ഏകദേശം കുറച്ച് വർഷക്കാലം ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ സ്വവർഗരതിയിലേക്ക് ആകർഷിച്ചു - എനിക്ക് വിരസതയും ഏകാന്തതയുമുള്ളതിനാൽ ഫേപ്പിംഗിൽ എനിക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടായിരുന്നു. എനിക്ക് വിചിത്രമായ ഫെറ്റിഷുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, ഒരു ക്യാം പെൺകുട്ടി (പക്വതയുള്ള വിദേശ വനിത), PIED, DE, യഥാർത്ഥ മനുഷ്യ പെൺകുട്ടികളോട് താൽപ്പര്യമില്ല.
90 ദിവസങ്ങൾ?
എനിക്ക് സോഫ്റ്റ് മോഡിന്റെയും ഹാർഡ് മോഡിന്റെയും കാലഘട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. രണ്ടിലും ഞാൻ ആനുകൂല്യങ്ങൾ അനുഭവിച്ചു, പക്ഷേ കൂടുതൽ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഹാർഡ് മോഡിൽ ആനുകൂല്യത്തിന്റെ തീവ്രതയും.
മഹാശക്തികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, “മുടന്തനായ ഒരു മനുഷ്യനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നടത്തം ഒരു മഹാശക്തിയാണ്” എന്ന സംവാദത്തെ മികച്ച രീതിയിൽ സംഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ഉദ്ധരണി ഞാൻ ഇവിടെ കണ്ടു.
സോഫ്റ്റ് മോഡിലായിരിക്കുമ്പോൾ ചേസർ ഇഫക്റ്റ് എനിക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു - സൂക്ഷിക്കുക.
ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈനുകൾ… അവ കിണറിന്റെ അടിയിൽ ഇരിക്കുന്നതും പുറത്തുകടക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷയില്ലെന്ന് കരുതുന്നതും പോലെയാണ്…. ഒരു ദിവസം ഉറക്കമുണർന്ന് പുറത്തുപോകുക. അതിനാൽ ഫ്ലാറ്റ്ലൈനുകളുടെ സമാധാനവും സ്വസ്ഥതയും ആസ്വദിച്ച് ആസ്വദിക്കൂ എന്നത് എന്റെ ഉപദേശമാണ്.
ഫലം?
PIED, DE എന്നിവ ഇല്ലാതായി. വിചിത്രമായ ഫെറ്റിഷുകളോട് ആഗ്രഹമില്ല. കൂടുതൽ energy ർജ്ജവും വ്യായാമത്തിനുള്ള ആഗ്രഹവും. കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയും. നേത്ര സമ്പർക്കം എളുപ്പമാണ്. ലൈംഗികതയില്ലാത്ത യഥാർത്ഥ പെൺകുട്ടികളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ കൂടുതൽ താൽപ്പര്യം. എന്റെ വികാരങ്ങളുമായി കൂടുതൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുക. കൂടുതൽ സ്വയം-മൂല്യവും സ്വയം സ്നേഹവും.
അതിനാൽ…
ഞാൻ പൂർണ്ണമായും NoFap ശുപാർശ ചെയ്തു. സോഫ്റ്റ്, ഹാർഡ് മോഡ്. ഹാർഡ് മോഡ് കൂടുതൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യങ്ങളുമായി പ്രതിബദ്ധതയുള്ള പങ്കാളി ഇല്ലെങ്കിൽ. എന്നിരുന്നാലും ജീവിതത്തിലെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും നോഫാപ്പ് ഉത്തരമല്ല, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും മനുഷ്യന്റെ സന്തോഷത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണതകൾ കണക്കിലെടുത്ത് സമഗ്രമായ ഒരു സമീപനം ആവശ്യമാണ്… എന്നാൽ നോഫാപ്പ് ഒരു മികച്ച തുടക്കമാണ്! എന്റെ ക counter ണ്ടർ തെറ്റാണ്, ഞാൻ ആദ്യമായി ശ്രമിച്ചത് ഇതാണ് ഔദ്യോഗികമായി
എന്റെ അടുത്ത ലക്ഷ്യം ഇപ്പോൾ നോഫാപ്പിന്റെ മറ്റൊരു 90 ദിവസമാണ്, പക്ഷേ എല്ലാം ഹാർഡ് മോഡിലാണ്. ടിൻഡർ ഇല്ല, എഫ്‌ഡബ്ല്യുബികളില്ല, സ്ത്രീകളെ സാധൂകരിക്കുന്നില്ല.
എന്നോട് എന്തും ചോദിക്കാം.
എല്ലാവർക്കും നന്ദി, സ്വയം തുടരുക, ശക്തമായി തുടരുക.
TL; DR: NoFap = നല്ലത്. അനുഭവിച്ച സാധാരണ നേട്ടങ്ങൾ. ഹാർഡ് മോഡിന്റെ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങളുടെ തീവ്രത കൂടുതൽ. AMA.
LINK - എന്റെ 90 ദിന റിപ്പോർട്ട് + AMA
ഒറിജിനൽ പോസ്റ്റ് - ഇത് ഞാൻ ആദ്യം വിചാരിച്ചതിലും കഠിനമാണ്. എനിക്ക് ഉപദേശം ആവശ്യമുണ്ട്.
ഞാൻ NoFap ആരംഭിച്ച് എല്ലാ ദിവസവും വായിക്കുന്നതുവരെ കുറച്ച് മാസങ്ങളായി ഞാൻ ഇവിടെ സന്ദർശിക്കുന്നു. ചില ഉപദേശം ചോദിക്കാൻ ഞാൻ ഇന്ന് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്തു…
ഞാൻ പി‌എം‌ഒയിഡ് ചെയ്ത് 19 ദിവസമായി - ആദ്യത്തെ 7 ദിവസം താരതമ്യേന കഠിനമായിരുന്നു, പക്ഷേ വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ ഞാൻ ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്തു. എനിക്ക് അവിശ്വസനീയത തോന്നി, എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം ഉയർന്നതും പെൺകുട്ടികളോടുള്ള താൽപ്പര്യവും ജോലിസ്ഥലത്തെ പെൺകുട്ടികളിലേക്ക് ഒന്നുമില്ലാതെ എന്റെ ഭയാനകമായ തമാശകളെല്ലാം ചിരിക്കുകയും എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നെ സ്പർശിക്കുകയും കളിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവിടെ നിന്ന്, ഞാൻ ഒരു മുൻ‌കൈയുമായി കുറച്ച് തവണ ഹുക്ക് അപ്പ് ചെയ്തു, ഇന്നലെ വരെ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹം നഷ്ടപ്പെട്ടു. ഹുക്ക് അപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ആഗ്രഹം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ആദ്യം വന്നത് എനിക്ക് അരോചകമായി ഓർമിക്കാൻ കഴിയില്ല.
എന്നിരുന്നാലും… ഇന്നലെ ഞാൻ ഒരു ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉണർന്നു, എന്തോ വ്യത്യസ്തമായിരുന്നു. ഇതുപോലുള്ള ലൈംഗികാഭിലാഷം ഞാൻ ഒരിക്കലും അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല. രാത്രി ഉറങ്ങാൻ ഞാൻ പാടുപെട്ടു. രാത്രി മുഴുവൻ ലൈംഗിക സ്വപ്നങ്ങൾ. ഞാൻ അറിയാതെ എന്റെ കൈ അത് ഉണ്ടാകാൻ പാടില്ലാത്ത സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുകയും ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കുമ്പോൾ എന്റെ കൈ നീക്കം ചെയ്യുകയും വേണം. എനിക്ക് ശരിക്കും പുന pse സ്ഥാപിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ല, പക്ഷേ എന്റെ മനസ്സ് കൂടുതൽ വ്യക്തമാകുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു, ഞാൻ എന്നോട് തന്നെ കള്ളം പറയുകയാണോ? ഞാൻ ഫ്ലാറ്റ്ലൈനിംഗ് ചെയ്യുകയാണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ ഉള്ളിൽ എന്തെങ്കിലും സംതൃപ്തിയുണ്ടോ?
ഏത് ഉപദേശവും വിലമതിക്കപ്പെടുന്നു, ആരെങ്കിലും മറുപടി നൽകിയാൽ മുൻകൂട്ടി ആശംസിക്കുന്നു. മറ്റേതൊരു പുതിയ നോഫാപ്പർമാർക്കും അല്ലെങ്കിൽ അത് പരിഗണിക്കുന്നവർക്കും, നോഫാപ്പിനായുള്ള എന്റെ പ്രധാന പ്രചോദനം സാധാരണ ഇഡിയായിരുന്നു, പൂർത്തിയാക്കാൻ പാടുപെടുന്നതും ഡെത്ത് ഗ്രിപ്പിന്റെ ആവശ്യകതയുമാണ്. എന്റെ മുൻ‌ഗാമിയുമായി കണ്ടുമുട്ടിയപ്പോൾ ഇത് അപ്രത്യക്ഷമായി.
;