5 മാസത്തിനുശേഷം, എന്റെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെട്ടുവെന്ന് എനിക്ക് സത്യസന്ധമായി പറയാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ആദ്യം ഏത് യാത്രയും ആരംഭിക്കുന്നത് പോലെ, മുന്നോട്ടുള്ള പാത ദൈർഘ്യമേറിയതും മോശമായതും മറികടക്കാൻ കഴിയാത്തതുമായി കാണാനാകും. എന്നിരുന്നാലും, കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് മാസങ്ങളായി ഞാൻ സഞ്ചരിച്ച ദൂരം തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒന്നിലധികം ഭാഗങ്ങളിൽ എനിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കാണുന്നത് ആശ്ചര്യകരമാണ്.
യഥാർത്ഥ, ദൃ solid മായ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ. എന്റെ പ്രണയ ജീവിതത്തിലെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ, ഉത്കണ്ഠ കുറയുന്നു, സാമൂഹിക ഭീതി കുറച്ചു. മഹാശക്തികൾ നോഫാപ്പിൽ നിന്നുള്ളതാണെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന ആളുകളിൽ ഒരാളായി ഞാൻ ആവശ്യമില്ല. നമ്മിൽ എല്ലാവരിലും പകർന്ന മഹാശക്തികളെ വീണ്ടെടുക്കാൻ നോഫാപ്പ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നുവെന്നാണ് ഞാൻ കരുതുന്നത്. പ്ലേസിബോ അല്ലയോ, ഇത് ശരിക്കും പ്രശ്നമാണോ?
നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഇവിടെ വന്നതിന് ഒരു കാരണമുണ്ട്. അവഗണിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. പ്രതീക്ഷ ഉണ്ട്. ഇത് വളരെ വൈകിയിട്ടില്ല.
ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചടികൾ ഉണ്ടാകും - നാഥനറിയാം എനിക്കറിയാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, സ്വയം വിഷമിക്കേണ്ട, കോപം പൊടിക്കുക, മുന്നോട്ട് പോകുക. ഇത് ഒരു പരാജയമല്ല, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പഠിക്കുന്നു, ഇത് യാത്രയുടെ ഒരു പ്രധാന ഘട്ടമാണ്.
ശ്രദ്ധിക്കുക, കോഴ്‌സ് തുടരുക, ഓർക്കുക, നാമെല്ലാവരും ഇതിൽ ഒന്നാണ്. ഇന്നാണ് ആ ദിനം.
LINK - 5 മാസങ്ങൾ. മഹാശക്തികളോ പ്ലേസ്ബോയോ?
by gadfl
10 MONTHS EARLIER ൽ നിന്ന് പോസ്റ്റുചെയ്യുക
നോഫ്ഫാപ് എങ്ങനെയാണ് എന്റെ ഉത്കണ്ഠ / പാനിക് / ഡിപ്രഷൻ ബാധിച്ചത്
വലിയ ഉത്കണ്ഠയും പരിഭ്രാന്തിയും അനുഭവിക്കുന്നയാൾ എന്ന നിലയിൽ, നോഫാപ്പിന്റെ 6 ദിവസത്തിനുശേഷം, എന്റെ നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠയിലും പരിഭ്രാന്തിയിലും പ്രകടമായ പുരോഗതി ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. എനിക്ക് പരിഭ്രാന്തിയും ഉത്കണ്ഠയും ഗണ്യമായ കുറവും ഉണ്ടായിട്ടില്ല.
NoFap എന്നെ “നിമിഷ” ത്തിൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷിച്ചുവച്ചിട്ടുണ്ട്, മാത്രമല്ല എന്റെ പരിസ്ഥിതിയെ നിരന്തരം വിശകലനം ചെയ്യാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും പരിഭ്രാന്തിക്കും കാരണമാകുന്നു.
PMO എന്നെ ചുറ്റുമുള്ള വലിയ ലോകത്തിന്റെ പ്രയാസങ്ങൾക്ക് എന്നെ സഹായിച്ചു, നോഫ്ഫാപ് എന്നെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു, അതേ ലോകത്തെ ഞാൻ ബാധിക്കുന്നു.
;