ഹലോ എന്റെ സഹ ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ട്സ്! നിങ്ങൾ എല്ലാവരും നിങ്ങളുടെ യാത്രകളിൽ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്നുവെന്നും വലിയ വിജയങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്ന ചെറിയ വിജയങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുവെന്നും ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഇന്ന് പറഞ്ഞതെല്ലാം എന്റെ സ്വന്തം യാത്രയിലെ 90-ാം ദിവസമാണ്. ഇത് ശരിക്കും ഒരു സ്വതന്ത്ര അനുഭവമായിരുന്നു, അതേ സമയം ഞാൻ ചെയ്ത ഏറ്റവും കഠിനമായ കാര്യങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഇത് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ പറയുന്നതെല്ലാം അവരുടെ യാത്രയിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഉപകാരപ്പെടുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ഞാൻ ആദ്യം സത്യസന്ധനായിരിക്കണം, കാരണം എന്റെ 90 ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ അരികുകളും കഠിനാധ്വാനവുമുള്ള സമയങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു. അതിനാൽ, ഇത് കുറച്ചുകാണുന്ന അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ ബാഡ്ജ് പുന reset സജ്ജമാക്കണമെന്ന് പറയുന്ന ആളുകളെ ഞാൻ ബഹുമാനിക്കും. ഓരോ തവണയും ഞാൻ ബോധം വരുകയും ബ്രൗസർ അടയ്ക്കുകയും നടക്കുകയും ചെയ്യും. സ്റ്റാൻഡേർഡ് നോഫാപ്പ് റൺ ആയിട്ടാണ് ഞാൻ ഇത് ആരംഭിച്ചത്, ഞാൻ ആദ്യമായി പരാജയപ്പെട്ടു, പക്ഷേ ഈ രണ്ടാം തവണ, എഡ്ജിംഗിനൊപ്പം പോലും ഞാൻ ഇത് ഇതുവരെ ഉണ്ടാക്കി. അതിനാൽ, ഇത് ഒരു തരത്തിലും “ഹാർഡ് മോഡിനെ” കുറിച്ചുള്ള റിപ്പോർട്ടല്ല. പോരാട്ട സമയങ്ങളിൽ എനിക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിച്ചതിനെക്കുറിച്ചും നോഫാപ്പ് കാരണം എന്റെ ജീവിതത്തിലെ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ചും ഉള്ള ഒരു റിപ്പോർട്ട് മാത്രമാണ് ഇത്. അതിനാൽ, ഇത് കുറച്ചുകാണുന്ന അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ ബാഡ്ജ് പുന reset സജ്ജമാക്കണമെന്ന് പറയുന്നവരെ ഞാൻ വീണ്ടും ബഹുമാനിക്കുന്നു.
നോഫാപ്പ് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു അനുഗ്രഹമാണ്. സ്വയംഭോഗവും അശ്ലീലസാഹിത്യവുമാണ് എന്റെ ജീവിതം നയിക്കുന്നത്. “ആവശ്യം” നിറവേറ്റുന്നതിനായി ഞാൻ സ്കൂൾ ജോലികൾക്കിടയിൽ നിർത്തുന്ന ഘട്ടത്തിലായിരുന്നു. ഓരോ തവണയും ഞാൻ അശ്ലീലസാഹിത്യം കാണുകയും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയും ചെയ്തപ്പോൾ എനിക്ക് എന്നോട് തന്നെ വെറുപ്പ് തോന്നി, ഇത് എനിക്ക് ലജ്ജ തോന്നിയത് വഹിക്കുന്നത് ഭയങ്കര വികാരമാണ്. അപ്പോൾ ഞാൻ നോഫാപ്പ് കണ്ടെത്തി അശ്ലീലസാഹിത്യം തലച്ചോറിനെ എങ്ങനെ ചൂഷണം ചെയ്യുന്നു എന്നതിന്റെ വീഡിയോകൾ കണ്ടു, ആ വീഡിയോകളിൽ പറഞ്ഞതെല്ലാം എന്നെ വിവരിച്ചതായി മനസ്സിലാക്കി. സ്വയംഭോഗവും അശ്ലീലസാഹിത്യവും എന്നെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനാൽ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു മാറ്റം വരുത്തണമെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഈ 90 ദിവസങ്ങൾ അതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദൈർഘ്യമേറിയതായി തോന്നുന്നു.
ഗ്രാജുവേറ്റ് സ്കൂളിൽ ആയിരിക്കുന്നതും അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിന് അടിമപ്പെടുന്നതും കൈകോർക്കരുത്. ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ എല്ലായ്‌പ്പോഴും സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നതായും പേപ്പറുകൾ മാറ്റിവയ്ക്കുന്നതായും എൻറെ ക്ലാസുകൾക്കായി ധാരാളം വായനകൾ ചെയ്യാത്തതായും ഞാൻ കണ്ടെത്തി. എന്നിരുന്നാലും, കാര്യങ്ങൾ നേരെയാക്കാൻ നോഫാപ്പ് എന്നെ അനുവദിച്ചു, എന്റെ ഒന്നാം വർഷ ബിരുദവിദ്യാലയം വളരെ നന്നായി പോയി, കാരണം എന്റെ ആസക്തിയുടെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. ബിരുദ പഠനകാലത്ത് ഞാൻ ചെയ്തതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഞാൻ വായിക്കുകയും ഞാൻ പഠിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്തു / അതിശയകരമായ ഒരു വികാരമാണ്. ശരിക്കും ഉൽ‌പാദനക്ഷമത അനുഭവപ്പെടുന്നതിനും ആഴ്ചകൾ‌ക്കുമുമ്പ് പേപ്പറുകൾ പൂർ‌ത്തിയാക്കുന്നതിനും എനിക്ക് നോഫാപ്പിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിന് മാത്രമേ സംഭാവന ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. പക്ഷേ, ഈ പ്രക്രിയ കാരണം ഞാൻ മാറ്റിയത് ഞാൻ പങ്കിടണം.
ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ എന്റെ മസ്തിഷ്കം പൂർണ്ണമായും പുന reset സജ്ജമാക്കാതെ തന്നെ അവിടെയെത്തുകയാണ്. ഞാൻ യഥാർത്ഥ സ്ത്രീകളെയും അവരുടെ സൗന്ദര്യത്തെയും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരിക്കലും ഉണ്ടാകാത്ത ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു സ്ക്രീനിൽ പിക്സലുകൾ നോക്കാൻ അധികം താമസിക്കാതിരിക്കുന്നത് വളരെ സന്തോഷകരമാണ്. അതിനൊപ്പം പോകുമ്പോൾ സ്ത്രീകൾ എന്നെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഞാൻ സ്ഥലത്തുനിന്ന് മറ്റൊരിടത്തേക്ക് നടക്കുമ്പോൾ നിലത്തേക്ക് നോക്കാതെ തല ഉയർത്തിപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട് എന്നിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുന്നു. പതുക്കെ മടങ്ങിവരുന്ന മറ്റൊരു കാര്യം കഴിഞ്ഞ 5 വർഷമായി എനിക്ക് ഇല്ലാത്ത സ്വാഭാവികമായും സംഭവിക്കുന്ന ഉദ്ധാരണം. കൂടാതെ, ഇടയ്ക്കിടെ നനഞ്ഞ സ്വപ്നവും ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്തതുമൂലം അപൂർവമായി മാത്രം ഉണ്ടായിരുന്ന ഒരാളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഞാൻ ആദ്യമായി ഒന്ന് വീണ്ടും കണ്ടപ്പോൾ ഞാൻ വളരെ സന്തോഷിച്ചു. ഈ വിഭാഗം പൂർത്തിയാക്കാൻ, അശ്ലീലസാഹിത്യം എനിക്കായി ഇത് ചെയ്യില്ലെന്ന് പറയുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. അവസാനമായി ഞാൻ അരികിൽ ഒന്നും സംഭവിച്ചില്ല. ഞാൻ ശാന്തനായിരുന്നു, എന്നോട് തന്നെ പറഞ്ഞു, അതാണ്, ഞാൻ ഈ മാലിന്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കി. ഇത് വളരെയധികം മാറ്റങ്ങളില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ ഈ മാറ്റങ്ങൾ എന്നെ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തി.
അവസാനമായി, ഞാൻ ചില ജ്ഞാനവാക്കുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. എഡ്ജ് ചെയ്യരുത്! നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതെന്തും, ദൈവസ്നേഹത്തിന്, അരികിലാകരുത്. എനിക്കറിയാം, ഓരോ തവണയും ഞാൻ രക്ഷപ്പെട്ടു. അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോഴും ഇമേജുകളോ വീഡിയോയോ നോക്കിയതിന് ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ തല്ലി. നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു മതിൽ മാത്രമാണ് എഡ്ജിംഗ്. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ പല്ലും നഖവും ഉപയോഗിച്ച് പോരാടണം. രണ്ടാമതായി, കുറച്ച് ഉറ്റ ചങ്ങാതിമാരെ നേടുകയും നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് അവരോട് പറയുകയും ചെയ്യുക. മിക്കവാറും അവർ ഇതുമായി പൊരുതുകയാണ്. മറ്റുള്ളവരുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും തുറന്നുപറയാൻ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പോരാട്ടങ്ങൾ പങ്കിടുന്നതിലൂടെ നേരായ പാതയിൽ തുടരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്ന് ഫീഡ്‌ബാക്ക് നേടാനാകും. അവസാനമായി, നിങ്ങൾക്കുള്ള ട്രിഗറുകൾ എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങൾ എന്നെപ്പോലെയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം പേരുണ്ടാകാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ അവ കണ്ടെത്തുകയും അവ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും വേണം. പ്രേരണകൾ വന്ന് എന്നെ വിശ്വസിക്കുമ്പോൾ അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്ന് മാറി നടക്കുക, പുഷ് അപ്പുകൾ ചെയ്യുക, ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക, ഗെയിം കളിക്കുക, മികച്ച സംഗീതം കേൾക്കുക, നടക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് കുറച്ച് എൻ‌ഡോർഫിൻ നൽകാൻ അനുവദിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക.
ആരെങ്കിലും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നോഫാപ്പ് തീർച്ചയായും ഒരു അനുഗ്രഹമാണ്. പ്രചോദനാത്മകമായ നിരവധി കഥകളും പോരാട്ടങ്ങളും വിജയങ്ങളും വായിക്കാൻ ഇവിടെ വരുന്നത് എന്റെ വിജയത്തിൽ വലിയ പങ്കുവഹിച്ചു. ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റിക്ക് നന്ദി. ഈ ഉദ്ധരണി ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ ഈ പോസ്റ്റ് അവസാനിപ്പിക്കുന്നു:
“വിജയം അന്തിമമല്ല, പരാജയം മാരകമല്ല: അത് തുടരാനുള്ള ധൈര്യമാണ്.”
-വിൻസ്റ്റൺ ചർച്ചിൽ
LINK - മാറ്റത്തിന്റെ എന്റെ ദിവസം.
;