ഞാൻ ഒരു വർഷം മുമ്പ് NoFap-ൽ ചേർന്നു (2015 വേനൽക്കാലത്ത്), എനിക്ക് 15 വയസ്സായിരുന്നു. എനിക്ക് ഓൺ ആൻഡ് ഓഫ് സ്ട്രീക്കുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് ശരിക്കും എന്റെ ജീവിതത്തിലെ അതിശയകരവും ആവേശകരവുമായ സമയമായിരുന്നു. ഞാനൊരിക്കലും എന്റെ സ്റ്റോറി പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, അതിനാൽ ഇവിടെ പോകുന്നു: നോഫാപ്പിന് മുമ്പ് ഞാൻ വളരെ സങ്കടകരവും പൂർത്തീകരിക്കാത്തതുമായ ഒരു ജീവിതമായിരുന്നു നയിച്ചിരുന്നത്. അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് ഞാൻ അജ്ഞനായിരുന്നു. എനിക്ക് 6 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയിരുന്നു (എനിക്കറിയാം വളരെ ചെറുപ്പമാണ്), 9 വയസ്സിൽ ആദ്യമായി അശ്ലീലം കണ്ടെത്തുകയും 12 അല്ലെങ്കിൽ 13 വയസ്സിൽ സ്ഥിരമായി കാണാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്തു.
എന്നെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നത്, തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും എന്റെ സ്വപ്നങ്ങളെ പിന്തുടരാൻ ശ്രമിച്ചിരുന്നുവെങ്കിലും അശ്ലീലം കാണുന്നു എന്നതാണ്. ഞാൻ ഗിത്താർ, വർക്ക് out ട്ട്, സ്കേറ്റ്ബോർഡ് തുടങ്ങിയവ പരീക്ഷിച്ച് കളിക്കും, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും അത് ഉപേക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അതിനുള്ള have ർജ്ജം ഇല്ല. ഞാൻ അശ്ലീലത്തിനും സ്വയംഭോഗത്തിനും അടിമയായിരുന്നു, ഇപ്പോൾ അതാണ് പ്രശ്‌നമെന്ന് ഞാൻ കാണുന്നു.
ഞാൻ ഒടുവിൽ ഒരു ഹാംസ്റ്റർ ചക്രത്തിൽ ഓടുകയായിരുന്നു. എന്റെ ദിവസങ്ങൾ എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന് ഇതാ: എഴുന്നേൽക്കുക, സ്കൂളിൽ പോകുക, വീട്ടിലേക്ക് വരിക, pmo, ഉറങ്ങുക, ഉറങ്ങുക, ഫോണിലും pmo- ലും കളിക്കുക, ഒപ്പം ഉറങ്ങുക അല്ലെങ്കിൽ എഴുന്നേറ്റുനിൽക്കുക, തുടർന്ന് സ്കൂളിലേക്ക് മടങ്ങുക. നിങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാനുള്ള സങ്കടകരമായ വഴി കാണാൻ കഴിയും. ഞാൻ ഒരു സോമ്പിയായിരുന്നു. ഉള്ളിൽ ഇതിനകം മരിച്ചു. എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ. ഇത് എന്റെ dna XD- ലേക്ക് കഠിനമാക്കിയിരിക്കുന്നു.
ആളുകളെ പൂർണ്ണമായും നിർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കേൾക്കുന്നത് എനിക്ക് ഭ്രാന്തായിരുന്നു, കാരണം അത് സാധ്യമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതിയില്ല. Pmo വഴി ഞാൻ എങ്ങനെ ട്രാപ്പ് ചെയ്തുവെന്ന്. കൂടാതെ, pmo എന്റെ ജീവിതത്തെ വളരെയധികം നശിപ്പിക്കുകയും ഒരു ദ്വാരം നിറയ്ക്കാൻ ഞാൻ മയക്കുമരുന്നിലേക്ക് തിരിയുകയും എന്നെ മയക്കുമരുന്ന് ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിച്ച വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കളുണ്ടായിരുന്നു. എന്റെ ജീവിതം പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമായിരുന്നു.
ഈ സമയത്ത് ഞാൻ NoFap കണ്ടെത്തി.
ലൈഫ് പോസ്റ്റ് നോഫാപ്പ് - എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു മോശം ഘട്ടത്തിലാണ് ഞാൻ ആദ്യമായി നോഫാപ്പ് കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ, സ്കൂൾ കാമ്പസിൽ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചതിന് എന്നെ സ്കൂളിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കി.
ഞാൻ ഇതര സ്കൂളിലായിരുന്നു, ഞാൻ എന്റെ ഫോൺ തകർത്തു, അതിനാൽ ഞാൻ എന്റെ മുറിയിൽ വഞ്ചിച്ച ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ വഴി നോഫാപ്പും ക counter ണ്ടറും ആക്സസ് ചെയ്തു. ആദ്യമായി ഞാൻ 2-4 ദിവസം പോയി എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. 4 ദിവസങ്ങൾ പിന്നിടാൻ എനിക്ക് ഒരിക്കലും കഴിയില്ല.
പക്ഷെ ഞാൻ ഒരിക്കലും കൈവിട്ടില്ല. ഞാൻ വഴക്കുണ്ടാക്കി. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ തള്ളിക്കൊണ്ടിരുന്നു. എന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന സ്‌ട്രീക്ക് 48 ദിവസമാണ്. നോഫാപ്പ് കണ്ടെത്തിയതുമുതൽ എന്റെ ജീവിതം മാറി, ശരിയായ ദിശയിൽ 180 ഡിഗ്രി തിരിഞ്ഞു, നല്ല കർത്താവിന് ഞാൻ നന്ദി പറയണം.
നോഫാപ്പിനെക്കുറിച്ച് എന്നെ അതിശയിപ്പിച്ച കാര്യം, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിന് വിവിഡും റിയലിസ്റ്റിക്കും കാണാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് ഒരിക്കലും അറിയില്ലായിരുന്നു, ഒപ്പം ജാക്ക് ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതിലൂടെ എനിക്ക് ഇത്രയും മികച്ച വ്യക്തിയാകാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു. ഞാൻ ക്വിറ്റ് ഡ്രഗ്സ്. ഞാൻ ALCOHOL ക്വിറ്റ് ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ സിഗരറ്റുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു 100%. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഞാൻ ജേണൽ ചെയ്യുന്നു.
മയക്കുമരുന്നിൽ നിന്നുള്ള നാശത്തിൽ നിന്ന് എന്റെ തലച്ചോറിനെ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനായി ഞാൻ പുസ്തകങ്ങൾ വായിച്ചു. ഞാൻ ഭാരം ഉയർത്തുന്നു, ഒപ്പം ഒരു മികച്ച ഫിസിക് കെട്ടിപ്പടുക്കുന്ന പ്രക്രിയയിലാണ്, ഫലങ്ങൾ ശരിക്കും കാണിക്കുന്നു. ഞാൻ മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ ശക്തനാണ്, ആളുകൾ ഫുട്ബോളിലോ സ്പോർട്സിലോ ആണോ എന്ന് ചോദിക്കുന്നു.
എന്റെ സാമൂഹിക ജീവിതം അതിശയകരമാണ്. എന്നെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും എന്റെ തീരുമാനങ്ങളെ മാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾ ഇപ്പോൾ എനിക്കുണ്ട്. ഞാൻ സ്കൂളിൽ തിരിച്ചെത്തി, ഹൈസ്കൂളിൽ ഒരു ജൂനിയർ, എന്റെ ഗ്രേഡുകൾ വളരെ ഉയർന്നതാണ് !!!
എന്നെ സ്നേഹിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഇന്ത്യ എന്ന സുന്ദരിയായ ഒരു കാമുകി എനിക്കുണ്ട് !! എനിക്ക് ഒരു വാഹനത്തിനായി $ 2000 ലാഭിച്ചു !!! എല്ലാം സ്ഥലത്ത് വീഴുന്നു. എന്നാൽ ഇവിടെ കാര്യം. ഇതിലൊന്നും ഞാൻ ക്രെഡിറ്റ് എടുക്കുന്നില്ല. ഇതുവരെയാക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചത് ദൈവമാണ്. ദൈവം എന്നെ അനുഗ്രഹിക്കുകയും മറ്റാരുമില്ലാത്തപ്പോൾ എനിക്കായി അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ചെയ്തു. ഞാൻ ഉണ്ടായിരുന്ന ആഴത്തിലുള്ള ഇരുണ്ട ദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് പ്രതീക്ഷയും വഴിയും ആരാണ് നൽകിയത്?
രതിമൂർച്ഛയില്ലാത്ത ഒക്ടോബറിലേക്കുള്ള യാത്രയിൽ ഞാൻ നന്നായിരിക്കുന്നു, ഇത് ഒരിക്കൽ കൂടി ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. ഞാൻ ശാന്തനാണ്, ഞാൻ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. എനിക്ക് 17 വയസ്സ് ആകാൻ താൽപ്പര്യമില്ല, എന്നിട്ടും pmo- യുമായി മല്ലിടുന്നു. ഞാൻ ഇതിന് മുകളിലാണ്, നിങ്ങൾക്കും അങ്ങനെ തന്നെ.
അതാണ് എന്റെ കഥ, നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ മുഴുവൻ വായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ആഴത്തിലുള്ള ഇരുണ്ട ദ്വാരത്തിലുള്ള ആർക്കും പ്രതീക്ഷയുടെയും പ്രചോദനത്തിന്റെയും ഉറവിടമായി എന്റെ കഥ പ്രവർത്തിക്കട്ടെ.
LINK - ആഴത്തിലുള്ള ഇരുണ്ട ദ്വാരത്തിലുള്ള ആർക്കും പ്രതീക്ഷയും പ്രചോദനവും. 16 വയസ്സ്. എന്റെ കഥ.
By പങ്ക്ജിറാഫ്
;