ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഇത് പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു, കാരണം 90 ദിവസത്തിലെത്തുമ്പോൾ എനിക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അതെ, ഞാൻ ചെയ്യും! വാചകം വളരെ ദൈർ‌ഘ്യമേറിയതാണെങ്കിലും ഇത് രസകരമാണെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ നിന്നും എന്തെങ്കിലും പുറത്തെടുക്കാൻ കഴിയും (തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ‌ക്കായി).
എന്തെങ്കിലും പിശകുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇംഗ്ലീഷ് എന്റെ മാതൃഭാഷയല്ലാത്തതിനാൽ എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ.
എല്ലാവരും അടിമകളാണ്. അതിനാൽ, ഞാൻ.
കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, എന്റെ മുൻ കാമുകി എന്നെ വിട്ടുപോയി. അവൾ എന്റെ ആദ്യത്തെ യഥാർത്ഥ പ്രണയമായിരുന്നു, അത് ഇപ്പോഴും വേദനിപ്പിക്കുന്നു. അവൾ എന്നെ വിട്ടുപോയ ദിവസം മുതൽ ഓരോ മണിക്കൂറിലും അവളുടെ പ്രണയത്തോടുള്ള എന്റെ ആസക്തി വളർന്നു. ഞാൻ ഒരു ഗ്ലാസ് വോഡ്ക പിടിച്ചു ഒരു ഷോട്ട് എടുക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ പങ്കിട്ട സമയത്തെക്കുറിച്ചും സന്തോഷകരമായ നിമിഷങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നു. സന്തോഷകരമായ നിമിഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. അവളുടെ സുന്ദരമായ മുഖം, അവളുടെ ഭംഗിയുള്ള ശരീരം. നെഗറ്റീവ് കാര്യങ്ങൾ? ഒരു വഴിയുമില്ല. അവൾ തികഞ്ഞവളായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ അവൾ പോയി. ഞാൻ വോഡ്കയുടെ മറ്റൊരു ഷോട്ട് എടുക്കുന്നു. ഇത് എല്ലാ വികാരങ്ങളെയും മരവിപ്പിക്കുന്നു. ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നത് മറക്കാൻ ഇത് എന്നെ സഹായിക്കുന്നു. ചില കാരണങ്ങളാൽ ഇത് നന്നായി തോന്നുന്നു. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ അവസാന 12 വർഷങ്ങൾ ചെയ്തതുപോലെ ഞാൻ ഇത് വീണ്ടും വീണ്ടും ചെയ്യുന്നു. അശ്ലീലതയോടെ, തീർച്ചയായും!
മൂന്ന് മാസത്തിന് ശേഷം. ക്യാൻസറിനെതിരെ പോരാടുന്ന 15 വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം എന്റെ അമ്മ മരിച്ചു. അവൾ എല്ലാം എനിക്കായിരുന്നു. എനിക്ക് തോന്നുന്ന വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ല. വേദന. നഷ്ടം. എന്റെ ഹൃദയം കത്തുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു, എനിക്ക് ഇത് തടയാൻ കഴിയില്ല. ഇവിടെ ഞാൻ വീണ്ടും തിരിച്ചെത്തി, ഷോട്ടിന് ശേഷം ഷോട്ട് കുടിക്കുന്നു. എന്റെ വികാരങ്ങളെ മയപ്പെടുത്തുന്നു. എന്റെ അമ്മ ജീവിച്ചിരിപ്പുണ്ടായിരുന്ന ഒരു കാമുകി ഉണ്ടായിരുന്ന നല്ല സമയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നു. എനിക്ക് എന്റെ മുൻ നഷ്ടമായി. ഞാൻ വീണ്ടും വീണ്ടും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു.
ആറുമാസത്തിനുശേഷം. ക്യാൻസറിനെതിരെ പോരാടി എന്റെ അമ്മായി മരിക്കുന്നു. അവൾ എനിക്ക് ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയായിരുന്നു. കുട്ടിക്കാലത്ത് എന്നെ പരിപാലിക്കുകയും എന്റെ മമ്മിന് ജോലി ചെയ്യേണ്ടി വരുമ്പോൾ സ്കൂളിൽ പോകുകയും ചെയ്തു. അവൾ എനിക്ക് രണ്ടാമത്തെ അമ്മയെപ്പോലെയായിരുന്നു. വീണ്ടും ആ വികാരങ്ങൾ. വേദന. നഷ്ടം. ദി വോഡ്ക. മദ്യപിച്ചു. സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു. ഏകാന്തത.
സമയം പോകുന്നു. എല്ലാ മാസവും ഓരോ മാസവും ഞാൻ മദ്യപിക്കാറുണ്ട്. പെൺകുട്ടികളെ കളിയാക്കുന്നത് എനിക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലാത്തതും ചിലപ്പോൾ ആകർഷിക്കപ്പെടാത്തതുമാണ്. തകർന്ന ഹൃദയങ്ങളുടെയും വികാരങ്ങളുടെയും ഒരു പാത ഞാൻ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു, ജീവിതത്തിന്റെ പാതയിലൂടെ ഞാൻ ഒന്നും അനുഭവിക്കുന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ എന്റെ മസ്തിഷ്കം എന്നോട് സംസാരിക്കുകയും “നിങ്ങൾ അടിമയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പാണോ?” എന്നതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ന. ഞാൻ അടിമയല്ല, കാരണം ഞാൻ ഇല്ലാത്തതിന് ധാരാളം കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഭൂമിയിലെ അവസാന ദിവസം പോലെ പുറത്തുപോയി പാർട്ടി ചെയ്യുക.
രണ്ട് വർഷത്തിന് ശേഷം. ഇന്റർനെറ്റ് സർഫിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ, പെൺകുട്ടികളെ എങ്ങനെ കിടത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില നല്ല ഉപദേശങ്ങൾക്കായി നോഫാപ്പ് എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ എന്തെങ്കിലും വായിച്ചു. അവർ “മഹാശക്തികളെ” കുറിച്ചും സ്റ്റഫിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്നു. അശ്ലീലം കാണുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ലഭിക്കൂ. വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരാളം ലേഖനങ്ങൾ ഞാൻ വായിക്കുകയും സബ്റെഡിറ്റിലെ ചില പോസ്റ്റിംഗുകൾ പിന്തുടരുകയും ചെയ്തു. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഞാൻ ഇത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു, കാരണം ആ “മഹാശക്തികൾ” ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ നിറഞ്ഞ ഒരു മൃഗമായി മാറും, അതിനാൽ ധാരാളം പെൺകുട്ടികളെ ലഭിക്കും.
ആദ്യം ശ്രമിക്കുക. 35 ദിവസം. എന്റെ ആദ്യത്തെ പുന pse സ്ഥാപനത്തിനുശേഷം എനിക്ക് കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്റെ ആദ്യത്തെ യഥാർത്ഥ പ്രണയം എന്നെ ഉപേക്ഷിച്ച ദിവസങ്ങളിൽ തിരിച്ചെത്തിയതുപോലെയാണ് ഇത്. ഞാൻ ഒരാഴ്ച അവധിയെടുത്ത് നരകം പോലെ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു. എനിക്ക് അശ്ലീലം ആവശ്യമാണ്. എനിക്ക് എന്റെ വോഡ്ക വേണം.
രണ്ടാമത്തെ ശ്രമം. 5 ദിവസം. മറ്റൊരാൾക്ക് ഇന്ന് കുസൃതി തോന്നണോ? അതെ, ദയവായി! ഞാൻ വീണ്ടും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു. ഓ, തീർച്ചയായും: എനിക്ക് എന്റെ വോഡ്ക ആവശ്യമാണ്. എനിക്ക് കൂടുതൽ അശ്ലീലം ആവശ്യമാണ്. അതെ!
സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുമ്പോഴെല്ലാം ദിവസങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നു. ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു. കുറച്ചുകാലം നന്നായി പ്രവർത്തിച്ചു. ഞാൻ ഇനി ഒരു തമാശയും നൽകുന്നില്ല, സ്വയംഭോഗത്തിലും മദ്യപാനത്തിലും വീഴുന്നു.
മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഞാൻ ഒരു വെള്ളിയാഴ്ച രാത്രി പുറത്തിറങ്ങുന്നു. കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി എനിക്കായി അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്ന എന്റെ നല്ല പഴയ മദ്യപാനികളുമായി പതിവുപോലെ മദ്യപിക്കുന്നു. എനിക്ക് രസമുണ്ട്, വോഡ്ക ഡയറ്റിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ നൃത്തം ചെയ്യുന്നു. ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ മൂന്ന് ദിവസം അഴിക്കുക. ഞാൻ ഒരു പഴയ സുഹൃത്തിനെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു, അവൻ വ്യക്തവും ശുദ്ധവുമായ സാധനങ്ങളുടെ ഒരു കുപ്പി വാങ്ങുന്നു. ഞാൻ ഒരു ഷോട്ട് എടുക്കുന്നു. എനിക്ക് ചുറ്റും എല്ലാം ഇരുണ്ടതായിത്തീരുന്നു. അവസാനം ഞാൻ പുറത്തുപോകുന്നതുവരെ എന്റെ കാഴ്ച മങ്ങുന്നു.
അഞ്ച് മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ്. ഞാൻ തെരുവിൽ ഉറങ്ങുന്നു. ഞാൻ എവിടെയാണ്? എന്റെ ശരീരം മുഴുവൻ വേദനിക്കുന്നു, എന്റെ കൈകൾ അൽപം രക്തസ്രാവമാണ്. മുമ്പെങ്ങുമില്ലാത്തവിധം എന്റെ തല വേദനിക്കുന്നു. ഞാൻ ഇടറിവീഴുമ്പോൾ ഞാൻ പോകുന്ന കുന്നിറങ്ങി ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുന്നു. രണ്ട് മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ഞാൻ തിരിച്ചറിയുന്ന ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്താൻ എനിക്ക് കഴിയും. ഞാൻ ഇപ്പോഴും എന്റെ in രിലാണ്. ഞാൻ ഒരു ക്യാബ് പിടിച്ച് വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്നു. ഉറങ്ങുക. പാർട്ടീഷൻ കാരണം ഞാൻ സാധാരണയായി വാരാന്ത്യങ്ങൾ മുഴുവൻ ചെയ്യുന്നത് പോലെ. ഞാൻ ഉണർന്ന് എന്റെ ഏറ്റവും മോശമായ ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ട്. എന്റെ ഒത്തുചേരൽ ഒത്തുചേരുമ്പോൾ അത് ഈസ്റ്റർ ആണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. എന്റെ കുടുംബം എന്നെ കാത്തിരിക്കുന്നു. ഫാമിലി ഈസ്റ്റർ പാർട്ടിയിൽ പങ്കെടുക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ല. ഞാൻ എന്റെ അച്ഛനെ വിളിച്ച് എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് കഴിച്ചതിനാൽ എനിക്ക് അസുഖമുണ്ടെന്ന് പറയുന്നു. ബുൾഷിറ്റ്. അവർ അത് വിശ്വസിക്കുന്നു. എനിക്ക് കഴിയില്ല.
ഞാൻ സ്വയം ഒരു വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: 6 മാസത്തേക്ക് ഞാൻ മദ്യം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു, അതിനുശേഷം ഇനി മദ്യപിച്ച് മദ്യപിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. വരാനിരിക്കുന്ന ആഴ്ച ഞാൻ വളരെയധികം സ്വയംഭോഗം ചെയ്യും, എന്റെ വാഗ്ദാനം ഏറ്റെടുത്ത ആദ്യ വാരാന്ത്യം വരുന്നു. എന്റെ മദ്യപിക്കുന്ന ചില സുഹൃത്തുക്കൾ എന്നെ വിളിക്കുന്നു. അവർ പാർട്ടിക്ക് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞാൻ നിരസിക്കുന്നു. അവർ എന്നെ നോക്കി ചിരിക്കും. കാരണം “മദ്യം ആസ്വദിക്കുന്നത്” നിർത്താൻ ഞാൻ ഇതിനകം ഒന്നിലധികം തവണ ശ്രമിച്ചു. പി‌എം‌ഒയ്ക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. ഞാൻ കോൾ അവസാനിപ്പിക്കുന്നു. ഞാൻ വീട്ടിൽ ഇരിക്കുന്നു. ഒറ്റയ്ക്ക്. ഒരു വെള്ളിയാഴ്ച രാത്രി. ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല. മദ്യം ഇല്ല. കഴിഞ്ഞ രണ്ടര വർഷമായി എനിക്ക് അനുഭവപ്പെടേണ്ട എല്ലാ വികാരങ്ങളും എന്റെ പുറകിലേക്ക് നേരിട്ട് എന്റെ സിരകളിലേക്ക് ക്രാൾ ചെയ്യുന്നു. എനിക്ക് എല്ലാം ഒരേസമയം ഒന്നും തോന്നുന്നില്ല. അടുത്ത അഞ്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ സ്പർശിക്കുന്നു. ഞാൻ മറ്റൊരു വാഗ്ദാനം എടുക്കുന്നു: എന്റെ അശ്ലീല ആസക്തി അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കൂടാതെ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
90 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം. ഞാൻ എന്റെ നോട്ട്ബുക്കിന് മുന്നിൽ വീട്ടിൽ ഇരിക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ഞാൻ അക്കാലത്ത് അനുഭവിച്ച അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചും വളരെ നീണ്ട ഒരു വാചകം എഴുതുകയാണ്. ഞാൻ എഴുതിയ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും വായിക്കുമ്പോൾ, ജീവിതം എന്നെ എറിഞ്ഞ മോശമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
ആർക്കിടെക്ചറിൽ മാസ്റ്റർ തീസിസ് തികഞ്ഞ സ്കോർ നേടി ഞാൻ എങ്ങനെ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടി എന്ന് ഞാൻ പരാമർശിച്ചിട്ടില്ല. ജൂൺ 2012 ൽ ഞാൻ ഇത് പൂർത്തിയാക്കി. എന്റെ അമ്മ ക്യാൻസർ ബാധിച്ച് മരിച്ച് നാല് മാസത്തിന് ശേഷം. എന്റെ മുഴുവൻ ജോലിയും അവർക്കായി സമർപ്പിച്ചു, കാരണം എന്റെ ജീവിതത്തിലുടനീളം എനിക്കറിയാവുന്ന ഏറ്റവും സൗഹൃദവും സന്തോഷവും ശക്തനുമായിരുന്നു അവൾ. അവളുടെ അഭിമാനമായ പുഞ്ചിരിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ, ഇപ്പോഴും എന്റെ ഹൃദയത്തിൽ സന്തോഷം നിറയുന്നു.
ജൂലൈ 2012 ലെ എന്റെ ബാൻഡിന്റെ ആദ്യ കച്ചേരി ഞാൻ പരാമർശിച്ചിട്ടില്ല. ഒരു മാസത്തിൽ ഞങ്ങൾ അഞ്ച് ഗാനങ്ങൾ എഴുതി. സ്റ്റേജിൽ ഞാൻ അവസാനമായി പാടിയ ഗാനം എന്റെ മുൻ‌ഗാമിക്കായി ഞാൻ എഴുതിയതാണ്. ഈ ഗാനം പോലും അവൾക്കായി സമർപ്പിച്ചു, ഇത് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച നിമിഷങ്ങളിൽ ഒന്നായിരുന്നു. അവളും എന്റെ പാതയും കടന്നുപോയതിൽ എനിക്ക് നന്ദിയുണ്ട്, കാരണം അവളില്ലാതെ ഞാൻ ഒരിക്കലും ആ ഗാനം എഴുതിയിട്ടില്ല. ജീവിതത്തിലെ ഭയങ്കരമായ ഒരു നിമിഷം എനിക്ക് നഷ്ടമാകുമായിരുന്നു.
ഓഗസ്റ്റ് 2012 ൽ ഞാൻ എങ്ങനെയാണ് തായ്‌ലൻഡിലേക്ക് ഒരു ബാക്ക്പാക്കർ യാത്ര പോയതെന്ന് ഞാൻ പരാമർശിച്ചിട്ടില്ല. ഞാൻ അവിടെ എത്തിയ ദിവസം എന്റെ അമ്മായി ക്യാൻസർ ബാധിച്ച് മരിച്ചു. എന്റെ മൂന്നുമാസത്തെ രാജ്യ പര്യടനത്തിൽ ഞാൻ ഒരു ക്ഷേത്രത്തിൽ എത്തി, അവിടെ അവൾക്കായി ഒരു മെഴുകുതിരി കത്തിച്ചു. അത് മനോഹരവും ശാശ്വതവുമായ നിമിഷമായിരുന്നു.
വാസ്തുവിദ്യ ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസിലാക്കിയതും എന്റെ സ്വഭാവത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ജോലി കണ്ടെത്താൻ തീരുമാനിച്ചതും എങ്ങനെയെന്ന് ഞാൻ ഒരിക്കലും പരാമർശിച്ചിട്ടില്ല. ഫെബ്രുവരി 2013 ഞാൻ ഇപ്പോഴും ജോലി ചെയ്യുന്ന സ്ഥലത്ത് ജോലി ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. എനിക്ക് ലഭിച്ച ഏറ്റവും മികച്ച ജോലിയാണിത്, ഇത് എല്ലാ ദിവസവും എന്നെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നു. ഞാൻ ശരിയായ സ്ഥലത്താണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഇത് ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ഇതെനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ടാക്കും.
2013- ൽ ഞാൻ കണ്ടുമുട്ടിയ എല്ലാവരേയും നല്ല സുഹൃത്തുക്കളേയും ഞാൻ പരാമർശിച്ചിട്ടില്ല. ഞങ്ങൾ പങ്കിട്ട സ്റ്റോറികൾ, ഞങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്ന സമയങ്ങൾ, ഞങ്ങൾ ചെയ്‌ത കാര്യങ്ങൾ. നോഫാപ്പിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിലും അതിനുശേഷവും ഞാൻ കണ്ടുമുട്ടിയ മികച്ച പെൺകുട്ടികളിലേക്കും സ്ത്രീകളിലേക്കും ഞാൻ തിരിഞ്ഞുനോക്കുന്നു.
കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ തീർച്ചയായും എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതും മികച്ചതുമായിരുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിനും പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിനും ഇടയിൽ എവിടെയെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും നോഫാപ്പ് എനിക്ക് തന്നു. NoFap എന്റെ തലയിലെ മൂടൽമഞ്ഞ് മായ്ച്ചു. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി എനിക്ക് വ്യക്തമായ മനസ്സുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ എനിക്ക് ഒരു കുട്ടിയെപ്പോലെ കളിയും, സൂര്യനിൽ കിടക്കുന്ന പൂച്ചയെപ്പോലെ സന്തോഷവും തോന്നുന്നു. എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ മരവിക്കുന്നില്ല.
“മഹാശക്തികൾ” പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഞാൻ അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല. പകരം നോഫാപ്പ് എന്നെ യഥാർത്ഥമായി നേരിട്ടു. എനിക്ക് അനുഭവപ്പെടേണ്ട വികാരങ്ങൾ. എനിക്ക് ഉണ്ടാകേണ്ട നാണക്കേട്. എനിക്ക് നേരിടേണ്ടിവന്ന വേദന. വാരാന്ത്യങ്ങൾ മാത്രം എന്നോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ മാത്രം.
ഇതെല്ലാം ഞാൻ മാറ്റി നിർത്തി. അശ്ലീലവും മദ്യവും ഉപയോഗിച്ച്. “മഹാശക്തികൾ” എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ അനുഭവം ഞാൻ ഒരിക്കലും അനുഭവിക്കുകയില്ലെങ്കിലും. ഞാൻ ഇനി കാര്യമാക്കുന്നില്ല. കാരണം ലോകത്തിലെ ഏതൊരു ശക്തിയെക്കാളും വിലയേറിയ ഒന്ന് എനിക്ക് ലഭിച്ചു. സമയം. എന്നെത്തന്നെ അനുഭവിക്കാനുള്ള സമയം. ജീവിതത്തിൽ എനിക്ക് ശരിക്കും എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് കണ്ടെത്താനുള്ള സമയം. എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ധാരാളം പോസ്റ്റുകൾ ഞാൻ വായിച്ചു: “എന്താണ് നോഫാപ്പ്?”. നിങ്ങൾ‌ക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് അനന്തമായ ഒരു സംവാദം ഞങ്ങൾ‌ക്ക് ഇപ്പോൾ തുറക്കാൻ കഴിയും. ഈ ചോദ്യത്തിന് സാധ്യമായ ഉത്തരങ്ങൾ ശരിയോ തെറ്റോ അല്ലെന്ന് മിക്ക ആളുകളും മറക്കുന്നു. ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള മികച്ച ഉത്തരം ആരെങ്കിലും എങ്ങനെ കണ്ടെത്തുമെന്നതാണ് നോഫാപ്പ്.
അപ്പോൾ എനിക്കെന്താണ്? NoFap ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. നിങ്ങൾ ദിവസം തോറും, മാസം മുതൽ മാസം, വർഷം തോറും വികസിക്കുന്നു. ഇത് അശ്ലീലത്തെക്കുറിച്ചോ ഫേപ്പിംഗിനെക്കുറിച്ചോ “മഹാശക്തികളെ” കുറിച്ചോ അല്ല. ഇത് ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ. ഞാൻ ഇപ്പോഴും എന്റെ യാത്രയിലാണ്, കടന്നുപോകുന്ന ഓരോ ദിവസവും, എന്റെ യഥാർത്ഥ എന്റെ ഒരു ഭാഗം തിരികെ നൽകുന്നു. “ഞാൻ” കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി എനിക്ക് നഷ്ടമായി. ഇപ്പോൾ ഞാൻ വീണ്ടും ട്രാക്കിലേക്ക് പോയി, എന്നത്തേക്കാളും മികച്ചതും, എന്നത്തേക്കാളും ആരോഗ്യമുള്ളതും എന്നത്തേക്കാളും സന്തോഷവതിയും.
എന്നിട്ടും, എനിക്ക് ചില വിഷയങ്ങളും കടക്കാൻ തടസ്സങ്ങളുമുണ്ട്. പക്ഷെ ഞാൻ അത് സ്റ്റൈലിലാണ് ചെയ്യുന്നത്. അശ്ലീലത കാണിക്കാതെ പൂർണ്ണമായും ശാന്തനായിരിക്കുക. ഇപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ പുറകിൽ നിൽക്കുന്നു, കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ മാറിയെന്ന് എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നു. ഞാൻ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നതെന്ന് എന്റെ അനുഭവങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. ഞാനത് സ്വയം ചെയ്യുന്നു.
എല്ലാവരും അടിമകളാണ്. ഞാനും അങ്ങനെ തന്നെ. ഞാൻ ജീവിതത്തിന് അടിമയാണ്.
LINK - 90 ദിവസത്തെ നോഫാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ “നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആരാണ്!”
;