അങ്ങനെ, ഞാൻ ഒടുവിൽ 70 ദിവസത്തെ നോഫാപ്പ് ചെയ്തു. ഞാൻ ഇത്രയും ദൂരം സഞ്ചരിച്ചതിൽ ഞാൻ അതിശയിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഈ യാത്ര തുടരും. NoFap- ൽ നിന്ന് എനിക്ക് ലഭിച്ച ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിച്ചു (പെൺകുട്ടികളുമായി കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ സംസാരിക്കാൻ കഴിയും)
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ (ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ ഇച്ഛാശക്തി)
- ഉറപ്പ്
- മിക്കവാറും മസ്തിഷ്ക തവളകളൊന്നുമില്ല
- വലിയ പേശികൾ
- പെൺകുട്ടികളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ
- സ്കൂളിൽ അല്പം മികച്ച ഗ്രേഡുകൾ നേടുന്നു
- കീബോർഡിംഗ് എലിറ്റിസ്റ്റ്
- വളരെയധികം energy ർജ്ജം (എനിക്ക് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ഓടാൻ കഴിയും)
- മുഖക്കുരു കുറവ്
- വിഷാദം കുറവാണ്
- കൂടുതൽ ടാൻ നേടി
- കൂടുതൽ ഇച്ഛാശക്തി
- തണുത്ത മഴ
എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ലഭിച്ച അത്രയും തന്നെ. ഞാൻ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളോട് പറയും; എനിക്ക് ഇനിയും വളരെയധികം രോഗശാന്തി ലഭിച്ചു. ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും ഭാവിയിൽ ഇവ ഇനിയും മെച്ചപ്പെടും. ഇവയിൽ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ, ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾ‌ക്കായി നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രവർ‌ത്തിക്കേണ്ടിവരും, പക്ഷേ അതാണ് നോ‌പാപ്പിന്റെ കാര്യം: ഞങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൻറെ പല വശങ്ങളിലും മെച്ചപ്പെടാൻ NoFap ഞങ്ങൾക്ക് ഡ്രൈവ് നൽകുന്നു. നോഫാപ്പിംഗ് തുടരുക, നോഫാപ്പർമാർ.
LINK - 71 ദിവസത്തെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ 15 വയസ്സുള്ള ക teen മാരക്കാരനായ ആൺകുട്ടി
;