പ്രായം 16 - എന്റെ ആദ്യത്തെ 280 ദിവസം

NoFap പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങൾ നേടുന്ന അധിക പ്രചോദനവും ജീവിത energy ർജ്ജവും പ്രധാനമാണ്. എനിക്ക് വലിയ സന്തോഷം തോന്നുന്നു, ജീവിതം പൂർണ്ണമായും അതിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു.

എന്റെ എല്ലാ ശ്രദ്ധയും കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ എന്റെ വിദ്യാഭ്യാസവും കായികവും എനിക്കുണ്ട്. അത് പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നത് എളുപ്പമാക്കി, ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും തിരക്കിലാണ്. നിങ്ങളുടെ പി‌എം‌ഒയുടെ പ്രേരണയേക്കാൾ വലുതായ ഒരു അഭിനിവേശം കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അത് കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ പി‌എം‌ഒയാണ് ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്നു.

ഞാൻ ഇന്നലെ രാത്രി വീണ്ടും വീഴാനുള്ള ബോധപൂർവമായ തീരുമാനം എടുത്തു. ഈ തീരുമാനം എനിക്ക് വളരെ ഉയർന്ന ലിബിഡോ ഉള്ളതിന്റെ ഫലമാണ്, മാത്രമല്ല ട്രിഗർ വലിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, മാത്രമല്ല ഇത് വ്യത്യസ്തമാകുമോ എന്ന് എനിക്ക് ജിജ്ഞാസയുണ്ടായിരുന്നു. ഇത് വ്യത്യസ്തമല്ല, ഞാൻ ഏകദേശം 30 സെക്കൻഡ് നീണ്ടുനിന്നു.

എന്റെ സ്‌ട്രീക്ക് “നശിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച്” എനിക്ക് നന്നായി അറിയാമായിരുന്നു, പക്ഷേ അതാണ് എനിക്ക് അൽപ്പം സങ്കടം. ഒരു വർഷം ഉണ്ടാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങൾക്കും ഞാൻ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. ഞാൻ എന്റെ റീബൂട്ട് നന്നായി കടന്നുപോയി, ഏകദേശം 3 മാസം മുമ്പ് നോഫാപ്പ് കാരണം മെച്ചപ്പെട്ടതും മെച്ചപ്പെടുന്നതും നിർത്തി. ജീവിതശൈലിയിൽ ഞാൻ മാറ്റം വരുത്തി, എന്റെ ആസക്തി നഷ്ടപ്പെട്ടു. ഈ 280 ദിവസങ്ങൾ പ്ലാസ്റ്റിക് ഫോയിൽ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ് അനുഭവമായി ഷെൽഫിൽ ഇടാൻ പോകുന്നു. എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നില്ല. ഞാൻ ഫാപ് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ കൂടുതൽ മോശമാകും.

നിങ്ങൾ അവിടെയുള്ള എല്ലാ പോരാളികൾക്കും ആശംസകൾ നേരുന്നു, നമുക്ക് ഇത് ഒരു വർഷമാക്കി മാറ്റാം, ഇല്ലെങ്കിലും, ഞാൻ എവിടെയാണ് അവസാനിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണും!

എനിക്ക് മെയ് 16 വയസ്സ് തികഞ്ഞു. ഞാൻ വീണ്ടും പി‌എം‌ഒ ആരംഭിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല, അതിന്റെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് എനിക്കറിയാം.

LINK - പുഞ്ചിരിക്കുന്ന മുഖം തിരിച്ചെത്തി. 280 ദിവസത്തിനുശേഷം വിശ്രമിക്കുക.

by മാൻസ്പെഷ്യൽ