കുമായിരുന്നു.

ഹാൻഡ്സ്-ഡ, ൺ, ഈ നോഫാപ്പ് സ്ട്രീക്ക് എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്, എനിക്ക് ഇത്രയും പ്രകാശവും get ർജ്ജസ്വലതയും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

ചരിത്രം

ഇവിടെയുള്ള എല്ലാവരേയും പോലെ, ഞാൻ സൂപ്പർ മനുഷ്യനല്ല. എനിക്ക് 15 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ പി‌എം‌ഒയിലേക്ക് വീണു, എനിക്ക് 22 വയസ്സ് വരെ എന്റെ ജീവിതം പാഴായിപ്പോയി. എനിക്ക് 21 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ നോഫാപ്പ് കണ്ടെത്തി, പക്ഷേ 7 അല്ലെങ്കിൽ 10 ദിവസത്തെ സ്‌ട്രീക്ക് മറികടന്നിട്ടില്ല. എന്റെ എല്ലാ നീട്ടിവെക്കലിനും ദുരിതത്തിനും കാരണം ഈ ശീലമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ ഞാനൊരിക്കലും അത് ഗൗരവമായി എടുത്തില്ല. പെൺകുട്ടികളോടും ഞാൻ ഒരിക്കലും മോശമായിരുന്നില്ല, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും ഈ ഉത്സാഹം എന്നിൽ ഇല്ലായിരുന്നു. എനിക്കായി ഇത് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. എന്റെ സ്വന്തം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ. ഒരു മനുഷ്യനാകാൻ.

ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയ ഒരു കാര്യം, ആത്മനിയന്ത്രണമാണ് എല്ലാം. നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക g ർജ്ജത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ദിവസമാണ് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ദിവസം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പുതിയ പിടി. ഈ ജനുവരി 12, 2017, എന്ത് വില കൊടുത്തും 90 ദിവസം അടിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. അപ്പോഴാണ് എന്റെ ജീവിതം മാറാൻ തീരുമാനിച്ചത്.

ദിവസം 1-15

എല്ലാവരിലും ഏറ്റവും കഠിനമായത്. ഇത് മറികടക്കുക, നിങ്ങൾ‌ക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ‌ താൽ‌പ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ‌ നിങ്ങൾ‌ക്ക് പൂർണ്ണമായും നിയന്ത്രണമുണ്ട്.

ദിവസം 15-21

ആവശ്യങ്ങൾ‌ കൂടുതലായിരുന്നുവെങ്കിലും സബ്‌റെഡിറ്റ് തുറന്ന് പോസ്റ്റുകൾ‌ വായിച്ചുകൊണ്ട് എനിക്ക് ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ‌ കഴിഞ്ഞു.

ദിവസം 21-49

നിങ്ങൾ ഈ ദിവസത്തിലെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ ഇത് ഒരു ശീലമായിത്തീരുന്നു, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ഡിക്ക് തൊടാതിരിക്കുക എന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.

ദിവസം 50-80

എന്റെ നനഞ്ഞ സ്വപ്നം കണ്ട കാലഘട്ടമാണിത്. എന്റെ ഫ്ലാറ്റ്ലൈൻ ആരംഭിച്ച കാലയളവും ഇതാണ്. ഇത് നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കാര്യം ഇപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ഇത് തീർത്തും മികച്ചതാണ്. കുറച്ച് വിശ്രമം നൽകുക.

ദിവസം 80-99

എനിക്ക് വളരെ ശാന്തതയും ഏകദേശം 0 മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞും തോന്നുന്നു. എന്റെ ഏകാഗ്രത ആകാശം കുലുങ്ങി, എനിക്ക് ആധികാരികത തോന്നുന്നു. എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ള ആരുമായും സംസാരിക്കാനും അതുപോലുള്ള ഒരു സംഭാഷണ സംക്ഷിപ്തം ആരംഭിക്കാനും എനിക്ക് കഴിയും. എന്റെ രണ്ടാമത്തെ നനഞ്ഞ സ്വപ്നം കണ്ട കാലഘട്ടം കൂടിയാണിത്. എന്റെ നനഞ്ഞ സ്വപ്നത്തിനുശേഷം energy ർജ്ജ നഷ്ടമില്ല. അപ്പോഴാണ് ഞാൻ അത് തിരിച്ചറിഞ്ഞത് നനഞ്ഞ സ്വപ്നം ഒരു പുന pse സ്ഥാപനമല്ല.

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ഇതാണ് നമ്മളെ എല്ലാവരെയും മുന്നോട്ട് നയിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് എനിക്കറിയാം 🙂

(എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ. ഇതെല്ലാം അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഈ 100 ദിവസത്തിലായിരുന്നു. ഇത് വായിച്ചാൽ പ്രയോജനമില്ല. ഇന്ന് സ്വയം ഒരു വാഗ്ദാനം നൽകുക. ആരെങ്കിലും എന്നെ സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ എന്നെ പ്രധാനമന്ത്രിയാക്കൂ. ആവശ്യമെങ്കിൽ ഞാൻ നിങ്ങളെ എല്ലാ ദിവസവും പരിശോധിക്കും. ഈ പോസ്റ്റ് വായിച്ചതിന് ശേഷം കുറഞ്ഞത് 10 പേർ DAY 100 വരെ പോകണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.നൊഫാപ്പിന്റെ കഴിവ് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ വീണ്ടും മടങ്ങില്ലെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വർഷങ്ങൾ പാഴാക്കുന്നത് നിർത്തുക. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഇരുപതുകളിലോ 20 കളിലോ ആകാം , നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കാൻ ഇത് ഒരിക്കലും മികച്ച സമയമായിരുന്നില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കും. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ. നിങ്ങൾക്ക് 30 ദിവസത്തെ കോസിൽ എത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പ്രത്യേകതയുള്ളയാളാണ്. കണ്ണുകൾ. * ഓ btw ക്ഷമിക്കണം! ഇത് എഴുതാൻ ഞാൻ സമയം കണ്ടെത്തി, കാരണം ധാരാളം ppl തീർച്ചയായും ആനുകൂല്യങ്ങളുടെ ഭാഗം വായിക്കും)

ശരി, ഞാൻ അനുഭവിച്ച നേട്ടങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • എന്റെ മുഖം മായ്ച്ചു, ഇപ്പോൾ അത് തിളങ്ങുന്നു!
  • Levels ർജ്ജ നിലകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉയർന്നതാണ്.
  • തെരുവിൽ ക്രമരഹിതമായ ആളുകൾ എന്നോട് എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടാമെന്ന് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല.
  • എനിക്ക് ആളുകളുടെ കണ്ണിലേക്ക് നോക്കാനും എന്നേക്കും സംസാരിക്കാനും കഴിയും!
  • പെൺകുട്ടികൾ ക്രമരഹിതമായി പുഞ്ചിരിക്കുന്നു. ഞാൻ അവ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവർ തിരിച്ചുവരികയാണ്.
  • ഞാൻ ഒരു താടി വളർന്നു. ഇത് മുമ്പ് സാധ്യമല്ല.
  • ഉത്കണ്ഠയൊന്നുമില്ല, ഞാൻ മിക്കപ്പോഴും ശാന്തനായിരിക്കും.
  • സന്തോഷം ദിവസത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
  • സംഗീതത്തിലെ ആ മിനിറ്റ് ശബ്ദങ്ങൾ എനിക്ക് കേൾക്കാൻ കഴിയും. ഓരോ ഉപകരണവും തമ്മിൽ എനിക്ക് വേർതിരിക്കാനാകും.
  • ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉയർന്നത് പോലെയാണ്!
  • ഞാൻ ഇത്രയും വലിയ പോസ്റ്റ് തന്നെ എഴുതുന്നു എന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ തെളിവ്. ഞാൻ ഇതിന് മുമ്പ് ഇതുപോലൊന്ന് ചെയ്തിട്ടില്ല
  • ഞാൻ ആഴത്തിലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു, എന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് ഭയപ്പെടുകയോ ഒളിച്ചോടുകയോ ചെയ്യരുത്. ഞാനിപ്പോൾ അതിനെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു.
  • ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനം (ധ്യാനം) പരിശീലിക്കാൻ തുടങ്ങി, അത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പൂർണ്ണമായും ശാന്തമാക്കുന്നു.
  • ഇനിയും പലതും .. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ 100 ദിവസം വരെ വന്ന് അത് സ്വയം അനുഭവിക്കാത്തത്? 😉

ഇവയ്‌ക്കെല്ലാം പുറമെ, സ്ത്രീകളോടുള്ള എന്റെ ബഹുമാനം വർദ്ധിച്ചു എന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ ഫലം. ഞാൻ അവരെ നോക്കുന്ന രീതി മാറി. ഇപ്പോൾ ഞാൻ അവരെ പിന്തുടരുന്നില്ല, പക്ഷേ അവർ എന്റെ പുറകിൽ വരുന്നു.

ഒരു മനുഷ്യനിലേക്ക് തിരിയുന്നത് പോലെ ഇത് അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഇനിയും ഒരുപാട് ദൂരം സഞ്ചരിക്കാനുണ്ട്, പക്ഷേ എന്റെ വരാനിരിക്കുന്ന ദിവസങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കാനാവില്ല ..

നിങ്ങൾ ഇവിടെ വരെ വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, 100 ഡെയ്‌സ് ചലഞ്ച് ഏറ്റെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ ദയവായി ഈ അഭിപ്രായത്തിൽ ഒരു വാഗ്ദാനം നൽകുക.

ഞാൻ നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി എല്ലാ ദിവസവും പ്രധാനമന്ത്രിയാക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്ത പങ്കാളിയാവുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല മറ്റെല്ലാ ഫാപ്സ്റ്റോനോട്ടുകളെയും സഹായിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ലെവലിൽ എത്താൻ കുറഞ്ഞത് 10 മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഇവിടത്തെ ആകർഷണീയമായ കമ്മ്യൂണിറ്റിക്ക് തിരികെ നൽകാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം!

PS: വെല്ലുവിളി ഏറ്റെടുക്കാൻ ഞാൻ കുറഞ്ഞത് 10 ആളുകളെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് 100 ദിവസത്തേക്ക് ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമന്ത്രിയാകാൻ ഞാൻ തയ്യാറാണ്.

പി‌പി‌എസ്: എന്റെ official ദ്യോഗിക 2 ദിവസത്തെ ക counter ണ്ടറിലേക്ക് പോകാൻ ഇനിയും 100 മണിക്കൂർ കൂടി, പക്ഷെ എനിക്ക് കാത്തിരിക്കാനായില്ല!

 

LINK - [100 ഡെയ്‌സ് റിപ്പോർട്ട്] 100 ദിവസത്തെ ഹാർഡ്-മോഡിനും SEMEN RETENTION നും ശേഷം NoFap എന്റെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചു.

by can1205