ഇന്ന്, പി‌എം‌ഒ എന്ന രാക്ഷസനെതിരെ ഞാൻ ഒരു വലിയ വിജയം നേടി. ഈ രാക്ഷസൻ ഏറ്റവും ശക്തനാണ്. ഇത് ചെറുപ്പം മുതലേ കുട്ടികളെ ദുഷിപ്പിക്കുന്നു, എല്ലാവരും ഇത് സാധാരണമാണെന്ന് കരുതുന്നു. അവർ തെറ്റായി ചിന്തിച്ചു. പി‌എം‌ഒ എന്റെ ക teen മാരപ്രായം നശിപ്പിച്ചു. സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, energy ർജ്ജ അഭാവം, ഡ്രൈവിന്റെ അഭാവം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇത് എനിക്ക് തന്നു, ഇത് എല്ലാ വികാരങ്ങളെയും നല്ലതും ചീത്തയും എടുത്തുകളഞ്ഞു.
എന്റെ മുൻ സ്വയത്തിന്റെ തൊണ്ടയായിരുന്നു ഞാൻ. ഒരു സോംബി. മൂന്ന് വർഷത്തോളം ഞാൻ ഇതിലൂടെ കടന്നുപോയി. മൂന്ന്. സംഭോഗം. വർഷങ്ങൾ. ഒരു ദിവസം, യുട്യൂബിൽ “അശ്ലീലം നിങ്ങളുടെ ലിംഗത്തിന് വിഷം” എന്ന ഒരു വീഡിയോ കണ്ടു, ആദ്യമായി എന്നോട് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലായി. എന്റെ ആദ്യ സ്‌ട്രീക്ക് ആരംഭിച്ചത് ഇതാണ്. ഇത് കുറച്ച് ദിവസം നീണ്ടുനിന്നു, പിന്നീട് ഒരു മാസം നീണ്ടുനിന്നു. ഒരു ദിവസം, ഞാൻ വിഡ് with ിത്തത്തിൽ മടുത്തു. ഞാൻ പോകുന്നു. 11 ദിവസത്തിനുശേഷം ഞാൻ മിക്കവാറും വഴുതിപ്പോയി. അപ്പോഴാണ് ഞാൻ ഇവിടെയെത്തിയത്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, 16 ദിവസത്തിനുശേഷം എനിക്ക് വീണ്ടും യുദ്ധം നഷ്ടമായി. മറ്റൊരു അമിതവേഗം.
ഞാൻ അവിടെ കിടക്കുമ്പോൾ, സ്‌കാറ്റ് അശ്ലീലത്തിൽ നിന്നുള്ള എന്റെ അവസാന രതിമൂർച്ഛ എന്തായിരിക്കുമെന്നതിന് ശേഷം, ഞാൻ ആകെ തകർന്നുപോയി. ആ അവസാന വാചകം നിങ്ങളെ ഞെട്ടിച്ചിരിക്കാം. പക്ഷെ എനിക്ക് അത് ലഭിച്ചു. എന്റെ ഏറ്റവും മോശമായ ഫെറ്റിഷ് ഞാൻ ഒരിക്കലും പറഞ്ഞിട്ടില്ല. ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഇമോജികൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെയെങ്കിലും പഞ്ചസാര കോട്ട് ചെയ്തു. പക്ഷെ ഞാൻ അത് ചെയ്തു. ഞാൻ ആ നിമിഷം ഉണ്ടായിരുന്ന ഭീരുവല്ല. KIK- ലെ എന്റെ പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിലേക്ക് ഞാൻ തിരികെ വന്നു, അവരോട് പറയാൻ ഏറ്റവും പ്രയാസമുള്ള കാര്യമായിരുന്നു അത്. തീർച്ചയായും, പുന pse സ്ഥാപനം അത്ര മോശമായിരുന്നില്ല. പക്ഷേ, ഞാൻ ഒരു ഫക്ക് അപ്പ് ആണെന്ന് അറിഞ്ഞ മറ്റുള്ളവരുടെ നാണക്കേടാണ് എനിക്ക് ലഭിച്ചത്. എനിക്ക് ഒരു പരാജിതനെ പോലെ തോന്നി. ഞാനും ആയിരുന്നു. എന്നാൽ ഇക്കാലമത്രയും, എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും, ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു പരാജിതനേക്കാൾ കുറവാണ്. ആ സംവേദനം കൂടാതെ ഇക്കാലമത്രയും പോകുന്നത് എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വിഷമകരമായ കാര്യമായിരുന്നു. പക്ഷെ ഞാൻ അഭിമാനിക്കുന്നു, ഇന്ന് രാത്രി ആ ഭയാനകമായ രാത്രി മുതൽ days ദ്യോഗികമായി 90 ദിവസമായി.
എനിക്ക് ലോകത്തിൽ ഒരു പ്രശ്‌നവുമില്ലാത്തതുപോലെ, ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു ദൈവമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടാകാം. ശരി അത് ശരിയല്ല. ഞാൻ 30 ദിവസത്തിലെത്തിയതിനെക്കുറിച്ച് വീമ്പിളക്കുന്ന ഒരു പോസ്റ്റ് ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി. ഇത് കൂടുതലും അതിശയോക്തിപരമായിരുന്നു. ആ വികാരങ്ങൾ താൽക്കാലികമായിരുന്നു. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഞാൻ വീണ്ടും വിഷാദാവസ്ഥയിലായി. NoFap- നെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കാര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഇതായിരിക്കും: NoFap നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നില്ല. അടുത്ത് പോലും ഇല്ല. NoFap വളരെ അമിതമാണ്. നിങ്ങൾ സബ്റെഡിറ്റ് കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇതെല്ലാം ഒരു കൂട്ടം ബുൾഷിറ്റ് ആണ്.
NoFap നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റാൻ പോകുന്നില്ലെങ്കിലും ഒരു ക്യാച്ച് ഉണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കാനും ബുൾഷിറ്റ് നീക്കംചെയ്യാനുമുള്ള പ്രചോദനം നൽകുന്നു. ആ പ്രചോദനത്തിൽ നിന്ന് എന്റെ ജീവൻ രക്ഷിക്കപ്പെട്ടു. ഞാൻ ലജ്ജാശീലനായ ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയായിരുന്നു, ജാക്കിംഗിനും പുറത്ത് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള വീഡിയോ ഗെയിമിനും പുറമെയൊന്നുമില്ല. ഇപ്പോൾ, ഞാൻ എന്റെ തുടക്കക്കാരനായ ഗിത്താർ ക്ലാസ്സിലെ ഒരു മൃഗമാണ്, എല്ലാ ചൊവ്വാഴ്ചയും ഞാൻ ഗിത്താർ ക്ലബിൽ പോകുകയും ബുധനാഴ്ചകളിൽ ഞാൻ ഡൺ‌ജിയോൺസ് ആൻഡ് ഡ്രാഗൺസ് ഗെയിമുകളിൽ പോകുകയും ചെയ്യുന്നു. അടിച്ചമർത്തുന്ന എന്റെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് ഞാൻ വളരെയധികം സ്വതന്ത്രനായി. അവർ എന്നെ ഇതിലേക്ക് നയിക്കില്ല. ഞാൻ എന്റെ ബൈക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ക്ലാസുകളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ വളരെയധികം stress ന്നിപ്പറയുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ? ഇത് കളയുക. ഭൗതികശാസ്ത്രവും ബീജഗണിതവും 2. എനിക്ക് ഡി ആവശ്യമാണ്, ഞാൻ കടന്നുപോകും.
ഇവിടെയെത്തുക അത്ര എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. ഞാൻ അശ്ലീലം രണ്ടുതവണ കണ്ടു, 20 സെക്കൻഡ് ഒരിക്കൽ സ്വയംഭോഗം ചെയ്തു, ഞാൻ വില നൽകി. ഇത് കാര്യങ്ങൾ പത്തിരട്ടി കഠിനമാക്കി. ഞാൻ ചെയ്തതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും കഠിനമായ കാര്യമാണിത്. ഞാൻ ഒരു കുട്ടിയായിരുന്നപ്പോൾ മുതൽ, എന്റെ ജീവിതം ഒരു വെള്ളി തളികയിൽ എനിക്ക് കൈമാറി. പക്ഷെ എനിക്ക് അതിൽ ബോറടിക്കുന്നു. ഞാൻ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുത്തു. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ചുമതലയുണ്ട്. ഞാൻ കീഴ്‌പെട്ടിരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എന്നെത്തന്നെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലേക്ക് പോയി.
നിങ്ങൾക്കും ആകാം. ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ അടിമയാകാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം അനുവദിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കാത്ത ഒരു സ്‌ക്രീനിലെ ചില ഫക്കറുകളോട് അടിമയാണോ? നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണം ആവശ്യമില്ലേ? നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിലും എളുപ്പമാണ് ഇത്. നിങ്ങൾ സ്വയം വിശ്വസിക്കണം, എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ ശത്രുക്കളെ ലജ്ജിപ്പിക്കും.
പ്രസംഗങ്ങളിൽ ഞാൻ അത്ര നല്ലവനല്ല, അതിനാൽ ഞാൻ ഇപ്പോൾ എന്റെ ഭാവി പദ്ധതികൾ പ്രഖ്യാപിക്കും. അവയിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചില ശീലങ്ങളുണ്ട്:
- എന്റെ പന്തുകൾ വളരെയധികം സ്ക്രാച്ച് ചെയ്യുന്നു
- വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നില്ല
- രാത്രിയിൽ പല്ല് തേയ്ക്കുന്നില്ല
- എന്റെ മുറിയിൽ വൃത്തിയാക്കൽ തുടരില്ല
- ഞാൻ വേണ്ടത്ര ഗൃഹപാഠം ചെയ്യുന്നില്ല
- എന്റെ ഗ്രേഡുകൾ ഭയാനകമാണ്
- ഞാൻ NoFap- ൽ വളരെയധികം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു
- ഞാൻ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും മാറ്റിവയ്ക്കുന്നു
ഈ മോശം ശീലങ്ങളിൽ ചിലത് ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് എന്നെത്തന്നെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഞാൻ ഷവറിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന ഒരു ഇവന്റിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ‌ക്കറിയാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ വീണ്ടും നിങ്ങളോട് പറയും:
ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് എനിക്ക് വിഷമമുണ്ടാകുമെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ ഞാൻ അതിശയിപ്പിച്ചു. പക്ഷെ അത് “അത്” സംബന്ധിച്ചല്ല. ഇത് ടി‌എം‌ഐ ആയിരിക്കാം, എന്തായാലും ഞാൻ അത് പറയും: ഇത് വളരെയധികം സമയമെടുത്തെങ്കിലും, “വാനില” കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അതിശയിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ഒരു പൂർണ്ണ ഉദ്ധാരണം നേടാൻ കഴിഞ്ഞു. അത് അത്രയൊന്നും തോന്നില്ലെങ്കിലും ഇത് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ആകർഷണീയമാണ്.
ഇക്കാരണത്താൽ, ഞാൻ തയ്യാറാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിക്കാൻ ഞാൻ തയ്യാറാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഞാൻ ഇതുവരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടി ഇല്ല, പക്ഷേ ഞാൻ ഉടൻ ആരെയെങ്കിലും ഇഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് എനിക്കറിയാം, പ്രത്യേകിച്ചും ഇപ്പോൾ ആ ഫെറ്റിഷുകൾ മങ്ങുന്നു. എനിക്ക് ഭാഗ്യം നേരുന്നു.
അവസാനമായി, അടുത്ത കുറച്ച് ദിവസത്തേക്കുള്ള എന്റെ പദ്ധതികൾ. നാളെ ഞാൻ തടവറകളിലേക്കും ഡ്രാഗണുകളിലേക്കും പോകും. ഞാൻ അവിടെയും ഒരു പുതിയ റൂട്ടിലേക്ക് പോകും. അടുത്ത ദിവസം ഞാൻ വീണ്ടും എന്റെ കുടുംബത്തിന്റെ ക്യാബിനിലേക്ക് പോകുന്നു. ആ സമയത്ത് ഞാൻ ഓൺലൈനിൽ വരില്ല. എനിക്ക് കുഴപ്പമില്ലെന്ന് പറയാൻ ഞാൻ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ Rtribe- ൽ പോകും, ഒപ്പം എന്റെ ഗ്രൂപ്പുകളിലേക്ക് വിവരങ്ങൾ റിലേ ചെയ്യുന്നതിന് Rtrib- ലെ എന്റെ ഒരു സുഹൃത്തിനെ ലഭിക്കും. എനിക്ക് ഇതിനെ വളരെയധികം ആശ്രയിക്കേണ്ടതില്ല, വടക്ക് മുകളിലുള്ളതുപോലുള്ള ഒരു നിയന്ത്രിത പരിതസ്ഥിതിയിൽ, ഇത് പുന pse സ്ഥാപിക്കാൻ വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എനിക്ക് ഭാഗ്യം നേരുന്നു!
ഇന്ന്, നിങ്ങളുടെ നല്ല സുഹൃത്ത് വാൾട്ടർ ഒരു കുട്ടിയായിരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ക teen മാരക്കാരനായി ഉയർന്നു. ഞാൻ ഇപ്പോഴും പക്വതയില്ലാത്തവനാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ ഇപ്പോൾ വളരുകയാണ്. ജീവിതം നല്ലതാണ്.
ഞാൻ ഒരു പരാജിത ബാലനിൽ നിന്നാണ് പോയത്, ജീവിതത്തിലെ ഏക ലക്ഷ്യം അവന്റെ വിത്ത് അവനറിയാത്ത ആളുകൾക്ക് നൽകുക എന്നതായിരുന്നു. ഒരു ബാഡ്‌സ് പയ്യനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അയാൾക്ക് ഇപ്പോഴും വളരെയധികം പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ ഏറ്റവും വലിയത് നീക്കംചെയ്യപ്പെട്ടു, ഒപ്പം ജീവിതത്തിലെ മറ്റെല്ലാ തെറ്റുകളും പരിഹരിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് പ്രചോദനമുണ്ട്. ആ കൊച്ചുകുട്ടിയ്ക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കും കഴിയും.
ഈ യാത്രയിൽ എന്നെ സഹായിച്ചതിന് ഇത് വായിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും നന്ദി പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. തുടക്കം മുതൽ, മധ്യത്തിൽ, കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ എന്നെ അറിഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ആദ്യമായി സഹായിച്ചാലും സഹായം തുടരും. എനിക്ക് അത് ആവശ്യമാണ്. പക്ഷെ എനിക്ക് ഇനി അത് ആവശ്യമില്ല! മോശമായ രീതിയിലല്ല, നിങ്ങളുടെ സഹായം ഇപ്പോഴും വിലമതിക്കപ്പെടുന്നു ;-). എല്ലാവർക്കും നന്ദി, ഒപ്പം ഒരു നല്ല പകലോ രാത്രിയോ നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന സമയമോ!
“എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളേ, എളുപ്പമുള്ള ജീവിതത്തിനായി പ്രാർത്ഥിക്കരുത്, ശക്തരായ പുരുഷന്മാരായിരിക്കാൻ പ്രാർത്ഥിക്കുക!”
LINK - 90
;