എനിക്ക് അശ്ലീലം, സ്വയംഭോഗം, പരമ്പരാഗത രതിമൂർച്ഛ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ആസക്തി എനിക്ക് തകർക്കാൻ കഴിഞ്ഞ ഏറ്റവും കഠിനമായ ആസക്തിയായിരുന്നു എന്നതിൽ സംശയമില്ല. എനിക്ക് ഒരിക്കൽ കള ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടിവന്നു, പക്ഷേ അത് ബുദ്ധിമുട്ടിന്റെ കാര്യത്തിൽ പോലും അടുത്തില്ല.
ഇപ്പോൾ പോലും, ഫ്രോഡോയെപ്പോലെയാണ് എനിക്ക് തോന്നുന്നത്, റിംഗ് വീണ്ടും കത്തുന്ന തടാകത്തിലേക്ക് വലിച്ചെറിയപ്പെട്ടതിനുശേഷവും, അത് ചുമന്നുകൊണ്ടുപോലും വടു അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഹെറോയിനേക്കാൾ ഈ ആസക്തി തകർക്കാൻ പ്രയാസമാണെന്ന് ഞാൻ കേട്ടിട്ടുണ്ട്… അതിനാൽ ഇത് എളുപ്പമാവില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് മുക്തനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളോട് ക്ഷമയും ദയയും കാണിക്കുക. ഞാനത് ലജ്ജയോടെയല്ല പറയുന്നത്, അശ്ലീലത്തിന് ഒരു പിടി ഉള്ളവരോട് സഹാനുഭൂതി. സ്വതന്ത്രനാകുന്നത് എത്രത്തോളം ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഞാൻ എങ്ങനെ ചെയ്തു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ സ്വന്തം യാത്ര പങ്കിടാനും, ഒരിക്കൽ ഉണ്ടായിരുന്ന അവസ്ഥയിലുള്ള മറ്റുള്ളവർക്ക് പ്രതീക്ഷയും പ്രോത്സാഹനവും നൽകാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഘട്ടം ഒന്ന്: പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ ലജ്ജയും കുറ്റബോധവും ഞാൻ ഉപേക്ഷിച്ചു. ഞാൻ നിയമങ്ങളൊന്നും ലംഘിക്കുന്നില്ലെന്നും ആരെയും വേദനിപ്പിക്കുന്നില്ലെന്നും ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി (എന്റെ ആരോഗ്യം ഒഴികെ, പക്ഷേ അതിൽ ലജ്ജിക്കേണ്ടതില്ല). ശരിക്കും സഞ്ചി, ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷനുള്ള 90% ആൺകുട്ടികളും പതിവായി ചെയ്യുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിന് സ്വയം പീഡിപ്പിക്കരുത്. കുറ്റബോധവും ലജ്ജയും ആസക്തിയുടെ പിടി ശക്തമാക്കുന്നു. ഇത് പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാ സ്വയം പീഡനങ്ങളും കൂടാതെ ഇത് ശരിയായി ആസ്വദിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു കുറ്റകൃത്യം ചെയ്യുന്നില്ല, അൽപം മണ്ടത്തരമായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക, അത്രമാത്രം. ഇത് ഒരു ധാർമ്മിക പ്രശ്നമല്ല, ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമാണ്. അത് വ്യക്തമാക്കുക.
ഘട്ടം രണ്ട്: എനിക്ക് ശരിക്കും ജോലി ഉപേക്ഷിക്കണം. അടിസ്ഥാനപരമായി, സ്ഖലന രതിമൂർച്ഛ നമ്മിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുന്ന അങ്ങേയറ്റത്തെ ഉയരങ്ങളുടെയും താഴ്ന്നതിന്റെയും ഉല്ലാസയാത്രയ്ക്ക് ശേഷം, എനിക്ക് മതിയായിരുന്നു. കൂടാതെ, ചട്സ്പയെ പുറത്തുപോയി ഒരു യഥാർത്ഥ പങ്കാളിയെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിൽ നിന്ന് ആസക്തി എന്നെ എങ്ങനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് കാണാൻ കഴിഞ്ഞു.
ഘട്ടം മൂന്ന്: സ്ഖലനം എങ്ങനെ അടിച്ചമർത്താമെന്ന് മാത്രമല്ല, എന്റെ ലൈംഗിക .ർജ്ജം എങ്ങനെ നേടാമെന്നും ഞാൻ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് കഠിനമായ ഭാഗമായിരുന്നു. പതിവ് പരിശീലനത്തിന് ഒരു വർഷമെടുത്തു. 'മൈക്രോകോസ്മിക് ഓർബിറ്റിന്റെ' പുരാതന താവോയിസ്റ്റ് പരിശീലനം ഞാൻ പഠിച്ചു, അതിൽ, രതിമൂർച്ഛ വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന നിമിഷം, ഞങ്ങൾ നിർത്തുന്നു, ചില പേശികളെ ചുരുക്കുന്നു, ഒപ്പം ആ സംവേദനം നട്ടെല്ലിലേക്കും തലയിലേക്കും ആകർഷിക്കുന്നു. പിന്നീട്, നാവിന്റെ അഗ്രം മൃദുവായ അണ്ണാക്കിൽ വയ്ക്കുകയും the ർജ്ജം വീണ്ടും താഴേക്ക് ഒഴുകുകയും നാഭി ചക്രത്തിൽ 'സംഭരിക്കുകയും' ചെയ്യണം. ഇത് മനസിലാക്കാൻ വളരെയധികം കഠിനാധ്വാനവും പരിശ്രമവും ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, ഞാൻ ഒരിക്കലും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നത് അശ്ലീലമായി നിർത്തിയില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ ചെയ്തത് സ്ഖലനം നിർത്തുകയായിരുന്നു. ആദ്യം ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ വിജയിക്കും, ക്രമേണ, എന്റെ ശരീരത്തോട് കൂടുതൽ സംവേദനക്ഷമതയും energy ർജ്ജപ്രവാഹവും ഉള്ളതിനാൽ, ഞാൻ കൂടുതൽ വിജയിക്കാൻ തുടങ്ങി, 'പരാജയപ്പെട്ടു'. നിരവധി മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, സ്ഖലനത്തോടുകൂടിയ പൂർണ്ണ രതിമൂർച്ഛയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങി, യാത്ര കൂടുതൽ ആസ്വദിക്കുന്നതിനെ അനുകൂലിച്ച്, ലൈംഗികതയിൽ നാം അനുഭവിക്കുന്ന യഥാർത്ഥ പീഠഭൂമികൾ. കൂടാതെ, എന്റെ നട്ടെല്ല് എഴുന്നേറ്റ സംവേദനം ഞാൻ സ്ഖലനം നടത്തിയിരുന്നെങ്കിൽ എനിക്ക് ലഭിക്കുമായിരുന്നതിന്റെ 1% മുതൽ 5% വരെ മാത്രമാണെങ്കിലും (ഒരിക്കൽ ഞാൻ 10% ആയിക്കഴിഞ്ഞാൽ - അത് വളരെ ആകർഷണീയമായിരുന്നു), എനിക്ക് വളരെ മികച്ചതായി തോന്നുന്നു പൊതുവായ ആരോഗ്യം, ക്ഷേമം എന്നിവയുടെ നിബന്ധനകൾ, എന്റെ വിത്ത് മുറുകെ പിടിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, എന്നാൽ ഒന്നും കടന്നുപോകരുത്. പിന്നെ ഞാൻ ഈ ഘട്ടത്തിലെത്തി, ശരിക്കും ഞാൻ പരാജയപ്പെട്ടില്ല. ഏകദേശം ഒരു മാസം മുമ്പ് എനിക്ക് ഒരു സ്ലിപ്പ് ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, പക്ഷേ അപ്പോഴും എനിക്ക് അൽപം ശുക്ലം മാത്രമേ നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ, ഞാൻ അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും സംരക്ഷിച്ചു. പക്ഷേ, അത് അപ്പോഴേക്കും ഒരു അപൂർവ സംഭവം പോലെയായിരുന്നു, ഒടുവിൽ ഞാൻ സ്ഖലനം നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത വേദിയിലെത്തി.
അങ്ങനെയിരിക്കെ, ഒരു ദിവസം, മധുരവും സ്ഥിരവുമായ വൈദ്യുതി സംവേദനം പോലെ ഞാൻ ശ്വസിച്ചു, അത് എന്റെ തലയിലെത്തിയപ്പോൾ, അത് വികസിക്കുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നി. ഭയാനകമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല, നിങ്ങളെ മനസിലാക്കുക, പക്ഷേ വളരെ രസകരമാണ്. എന്തായാലും, ചില കാരണങ്ങളാൽ, അതിനുശേഷം, എന്റെ ലൈംഗികാഭിലാഷം ക്രമേണ കുറയാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഉള്ളിടത്തോളം, ഞാൻ പഴയതുപോലെ അശ്ലീലതയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയില്ല. എനിക്ക് വേവലാതി ഉള്ളപ്പോൾ പോലും അത് പഴയ അപ്പീൽ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തി. പകരം, എനിക്ക് ലൈംഗിക അടുപ്പം പങ്കിടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ ജീവിത പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്താനും കണ്ടുമുട്ടാനുമുള്ള ഈ ആഗ്രഹമുണ്ട്. അശ്ലീലം എന്നിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന പിടി ഞാൻ അവസാനിപ്പിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, ഒപ്പം സ്ഖലന രതിമൂർച്ഛയും. എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ പൂർണ്ണമായും റീബൂട്ട് ചെയ്തിട്ടില്ല. അതിനൊപ്പം പോകാൻ ഇനിയും ഒരു വഴിയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. പക്ഷെ എനിക്ക് ഇതിനകം ഒരു വലിയ വ്യത്യാസം തോന്നുന്നു. ഞാൻ ഒടുവിൽ പുറത്തുപോയി ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു, ഒറ്റപ്പെടലിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ മാത്രമല്ല, എനിക്ക് ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളെ കണ്ടുമുട്ടാനും ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്താനും ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. യഥാർത്ഥ കാര്യം, ഒരു സ്ക്രീനിൽ ഒരു തണുത്ത ചിത്രം മാത്രമല്ല.
എല്ലാവരും ടാവോയിസ്റ്റ് ലൈംഗിക രീതികൾ പഠിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോൾ പറയുന്നില്ല, അവർ എന്നെ എത്രമാത്രം സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട് എന്ന് സാക്ഷ്യപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിച്ചു, ഇപ്പോൾ ഞാൻ അവ ഒരിക്കലും ചെയ്യില്ല. ശരിക്കും, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ വേണ്ടത് ഒരു പങ്കാളിയാണ്.
by ജെദി
;