എന്തുകൊണ്ടാണ് നോഫ്ഫാപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അധികാരം നൽകാത്തത്: എന്റെ 90 ദിവസ റിപ്പോർട്ട്.
NoFap ഒരു ശീലമല്ല, അത് ഒന്നിന്റെ അഭാവമാണ്!
പി‌എം‌ഒ ഒരു ശീലമാണ്, ഒരു ശീലത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഏക മാർഗം അത് മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ്.
ഞങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഇത് ചെയ്യുന്നു! കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുപകരം സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, വിരസത നേരിടാൻ, മദ്യപാനം, പുകവലി, ഫാപ്പിംഗ് എന്നിവ അനുവദിക്കുന്ന ശീലങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ അത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ആ ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതുവരെ അതിനെ മറ്റെന്തെങ്കിലും മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് (വായിക്കുക - പവർ ഓഫ് ഹാബിറ്റ്).
കഴിഞ്ഞ 90 ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തു, പക്ഷേ പറയേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. NoFap നിങ്ങൾക്ക് മഹാശക്തികൾ നൽകില്ല, അത് നിങ്ങളെ മികച്ച വ്യക്തിയാക്കില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അതുപോലുള്ള ഒന്നും. പക്ഷേ ഉദ്ദേശം നിങ്ങളെത്തന്നെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു പിന്തുടരുന്നു നിങ്ങൾ ആരാകണമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയുന്ന വ്യക്തിയെ മാറ്റുന്നത് അതാണ്.
സംഭവിക്കുന്ന നിരവധി മഹത്തായ കാര്യങ്ങളുമായി നോഫാപ്പ് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെങ്കിലും, അത് കാര്യകാരണമാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. NoFap- ന് അന്തർലീനമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വളരെ കുറവാണെന്ന് ഞാൻ വാദിക്കുന്നു, പക്ഷേ ധാരാളം നേട്ടങ്ങൾ.
എന്നതിൽ നിന്ന് ഒരു സാമ്യം ഫ്രെഅകനൊമിച്സ് (ഇതും വായിക്കുക) - ഒരു കുട്ടിയെ എങ്ങനെ വളർത്താം, വളർത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് പുസ്തകങ്ങൾ വാങ്ങുന്ന അമ്മമാർ പ്രതീക്ഷിക്കാത്തവരെക്കാൾ മികച്ച മാതാപിതാക്കളായിരിക്കും. അല്ല പുസ്തകങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം കാരണം അവ കാരണം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള ഒരെണ്ണം വാങ്ങുക എന്നതിലൂടെ നല്ല മാതാപിതാക്കളാകുക.
NoFap ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം പറയുക നിങ്ങൾ പരിപാലിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങൾ നിങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു, കൂടുതൽ പഠിക്കുന്നു, സാമൂഹികനാകുക, മികച്ച വസ്ത്രം ധരിക്കുക, വ്യക്തിഗത ശുചിത്വം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, സ്നേഹവും കരുതലും നിങ്ങളോടും മറ്റുള്ളവരോടും അനുകമ്പയുള്ളവരാകുക.
അത് ഒരു ഘട്ടം, ഒപ്പം നിങ്ങളെ മികച്ചതാക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം നയിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും ഞങ്ങൾ പ്രചോദിതരാകുന്നു, ഞങ്ങൾ ചാടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, വികസിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു വളരെയധികം ശീലങ്ങൾ ഒരിക്കൽ.
“ഞാൻ ജിമ്മിൽ പോകാനും ആഴ്ചയിൽ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കാനും ഒരു ബിസിനസ്സ് ആരംഭിക്കാനും സുഹൃത്തുക്കളെ സൃഷ്ടിക്കാനും ഗെയിം വികസിപ്പിക്കാനും പോകുന്നു അടുത്ത മാസം”
ഞാനും അതിൽ വീണു ഒരേ കെണി, അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും ഒരു സമയം ഒരു കാര്യം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ലോകത്തെ ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചേക്കാം, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസമോ ഒരാഴ്ചയോ ആകാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ക്രാഷ് ചെയ്ത് കത്തിക്കും.
പകരം പതുക്കെ എടുക്കുക, ഘട്ടം ഘട്ടമായി, ഒരു ജോഗ് വരെ നിർമ്മിക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു റൺ. ഒരെണ്ണം ഉറപ്പിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ നല്ല ശീലങ്ങൾ ചേർക്കുക, തുടർന്ന് മറ്റൊന്ന് ചേർക്കുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ NoFap- ൽ നിന്ന് ഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കാത്തത്…
തുടക്കത്തിൽ, ഞാൻ അത്ഭുതപ്പെടുകയായിരുന്നു എന്റെ മഹാശക്തികൾ ഉണ്ടായിരുന്നിടത്ത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഒരു കുഞ്ഞ് കാന്തമാക്കി മാറ്റുന്ന ഫെറോമോണുകൾ പുറത്തുവിടാത്തത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് എല്ലാ സാധാരണ മഹാശക്തികളും ഇല്ലാത്തത്?
ഇത് എന്നെ ബാധിച്ചു, ഞാൻ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രവൃത്തിയെക്കുറിച്ചാണ് ചിന്തിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഒരു പ്രതിഫലമാണ്, അല്ല യാത്ര അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ പരാജയപ്പെടുന്നത്.
ഞങ്ങൾക്ക് എവിടെനിന്നും ഒഴികഴിവുകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം പി‌എം‌ഒയും ഇപ്പോഴും സ്ത്രീകളുമായി മികച്ചവരും വളരെ സാമൂഹികവും ആദരണീയരുമായ ആളുകൾ. മഹാശക്തികൾക്കായി NoFap ചെയ്യരുത് സ്ത്രീകൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും വിപരീത തെളിവുകൾ നിങ്ങളെ വഴിതെറ്റിക്കും.
വ്യക്തിപരമായി ഒരു ആരാധകനല്ലെങ്കിലും ചെറിയ ഭിന്നസംഖ്യ ഓവർ-മിസോണിസ്റ്റിക് പി‌യു‌എകളുടെ.
സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി PUA കമ്മ്യൂണിറ്റിക്ക് ഒരു വാക്കുണ്ട് അകത്തെ ഗെയിംപുസ്തകം മോഡലുകൾ എതിർലിംഗക്കാരെ എങ്ങനെ ആകർഷിക്കുന്നുവെന്ന് ശരിക്കും കാണിക്കുന്നു, ആദ്യം നിങ്ങളെത്തന്നെ പരിപാലിക്കുക എന്നതാണ്.
നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മറ്റാരെങ്കിലും എന്തിന്? നിങ്ങൾ കണ്ണാടിയിൽ കാണുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് മാറ്റാൻ ഒരു ശ്രമം നടത്തുക, ഒന്നാമതായി നിങ്ങൾക്കായി, അപ്പോൾ എല്ലാം ശരിയായിത്തീരും
കഴിഞ്ഞ 90 ദിവസങ്ങളിൽ എനിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞത് +
ചുവടെയുള്ള ലിസ്റ്റ് ആയിരിക്കാമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക NoFap ഇല്ലാതെ തന്നെ ചെയ്തു, എന്നാൽ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ ഞാൻ ഇതുപോലൊന്ന് ആരംഭിച്ചു നോഫാപ്പ് ഒരു സ്നോബോൾ നിർത്താനാകാത്ത ഒരു ഹിമപാതമാക്കി മാറ്റി.
സ്കൂൾ
N ഈ സെമസ്റ്ററിൽ 3.8-3.9 GPA പരിപാലിച്ചു, 3.7 ന് താഴെ കോഴ്‌സുകളൊന്നുമില്ല
Course ശരാശരി കോഴ്‌സ് ലോഡിന്റെ 1.5 ഇരട്ടി എടുത്ത് രണ്ട് മത്സര ഓണേഴ്‌സ് ഡിഗ്രി പ്രോഗ്രാമുകളിൽ ചേർന്നു
വേല
D ഡ്രോൺ കമ്പനിക്ക് (സൈനികേതര) കൺസൾട്ടൻസി പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
Failure പരാജയപ്പെട്ട ഒരു ബിസിനസ്സ് ആരംഭിച്ചു! (ധാരാളം പാഠങ്ങൾ പഠിച്ചു)
Another എന്റെ മുൻകാല തെറ്റുകൾ മനസിലാക്കിക്കൊണ്ട് മറ്റൊന്ന് ആരംഭിക്കാൻ പോകുന്നു.
Ent സംരംഭങ്ങളിൽ വലുതും ചെറുതുമായ പേരുകളുള്ള നെറ്റ്‌വർക്കിൽ ഞാൻ പങ്കാളികളാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, സംരംഭകത്വത്തിലോ മറ്റോ
സാമ്പത്തികം
X XUNUMX വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് എനിക്ക് നൽകിയ എന്റെ വീട്ടിലെ ഡ payment ൺ പേയ്‌മെന്റിനായി അച്ഛൻ തിരികെ നൽകി
Monthly എന്റെ പ്രതിമാസ ചെലവ് കുറച്ചു, കൂടുതലും പാചകം, മദ്യപാനം, പാർട്ടി എന്നിവയിൽ നിന്ന്
• വിരമിക്കൽ വരെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ചെലവുകൾ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന വരുമാനം, ബഫറുകൾ, നിക്ഷേപങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ. അവരുടെ ഉപാധികൾക്കനുസൃതമായി ജീവിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുള്ളവർക്കും മറ്റ് അഭിനിവേശങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ നേരത്തെ വിരമിക്കുന്നതിനും (വായിക്കുക - മിസ്റ്റർ മണി മീശ ബ്ലോഗ്)
ആരോഗ്യം
• കഴിഞ്ഞ XNUM മാസങ്ങളിൽ, ഇപ്പോൾ സാധാരണ വെയിറ്റ് റേഞ്ചിൽ നഷ്ടമായത് 60- ൽ കൂടുതൽ നഷ്ടപ്പെട്ടു.
• ത്വക്ക് ഇനി എണ്ണമയമുള്ളതല്ല, രോഗനിർണ്ണയത്തിനുള്ള രോഗനിർണയം അപ്രത്യക്ഷമായിരിക്കുന്നു - മെച്ചപ്പെട്ട ശുചിത്വം കാരണം
മെച്ചപ്പെടുത്തിയ EQ
• മുടി മൃദുവും തിളങ്ങുന്നതുമാണ് (വെളിച്ചെണ്ണ + ഷാമ്പൂ നിർത്തലാക്കൽ)
സോഷ്യൽ
Latin ലാറ്റിൻ നൃത്തത്തിൽ ചേർന്നു (എന്റെ പെൺ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഹിറ്റ് ചെയ്യുക)
New പുതിയ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കി, പഴയവരെ ദൃ ified മാക്കി
വ്യക്തിഗത / അദൃശ്യമായവ
Point സെൻസ് ഓഫ് സ്റ്റൈൽ ഓൺ പോയിന്റ് (r / malefashionadvice), സുഹൃത്തുക്കൾ ഇപ്പോൾ എന്നോട് ഫാഷൻ ഉപദേശം ചോദിക്കുന്നു
Adequate മതിയായ വിശ്രമം നേടുക, സാധാരണ സമയങ്ങളിൽ ഉറങ്ങുക, നേരത്തെ ഉണരുക.
വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുക, അവ മന്ദീഭവിക്കുന്നില്ല. എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള കാര്യങ്ങളുമായി പ്രത്യേകിച്ച് പ്രകൃതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
വളരെയധികം, എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്!
AMA- ലേക്ക് മടിക്കേണ്ട.
LINK - എന്തുകൊണ്ടാണ് നോഫ്ഫാപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അധികാരം നൽകാത്തത്: എന്റെ 90 ദിവസ റിപ്പോർട്ട്
by ലോർഡ് റെയ്ൻ
;