അതിനാൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ ഇത് 90 ദിവസമാക്കി. ഇത് രണ്ടാം തവണയാണ് ഞാൻ 90 ദിവസം ചെയ്യുന്നത്. ഞാൻ മൂന്നു വർഷത്തിലേറെയായി അശ്ലീല ആസക്തിയുമായി പോരാടി. ഞാൻ ആദ്യം അടിമയാണെന്ന് എനിക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ അറിയില്ലായിരുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് PIED ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയതിന് ശേഷം, അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, മാത്രമല്ല ഇത് പറയുക എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. ഞാൻ കണ്ടെത്തിയത് ഇച്ഛാശക്തി ഒരു പേശി പോലെയാണ്, നിങ്ങൾ അത് കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കും, അത് കൂടുതൽ ശക്തമാകും. മിക്ക ആളുകൾക്കും, അവരുടെ ജീവിതം അശ്ലീലമാക്കുവാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എന്നാൽ ഒരു പ്രേരണയോട് നിങ്ങൾ “ഇല്ല” എന്ന് കൂടുതൽ പറയുമ്പോൾ, അടുത്ത തവണ ഒരു പ്രേരണ വരുമ്പോൾ അത് വീണ്ടും പറയാൻ എളുപ്പമാണെന്ന് ഞാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ ഉപേക്ഷിക്കരുത്, കാരണം സമയത്തിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇച്ഛാശക്തി ശക്തമാവുകയും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ദൃ determined നിശ്ചയം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.
എനിക്ക് ഇപ്പോഴും സമയാസമയങ്ങളിൽ പ്രേരണകൾ ലഭിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവ നല്ല കാര്യങ്ങൾക്കായി എന്നോടൊപ്പം തുടരാം. പക്ഷെ ഇത്രയും നാളായി ഞാൻ അശ്ലീല ആസക്തിയാൽ ആത്മാർത്ഥമായി രോഗിയാവുകയും എൻറെ ജീവിതത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി താഴ്ന്ന നിലകളിലൂടെ ഞാൻ കടന്നുപോയി. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രേരണയ്‌ക്ക് വഴങ്ങുക, ഐ.ജിയുടെ ഒരു മോഡൽ നോക്കുകയോ ടിൻഡർ വീണ്ടും ഡ download ൺ‌ലോഡുചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് പോലും അതേ പുന rela ക്രമീകരണ ചക്രത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയാം, തുടർന്ന് നിരാശയും വിഷാദവും.
ഈ പോസ്റ്റ് എഴുതാൻ ഞാൻ ശരിക്കും വിമുഖത കാണിച്ചു, കാരണം എന്റെ ആസക്തി എന്നെ വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് കൊണ്ടുവന്ന എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. നിർഭാഗ്യവശാൽ ഞാൻ ഒരുപാട് പെൽവിക് വേദനകളും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു, അത് ഒരുപക്ഷേ ഈ പ്രശ്നവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, അതിനാൽ ഞാൻ ഇതുവരെ ആയിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
ഞാൻ സ്വാഭാവികമായും ഒരു അശുഭാപ്തിവിശ്വാസിയാണ്, അശ്ലീലത്തോടുള്ള എന്റെ ആസക്തി ചില ആളുകളുമായുള്ള എന്റെ ബന്ധത്തെ തകർക്കുകയും അവസരങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഇതുപോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്ന പോസിറ്റീവുകൾ കാണാൻ ഞാൻ പഠിച്ചു എന്റെ ജീവിതം. അശ്ലീലത്തോടുള്ള എന്റെ ആസക്തി യഥാർത്ഥത്തിൽ ഞാൻ ആത്മീയതയിൽ താല്പര്യം കാണിച്ചതിന്റെ ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് എന്റെ “ആത്മീയ ഉണർവ്” ലേക്ക് നേരിട്ട് നയിക്കുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, അത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം സന്തോഷവും നന്മയും എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എത്തിക്കുകയും എന്നെ അതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു ഞാൻ താൽ‌പ്പര്യപ്പെടുന്ന ആളുകൾ‌ക്ക് കൂടുതൽ സ്നേഹവും പിന്തുണയും നൽ‌കാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച സ്ഥലം. അശ്ലീലം കാണുന്നതിനോ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതിനോ പകരം ആത്മീയമായി എന്നെത്തന്നെ വളർത്തിയെടുക്കാൻ കൂടുതൽ സമയം നിക്ഷേപിക്കുന്നത് 90 ദിവസത്തേക്ക് എനിക്ക് ലഭിച്ച ഏറ്റവും വലിയ കാരണമായിരിക്കാം. വളരെ നെഗറ്റീവ് ശീലം ഞാൻ മാറ്റിസ്ഥാപിച്ചു, അത് എന്നെ വളരെയധികം ഗുണപരമായ ഒരു ശീലമാക്കി മാറ്റി, അത് എനിക്ക് മാത്രമല്ല, എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ആളുകൾക്കും പ്രയോജനം ചെയ്യും. മൊത്തത്തിൽ ഞാൻ ആത്മീയതയിലേക്ക് വളരെയധികം പോകില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, r / ആത്മീയത ആരംഭിക്കാൻ നല്ല ഇടമാണ്.
മറ്റൊരു പോസിറ്റീവ്, എന്റെ ജീവിതത്തെ വളരെയധികം നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ. എനിക്ക് ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകാനും എന്നെത്തന്നെ മനസിലാക്കാൻ സമയമെടുക്കാനും എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ചില വഴികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. എനിക്ക് എന്റെ പ്രേരണകളെ നിയന്ത്രിക്കാനും അതുപോലെ എനിക്കും മറ്റൊരാൾക്കും പ്രയോജനപ്പെടാത്ത രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകാനും എനിക്ക് കഴിയും. എനിക്കുണ്ടായ പെൽവിക് വേദനകൾ എന്നെ കൂടുതൽ വലിച്ചുനീട്ടുന്നതും യോഗ ചെയ്യുന്നതും പൊതുവെ എൻറെ ശരീരത്തെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും എന്നെ നയിച്ചു. അടിസ്ഥാനപരമായി, എനിക്ക് സംഭവിക്കുന്ന നെഗറ്റീവ് കാര്യങ്ങളുടെ ഇരയാകാതിരിക്കാൻ ഞാൻ പഠിച്ചു, പക്ഷേ അവ വാസ്തവത്തിൽ എനിക്കായി സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുന്നതിന് എനിക്ക് അവയെ മറികടന്ന് കൂടുതൽ ശക്തവും മികച്ചതും ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വ്യക്തി.
എനിക്കും ഇപ്പോൾ വളരെയധികം ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്, അത് കാണിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ആളുകൾ ചിന്തിക്കുന്നതിനെ ഞാൻ വളരെ കുറച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഞാൻ എന്നെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റുള്ളവർ എന്നെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് ഞാൻ പലപ്പോഴും ആശങ്കാകുലനാകുന്നു, ഞാൻ സ്വയം ചോദിക്കുന്നു “ഒരു മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കൂ, എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ ചിന്തിക്കുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്?” സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയുമായി ഞാൻ വളരെയധികം കഷ്ടപ്പെടുന്നു, ആളുകൾ എന്നെ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സ്വാഭാവികമായും വളരെയധികം വിഷമിക്കുന്നു, പക്ഷേ മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾക്ക് അനുസൃതമായി ജീവിക്കാനല്ല, ഞാൻ ഇപ്പോൾ എനിക്കായി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ള രീതിയിൽ ഞാൻ വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നു, ഞാൻ ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ ചെയ്യുന്നു, ഞാൻ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകളുമായി ഹാംഗ് ചെയ്യുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി ഞാൻ എന്നോട് കൂടുതൽ സുഖമായിരിക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ തലേദിവസം രാത്രി ഞാൻ ചില സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം പോയി, ശരിക്കും ആകർഷകമായ ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി നൃത്തം ചെയ്യുകയും കളിക്കുകയും ചെയ്തു. വളരെക്കാലമായി അത് ചെയ്യാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം എനിക്കില്ല, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും ആത്മവിശ്വാസവും തോന്നുകയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ ചിന്തിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ആളുകൾ‌ക്ക് അത് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും അതിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു. എനിക്ക് പെൺകുട്ടിയുടെ പട്ടികജാതിയും ലഭിച്ചു, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കണ്ടുമുട്ടാനുള്ള പദ്ധതികൾ തയ്യാറാക്കുന്നു :)
എന്റെ PIED പൂർണ്ണമായും പോയി എന്നതാണ് മറ്റൊരു കാര്യം. സെക്സ് ഇപ്പോൾ എനിക്ക് വളരെ മികച്ചതാണ്. അശ്ലീലവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഇത് വളരെ ആഴത്തിലുള്ള അനുഭവമാണ്, അത് പൂർണ്ണമായും വിഷ്വൽ ആണ്, അതിന്റെ ഫലമായി ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിന് സമാനമായ അനുഭവം പ്രതീക്ഷിച്ച് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേക്ക് പോകുന്നത് അസംതൃപ്തിക്കും PIED നും ഇടയാക്കും. എന്നാൽ സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ സമയത്തിനനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടാൻ പഠിക്കും.
എന്റെ നിലവിലുള്ള യുദ്ധത്തിൽ നിന്ന് ഞാൻ പഠിച്ചതെല്ലാം സംഗ്രഹിക്കാൻ:
- സമയത്തിനനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശക്തരാകുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വീണ്ടും സുഖം പ്രാപിച്ചുവെങ്കിൽ, പ്രതീക്ഷ നഷ്ടപ്പെടരുത്, കാരണം അതിശയകരമായ കാര്യം, അടുത്ത തവണ വരുമ്പോൾ പ്രേരണയെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു അവസരമുണ്ട്, സമയത്തിനനുസരിച്ച് അത് സംഭവിക്കും എളുപ്പമാവുക.
- ഒഴികഴിവുകളൊന്നുമില്ല. അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഒരു പുന rela സ്ഥാപനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന എന്തും ചോദ്യത്തിന് പുറത്താണ്, ഒഴിവാക്കലുകളില്ല, ഒഴികഴിവുകളൊന്നുമില്ല. ഐ‌ജിയിൽ ആ പെൺകുട്ടിയെ നോക്കുന്നത് ആ ഓറഞ്ച്, കറുപ്പ് വെബ്‌സൈറ്റുകളിൽ അവസാനിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, അതിനാൽ എന്തുകൊണ്ട് വിഷമിക്കുന്നു? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ കുട്ടിയാക്കാൻ പോലും ശ്രമിക്കരുത്.
- ഇതൊരു പഠന പ്രക്രിയയാണ്. നിങ്ങളുടെ ട്രിഗറുകൾ എന്താണെന്നും അവ ഒഴിവാക്കുന്നതിലും നിങ്ങൾക്ക് അശ്ലീലത നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചുവെന്നും കാലക്രമേണ നിങ്ങൾ മനസിലാക്കും. ഇത് എന്നെ സ്വാധീനിച്ച കാര്യങ്ങൾ ശരിക്കും കാണാൻ വളരെ സമയമെടുത്തു, അത് കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് എന്നെ മാറ്റാനും മികച്ച വ്യക്തിയാകാനും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
- ഇരയുടെ മാനസികാവസ്ഥ നഷ്ടപ്പെടുക. ഇത് നിങ്ങൾക്കായിട്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ഈ കാര്യത്തെ തോൽപ്പിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ശക്തരും ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരുമായിരിക്കുമെന്ന് ചിന്തിക്കുക. കൂടുതൽ പെൺകുട്ടികളെ നേടുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ എന്നെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനോ ഞാൻ ഇത് ചെയ്തിട്ടില്ല, എന്നാൽ ഇവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം നേടുന്നതിനനുസരിച്ച് സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ സ്വയം ആയിരിക്കുന്നതിൽ അനായാസം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
അന്തിമ കുറിപ്പ്: നിങ്ങൾക്കും ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റിക്കും ഞാൻ നന്ദിയുണ്ട്. കാര്യങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ, അശ്ലീലത സമൂഹത്തിൽ നേരിടുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ വളരുകയും വഷളാവുകയും ചെയ്യും എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഇത് സാമൂഹികമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചെറുപ്പം മുതലേ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്ന പ്രക്രിയയിൽ കൊത്തിവച്ചിട്ടുണ്ട്. കൂടുതൽ സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന സ്ഥലമില്ലാത്തതിനാൽ ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റി കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നുവെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. അശ്ലീല ആസക്തിയെക്കുറിച്ചും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഉള്ള ഗവേഷണങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മുൻപന്തിയിലാണ്, കാരണം ഇത് വളരെയധികം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യപ്പെടാത്ത മേഖലയാണ്. ഡോക്ടർമാരല്ല, സഹായത്തിനായി ആളുകൾ തിരിയുന്നത് ഞങ്ങൾ തന്നെയാണ്. അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവന്ന അതേ പോരാട്ടത്തിൽ ആളുകൾ വീഴുന്നതിനുമുമ്പ് ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ തുടരാം, അതിനെക്കുറിച്ച് അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുക.
-മുഡ്കിപ് എക്സ്നുഎംഎക്സ്
LINK - 90 ദിവസം വൃത്തിയായി- അശ്ലീല ആസക്തിയുമായുള്ള എന്റെ യുദ്ധം
by Mudkip98
;