ഒടുവിൽ ഞാൻ വന്നു! എൺപത് ദിവസം എന്റെ ഇക്യുഡിനെ സുഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ എനിക്ക് ഇനിയും പോകാനുള്ള വഴി ഉണ്ട്.

60 ദിവസം - ഫിനിഷ് ലൈനിനടുത്തെത്തുന്നു. ഞാൻ ഇതുവരെ പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ / എന്റെ അനുഭവങ്ങൾ.

ഞാൻ നോഫാപ്പിലേക്ക് രണ്ട് മാസത്തിലധികമാണ്. ഇതൊരു രസകരമായ യാത്രയാണ്, എന്റെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു.

ആദ്യ മൂന്ന് ആഴ്ച:ആദ്യം ഇത് വളരെ എളുപ്പമായിരുന്നു. സത്യസന്ധമായി, ഞാൻ വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ചു, പക്ഷേ ഒരിക്കൽ ഞാൻ അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, എനിക്ക് ഒരിക്കലും വലിയ പ്രലോഭനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. കൂടാതെ, തുടക്കത്തിൽ എനിക്ക് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ ഒരു വലിയ ഉത്തേജനം ലഭിച്ചു. ഞാൻ ഒരു പെൺകുട്ടിയെ നാല് ദിവസം കണ്ടു, ഞങ്ങൾ ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിച്ചു. ആദ്യം അവളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരുന്നപ്പോൾ എനിക്ക് ഭ്രാന്തമായ വേദനാജനകമായ നീല പന്തുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് പറയാനുണ്ട്. ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ടിരുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് അൽപ്പം ആസ്വാദ്യകരമാണെങ്കിലും എനിക്ക് ശരിക്കും സുഖം അനുഭവിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.

അടുത്ത ആഴ്ച

ഞാൻ ക്രമേണ ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈനായി കുറയാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്റെ കാമുകിക്കൊപ്പം ചെലവഴിക്കുന്ന ഒരു വാരാന്ത്യമുണ്ട്. അതിന്റെ അവസാനത്തോടെ, അവളുമായും പൊതുവേയുമായും എനിക്ക് വളരെ വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ടു. എനിക്ക് ലൈംഗികേതരത്വം തോന്നുന്നു. അവളെ സ്പർശിക്കുന്നതിനും ലൈംഗിക കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനും എനിക്ക് അസുഖമുണ്ട്. എനിക്ക് വളരെ കുറച്ച് ഡ്രൈവ് മാത്രമേയുള്ളൂ.

ആഴ്ച 5, 6 എന്നിവ

ഈ ആഴ്ച എനിക്ക് വളരെ കഠിനമായിരുന്നു. എനിക്ക് ഇത്രയധികം വിഷാദവും ലൈംഗിക ബന്ധവും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടില്ല. അവൾ വളരെ ശാന്തനാണെങ്കിലും എന്റെ ജി.എഫുമായി സംസാരിക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് അസുഖം വന്നു. ലൈംഗിക കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല, പെട്ടെന്ന് അവളുടെ വായയും അവളുടെ മണവും എന്നെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നു. ഞാൻ അവളുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്താൻ തീരുമാനിച്ചു, കാരണം ഞാൻ സന്തുഷ്ടനല്ല, തനിച്ചായിരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഇതിൽ ഖേദിക്കുന്നില്ല. കടലിൽ ധാരാളം മത്സ്യങ്ങളുണ്ട്. പെൺകുട്ടികളോടുള്ള എന്റെ അനാസ്ഥയ്‌ക്ക് പുറമേ, ഈ ആഴ്ചകളിൽ ഞാൻ അങ്ങേയറ്റം ചലനാത്മകനായി. ഈ രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കിടെ ഞാൻ പതിവായി ചൂടുള്ള യോഗ ചെയ്യുമ്പോൾ ഞാൻ ഒരിക്കൽ പോലും ഇത് ചെയ്തില്ല. എനിക്ക് യഥാർത്ഥ പ്രലോഭനങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്റെ ലിബിഡോ വളരെ കുറവാണ്. പെൺകുട്ടികൾ ആകർഷകമാണെന്ന് ഞാൻ തിരിച്ചറിയുന്നു, പക്ഷേ ലൈംഗികമായി ഞാൻ ഒന്നും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

അവസാന 3 ആഴ്ചകൾ:

എന്റെ ജീവിതത്തിലൊരിക്കലും ഇത്രയും വേവലാതി എനിക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ സ്ത്രീയെ സമീപിക്കുന്നതിൽ പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്നും നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരം ബോണറുകൾ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പെൺകുട്ടികളുമായി സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഗുരുതരമായി എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ഭ്രാന്താണ്. എനിക്ക് ലൈംഗികത വളരെ മോശമാണ്. എന്റെ ജീവിതത്തിന് മുമ്പ്, ഞാൻ വളരെ ലൈംഗിക വ്യക്തിയല്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതി. ഞാൻ ചിന്തിച്ചു, ഞാൻ അത്രയധികം ലൈംഗികതയിലല്ല. ഞാൻ വളരെ തെറ്റായിരുന്നു. അത് കേവലം അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ടു, ഇപ്പോൾ അത് അഴിച്ചുവിടുകയാണ്. ഇതുകൂടാതെ, എന്റെ ശബ്‌ദം ഇപ്പോൾ വളരെ ആഴത്തിലുള്ളതാണെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. കൂടാതെ, എന്റെ മെമ്മറി ശരിക്കും നല്ലതാണ്. അവരുടെ പേരുകൾ ഞാൻ എപ്പോഴും ഓർക്കുന്നതിൽ ആളുകൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു. ഇവ ഫാപ് പിംഗിൽ നിന്നുള്ളതാണോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷെ അതിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണ്. വേദന സഹിക്കാനും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും എനിക്ക് കഴിയുന്നു. ചിലപ്പോഴൊക്കെ കൊമ്പൻ എന്നെ ഭ്രാന്തനാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഇത് തുടരുമെന്ന് ഞാൻ ശരിക്കും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ഞാൻ അഭിപ്രായമിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മറ്റ് ചില കാര്യങ്ങൾ:ഒരു ഫാപ്പും നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ലേ?:

മാന്ത്രികമായി ഫാപ് ചെയ്യാതിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും വിജയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരുപാട് മേഖലകളിൽ ഞാൻ വളരെയധികം മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ കാരണം, ഫാപ്പ് ചെയ്യാതിരിക്കുന്നത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് തൽക്ഷണ ആനന്ദത്തിനെതിരെ പോകാനുള്ള തീരുമാനമാണ്, ദീർഘകാല സന്തോഷത്തിനും വിജയത്തിനും. നിങ്ങൾ ദിവസേന ഈ തീരുമാനം എടുക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ശീലം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് മേഖലകളെ ബാധിക്കുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഞാൻ വിചാരിച്ചേക്കാം, ഹേയ്, എന്റെ ദീർഘകാല സന്തോഷത്തിനായി ഞാൻ FAP ING ഉപേക്ഷിക്കുന്നു, ഒരുപക്ഷേ ഈ ഉയർന്ന കാർബ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുപകരം, ഞാൻ ആരോഗ്യകരമായ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കണം.

ED പ്രശ്നങ്ങൾ:

ഇപ്പോൾ ഒരു കോണ്ടം ഉപയോഗിച്ച് ഉദ്ധാരണം നേടുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും എനിക്ക് ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. എനിക്ക് ഇതുവരെ ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി രതിമൂർച്ഛ ഉണ്ടായിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത്, പെൺകുട്ടികൾക്ക് എന്നോടൊപ്പം ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്കറിയാം.

ഞാൻ 90 ഡേ മാർക്കിൽ എത്തുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം - കൂടാതെ, 90 ദിവസത്തെ മാർക്കിലെത്തുമ്പോൾ ഞാൻ എന്തുചെയ്യുമെന്ന് ഞാൻ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് എന്നെന്നേക്കുമായി അശ്ലീലം ഒഴിവാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ വീണ്ടും ഫാപ്പിംഗ് പുനരാരംഭിച്ചേക്കാം, പക്ഷെ എനിക്ക് ഇതുവരെ ഉറപ്പില്ല. അശ്ലീലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് അനുസരിച്ച്, ഫാപ്പിംഗ് ഒരു പ്രശ്നമല്ല, അശ്ലീലമാണ്. എനിക്ക് ഇപ്പോൾത്തന്നെ യഥാർത്ഥ സ്ത്രീയിലേക്ക് കൂടുതൽ ആകർഷിക്കപ്പെടുകയും വിചിത്രമായ ഫെറ്റിഷുകളിലേക്ക് കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.

by പോഗോമാൻ

90 ദിവസം - അവസാനം ഞാൻ വന്നു! എന്റെ 90 ദിവസങ്ങൾ എന്റെ ഇഡിയെ സുഖപ്പെടുത്തി, പക്ഷേ എനിക്ക് ഇനിയും പോകാനുണ്ട്.

എന്റെ 90 ദിവസത്തെ കുറിപ്പ് പോസ്റ്റുചെയ്യാൻ ഞാൻ കാത്തിരുന്നു, കാരണം ഞാൻ ചില പെൺകുട്ടികളുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ പദ്ധതിയിട്ടിരുന്നതിനാൽ ഇത് എന്റെ 90 ദിവസത്തെ പോസ്റ്റിൽ എങ്ങനെ പോയി എന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു.

NoFaP- യിലേക്കുള്ള എന്റെ യാത്രയുടെ ഒരു ചെറിയ പശ്ചാത്തലം. ഒരു വർഷം മുമ്പ് എനിക്ക് എന്റെ കന്യകാത്വം നഷ്ടപ്പെട്ടു, എനിക്ക് ED പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു. എനിക്ക് ചിലപ്പോൾ എഴുന്നേൽക്കുന്നതിൽ പ്രശ്‌നമുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ പ്രധാനമായും പ്രശ്നം എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിൽക്കുമെന്നതും ഒരിക്കലും ശമിക്കാത്തതുമാണ്. അവസാനം അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ദയനീയമായിരിക്കും, ഒടുവിൽ ഞാൻ ക്ഷീണിതനായിത്തീരും. എനിക്ക് ന്യൂറോളജിക്കൽ വേദന പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളതിനാലാണ് ഞാൻ ഈ മരുന്നിലുള്ളതുകൊണ്ടാണെന്ന് ഞാൻ വിചാരിച്ചു. ഞാൻ ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി, പക്ഷേ ഒൻപത് മാസത്തിന് ശേഷം ഞാൻ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ എനിക്ക് ഇപ്പോഴും പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ ഇന്റർനെറ്റിൽ തിരഞ്ഞു, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോർ അശ്ലീലമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഞാൻ ഉടനെ തണുത്ത ടർക്കി ഉപേക്ഷിച്ചു, വീണ്ടും വന്നില്ല. അശ്ലീലം ഒരു മനുഷ്യനെന്ന നിലയിൽ എന്നെ നശിപ്പിക്കുകയാണെന്നും നിർത്താൻ പൂർണ്ണമായും ആവശ്യമാണെന്നും ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.

ഞാൻ പിന്നീട് എന്റെ NoFAP യാത്രയിൽ 4 ദിവസം, കുറച്ച് പെൺകുട്ടികളുമായി ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിച്ചു. ബന്ധത്തിന്റെ പൊതുവായ സ്പർശനവും ശാരീരികതയും ഞാൻ ആസ്വദിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, ഞാൻ ഇപ്പോഴും അത് ആസ്വദിച്ചില്ല. അതും, ബന്ധത്തിനിടയിൽ ഞാൻ കടന്നുപോയ ഫ്ലാറ്റ്ലൈനിംഗും അവളുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്താൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചു.

എന്റെ യാത്രയിൽ രണ്ടുമാസം ഞാൻ ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. ഞാനും അത് ആസ്വദിച്ചില്ല. കോണ്ടം ഓണാക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടാനും എനിക്ക് ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലെങ്കിലും ഞാൻ ഇപ്പോഴും ശമിച്ചില്ല.

ഈ കഴിഞ്ഞ മാസം ഞാൻ ചില സമയങ്ങളിൽ അങ്ങേയറ്റം കൊമ്പുകോർത്തു. ഫെറ്റിഷ് അശ്ലീലത്തോടുള്ള എന്റെ താൽപ്പര്യത്തിൽ ചിലത് കുറഞ്ഞുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നുവെന്നും ഞാൻ യഥാർത്ഥ സ്ത്രീയായിത്തീരുന്നുവെന്നും ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു.

എന്തായാലും, എന്റെ യാത്രയിൽ 95 ദിവസം ഞാൻ മറ്റൊരു പെൺകുട്ടിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. ഒടുവിൽ എനിക്ക് ഒരു കോണ്ടം ഓണാക്കി. ഒരിക്കൽ ഞാൻ അവളുടെ ഉള്ളിൽ ആയിരുന്നപ്പോൾ ഞാൻ വളരെ നേരം നീണ്ടുനിന്നില്ല. ഇത് എനിക്ക് വളരെ പുതിയതാണ്. 30 മിനിറ്റിനുശേഷം ഞങ്ങൾ വീണ്ടും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. NoFaP കാരണം എന്റെ ഡിക്ക് വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഞങ്ങളുടെ രണ്ടാമത്തെ സെഷനിൽ അവൾ മൂന്ന് തവണ വന്നു, അവൾ മുകളിലായിരിക്കുമ്പോൾ. പിന്നെ ഞങ്ങൾ മാറി, ഞാൻ വീണ്ടും വന്നു.

ഒടുവിൽ എനിക്ക് സ്ഖലനം നടത്താൻ കഴിഞ്ഞതിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണെങ്കിലും, സ്വയംഭോഗ സമയത്ത് എനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന രതിമൂർച്ഛ പോലെ എന്റെ രതിമൂർച്ഛ നല്ലതായിരുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ സമയവും അനുഭവവും, കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഇതാണ് അവസാനമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല, മറിച്ച് ഒരു തുടക്കം മാത്രമാണ്. കൂടാതെ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം എന്റെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് സമയത്തിലും മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

by പോഗോമാൻ

അപ്ഡേറ്റ്

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ 128 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം വീണ്ടും ആരംഭിച്ചത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ തിരിച്ചെത്തിയത്.