കുറഞ്ഞ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആത്മവിശ്വാസം, എനിക്ക് ആന്തരിക സമാധാനം തോന്നുന്നു

ഞാൻ 90 ദിവസങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാതെ പൂർത്തിയാക്കി, കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ ഞാൻ വ്യക്തമായി ശ്രദ്ധിച്ച ചില നിരീക്ഷണങ്ങൾ ഞാൻ ചുരുക്കമായി എഴുതുന്നു:

1 - എനിക്ക് കൂടുതൽ സമയമുണ്ട്.

2 - ആത്മവിശ്വാസവും ആത്മാഭിമാനവും വർദ്ധിക്കുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, അവരുമായി ഇടപഴകുന്നതും സംസാരിക്കുന്നതും ആളുകൾക്ക് സുഖകരമാണ്. എനിക്ക് സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയുണ്ടായിരുന്നു, ഇപ്പോൾ ഞാൻ ആത്മവിശ്വാസം ഉയർത്തുന്നതിന്റെ സഹായത്തോടെ എന്റെ ആശ്വാസമേഖലയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ നിർബന്ധിതനായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

2 - എനിക്ക് ആന്തരിക സമാധാനം തോന്നുന്നു.

3 - നോഫാപ്പിന്റെ ആദ്യ മാസത്തിനുശേഷം ഞാൻ ധാരാളം ഉജ്ജ്വലമായ സ്വപ്നങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്.

4 - ദിവസം 60 മുതൽ 90 വരെ എനിക്ക് 7 നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു.

5 - 3 മാസം നിർത്തിയതിന് ശേഷം 2 ആഴ്ച മുമ്പ് ഞാൻ ലിഫ്റ്റിംഗിലേക്ക് മടങ്ങി, 2 മാസം മുമ്പുള്ളതിനേക്കാൾ എന്റെ പേശികൾ വർക്ക് outs ട്ടുകളോട് കൂടുതൽ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് ഇപ്പോൾ ശ്രദ്ധിച്ചു.

6 - എന്റെ മോശം ശീലങ്ങൾ, ഈ ആസക്തി അവസാനിപ്പിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ ഞാൻ അവ എളുപ്പത്തിൽ ഒഴിവാക്കുമെന്ന് കരുതി, നിർഭാഗ്യവശാൽ ഇത് തെറ്റായിരുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കണം

പ്രധാന കുറിപ്പുകൾ:

1- നോഫാപ്പ് എന്റെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ചില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ ചില വശങ്ങളിൽ മെച്ചപ്പെട്ടു .. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ വെല്ലുവിളി ആരംഭിക്കണം, നിങ്ങളുടെ മോശം ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും നല്ല ശീലങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യത്തിലാണോയെന്ന് ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, പ്രവർത്തിക്കുക നോഫാപ്പിന്റെ ആദ്യ ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാം വർഷം.

2- ദിവസം എത്താൻ എന്നെ സഹായിച്ച ഏറ്റവും വലിയ കാര്യം മറ്റ് ആസക്തരെ അശ്ലീലം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും അവരുമായി വ്യക്തിപരമായി വെല്ലുവിളികൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുക, അശ്ലീല ആസക്തി കുറയ്ക്കുന്നതിന് 90 നോഫറുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഞാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഇംഗ്ലീഷ് പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ദയവായി എന്റെ വാക്കുകളോ വ്യാകരണമോ ശരിയാക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല

LINK - നോഫാപ്പിന്റെ 90 ദിവസം. (ഫലം)

By maleget