അശ്ലീലം എന്നെ പ്രണയിച്ചു. എന്നെ മാറ്റി, എന്നെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നു, ധാരാളം നല്ല സുഹൃത്തുക്കളെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു

അതിനാൽ ഞാൻ അവസാനമായി ഇത് 90 ദിവസമാക്കി. ഒരുകാലത്ത് അപ്രാപ്യമാണെന്ന് തോന്നിയത് ഇപ്പോൾ യാഥാർത്ഥ്യമാണ്. വർഷം മുഴുവനും എനിക്ക് നല്ല സ്ട്രൈക്കുകൾ ലഭിക്കുന്നു: എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ് എന്തോ ദിവസങ്ങൾ, എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ് എന്തെങ്കിലും ദിവസങ്ങൾ, എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ്, എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് മുതലായവ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഓരോ സ്ട്രൈക്കുകളും വളരെ കഠിനമായ പുന rela സ്ഥാപനത്തോടെ അവസാനിച്ചു. വളരെ കഠിനമായ ഒരു പുന pse സ്ഥാപനത്തിലൂടെ ഞാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഞാൻ അശ്ലീലമായി ഒരു ദിവസം കുറച്ച് തവണ (അല്ലെങ്കിൽ ഏകദേശം പത്ത് തവണ) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ആഴ്ച പോലെ രാത്രിയിൽ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ 20: 30 ൽ ഉണരുകയോ ഒരു മണിക്കൂറോളം അശ്ലീലതയിലേക്ക് ചാടുകയോ ചെയ്തു എന്നെക്കാൾ തിരക്കുള്ളതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു ദിവസം. ഓരോ സ്‌ട്രീക്കിനുശേഷവും ഞാൻ ഈ അശ്ലീല / സ്വയംഭോഗ ഭ്രാന്തിലേക്ക് പോകുമായിരുന്നു, അത് എന്നെ തളർത്തി, ദുർബലനായി, ഇൻഫ്ലുവൻസ ലക്ഷണങ്ങളോടെ, യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തി, ഒറ്റപ്പെടുത്തി, എല്ലാം പകുതി മരിച്ചുപോയ എല്ലാവരിലും.

ഓരോ തവണയും എന്നെ പുന pse സ്ഥാപിക്കാൻ കാരണമായത് എന്താണ്? വഞ്ചന. എന്റെ സ്‌ട്രൈക്കുകളിൽ ഞാൻ അശ്ലീലമോ ഫേപ്പോ കണ്ടില്ല, പക്ഷേ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് അതിശയിപ്പിക്കുന്നത് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു, പെൺകുട്ടികളുമായി ഞാൻ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ ലൈംഗിക കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുന്നു, പത്രങ്ങൾ, ഇന്റർനെറ്റ്, പോസ്റ്ററുകൾ എന്നിവയിലെ ലൈംഗിക ചിത്രങ്ങൾ ഞാൻ ഒഴിവാക്കിയില്ല. മൂവി സയൻസസ് മുതലായവ പലപ്പോഴും മന for പൂർവ്വം അവരെ തിരയുന്നു… .അവയെല്ലാം എന്നെ നിരന്തരമായ ലൈംഗിക പിരിമുറുക്കം അനുഭവിക്കുകയും മറ്റെന്തിനെക്കുറിച്ചും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്തു. ഞാൻ ഒരു ലൈംഗിക ചൂഷണമുള്ള സോമ്പിയായിരുന്നു.

ഞാൻ ഇത് 90 ദിവസമാക്കി, കാരണം എന്റെ അവസാനത്തെ പുന pse സ്ഥാപനത്തിനുശേഷം ഞാൻ വഞ്ചന നിർത്തി ഇത് ഗൗരവമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. എനിക്ക് വേണ്ടത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ലൈംഗിക ഉത്തേജനങ്ങളിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായി വിട്ടുനിൽക്കലാണ് എന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലായി, കാരണം ഈ കാര്യത്തിൽ എനിക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. യുദ്ധം ആരംഭിക്കുന്നത് തലക്കെട്ടിലാണ്, അത് അവിടെ അവസാനിക്കണം. ലൈംഗിക ചിന്തകളിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെടും. നിങ്ങൾ എന്നെപ്പോലെ വളരെ മോശപ്പെട്ട ആളാണെങ്കിൽ ഹാർഡ്‌മോഡ് മാത്രമാണ് ഏക മാർഗം. മോഡറേഷനായി മുഴുവനായും വാങ്ങരുത് ശരി അല്ലെങ്കിൽ മോഡറേഷനിൽ അശ്ലീലം ശരിയാണ്. ഈ രണ്ട് പെരുമാറ്റങ്ങളും ഭയങ്കര ജുവനൈൽ ആണ്, അല്ല അത് സ്വാഭാവികമല്ല. നിങ്ങളുടെ പന്തുകൾ കളയുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും സംഭവിക്കില്ല, അവ നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങളിൽ അവ സ്വയം കളയുന്നു.

അശ്ലീലം എന്നെ വിഷമിപ്പിച്ചു. ഇത് എന്നെ മാറ്റി, ഇത് എന്നെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുകയും ധാരാളം നല്ല സുഹൃത്തുക്കളെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു. അതെങ്ങനെ സംഭവിച്ചുവെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ കൂടുതൽ സോഷ്യൽ ആയിത്തീരുന്നു, ഒപ്പം എന്റെ ഏറ്റവും നല്ല സുഹൃത്തുക്കളായ ആളുകളുമായി ഹാംഗ് out ട്ട് ചെയ്യുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ചു. അശ്ലീലം എന്നെ ലൈംഗികതയെ ആരാധിക്കാനും സ്ത്രീകളെ വസ്തുനിഷ്ഠമാക്കാനും പ്രേരിപ്പിച്ചു. മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയാതെ, നികൃഷ്ടനും ലജ്ജാശീലനുമായ എന്നെ ഇത് വികാരാധീനനാക്കി.

90 ദിവസത്തിനുശേഷം, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ഇതുവരെ പൂർത്തിയായിട്ടില്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ മെച്ചപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾക്കായി ഞാൻ വളരെയധികം മാറി, ഞാൻ ശരിയായ പാതയിലാണ്. ജീവിതം നൽകുന്ന വേദനയും പിൻവലിക്കലിന്റെ വേദനയും അംഗീകരിക്കാൻ ഞാൻ പഠിച്ചു. വേദന സ്വീകരിക്കുന്നത് വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, നിങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് ഒരു എളുപ്പമാർഗ്ഗം തേടുകയാണെങ്കിൽ, ഒന്നുമില്ല. വേദന = രോഗശാന്തി. അത് സ്വീകരിക്കുക. ഞാനും കൂടുതൽ സാമൂഹികനാണ്, കൂടുതൽ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസിയാണ്, കൂടുതൽ സംസാരശേഷിയുള്ളവനാണ്, എന്റെ ശ്രദ്ധ മികച്ചതാണ് (ഇപ്പോഴും മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ആവശ്യമാണെങ്കിലും) എന്റെ ശീലങ്ങൾ മികച്ചതാണ്, കൂടാതെ സ്ത്രീകളുമായുള്ള എന്റെ ബന്ധവും മെച്ചപ്പെട്ടു (ഞാൻ കൂടുതൽ going ട്ട്‌ഗോയിംഗ് ആണ്, ഞാൻ വസ്തുനിഷ്ഠമല്ല)

പുന ps ക്രമീകരണം നിങ്ങളെ പിന്നോട്ട് നിർത്തുന്നുവെങ്കിലും, അവ ഒരിക്കലും നിങ്ങളെ സ്ക്വയർ ഒന്നിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുപോകില്ല. ഞാൻ ചെയ്തതുപോലെ നിങ്ങൾ കഠിനമായി പെരുമാറിയാലും. നിങ്ങൾ ബിംഗ് ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കരുതെന്ന് ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ എന്റെ പുന ps ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഞാൻ മുഴുകിയെങ്കിലും, താരതമ്യേന വൃത്തിയായി ചെലവഴിച്ച ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണം തുടർച്ചയായ ഓരോ സ്‌ട്രീക്കുകളും ദൈർഘ്യമേറിയതാക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.

നുറുങ്ങുകൾ

• ദിവസവും പ്രാർത്ഥിക്കുക (ദൈവം എന്നെ സഹായിച്ചു എന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു)
• വ്യായാമം
• ശരിയായി കഴിക്കുക (പഞ്ചസാര പരിമിതപ്പെടുത്തുക! കൂടാതെ സ്വയം ചില സപ്ലിമെൻറുകൾ നേടുക.
• കമ്പ്യൂട്ടറിലെ നിങ്ങളുടെ സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക
• വായിക്കുക (എന്നെപ്പോലെ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ)
• അശ്ലീലമോ ജാക്ക് ഓഫോ നോക്കേണ്ടത് നിയമാനുസൃതമാണെന്ന് ഒരിക്കലും കരുതരുത്.
• ദിവസേനയുള്ള തണുത്ത മഴ (അതെ, അവർ സഹായിക്കുന്നു!)
• കുഴപ്പം പൂർത്തിയാക്കുക
• വേദന സ്വീകരിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ സ്വയം ക്ഷമിക്കുക (ശരിക്കും, ഞാൻ ഇതിലേക്ക് മടങ്ങിവന്നതിന്റെ ഒരു കാരണം തെറ്റുകൾ മൂലമുണ്ടായ ഖേദത്തിന്റെ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചതിനാലാണ്)
• ഹോബികൾ / താൽപ്പര്യങ്ങൾ പിന്തുടരുക
• സ്വയം നിക്ഷേപിക്കുക

ഇതിനെക്കാൾ മികച്ചത് എന്തെങ്കിലും എഴുതാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ആർക്കെങ്കിലും ഇത് പ്രോത്സാഹജനകമാണെന്ന് കണ്ടെത്താനാകും.

ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റി ആകർഷകമാണ്. നന്ദി കൂട്ടുകാരെ. നിങ്ങൾ സഹായിക്കാൻ ഇവിടെ ഇല്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ ഈ നാഴികക്കല്ല് സംഭവിക്കില്ല.

ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കുകയും ശക്തമായി തുടരുകയും ചെയ്യുക!