നാശം, എന്തൊരു യാത്രയായിരുന്നു അത്. മൂന്ന് മാസം മുമ്പ് നിങ്ങൾ എന്നോട് പറഞ്ഞാൽ; 1. ഞാൻ ഒരു ദിവസം രണ്ടുതവണ 6 കിലോമീറ്റർ ഓടിക്കും, 2. ഒടുവിൽ ഞാൻ അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും ഉപേക്ഷിക്കുമെന്നും ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ഞാൻ ഒരു അമേച്വർ ബോക്സിംഗ് ടൂർണമെന്റിനായി പരിശീലനം നേടുമെന്നും. ഞാൻ തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ നോക്കി ചിരിക്കുമായിരുന്നു.
എന്റെ പ്രായത്തിലുള്ള ഒരാൾക്ക് നോഫാപ്പ് അർത്ഥശൂന്യമാണെന്ന് ചില ആളുകൾ പറയുന്നു, പി‌എം‌ഒ എല്ലാവർക്കും ദോഷകരമാകുമെന്ന് ഞാൻ സംശയിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പ്രായം എത്രയാണെന്നത് പ്രശ്നമല്ല. ഞാൻ 90 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ 10 ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ട് തയ്യാറാക്കും,
ആദ്യ കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ ക്രൂരമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ അധിനിവേശം ചെയ്തു, അതിനാൽ പി‌എം‌ഒയ്ക്ക് സമയമില്ല. ഞാൻ വർഷങ്ങളായി ഓടുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഞാൻ അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല, ഞാൻ ഭാരം ഉയർത്തുകയും നടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
LINK - 14 y / o, ഏകദേശം 90 ദിവസത്തിൽ…
By സിയോപ്സിസ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക - 14 Y / O. 100 ദിവസം. സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയെ പരാജയപ്പെടുത്തി, കായികരംഗത്തും സ്കൂളിലും മികച്ച പ്രകടനം.
അതിനാൽ, 100 ദിവസം മുമ്പ്, ഞാൻ വീണ്ടും ആരംഭിച്ചു, എന്റെ സ്ട്രൈക്കുകൾ 5 ദിവസം മാത്രം ദൈർഘ്യമുള്ളതാണെന്ന് മാത്രമല്ല. നിങ്ങൾ‌ക്ക് എന്നെക്കുറിച്ച് അൽ‌പ്പം അറിയണമെങ്കിൽ ഈ യാത്രയിൽ ഞാൻ നിരവധി പോസ്റ്റുകൾ ചെയ്തു.
https://redd.it/4nw1vl - ഏകദേശം 45 ദിവസം.
https://redd.it/4t8tsd - ഏകദേശം 80 ദിവസം.
https://redd.it/4v2m0t - 7 ദിവസം മുമ്പോ മറ്റോ.
ഞാൻ കുറച്ച് നേട്ടങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ അവയെല്ലാം ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായത് എന്റെ മുടന്തനായ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ മിക്കവാറും നിലവിലില്ല എന്നതാണ്. ഞാൻ ഒരു തമാശയും നൽകുന്നില്ല. തീർച്ചയായും ഈ മഹത്തായ കാര്യങ്ങളെല്ലാം നോഫാപ്പിൽ നിന്ന് മാത്രമല്ല വരുന്നത്. അതിനൊപ്പം ഞാനും ആഴ്ചയിൽ 5 ദിവസം ട്രെയിൻ ചെയ്യുക (ഐ ബോക്സ്, വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റ്, എന്നാൽ ഏത് വ്യായാമവും നല്ലതാണ്), ഞാൻ തണുത്ത മഴ എടുക്കുന്നു, താരതമ്യേന വൃത്തിയായി കഴിക്കുകയും ധ്യാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്റെ പ്രായത്തിലുള്ള ഒരുപാട് ആളുകൾ ദിവസം മുഴുവൻ ഫാപ്പിംഗിൽ ചെലവഴിക്കുന്നു, ദിവസം മുഴുവൻ പിക്‌സലുകളിൽ നോക്കുന്നു. എത്ര സങ്കടകരമായ ജീവിതമാണ്. ആളുകളുമായി സംസാരിക്കുക, കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയായിരിക്കുമെന്ന് ചിന്തിക്കുക, ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കരുത്.
നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും ആശംസകൾ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക - ദിവസം 130. മറ്റ് പെൺകുട്ടികൾ എന്നെ ആകർഷിക്കുന്നുവെന്ന് എന്റെ പഴയ ക്രഷ് മനസ്സിലാക്കുന്നു, അതിനാൽ അവൾ എന്റെ ശ്രദ്ധ നേടാൻ നിരന്തരം ശ്രമിക്കുന്നു. NoFap എന്നെ ശരിക്കും മാറ്റി.
അതിനാൽ, ഇപ്പോൾ സ്കൂൾ ആരംഭിച്ചു, കുറച്ചു കാലം മുമ്പ് ഞാൻ ശരിക്കും ചെയ്ത ഈ പെൺകുട്ടി എന്റെ ശ്രദ്ധയും മൂല്യനിർണ്ണയവും വീണ്ടും നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത്തവണ ഞാൻ നിഷ്കളങ്കനല്ല. ഞാൻ അവളുടെ ഗെയിമുകൾ കളിക്കില്ല.
എന്തായാലും, എനിക്ക് പെൺകുട്ടികളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ആൺകുട്ടികൾ എന്നോട് സംസാരിക്കാൻ കൂടുതൽ ചായ്‌വ് കാണിക്കുന്നു. എനിക്കറിയാവുന്ന ആളുകൾ എന്നോട് സംഭാഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു. ജീവിതം നല്ലതാണ്.
എല്ലാവര്ക്കും നന്ദി.
;